Ανασκόπηση ψαριών

Λατινική ονομασία: ιχθυέλαιο. Κατασκευαστής: Teva Pharmaceutical, Ουγγαρία PJSC "Lubnypharm", Ουκρανία Tula Pharmaceutical Factory, Ρωσία.

Οι γιατροί σχετικά με τις βιταμίνες Το ιχθυέλαιο: χρήση για παιδιά, χρήση για τις γυναίκες, η οποία είναι καλύτερη από τους κατασκευαστές.

Δραστικό συστατικό: Λίπος θαλάσσιων ψαριών

Σχόλια γιατρού πετρελαίου

Ιχθυέλαιο

Το ιχθυέλαιο είναι ένα αντιθρομβωτικό, παράγοντας μείωσης των λιπιδίων, ρυθμιστής του μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου.

Διαθέτει διάφορες μορφές απελευθέρωσης - κάψουλες και διάλυμα λαδιού, τώρα μπορεί να παραχθεί με τη μορφή αρωματισμένων μορφών, κάτι που είναι σημαντικό όταν συνταγογραφείται για μικρούς ασθενείς.

Στην κλινική μου πρακτική προτείνω ως πρόσθετη πηγή ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, βιταμίνες Α, D, E, όσον αφορά την προπαρασκευαστική παρασκευή, επειδή σχεδόν όλες οι γυναίκες, ακόμη και ζουν στη νότια Ρωσία, έχουν ανεπαρκές επίπεδο βιταμίνης D. ότι ένα κορίτσι με μια κανονική διατροφή, περιστασιακά στον ύπνο, έχει ένα φυσιολογικό επίπεδο βιταμινών, στην πραγματικότητα δεν είναι. Τα κορίτσια ξοδεύουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου εργασίας στο γραφείο, συχνά χρησιμοποιούν γρήγορο φαγητό. Μια τέτοια καθημερινή ρουτίνα δεν εγγυάται το κανονικό επίπεδο βιταμινών. Για το λόγο αυτό, συνιστούμε, κατά τη διεξαγωγή προπαρασκευαστικής προετοιμασίας, να συζητήσετε με το γιατρό σας την ανάγκη για εξέταση με βιταμίνη D.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται η ανάγκη για αυξημένες δόσεις ασβεστίου και βιταμίνης D.

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με τα γεύματα.

Η εφαρμογή κατά τη διάρκεια της κύησης δεν συνιστάται, κατά την περίοδο της γαλουχίας είναι δυνατή η λήψη, αφού εκτιμηθούν οι κίνδυνοι βλάβης / οφέλους.

Δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες.

Ιχθυέλαιο

Ιστορικά, η χρήση του ιχθυελαίου στην ιατρική είναι ένας τρόπος για να γεμίσει το έλλειμμα του D στο σώμα.

Στους Σοβιετικούς χρόνους, η πρακτική της χρήσης ιχθυελαίου ήταν ευρέως διαδεδομένη, ξεκινώντας από την προσχολική ηλικία ακριβώς για την πρόληψη της ραχίτιδας.
Παρεμπιπτόντως, το ιχθυέλαιο εξακολουθεί να ισχύει σε ολόκληρο τον μετα-σοβιετικό χώρο.

Ωστόσο, ως πηγή βιταμίνης D3, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολύ αποτελεσματικά μέσα, ξεπερνώντας τις επιπτώσεις του ιχθυελαίου κατά καιρούς. Ως εκ τούτου, εξαντλείται η πρακτική της εφαρμογής του ιχθυελαίου, ως μέσου για την πρόληψη της ραχίτιδας, στη σφαίρα επιρροής μου.

Δεν μπορώ να αμφισβητήσω τα οφέλη του ιχθυελαίου, όπως στην πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας. Το ιχθυέλαιο είναι ένας μεγάλος δότης ωμέγα λιπαρών οξέων. Αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στη μακροπρόθεσμη υγεία του καρδιαγγειακού, νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Ο ρόλος τους στη διατήρηση της υγείας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το ιχθυέλαιο περιέχει άλλες λιποδιαλυτές βιταμίνες, συγκεκριμένα βιταμίνη Α και Ε. Επομένως, το ιχθυέλαιο συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Σε γενικές γραμμές, ως παιδίατρος, δεν συνιστώ να λαμβάνετε ιχθυέλαιο για την πρόληψη της ραχίτιδας στα παιδιά. Όμως, πρέπει να αποτίσουμε φόρο τιμής σε αυτό το εργαλείο - το ιχθυέλαιο είναι μια αποθήκη απαραίτητων λιπαρών οξέων και λιποδιαλυτών βιταμινών.

Ιχθυέλαιο

Τα κύρια συστατικά του ιχθυελαίου είναι ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, τα οποία δεν παράγονται στο ανθρώπινο σώμα. Τα λιπαρά οξέα είναι η κύρια πηγή ενέργειας που απαιτείται για την καλή λειτουργία του καρδιακού μυός, ενισχύουν επίσης τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και εμποδίζουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, αποτρέποντας την ανάπτυξη υπέρτασης. Επιπλέον, το ιχθυέλαιο περιέχει βιταμίνη D, Α, στεατικό, καπρικό, οξικό και βουτυρικό οξύ.

Το ιχθυέλαιο δεν μπορεί να ληφθεί πριν από το γεύμα, επειδή μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Το ιχθυέλαιο λαμβάνεται για την πρόληψη και τη θεραπεία της ραχίτιδας στα παιδιά, βελτιώνει την όραση, καθώς περιέχει βιταμίνη Α, χρησιμοποιείται για ασθένειες δέρματος και νυχιών, έχει θετική επίδραση στη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας και της αθηροσκλήρωσης. Όπως το ιχθυέλαιο βελτιώνει τη μνήμη, βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συνεπώς, το ιχθυέλαιο δεν πρέπει να λαμβάνεται, πρέπει να λαμβάνεται σε μαθήματα, περίπου 3 φορές το χρόνο για 1 μήνα.

Επιπλέον, βελτιώνει τη μνήμη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, μπορεί να πάρει υπερκινητικά παιδιά, διότι συμβάλλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης, στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στα χέρια, στην επιμονή και στη μάθηση. Ένα παιδί που καθυστερεί από τους συνομηλίκους του για περίπου έξι μήνες, προχωρώντας μαζί του αφού έλαβε ιχθυέλαιο για 3 μήνες.

Τα λιπαρά οξέα δεν επιτρέπουν στις αγχωτικές καταστάσεις να έχουν αρνητική επίδραση στο νευρικό σύστημα ενός παιδιού, καθώς διεγείρουν τη φυσική παραγωγή σεροτονίνης (ορμόνη ευτυχίας), η οποία βελτιώνει τη διάθεση.

Το ιχθυέλαιο είναι χρήσιμο να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή εμποδίζει την ανάπτυξη της κατάθλιψης, ανακουφίζει από την φλεγμονή στον πλακούντα, αποτρέπει την ανάπτυξη ισχυρής τοξικότητας. Βελτιώνει τη ροή του αίματος στον πλακούντα, βελτιώνει τη διατροφή του εμβρύου, αυξάνει τη μάζα του εμβρύου, έχει θετική επίδραση στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος, του σκελετού, των οργάνων όρασης, καθώς και στη διανοητική ανάπτυξη του νεογέννητου στο μέλλον.

Κάψουλες ιχθυελαίου. Κριτικές

Σήμερα, πολλοί θυμήθηκαν αυτό το προϊόν, οικείο από την παιδική ηλικία. Το ιχθυέλαιο, σύμφωνα με τις οδηγίες, αντισταθμίζει την έλλειψη λιπαρών οξέων και βιταμινών, πρώτα απ 'όλα - Α και Δ. Ο έπαινος της σύγχρονης φαρμακολογίας είναι τόσο χρήσιμο, αλλά πολύ δυσάρεστο γεύση και μυρωδιά του προϊόντος σε κάψουλες σήμερα.

Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν ένα προϊόν σε υγρή μορφή, άλλοι προτιμούν κάψουλες ψαριών - οι αναφορές για αυτό είναι παρόμοιες. Για τους περισσότερους, αυτό το συμπλήρωμα διατροφής βοήθησε πραγματικά να αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας και εμφάνισης.

Επιλέγεται από τις ομορφιές...

Πολλά κορίτσια μοιράζονται στα φόρουμ στο Διαδίκτυο πώς χρησιμοποίησαν το ιχθυέλαιο για τα μαλλιά: οι κριτικές συχνά συνοδεύονται από φωτογραφίες που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα αυτού του συμπληρώματος. Η τακτική λήψη ιχθυελαίου βελτιώνει την κατάσταση των βλεφαρίδων, των νυχιών και του δέρματος.

ksenia.sitnikova

"Η κατάσταση των μαλλιών έχει βελτιωθεί πάρα πολύ, δεν έχω κόψει τα μαλλιά μου για περίπου 2 μήνες, και τα σπαστά άκρα δεν είναι ακόμα εκεί, συνήθως άρχισαν να εμφανίζονται 2 εβδομάδες μετά το κούρεμα. Η ανάπτυξη των νυχιών επιταχύνθηκε και έγιναν πολύ δυνατές, μεγάλωσαν, ποτέ δεν μεγάλωναν και ποτέ δεν ξεφλούδισαν ".

fialka_nejnaya

"Πίνω επίσης ιχθυέλαιο με βιταμίνες για τα μαλλιά και ήμουν έκπληκτος πολύ που η ανάπτυξη των τριχών επιταχύνθηκε, βλέπω στις βλεφαρίδες μου. Πρώτα αύξησα την πυκνότητα των βλεφαρίδων.

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να πάρουν το ιχθυέλαιο για απώλεια βάρους, οι ανασκοπήσεις τέτοιων πειραμάτων είναι πολύ διαφορετικές.

Ola_Ola_32

"Υποφέρω με υπερβολικό βάρος μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μου, προσπάθησα διαφορετικές δίαιτες - το αποτέλεσμα είναι ασήμαντο. Ένας φίλος συμβουλεύτηκε το ιχθυέλαιο, πέρασε το μάθημα - δεν έχει αποτέλεσμα... Παρά το γεγονός ότι παράλληλα με τη δίαιτα, σχεδόν όλη την ώρα κάθισα. "

Τατιάνα

"Βρήκε ένα άρθρο σχετικά με την απώλεια βάρους με το ιχθυέλαιο. Άρχισα να το παίρνω κάθε μέρα για 2 μήνες και σύντομα ένιωσα ένα πραγματικό αποτέλεσμα. Οι πλευρές και η κοιλιά μειώθηκαν σημαντικά, επιπλέον, τα μαλλιά και τα νύχια έγιναν πολύ πιο υγιεινά. Ταυτόχρονα, δεν άλλαξα τον τρόπο ζωής μου, απλώς προσπάθησα να μην φάω τίποτα γλυκό για τη νύχτα. Μου βοήθησε, τώρα πίνω ένα βάζο, τότε παίρνω ένα διάλειμμα. Αισθάνομαι ωραία και το πιο σημαντικό - η εικόνα έχει αλλάξει! "

... φροντίδα mommies

Πρακτικά όλοι μας στις μητέρες παιδικής ηλικίας μας έδωσαν δυσάρεστο, αλλά τόσο χρήσιμο ιχθυέλαιο. Η σύγχρονη μαμά θυμήθηκε και πάλι ενεργά αυτό το προϊόν. Μετά από διαβούλευση με έναν παιδίατρο, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στη διατροφή του ιχθυελαίου για παιδιά - οι κριτικές εδώ είναι ως επί το πλείστον θετικές. Γίνεται μια καλή εναλλακτική λύση για τις ακριβές σύγχρονες βιταμίνες, όπως το "Akvadetrim".

MashaRus

"Η κόρη μου είναι το καλοκαίρι, οπότε το καλοκαίρι, το Akvadetrim, το οποίο οι γιατροί συμβουλεύτηκαν έντονα, δεν έδωσαν και από τις 3 Σεπτεμβρίου (θυμάμαι ακόμα αυτή την βροχερή μέρα) άρχισα να δίνω... γεια, μια αλλεργία (που αγωνίσαμε εδώ και πολύ καιρό). Και το ιχθυέλαιο είναι ένα φυσικό προϊόν. Ποτό, παιδιά, ιχθυέλαιο - θα είσαι υγιής! "

Το ιχθυέλαιο αντισταθμίζει σημαντικά την έλλειψη βιταμίνης D και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Πάρτε το για την πρόληψη της ραχίτιδας. Και για τους μαθητές, το ιχθυέλαιο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση της συγκέντρωσης, της μνήμης και της προσοχής. Και ως συνέπεια - και σημειώσεις στο ημερολόγιο.

Ιρίνα

"Άρχισαν να παίρνουν ιχθυέλαιο, άρχισαν να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο στα μαθήματα. Ο γιος μου έγινε πιο ήρεμος και πιο σίγουρος, γρήγορα θυμάται τι διαβάζει. "

Κρίνοντας από τις κριτικές, το ιχθυέλαιο βοηθά όχι μόνο στη βελτίωση των διαδικασιών μνήμης και προσοχής, αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και εξαλείφει πολλά προβλήματα υγείας.

Όλγα

"Ένα παιδί είχε δερματίτιδα μετά από αρκετές ημέρες λήψης κάψουλων ιχθυελαίου, που πιθανότατα είχαμε ανεπιτυχώς θεραπεία για τους τελευταίους έξι μήνες όπου ήταν δυνατόν".

Με την ευκαιρία, οι έμπειρες μητέρες συμβουλεύονται να δώσουν το ιχθυέλαιο στο μικρότερο (από ένα έως τρία χρόνια) σε υγρή μορφή. Είναι ευκολότερο να καταπιείτε από τις κάψουλες. Οι ενήλικες μπορούν να προσφέρουν κάψουλες. Αυτοί, όπως είπαμε, δεν έχουν ουσιαστικά καμία οσμή.

Κάτοικος καλοκαιριού

"Στην οικογένειά μας, οι ενήλικες πίνουν καψάκια και είναι επικίνδυνο να τα δώσουν σε παιδιά, μπορούν να πνιγούν. Εάν ένα παιδί πίνει από ένα κουτάλι, αυτό είναι υπέροχο. Στο νηπιαγωγείο μας δόθηκε ένα κομμάτι μαύρου ψωμιού με αλάτι, πολύ νόστιμο. Μετά από όλα, τρώμε ψάρια. "

Επιπλέον, οι μητέρες έχουν συχνά την εντύπωση ότι τα παιδιά είναι φυσιολογικά όσον αφορά τη γεύση και τη μυρωδιά του ιχθυελαίου:

ατελείωτες

"Το παιδί μου αγαπά καψάκια ιχθυελαίου. Επομένως, δίνουν περιοδικά. Είναι έτοιμη να φάει τα πακέτα του. Και μαθαίνει τις κάψουλες - αυτό είναι πέρα ​​από την κατανόησή μου. Ως παιδί, θα μπορούσα να πιω μόνο με μια πάλη :)) "

Αν δεν ήταν για τις αλλεργίες...

Μεταξύ των απόψεων εκείνων που προσπάθησαν να λάβουν το ιχθυέλαιο, οι αρνητικές αναθεωρήσεις πρακτικά απουσιάζουν. Το κύριο μειονέκτημα του προϊόντος - τη μυρωδιά και τη γεύση. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Συμπτώματα - δυσπεψία, ναυτία, κνίδωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί πνιγμός.

WiTu

"Δυστυχώς, για μένα, τα καψάκια ψαριών δεν έχουν μόνο πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα. Κατά τη λήψη του ιχθυελαίου, ένα σταθερό αίσθημα ναυτίας. Δεν ξέρω, ίσως πρόκειται για ατομική μισαλλοδοξία. "

Barracuda Shark

"Αποφάσισα να προβιταμίνη. Την επόμενη μέρα, το κακό σώμα μου χρωματίστηκε - σχεδόν την πρώτη φορά στη ζωή μου, μια αλλεργία εκδηλώθηκε με τον τρόπο αυτό. Σκέφτηκα ίσως ότι δεν προέρχεται από ιχθυέλαιο. Περίμενε για μερικές ημέρες και προσπάθησε ξανά - την ίδια ιστορία. Ποτέ δεν είχα αλλεργία στα ψάρια. "

Κάποιες άγρυπνες μητέρες εγκατέλειψαν την ιδέα να δώσουν στο παιδικό ιχθυέλαιο, έχοντας μάθει πληροφορίες για τον τρόπο με τον οποίο παράγεται - είπαμε ήδη για τη διαφορά μεταξύ ιχθυελαίου και ιχθυελαίου στο άρθρο σχετικά με τις ωφέλιμες ιδιότητες και τις βλάβες του ιχθυελαίου, αυτή η ανάκληση αφορά το προϊόν, που προέρχονται από το ήπαρ των ψαριών.

Alex

"Δεν δίνω. Υπήρξε μια τέτοια σκέψη, αλλά διάβασα ότι τώρα το ιχθυέλαιο είναι πρακτικά "εκτός χρήσης", δεδομένου ότι προέρχεται κυρίως από το ήπαρ των ψαριών - δηλαδή, όλες οι τοξίνες και άλλες βρωμιές έχουν κατατεθεί εκεί. Και με την επιδείνωση του περιβάλλοντος, έγινε απλώς ανασφαλής. "

Τι άλλο να διαβάσετε:

Μοιραστείτε

15 σχόλια

Μετά από 30 άρχισε να σκέφτεται την υγεία, ίσως όπως πολλοί από εμάς. Έχω εγγραφεί για γυμναστήριο, πηγαίνω σε μια κοσμηματολόγο και πίνω ωμέγα 3. Το συναίσθημα είναι εξαιρετικό, έτσι το ιχθυέλαιο είναι πραγματικά ένα καλό πράγμα)

Προτιμώ να αγοράσω αμερικανικές εκδόσεις. Είναι καλύτερα και πιο αποτελεσματικά.

Δεν είναι ήδη ο πρώτος χρόνος που χρησιμοποιώ τα υδατικά καψάκια Aquamarine Omega-3. Φυσικό προϊόν, χωρίς συντηρητικά και βαφές. Πολύ ευχαριστημένος μαζί του, η θετική δράση είναι αρκετά αισθητή. Οι αρθρώσεις σταμάτησαν να κλαψούν για να αλλάξουν τον καιρό, η κατάσταση του δέρματος και των τριχών βελτιώθηκε, η διάθεση και η γενική ευημερία έγινε καλύτερη. Τα μάτια είναι λιγότερο κουρασμένα μετά από μια μακρά εργασία στον υπολογιστή.

Και αγοράζω koromega

Δεν παίρνω καθόλου καψάκια · μπορώ να πίνω ιχθυέλαιο μόνο από το Koromega. Οι κάψουλες είναι καλές, αλλά η πεπτικότητα είναι απλή γελοία. Το υγρό μερικές φορές μεγαλύτερη αφομοίωση και χρησιμότητα.

Άκουσα πολλά για τα οφέλη του ιχθυελαίου και πραγματικά ήθελα να βρω ένα καλό. Είναι σαφές ότι δεν μπορεί να είναι φθηνή, διότι το κόστος των ψαριών δεν είναι ούτε πένα ούτε η ποιότητα παραγωγής, η επεξεργασία, οι αναλύσεις στο εργαστήριο του ύδατος στο οποίο συλλέγονται τα ψάρια και τέλος το ίδιο το ψάρι. Επιπλέον λίπος από το κρέας, όχι από το συκώτι, και κατά προτίμηση από ταχέως αναπτυσσόμενα ψάρια, τα οποία δεν μπορούν να καταφέρουν να συσσωρεύσουν υδράργυρο και άλλες επιβλαβείς ουσίες (επειδή η πρωτεΐνη ψαριών είναι μαγνήτης τέτοιων ουσιών). Και μια άλλη προϋπόθεση - αυτή είναι η βιταμίνη Ε, η οποία δεν θα επιτρέψει ωμέγα-3 να οξείδωση και να συμβάλει στη μεγιστοποίηση του οφέλους. Ψάχνα για πολύ και βρήκα! Σε δύο τύπους σε κάψουλες και σε υγρή μορφή. Και οι κάψουλες δεν αποτελούνται από ζώο, αλλά ζελατίνη ψαριών, που τρέφει τις αρθρώσεις! Ένα φυσικό λεμόνι προστίθεται στο υγρό, το οποίο βελτιώνει τη γεύση. Έχω πίνει για 9 μήνες και σπάνια έχω κακή διάθεση, για πρώτη φορά δεν υπήρχε «φθινόπωρο» κατάθλιψη, τα μαλλιά μου δεν σπάνε (για μένα ήταν ένα τεράστιο πρόβλημα. Αυτό που μόλις δεν προσπάθησα) και τα νύχια, δεν στεγνώνει το δέρμα, σταμάτησα να κρυώνω 3-4 φορές το χρόνο πριν), τα μάτια μου σταμάτησαν να κουραστούν, η άρθρωση του γονάτου μου πονάει, τώρα είμαι πιο αδύνατος από πριν από 9 μήνες, μετά τον τοκετό! Αυτό είναι ένα καταπληκτικό πράγμα! Κοιτάζοντας με όλη μου την οικογένεια και ήδη μερικοί φίλοι το πίνουν! Δίνω επίσης το παιδί μου από 6 μήνες σε διαβούλευση με γιατρό και, εκτός από τον τριήμερο μύδαλο, δεν ήταν άρρωστος (ήταν 1 έτος και ένα μήνα).

ΛΙΠΑΣΜΑ ΨΑΡΙΩΝ

◊ Κάψουλες μαλακής ζελατίνης, ωοειδούς σχήματος, με ραφή, ελαστικό, διαφανές, ανοικτό κίτρινο χρώμα. το περιεχόμενο των καψουλών είναι διαυγές ελαιώδες υγρό από ανοιχτό κίτρινο έως κίτρινο χρώμα με ελαφριά ειδική, μη ορμονική οσμή.

* περιέχει βιταμίνη Α - 500 IU, βιταμίνη D - 50 IU, εικοσαπεντανοϊκό οξύ - τουλάχιστον 8%, εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ - τουλάχιστον 9%, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - τουλάχιστον 20%

Η σύνθεση του περιβλήματος της κάψουλας: ζελατίνη - 136,13 mg, γλυκερόλη - 62,92 mg, καθαρό νερό - 17,6 mg, παραϋδροξυβενζοϊκό μεθύλιο - 0,28 mg, παραϋδροξυβενζοϊκό προπύλιο - 0,07 mg.

10 τεμ. - Συσκευασμένα κυτταρικά πακέτα (αλουμίνιο / PVC) (5) - Πακέτα από χαρτόνι.

Κάψουλες "Ιχθυέλαιο" - ένα φάρμακο ζωικής προέλευσης, το οποίο καθορίζεται από τις ιδιότητες των συστατικών βιταμινών Α και D. Η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες οξειδοαναγωγής, εμπλέκεται στη σύνθεση βλεννοπολυσακχαριτών, πρωτεϊνών, λιπιδίων. Συμμετέχει στο σχηματισμό οπτικών χρωστικών που είναι απαραίτητα για το φυσιολογικό λυκόφως και την έγχρωμη όραση: εξασφαλίζει την ακεραιότητα των επιθηλιακών ιστών, ρυθμίζει την ανάπτυξη των οστών.

Η βιταμίνη D διεγείρει την απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου στο έντερο, την επαναπορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου στα νεφρά, τη μεταφορά ασβεστίου μέσω των κυτταρικών μεμβρανών, ρυθμίζει τη διατήρηση της δομής των οστών. Έχει επίσης θετική επίδραση στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και τη διαφοροποίηση, τη σύνθεση των λιπιδίων και μια σειρά ορμονών, τη λειτουργική δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα, μειώνει το επίπεδο της παραθυρεοειδούς ορμόνης στο αίμα. Είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων, εμπλέκεται στη σύνθεση της τριφωσφορικής αδενοσίνης.

Η ρετινόλη απορροφάται από τη γαστρεντερική οδό (κυρίως από τον δωδεκαδάκτυλο και την νήστιδα) μετά από γαλακτωματοποίηση με χολικά οξέα. Η ρετινόλη που εισάγεται στα μικροφυτία του εντέρου είναι εστεροποιημένη. Το προκύπτον παλμιτικό ρετινυλ δεσμεύεται σε συγκεκριμένες λιποπρωτεΐνες, εισέρχεται στο λεμφικό σύστημα και εισέρχεται στο ήπαρ ως μέρος των χυλομικρών, όπου συλλαμβάνεται με αστεροειδή δικτυοενδοκύτταρα και μετά με ηπατοκύτταρα. όπου οι χυλομικρόνες διασπώνται, απελευθερώνοντας παλμιτικό ρετινόνη, ρετινόλη και αμφιβληστροειδή και ρητινοϊκό οξύ που σχηματίζονται από αυτό. Η ρετινόλη προσκολλάται σε μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, δεσμεύεται με αλβουμίνη και μεταφέρεται σε διάφορα όργανα.

Η απορρόφηση της βιταμίνης D συμβαίνει στο εγγύς λεπτό έντερο, αναγκαστικά παρουσία χολής. Μέρος της βιταμίνης D απορροφάται στα μεσαία τμήματα του λεπτού εντέρου και ένα μικρό τμήμα του ειλεού. Μετά την απορρόφηση, η χολική-ciferol βρίσκεται στη σύνθεση των χυλομικρών σε ελεύθερη μορφή και μόνο εν μέρει με τη μορφή αιθέρα. Στο αίμα, το μεγαλύτερο μέρος του είναι σε δεσμευμένη κατάσταση με γάμμα σφαιρίνες και λευκωματίνη.

Η ρετινόλη είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη στο σώμα: η μεγαλύτερη ποσότητα βρίσκεται στο ήπαρ και τον αμφιβληστροειδή, τόσο μικρότερος - στους νεφρούς, στην καρδιά, στους πνεύμονες, στον γαλακτικό μαστικό αδένα, στα επινεφρίδια. Η ρετινόλη κατατίθεται με τη μορφή ρετινολπαλμιτάτης, τα αποθέματά της ενημερώνονται αργά αλλά συνεχώς. Στους ιστούς, η ρετινόλη εντοπίζεται κυρίως στο μικροσωματικό κλάσμα, στα μιτοχόνδρια, στα λυσοσώματα, στις μεμβράνες των κυττάρων και των οργανιδίων. Η βιταμίνη D συσσωρεύεται σε μεγάλες ποσότητες στα οστά, σε μικρότερο βαθμό - στο ήπαρ, τους μύες, το αίμα, τη φυλή, το έντερο, και έχει διατηρηθεί ιδιαίτερα στον λιπώδη ιστό. Σε μικρές ποσότητες εισχωρεί σε δύσκολο γάλα.

Μεταβολισμός και απέκκριση

Η ρετινόλη δεσμεύεται με το γλυκουρονικό οξύ: το D3-γλυκουρονικό υποβάλλεται σε ηπατική κυκλοφορία και οξείδωση στο αμφιβληστροειδικό και ρετινοϊκό οξύ. Το ρητινοϊκό οξύ υφίσταται καρβοξυλίωση και δεσμεύεται με γλυκουρικό οξύ, εκ των οποίων εκκρίνεται στη χολή και τα κόπρανα. Ο χρόνος ημίσειας ζωής της ρετινόλης είναι πολύ μεγάλος και κυμαίνεται από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Το ρετινοϊκό οξύ και άλλοι υδατοδιαλυτοί μεταβολίτες απεκκρίνονται επίσης στα ούρα και τα κόπρανα.

Οι κύριες διεργασίες βιομετατροπής της βιταμίνης D εμφανίζονται στο δέρμα, το ήπαρ και τους νεφρούς. Κάτω από τη δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας, η βιταμίνη D3 σχηματίζεται στο δέρμα από τους προδρόμους της. Στο ήπαρ, η βιταμίνη D υδροξυλιώνεται. μετατρέπεται σε 25-οξυχοληκαλσιφερόλη (25-ΟΗ-03). Ο τελευταίος στα νεφρά με τη συμμετοχή της λαταθορμόνης εισέρχεται στον πιο δραστικό μεταβολίτη της βιταμίνης D - καλσιτριόλης ή της 1,25-διυδροοξυχοληκαλσιφερόλης (25 (OH) 2-D3). Ο χρόνος ημίσειας ζωής της βιταμίνης D) από το σώμα είναι περίπου 19 ημέρες. Αποβάλλεται με αποβολή με χολή, αρχικά στο έντερο (15-30% της χορηγούμενης δόσης κατά τη διάρκεια της ημέρας), όπου υφίσταται εντερο-ηπατική κυκλοφορία (επανα-απορρόφηση). Τα υπόλοιπα απεκκρίνονται στα κόπρανα.

- Υπερευαισθησία στο φάρμακο.

- οξεία και χρόνια ασθένεια του ήπατος και των νεφρών,

- υπερβιταμίνωση Α και D,

- πνευμονική φυματίωση (ενεργός μορφή) ·

- μακροχρόνια ακινητοποίηση (μεγάλες δόσεις),

- οξεία φλεγμονώδη δερματικά νοσήματα,

- σαρκοείδωση και άλλες κοκκιωμάτωση,

- εγκυμοσύνη, περίοδο θηλασμού,

- την ηλικία των παιδιών έως 7 ετών.

Με προσοχή: οργανικές αλλοιώσεις της καρδιάς, καρδιακή ανεπάρκεια σταδίου ΙΙ-ΙΙΙ, γαστρικό έλκος και έλκος δωδεκαδακτύλου, αθηροσκλήρωση, αλκοολισμός, υποθυρεοειδισμός, γήρας.

Λαμβάνεται 1-2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα, μετά από τα γεύματα, πλένονται με κρύο ή χλιαρό νερό.

Συνιστάται η άμεση κατάποση των καψακίων, η κατανάλωσή τους με άφθονο νερό, δεν πρέπει να τα κρατάτε στο στόμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή η ζελατίνη, η οποία είναι μέρος του κελύφους, μπορεί να καταστήσει την κάψουλα κολλώδη, καθιστώντας δύσκολη την επακόλουθη κατάποση. Εφαρμογή - όχι λιγότερο από 1 μήνα. Η διάρκεια του φαρμάκου καθορίζεται από το γιατρό.

Όταν χρησιμοποιείτε το φάρμακο στις συνιστώμενες δόσεις, οι παρενέργειες συνήθως δεν παρατηρούνται. Αλλεργικές αντιδράσεις, μειωμένη πήξη του αίματος.

Συμπτώματα οξείας υπερβολικής δόσης βιταμίνης Α: διπλή όραση, ζάλη, διάρροια, ευερεθιστότητα, οστεοπόρωση, αιμορραγία των ούλων, ξηρότητα και έλκος του στοματικού βλεννογόνου, απολέπιση των χειλιών, δέρμα, σύγχυση, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.

Συμπτώματα χρόνιας δηλητηρίασης: απώλεια της όρεξης, οστικός πόνος, ρωγμές και ξηρό δέρμα, στεγνός στοματικός βλεννογόνος, γαστραλγία, έμετος, υπερθερμία, εξασθένιση, κόπωση, δυσφορία, πονοκέφαλος, φωτοευαισθησία, πολλακιουρία, νυκτουρία, πολυουρία, ευερεθιστότητα, κίτρινο-πορτοκαλί κηλίδες στα πέλματα, τις παλάμες, στην περιοχή του ρινοκολικού τριγώνου, ηπατοτοξικές επιδράσεις, ενδοφθάλμια υπέρταση, ολιγομηνόρροια, πυλαία υπέρταση, αιμολυτική αναιμία, αλλαγές στις ακτινογραφίες των οστών, ogi.

Τα συμπτώματα της οξείας τοξικότητας της βιταμίνης D (πρώιμη) ξηροστομία, δίψα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, πολυουρία, ανορεξία, μεταλλική γεύση στο στόμα, ναυτία, έμετο, κόπωση, αδυναμία, αδυναμία, υπερασβεστιαιμία, υπερασβεστουρία, αφυδάτωση? (Late): πόνος στα οστά, θόλωση των ούρων, αυξημένη πίεση αίματος, κνησμός, φωτοευαισθησία του ματιού, υπεραιμία επιπεφυκώτος, αρρυθμία, υπνηλία, μυαλγία, ναυτία, έμετος, παγκρεατίτιδα, γαστραλγία, απώλεια βάρους, σπάνια - ψύχωση και αλλαγές στη διάθεση.

Συμπτώματα χρόνιας δηλητηρίασης: ασβεστοποίηση μαλακών ιστών, νεφρών, πνευμόνων, αιμοφόρων αγγείων, αρτηριακή υπέρταση, νεφρική και χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. τα παιδιά έχουν δυσπλασία.

Θεραπεία: η κατάργηση του φαρμάκου, μια διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού. Συμπτωματική θεραπεία. Το συγκεκριμένο αντίδοτο είναι άγνωστο.

Η δραστικότητα της βιταμίνης D μπορεί να μειωθεί όταν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με αντισπασμωδικά ή βαρβιτουρικά.

Με ταυτόχρονη χρήση με οιστρογόνα αυξάνει ο κίνδυνος υπερβιταμίνωσης Α.

Η βιταμίνη Α μειώνει την αντιφλεγμονώδη δράση των γλυκοκορτικοειδών.

Αποδυναμώνει την επίδραση των παρασκευασμάτων ασβεστίου, των βενζοδιαζεπινών και αυξάνει τον κίνδυνο υπερασβεσταιμίας.

Kolestiramin, Kolestipol, ορυκτέλαια, νεομυκίνη μειώνουν την απορρόφηση της βιταμίνης Α.

Η ισοτρετινοΐνη αυξάνει τον κίνδυνο τοξικής επίδρασης.

Η ταυτόχρονη χρήση τετρακυκλίνης και βιταμίνης Α σε υψηλές δόσεις (50 χιλιάδες μονάδες και άνω) αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ενδοκρανιακής υπέρτασης.

Μπορεί να μειώσει την παροχή βιταμίνης Α στο σώμα υψηλές δόσεις της βιταμίνης Ε.

Όταν η Ginervitaminosis D μπορεί να αυξήσει τη δράση των καρδιακών γλυκοσίδων και να αυξήσει τον κίνδυνο αρρυθμίας.

Υπό την επίδραση των βαρβιτουρικών (συμπεριλαμβανομένης της φαινοβαρβιτάλης), της φαινυτοπάπας, της πριμιδόνης, η ανάγκη για βιταμίνη D μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.

Η μακροχρόνια φαρμακοθεραπεία στο πλαίσιο της ταυτόχρονης χρήσης αντιοξειδωτικών που περιέχουν αλουμίνιο και μαγνήσιο αυξάνει τη συγκέντρωση βιταμινών Α και D στο αίμα. Η καλσιτονίνη, τα διφωσφονικά, η ισονιαζίδη, η ριφαμπικίνη, η πελμαμυκίνη, τα γλυκοκορτικοστεροειδή μειώνουν την επίδραση του φαρμάκου.

Αυξάνει την απορρόφηση φαρμάκων που περιέχουν φώσφορο και τον κίνδυνο υπερφωσφαταιμίας. Με ταυτόχρονη χρήση φθοριούχου νατρίου, το διάστημα μεταξύ των δόσεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ώρες. με στοματικές μορφές τετρακυκλινών - τουλάχιστον 3 ώρες.

Το φάρμακο "Ιχθυέλαιο" δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με άλλα σκευάσματα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνες Α και D, προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική δόση αυτών των βιταμινών.

Η παρατεταμένη χρήση σε υψηλές δόσεις οδηγεί σε χρόνια υπερβιταμίνωση. Όταν η προφυλακτική χρήση της βιταμίνης D πρέπει να ληφθεί υπόψη η πιθανότητα υπερδοσολογίας, ιδιαίτερα στα παιδιά.

Σε μεγάλη ηλικία, η ανάγκη για βιταμίνη D μπορεί να αυξηθεί. Μία κάψουλα του φαρμάκου περιέχει 500 IU βιταμίνης Α και 50 MF, βιταμίνης D.

Επίδραση στην ικανότητα οδήγησης οχημάτων, μηχανισμών

Η χρήση του φαρμάκου δεν επηρεάζει την ικανότητα οδήγησης οχημάτων και εμπλέκεται σε άλλες δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που απαιτούν υψηλή συγκέντρωση προσοχής και ταχύτητα ψυχοκινητικών αντιδράσεων.

Σε ξηρό σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 25 ° C. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Διάρκεια ζωής - 2 χρόνια.

">" content_to_web ":" Αποφάσισα να αποθηκεύσω κάπως τις βιταμίνες για την υγεία. Πήγα στο γιατρό. Μια ηλικιωμένη, πολύ ευχάριστη γυναίκα με συμβούλεψε να πίνω απλώς ιχθυέλαιο ή σύμφωνα με τα επιστημονικά ωμέγα-3
nΤο σχολείο εξακολουθεί να θυμάται πως στους κατώτερους βαθμούς που αναγκάστηκαν να πίνουν και έδωσαν μια διάλεξη για τα οφέλη της. Πήγα στο φαρμακείο και αγόρασα το aquamarine ωμέγα-3 σε κάψουλες, το επέλεξα επειδή η τιμή είχε ρυθμιστεί και οι κριτικές ήταν καλές. Οι κάψουλες είναι πολύ βολικές για χρήση και δεν αισθάνονται τη γεύση του ψαριού καθόλου (που είναι σημαντικό), και δίνει ένα πορτοκάλι. Επιπλέον, περιέχουν επίσης βιταμίνη Ε και D - η οποία είναι σημαντική. Το ωμέγα-3 είναι το πιο πολύτιμο συστατικό του ιχθυελαίου. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τους θρόμβους αίματος, έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά, μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα και συμβάλλει στην καλύτερη διατροφή όλων των ιστών του σώματος. Η γριά μου έδωσε μια μίνι-διάλεξη πώς να μην το πάρει. Το εφαρμόζω ένα μήνα. Το δέρμα έπαψε να ξεφλουδίζει, τα νύχια άρχισαν να αναπτύσσονται χωρίς αποκόλληση και θραύση. Για μένα προσωπικά, αυτό είναι "wow hoo τι αποτέλεσμα"γιατί δεν μπορώ να καυχηθώ για τέλεια μακρά και υγιή καρφιά. Συνιστώ σε όσους δεν έχουν τέλεια νύχια, αλλά πραγματικά τους θέλουν, σίγουρα. Και για όλο το σώμα, θα είναι χρήσιμο να παίρνουμε το ωμέγα-3 aquamarine. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-10-07T20:18:28+03:00","display":"7 октября 2015, 20:18">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1369 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1368,"permissions":null,"author":<"nick":"Злата Зотова","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=QKntePstN6OHqR7UPGBSi8HR0Jk8mgyxECKGycmFiMxxenc2okFl2W2sInkczgCOj_xg7c79EzfPxL7E4ZZt4P2jG_pBJdt-8mAmS4z2-eTj0aDFt3h2A6DglAU8OK6rusWr8_L5mkFaNKdBo17Ou_uSxyqKwECRXxS-3IGl8GK_">,«Content_to_web»: «Για την πλήρη υγεία είναι απαραίτητο Ωμέγα-3 σε μας όπως ο αέρας, τα ρούχα, το νερό, και όλα τα πράγματα χωρίς τα οποία ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει μια υγιή Και καθώς η έλλειψη ωμέγα-3 οδηγεί στον κίνδυνο των καρδιαγγειακών παθήσεων, μπήκα στο του. κάψουλες δίαιτα γαλαζοπράσινα ωμέγα-3 χωρίς δισταγμό. δοκιμάσει πολλά ανάλογα του ιχθυελαίου. ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό γαλαζοπράσινο ωμέγα 3 είναι ότι η προσθήκη ιχθυελαίου με premium εξακολουθεί να περιέχει μουρουνέλαιο, το οποίο είναι μια φυσική πηγή της βιταμίνης D3, καθώς και βιταμίνη Ε, η οποία είναι μια πολύτιμη αντι ksidantom. Ως εκ τούτου, μετά τη λήψη των καψουλών, αισθάνομαι μεγάλη, βελτιωμένη χροιά και το δέρμα δεν ξεφλουδίζει ακόμη και το χειμώνα, βρεγμένο, τα νύχια δεν σπάσει, και το πιο σημαντικό, έγινα πολύ πιο ήρεμη, πιο ευτυχισμένοι, και αισθάνομαι πέντε χρόνια νεότερος. Και κινητήρα μου στην πλήρη σειρά "," parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-10-04T19:48:46+03:00","display":"4 октября 2015, 19:48">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1368 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1367,"permissions":null,"author":<"nick":"Любава Либимова","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=zTbW2MbeYgke-Cw7awnl-UMLEV6ufTIV19jCJ6Z_I0UDw8NGzms4CsswD-lQHa1JzsxvufEV21YxFqzmpiYPfF7YfL34hNLuoUfDOssifYsy5FOyOJc_DXlQmBOE_QpZH9jRPJpJ9jmbrYJFbLKkzAjtSkKO1jXUsZazknn41yOs3kAoi37PJpogptv6bcwV">,"content_to_web": "Η μητέρα μου παίρνει το Omega 3 Aquamarine σε κάψουλες, επειδή δεν του αρέσει το ψάρι, αλλά ήδη έχει ηλικία, δεν είναι κορίτσι, εδώ για να γεμίσει αυτό το χάσμα, πίνει αυτές τις κάψουλες. Το πρώτο πράγμα που παρατήρησα ήταν ότι το δέρμα της βελτιώθηκε (σταματούσε να στεγνώνει και να ξεφλουδίζει), τα χείλη της δεν ραγίζουν το χειμώνα, τα νύχια της βιομηχανίας είναι δυνατά και όμορφα. Κοιμήθηκα και δεν ήθελα τίποτα Ήταν λυπηρό Και τώρα είναι σαν να το έχουν αλλάξει προς το καλύτερο Είμαι πολύ ευχαριστημένος και χαρούμενος για τη μητέρα μου, και σκεφτόταν τώρα, και θα πρέπει να αγοράσετε γαλαζοπράσινα ωμέγα-3, και να απολαύσετε ένα ποτό και στη συνέχεια, κάτι που έπεσε από την κούραση του φθινοπώρου «» parent_reply.. “: null,” created_at «:<"rfc3339":"2015-09-30T16:24:04+03:00","display":"30 сентября 2015, 16:24">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1367 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1366,"permissions":null,"author":<"nick":"Василиса Васина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=KdnfRpTQ-ka61y5H38cauohncuDZVjadKgmbJC491Wle2_0mDNBkaVRIp8F75ci6GKNfubHETeKyYh-FzTnD8lBLCXNoEyjNHyNHINjnSaBkADDBTwNTEZyC94uIjJeDlyt0rOj2mBCzmZbePmpvH_xXivQicjcY1ccp6MawgcND0QU66EqxUJx-WyMlb0rYh_oB2h_aNQ

">" content_to_web ":" Το περασμένο φθινόπωρο, άρχισα να ξεφλουδίζω, να στεγνώσω το δέρμα στο πρόσωπό μου και στα χέρια μου. Θυμήθηκα τα καλά παλιά μέσα "ιχθυέλαιο", αλλά δεν ήθελα να το πάρω με τον παλιό τρόπο. Αντιμετώπισα αυτό το πρόβλημα σε έναν γιατρό που ήξερα, και με συμβούλεψε να λάβω κάψουλες από Omega-3 aquamarine. Μετά την ανάγνωση των οδηγιών, βρήκα για μένα θετικές ιδιότητες όπως: ιχθυέλαιο υψηλής ποιότητας, το οποίο ανταποκρίνεται στα υψηλότερα πρότυπα ποιότητας και καθαρότητας, περιέχει λάδι από συκώτι γάδου, φυσική πηγή βιταμίνης D3, καθώς και βιταμίνη Ε που είναι πολύτιμο αντιοξειδωτικό. Μετά τη λήψη των κάψουλων σε ένα μήνα το δέρμα μου άρχισε να φαίνεται ζωντανό και υγιές, οι ρωγμές στα χέρια μου εξαφανίστηκαν. Ίσως αυτό είναι σίγουρα μια πρόταση, αλλά αισθάνομαι ακόμα καλύτερα, παρά τα φθινόπωρο μπλουζ και την κατάθλιψη. Κατά το περασμένο φθινόπωρο και το χειμώνα, δεν είχα ποτέ κρυολογήματα με κρυολογήματα. Αν και νωρίτερα, πριν από αυτό, δεν είχε σταματήσει να πίνει αντιιικά φάρμακα. Σε καμία περίπτωση δεν επιβάλω τη γνώμη μου, αλλά προτείνω να συμπεριλάβετε αυτό το φάρμακο στη διατροφή σας, ειδικά την άνοιξη και το φθινόπωρο. Τώρα πίνω, από τότε το φθινόπωρο Όπως λένε, ετοιμάζομαι για το χειμώνα-χειμώνα. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-09-22T14:38:14+03:00","display":"22 сентября 2015, 14:38">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1366 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1365,"permissions":null,"author":<"nick":"Василиса Васина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=ExL9GX5vvjpBTjRvaLEIXHuVKjgiA7ipa2vHih9_PMhz_Wkt8xVQT0dJT47XBZ_Lc_-jBOF4HJeZKE5QMAzN4MIRX0MPpsoPZFybAXiijpvhc9P4NSWfRe-Id5uWWHyNmHXYA5K7RcKWczEMrLP7B-0Jyf0LksKIqsTuEQc055_EuVEjf2GrwlLyDWcz2fgDOGSqtzWjCQ

">" content_to_web ":" Το περασμένο φθινόπωρο, άρχισα να ξεφλουδίζω, να στεγνώσω το δέρμα στο πρόσωπό μου και στα χέρια μου. Θυμήθηκα τα καλά παλιά μέσα "ιχθυέλαιο", αλλά δεν ήθελα να το πάρω με τον παλιό τρόπο. Αντιμετώπισα αυτό το πρόβλημα σε έναν γιατρό που ήξερα, και με συμβούλεψε να λάβω κάψουλες από Omega-3 aquamarine. Μετά την ανάγνωση των οδηγιών, βρήκα για μένα θετικές ιδιότητες όπως: ιχθυέλαιο υψηλής ποιότητας, το οποίο ανταποκρίνεται στα υψηλότερα πρότυπα ποιότητας και καθαρότητας, περιέχει λάδι από συκώτι γάδου, φυσική πηγή βιταμίνης D3, καθώς και βιταμίνη Ε που είναι πολύτιμο αντιοξειδωτικό. Μετά τη λήψη των κάψουλων σε ένα μήνα το δέρμα μου άρχισε να φαίνεται ζωντανό και υγιές, οι ρωγμές στα χέρια μου εξαφανίστηκαν. Ίσως αυτό είναι σίγουρα μια πρόταση, αλλά αισθάνομαι ακόμα καλύτερα, παρά τα φθινόπωρο μπλουζ και την κατάθλιψη. Κατά το περασμένο φθινόπωρο και το χειμώνα, δεν είχα ποτέ κρυολογήματα με κρυολογήματα. Αν και νωρίτερα, πριν από αυτό, δεν είχε σταματήσει να πίνει αντιιικά φάρμακα. Σε καμία περίπτωση δεν επιβάλω τη γνώμη μου, αλλά προτείνω να συμπεριλάβετε αυτό το φάρμακο στη διατροφή σας, ειδικά την άνοιξη και το φθινόπωρο. Τώρα πίνω, από τότε το φθινόπωρο Όπως λένε, ετοιμάζομαι για το χειμώνα-χειμώνα. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-09-22T14:38:13+03:00","display":"22 сентября 2015, 14:38">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1365 /"><"complaints_cnt":"0","depth_level":1,"forum_proxy_url":"/comments/proxy/","answers_cnt":0,"is_hidden":false,"id":1363,"permissions":null,"author":<"nick":"Агата Гатина","is_banned":false,"email":"[email protected]","src":"https://cp-filin.mail.ru/pic?d=V3tgnecklrUc_8-iO2v_CwtESybI2VJyGKPK8MSd6JccdTDpUFiq2M2fKBR2OMmpb-0nd8RSFi1GMden5T7Ig_3BSXnLkt8iimbMQFrWqMVwd208j-ydmeP_gWfbQv3tahlLpNRQzrd1A7dHPwPgJDulz5d7pWOdwyHwwtc

">" content_to_web ":" Αποφάσισα να αρχίσω να παίρνω Omega-3 aquamarine, ήμουν σύμβουλος από έναν δερματολόγο για να βελτιώσω την ευεξία μου, το δέρμα και την κατάστασή μου. Από τότε που άρχισα πρόσφατα να αισθάνομαι κακή, συνεχή κόπωση, άγχος. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη δεύτερη εβδομάδα εισδοχής, η αποτελεσματικότητα της εργασίας αυξήθηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα, αντίθετα, άρχισα να κοιμάμαι γρηγορότερα, αν και συχνά υπέφερα από αϋπνία και άγχος. Το δέρμα στα χέρια, το πρόσωπο και το σώμα έπαυσε να στεγνώνει (αν και ήταν πολύ ξηρό). Ξεκινήσαμε να περάσουμε από αυστηρούς πονοκεφάλους που με ενοχλούσαν. Και είναι επίσης πολύ σημαντικό η σύνθεση να είναι φυσική και ευχάριστη, γιατί μυρίζει σαν πορτοκαλί (και όχι ψάρι). Μετά από την πορεία της θεραπείας, το σώμα μου έχει γίνει ισχυρότερο, η μνήμη μου έχει βελτιωθεί και αισθάνομαι 5 χρόνια νεότερη. "," Parent_reply ": null," created_at ":<"rfc3339":"2015-09-12T18:29:31+03:00","display":"12 сентября 2015, 18:29">,"href": "/ comments / permalink / 7990/1363 /">], "χρήστης": null >>> ">

Κριτικές και συστάσεις για τη λήψη κάψουλων ιχθυελαίου

Όλοι γνωρίζουν ότι το ιχθυέλαιο έχει δυσάρεστη οσμή και δεν έχει πολύ γεύση. Ωστόσο, κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι το προϊόν είναι το πιο χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα.

Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι τυχεροί - έχουν την ευκαιρία να πάρουν το ιχθυέλαιο σε κάψουλες που δεν προκαλούν αηδία. Τέτοιες κάψουλες δεν επιτρέπουν αέρα και επομένως, αποτρέπουν τη διαδικασία οξείδωσης.

Το ιχθυέλαιο μπορεί να είναι κίτρινο, λευκό ή καφέ. Στην ιατρική χρησιμοποιείται λευκό λίπος, το οποίο έχει χαμηλή οσμή και είναι το πιο καθαρό.

Κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο, μπορείτε να μάθετε τα οφέλη του ιχθυελαίου για τις γυναίκες.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο απώλειας βάρους με τη δίαιτα Maggi curd; Μενού διατροφής διαβάστε εδώ.

Γιατί είναι;

Το ιχθυέλαιο είναι σίγουρα ωφέλιμο. Αλλά γιατί πρέπει να το πάρετε;

Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις:

Μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη από ιαπωνικούς επιστήμονες. Διαπίστωσαν ότι το ιχθυέλαιο καίει τις θερμίδες καλά. Η χρήση του προϊόντος οδηγεί στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, γεγονός που εξασφαλίζει την απώλεια επιπλέον κιλών.

Το λίπος είναι απαραίτητο για τις αλλεργίες και είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό εργαλείο για να απαλλαγούμε από την αθηροσκλήρωση. Η βιταμίνη Α που περιέχεται στο προϊόν, μειώνει την ευαισθησία των κυττάρων σε διάφορα αλλεργιογόνα.

Πώς να πάρετε κάψουλες ιχθυελαίου;

Η μέθοδος εφαρμογής είναι πολύ απλή: 1-2 κάψουλες από το στόμα τρεις φορές την ημέρα μετά το φαγητό, πλύνετε με ζεστό νερό.

Συνιστάται να καταπίνετε αμέσως τα καψάκια και να μην τα κρατάτε στο στόμα.

Η ζελατίνη, η οποία είναι μέρος του κελύφους, μπορεί να κάνει μια κάψουλα κολλώδη, και αυτό καθιστά δύσκολη την κατάποση.

Μαθήματα υποδοχής - 2 μήνες. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να περάσει μια εξέταση αίματος, η οποία θα δείξει εάν απαιτείται περαιτέρω λήψη του φαρμάκου.

Έχουμε ένα ενημερωτικό άρθρο σχετικά με τους πολύπλοκους υδατάνθρακες.

Αναρωτιέμαι γιατί η διατροφή του Κρεμλίνου είναι τόσο δημοφιλής; Ένας πλήρης πίνακας προϊόντων μπορεί να προβληθεί σε αυτό το άρθρο.

Πώς να επιλέξετε το ιχθυέλαιο;

Πρώτα απ 'όλα, μην διστάσετε να ζητήσετε από τον πωλητή πιστοποιητικό. Ένα καλό προϊόν πρέπει να διαθέτει κατάλληλο έγγραφο πληροφοριών πρώτων υλών. Επίσης, η απουσία τοξινών πρέπει να επιβεβαιωθεί επισήμως.

Δώστε προσοχή στο όνομα. Χρειάζεστε "ιατρικό ιχθυέλαιο", το μόνο τρόπο, όχι τρόφιμα κτηνιατρικά και άλλα.

Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ ιχθυελαίου και ιχθυελαίου!

Κατά την επιλογή ενός φαρμάκου σε κάψουλες, είναι απαραίτητο να διερευνηθεί από ποιες πρώτες ύλες παράγονται. Αυτό μπορεί να είναι ζελατίνη ψαριών ή ζωική ζελατίνη.

Η ποιότητα του προϊόντος μπορεί να εκτιμηθεί με βάση τη χώρα προέλευσης. Το καλύτερο λίπος είναι νορβηγικά, στη Ρωσία τα ψάρια του Murmansk και του Arkhangelsk συνδυάζονται εκτιμώνται.

Μην ξεχνάτε την ημερομηνία κατασκευής. Το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για 2 χρόνια.

Κριτικές: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το ιχθυέλαιο επιλέγεται από κορίτσια και γυναίκες που φροντίζουν την εμφάνισή τους και φροντίζουν τις μητέρες.

Θετικές κριτικές

Άννα: "Παίρνω ένα παρασκεύασμα με βιταμίνες για τα μαλλιά. Παρατήρησα ότι οι τρίχες άρχισαν να μεγαλώνουν πολύ γρήγορα, οι βλεφαρίδες έγιναν παχύτερες. "

Νίνα: "Άκουσα πληροφορίες ότι το ιχθυέλαιο βοηθά στην απώλεια βάρους. Αποφάσισα να προσπαθήσω. Μετά από 2 μήνες χορήγησης, οι πλευρές και η κοιλία μειώθηκαν σημαντικά. Ο αριθμός μετασχηματίζεται αργά αλλά σίγουρα. Πολύ ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα. "

Inna: "Άρχισα να δίνω ιχθυέλαιο σε ένα παιδί. Ο γιος έγινε πιο ήρεμος, τα μαθήματα είναι ευκολότερα, τα προβλήματα υγείας εξαφανίστηκαν. "

Αρνητικές κριτικές

Olya: "Μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού, εμφανίστηκε το υπέρβαρο. Δοκίμασαν διαφορετικές δίαιτες - δεν βοήθησαν. Με τη συμβουλή ενός φίλου, άρχισε να παίρνει το ιχθυέλαιο, το αποτέλεσμα δεν είναι επίσης ορατό. "

Ulyana: "Έχω ναυτία από ιχθυέλαιο. Δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω αυτό, ίσως μόνο μια μεμονωμένη μισαλλοδοξία ».

Κσένια: "Αποφάσισα να δοκιμάσω το ιχθυέλαιο, αλλά τη δεύτερη ημέρα υπήρχαν κηλίδες στο σώμα μου. Νόμιζα ότι, ίσως όχι από το ναρκωτικό, σταμάτησε να το παίρνει, τότε ξεκίνησε εκ νέου, πάλι την ίδια κατάσταση. Δεν έχω αλλεργία στα ψάρια, όλα αυτά είναι περίεργα. "

Οι κάψουλες του ψαριού αναθεωρούνται

Πολλά κορίτσια που λαμβάνουν ιχθυέλαιο για απώλεια βάρους, σημείωσαν τις θετικές επιδράσεις του φαρμάκου. Ιδιαίτερα καλό αποτέλεσμα για όσους συνδυάζουν τη λήψη ιχθυελαίου με σωματική άσκηση.

Μαρία: "Το Ωμέγα-3 επιταχύνει πραγματικά τον μεταβολισμό. Έχασα 3 κιλά αβίαστα. "

Τατιάνα: "Άρχισα να παίρνω το ιχθυέλαιο λόγω του Ωμέγα-3. Άκουσα ότι το φάρμακο βοηθάει στην απώλεια βάρους. Όσο για μένα, το βάρος δεν έχει αλλάξει, αλλά έχει πάψει να βλάπτει. Τον περασμένο χειμώνα, συνεχώς άρρωστος, τότε κρύος, τότε η γρίπη. Και αυτό το χειμώνα δεν υπήρξε ούτε μια νότα ασθένειας. "

Yana: "Ο εκπαιδευτής του bodybuilding μου λέει ότι το ιχθυέλαιο βοηθά στην απώλεια βάρους εάν τρώτε σωστά και ασκείστε την ίδια στιγμή. Δεν αρνούμαι τον εαυτό μου για φαγητό, αλλά παίρνω το φάρμακο και πηγαίνω τακτικά στο γυμναστήριο. Το αποτέλεσμα είναι υπέροχο.

Ιχθυέλαιο για παιδιά: σχόλια

Μπορείτε να δώσετε ιχθυέλαιο στα παιδιά εάν το παιδί είναι τουλάχιστον 1 μήνα.

Το μικρότερο συνιστάται να αγοράσετε το φάρμακο σε φιαλίδια.

Τα μεγαλύτερα παιδιά λαμβάνουν καλύτερα καψάκια - δεν έχουν δυσάρεστη οσμή.

Τα οφέλη των συμπληρωμάτων για παιδιά έχουν αποδειχθεί για αρκετούς αιώνες πριν.

Προς το παρόν, πολλοί παιδίατροι συνιστούν το ιχθυέλαιο για παιδικές τροφές.

Η Λάνα, μητέρα τετράχρονης Χριστίνας:

"Μου άρεσε πολύ το φάρμακο. Η κόρη μου δεν δείχνει καμία δυσαρέσκεια όταν δίνετε το ιχθυέλαιο. Είναι ένα φθηνό συμπλήρωμα, το αποτέλεσμα ήταν ορατό μετά από μερικές εβδομάδες. Άρχισαν να βλάπτουν λιγότερο, η διάθεσή τους βελτιώθηκε. "

Μαρίνα, μητέρα του τριών ετών Nikita:

«Μας ενημερώθηκε από παιδίατρο για το ιχθυέλαιο. Την πάμε για μερικούς μήνες, το βάρος άρχισε να κερδίζει καλά. Υπάρχει ένα μικρό πρόβλημα - ο γιος δεν είναι ευχαριστημένος με το φάρμακο, πρέπει να πείσουμε να φάει ένα τέτοιο byaku. Αλλά το αποτέλεσμα είναι, τότε θα προσπαθήσουμε να πάρουμε το ιχθυέλαιο περαιτέρω. "

Ιχθυέλαιο για τα μαλλιά και το δέρμα: σχόλια

Δεδομένου ότι το φάρμακο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.

Αλίνα: «Είχα ένα πρόβλημα με τα μαλλιά μου - έσχισαν. Έκανα μάσκες, αγόρασα ακριβά σαμπουάν, όλα ήταν άχρηστα. Στη συνέχεια, αποφάσισε να πίνει το ιχθυέλαιο. Ήμουν ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα, αλλά επειδή χρησιμοποιούσα επίσης βιταμίνες και μια άλλη δαπανηρή μάσκα, δεν υπήρχε καμία βεβαιότητα ότι το φάρμακο βοήθησε. Αρνήθηκε άλλες μεθόδους μάχης για πολυτελή μαλλιά, αφήνοντας μόνο ιχθυέλαιο για υπηρεσία. Το αποτέλεσμα είναι ότι η χτένα είναι πάντα καθαρή, τα μαλλιά έχουν γίνει πιο πυκνά, έχει εμφανιστεί λάμψη. Ευτυχώς, σας εύχομαι καλή υγεία "

Τατιάνα: "Άρχισα να πίνω ιχθυέλαιο. Παρατήρησα πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα μαλλιά μου - δεν έχω χρόνο να κόψω τα μαλλιά μου. Τα νύχια δεν απολένονται πλέον. Συμβουλεύω όλους, ειδικά για τα μαλλιά. Μην παίρνετε μη ελεγμένα ταμεία. Το ιχθυέλαιο είναι ένα πραγματικό εύρημα. "

Γκάλινα: "Έχω προβληματικό δέρμα από τη νεολαία μου. Έχω παίρνει το ιχθυέλαιο για δύο μήνες τώρα. Πολύ ικανοποιημένος, το δέρμα έγινε ομαλό, όχι σφιγμένο μετά το πλύσιμο. Μερικές φορές κάνω μια μάσκα γύρω από τα μάτια από μια κάψουλα ενός φαρμάκου. Το αποτέλεσμα, όπως λένε, είναι εμφανές. "

Έτσι, για να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω. Το ιχθυέλαιο, όπως επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες ανασκοπήσεις όσων έχουν ήδη δοκιμάσει, είναι χρήσιμο για το σώμα.

Ωστόσο, το προκαταρκτικό αξίζει ακόμα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θυμηθείτε ότι οποιοδήποτε, ακόμα και το καλύτερο φάρμακο μπορεί να είναι "κακό", αν δεν λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες του σώματός σας.

Αυτό που είναι καλό για κάποιον μπορεί να προκαλέσει ασθένεια για κάποιον άλλο. Η συνιστώμενη δόση του φαρμάκου θα εγκαταστήσει μόνο το γιατρό!

Είναι το ιχθυέλαιο χρήσιμο συμπλήρωμα ή φάρμακο;

Σε αυτό το βίντεο, η Έλενα Μαλισέβα θα σας πει γιατί στις Ηνωμένες Πολιτείες το ιχθυέλαιο πωλείται με ιατρική συνταγή ως φάρμακο και το παίρνουμε χωρίς ιδιαίτερες αποδείξεις:

21 σχόλια

Το Aquamarine Omega-3 καψάκια μου συστήθηκε από φαρμακοποιό σε φαρμακείο όταν τον ρώτησα ποια είναι καλύτερη, δεδομένου ότι μεγάλη επιλογή. Αμφισβήτησα αρχικά, αλλά βασίστηκα στην επιλογή του. Και δεν το μετανιώσαμε, γιατί Μετά από 1,5 εβδομάδες από την έναρξη της θεραπείας, παρατηρήσαμε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα: το δέρμα σταμάτησε να ξεφλουδίζει και τα χείλη σταμάτησαν να στεγνώσουν, τα νύχια σταμάτησαν για να απολεπιστούν, τα μαλλιά ήταν λιγότερο προσκολλημένα. Διόρθωσα τη διατροφή μου επειδή το ωμέγα-3 δεν θεραπεύει αλλά βοηθά το σώμα να βελτιώσει την ανοσία, προστατεύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ενυδατώνει το δέρμα και πολλά άλλα. Συνολικά, η διατροφή παράγει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Είμαι άρρωστος λιγότερο το χειμώνα τώρα, φαίνω νεότερος και δεν πρόκειται να σταματήσω, θα πάρω μαθήματα Aquamarine omega-3 καψάκια για να υποστηρίξω το σώμα μου. Είναι τόσο σημαντικό για μας δεν είναι εύκολο χρόνο. Σας συμβουλεύω, μην είστε άρρωστοι.

Επιβλαβές για την υγεία είναι το ιχθυέλαιο που προέρχεται από το ήπαρ ψαριών, επειδή μπορεί να περιέχει τοξικές ακαθαρσίες και ουσίες (μόλυβδος, αρσενικό, κάδμιο) και περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Α και D, η μακροχρόνια χρήση των οποίων οδηγεί σε υπερβιταμίνωση.
Εάν δεν είστε σίγουροι για τη μέθοδο απόκτησης του ιχθυελαίου, μην το αγοράζετε καθόλου!
Το καλύτερο, ασφαλές και υγιές είναι το ιχθυέλαιο, το οποίο λαμβάνεται από τον μυϊκό ιστό των ψαριών, το οποίο αποτελεί μέρος της προετοιμασίας Smart Omega.
Το Smart Omega περιέχει πολύ καθαρά ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
Φόρμα απελευθέρωσης κάψουλας.

Aquamarine πρώτη Ωμέγα 3 κάψουλες που αγόρασα με τη συμβουλή της μητέρας μου - είπε ότι μετά τη λήψη αυτών κάψουλες, έχει καταστεί ευκολότερη για να ξυπνήσει και να βελτιωθεί γενική υγεία, και το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σε καλή κατάσταση της. Άνοιξε η άνοιξη και τα χείλη μου ήταν κουρασμένα, ήταν καλυμμένα με παχιά κρούστα. Δεν υγιεινό κραγιόν και λαϊκές θεραπείες δεν βοήθησε. Επίσης άρχισε να ξεφλουδίζει τα χέρια και το δέρμα σε όλο το σώμα, ειδικά στον μόσχο. Και άρχισα να πίνω Ωμέγα-3 έτσι. Και κυριολεκτικά μια εβδομάδα αργότερα, το δέρμα επέστρεψε στο φυσιολογικό. Ειλικρινά, αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείται μόνο υγιεινό κραγιόν.

Ναι, έχω κάποια προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά για να πάρει γαλαζοπράσινα Ωμέγα-3 εκκίνηση με την ελπίδα της βελτίωσης της ποιότητας των μαλλιών, καθώς και ολόκληρο το χειμώνα, αφαιρέστε το δέρμα. Πέρασα στο μάθημα 1 μήνα την άνοιξη, σε ένα πακέτο 60 καψουλών, μόνο για την πορεία της διοίκησης, βολικό και η τιμή δεν δαγκώνει. Και ξέρετε, το αποτέλεσμα είναι. Ήδη τελειώσετε πάλι το πιάτο για να πιείτε. Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου, εκτός από το ιχθυέλαιο, περιέχει βιταμίνη Ε που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, βελτιώνει την αναγέννηση των ιστών, μειώνει την κόπωση και πολλά άλλα., λάδι από συκώτι γάδου (πηγή βιταμίνης D3). Μετά από την πορεία, έχω βελτιώσει τη δομή των μαλλιών (εγώ, ωστόσο, εξακολουθούν να χρησιμοποιούν βάλσαμα), το δέρμα και τα νύχια κατάσταση, χροιά. Μου άρεσε το αποτέλεσμα, έκανα έναν κανόνα να πίνω μια πορεία ωμέγα-3 aquamarine κάθε πτώση και την άνοιξη.

Aquamarine Ωμέγα-3 με εξέπληξε ευχάριστα, ήταν πολύ γρήγορη, τα νύχια της βιομηχανίας μου γρήγορα, παρά το γεγονός ότι πριν από την πορεία της θεραπείας που τους sostrigla από τις ρίζες, το δέρμα γίνεται πιο καθαρό και πιο ευχάριστη συν για μένα ήταν ότι έχασα 3 κιλά. Η γενική κατάσταση της υγείας έχει βελτιωθεί, το βάρος έχει επιστρέψει στην κανονική, καλή διάθεση και πολλή ενέργεια, θέλω να κυριολεκτικά "μετακινήσω τα βουνά". Ως πρόσθετο επίδομα, παρατήρησα ένα αντι-καταθλιπτικό αποτέλεσμα, η δάκρυα δεν με ενοχλεί πλέον. Η ασυλία μου έχει επίσης ενισχυθεί. Επειδή Άρχισα να κρύβω λιγότερο συχνά. Τώρα και πάλι θέλω να πιω ένα μάθημα Aquamarine Ωμέγα-3 που το χειμώνα δεν αρρωσταίνουν και να είναι χαρούμενα και όχι σε χειμερία νάρκη φτάνουν. Επειδή Ο χειμώνας είναι μια καλή εποχή του χρόνου.

Το Ωμέγα 3 συνταγογραφήθηκε από γιατρό. Η επιλογή μου έπεσε στο AquaMarin Omega3 - Παίρνω μαθήματα κάθε έξι μήνες. Πριν από αυτό, προσπαθώντας να αναγκάσει τον εαυτό μου να πάρει μια κουταλιά λινέλαιο με άδειο στομάχι - Δεν μου άρεσε η γεύση και οσμή, οπότε δεν βλέπω το σημείο να βασανίζει τον εαυτό σας, όταν μπορείτε να πάρετε Aquamarine Ωμέγα-3 κάψουλες. Κατά τη γνώμη μου το ιχθυέλαιο ωμέγα-3 σε συνδυασμό με μουρουνέλαιο μια καλή πηγή ω-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες είναι απαραίτητες για την υγεία της καρδιάς, οστών και των αρθρώσεων, τον εγκέφαλο και τα μάτια. Είναι απλά απαραίτητα για το γυναικείο σώμα - πρώτον, για τη διατήρηση της υγείας, και δεύτερον για την ομορφιά των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.

Άρχισα να παίρνω το ιχθυέλαιο για να σταματήσω την απώλεια μαλλιών, σχεδόν βγήκα για να το αποκόψω. Το αποτέλεσμα ήταν αλήθεια, πήρα για πολύ καιρό, είχα ένα μεγάλο κουτί με 90 κάψουλες. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι τα νύχια έχουν γίνει καλύτερα, ακόμα και η συνηθισμένη λάκα έχει κρατήσει πάνω τους για τουλάχιστον 5-6 ημέρες, αν και συνηθίζατε να σέρνετε τη δεύτερη μέρα! Δεν δίνω παιδιά ακόμη, ο γιος μου είναι αλλεργικός, με κάποιο τρόπο τρομακτικό, και η κόρη μου είναι μικρή.

Η μαμά πάντα με έκανε να παίρνω το ιχθυέλαιο σαν παιδί (καλά, θα σου πω θόρυβο). Και τώρα καταλαβαίνω πόσες χρήσιμες ιδιότητες έχει μια μικρή κάψουλα AquaMarin ωμέγα-3 (κάψουλες ιχθυελαίου): όραμα, δέρμα, μαλλιά και πολλά άλλα. Αλλά αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο είναι ότι αυτή η κάψουλα είναι επίσης ικανή να απαλλαγεί από τις ρυτίδες. Έτσι, κυρίες, πάρτε μια σημείωση.

Για το θηλυκό σώμα μας, είναι απαραίτητο να πάρουμε τα πάντα μόνο χρήσιμα, βιταμίνες και οποιαδήποτε σύμπλοκα πρέπει να επιλεγούν σωστά. Αυτό το ιχθυέλαιο δεν είναι παράξενο να έχει από διαφορετικούς κατασκευαστές. Μου αρέσει το ωαμαρίνι 3. Πολύ χρήσιμο συγκρότημα για τις γυναίκες. Έχει ωραίο πορτοκάλι. Στη σύνθεση, όλα είναι μόνο φυσικά και υγιή.

Πήρα το Aquamarine Ωμέγα-3 για να ενισχύσω την καρδιά μου. Έχω μια μικρή πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας και ο καρδιολόγος μου συνταγολογεί περιοδικά αυτό το φάρμακο. Τα καλά νέα είναι ότι το αποτέλεσμα είναι σε ολόκληρο το σώμα, ως μέρος πολλών βιταμινών. Μετά τη θεραπεία, αισθάνομαι πολύ καλύτερα! και εύκολα να αντιμετωπίσετε τα φορτία.

Ο σύζυγός μου και εγώ πίνουμε όλη την ώρα για την πρόληψη του Aquamarine Ωμέγα-3. Όχι μόνο ενισχύσαμε το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύσαμε επίσης από τις επιπτώσεις της χοληστερόλης. Θέλω επίσης να σημειώσω την καλή σύνθεση του φαρμάκου, που είναι πολύ σπάνια αυτές τις μέρες! Αγόρασα μαμά και μπαμπά, θέλω να ενισχύσω την υγεία τους!

Katya, δικαίως το προσέξατε)) στην παιδική ηλικία, το ιχθυέλαιο φαινόταν αφόρητο) Τώρα είναι ένα διαφορετικό θέμα. Και νόστιμο και χρήσιμο) τι είναι σπάνιοι συνδυασμοί σήμερα! Έχω πολύ σκληρή δουλειά, είμαι realtor. Πρόσφατα είχα έναν θεραπευτή, συνταγογράφησε να πίνει το AquaMarin Ωμέγα-3, για να αποφύγει τους κινδύνους ενός εγκεφαλικού επεισοδίου... Αισθάνομαι καλύτερα μετά την πορεία της θεραπείας. Βοηθά επίσης με τη χοληστερόλη, παρεμπιπτόντως!

Το ιχθυέλαιο είναι θεός! Βοηθά στη διατήρηση της υγείας ολόκληρου του σώματος. Μου αρέσει πολύ το σύμπλεγμα AquaMarin Omega-3. Θυμάμαι ότι στην παιδική ηλικία η μητέρα έδωσε ιχθυέλαιο, αλλά ήταν τόσο άσχημο πράγμα)) και σε αυτό το πολύ πολύ νόστιμο βιταμίνες)) Η σύνθεση είναι φυσική και όλες οι χρήσιμες ιδιότητες διατηρούνται στο μέγιστο))

Πίνω επίσης το AquaMarin Ωμέγα-3, το καλύτερο φάρμακο από τα ορόσημα που προσπάθησα, χωρίς μυρωδιά, και η γεύση είναι ευχάριστη! Υπάρχουν επίσης βιταμίνες που προστίθενται. Ήθελα να βελτιώσω τη σωματική μου κατάσταση και γενικά αισθάνθηκα καλά, η ικανότητα εργασίας μου βελτιώθηκε, είχα πολύ ενέργεια, δίνω τα παιδιά μου τώρα, φαίνεται ότι είναι πιο ήρεμα, ο γέροντας ήταν άρρωστος συχνά, τώρα δεν πιάζει κρύο, η ασυλία έχει γίνει ισχυρότερη το δεχόμαστε και, πράγματι, οι θεραπευτικές ιδιότητες του ιχθυελαίου είναι γνωστές από καιρό σε όλους) Το Aquamarine έχει υψηλή ποιότητα, κατασκευάζεται στη Νορβηγία!

Έχω πάρει Omega-3 για δύο χρόνια τώρα. Δεν παρατηρήσαμε ιδιαίτερες βελτιώσεις στο δέρμα ή στα μαλλιά, ίσως επειδή δεν έχω κανένα πρόβλημα με αυτό. Αλλά υπήρχαν πάντα προβλήματα με τις κρίσιμες ημέρες, αλλά αφού άρχισα να παίρνω το ιχθυέλαιο, όλα πάνε σύμφωνα με το ρολόι, και αυτά είναι καλά νέα. Έτσι μπορείτε να πάρετε το ιχθυέλαιο και μόνο για την υγεία των γυναικών.

Ωμέγα τρία βάζα κάψουλας μυρίζει σαν σάπιο κουρέλι. αγοράστηκε στη Φινλανδία. θα πρέπει να μυρίζει;

Κάτι μου λιγάκι μπερδευόμουν με τα ωμέγα-τρία, το ίδιο προσεύχεται σχεδόν και η Μαύσεφ ​​γι 'αυτήν και επομένως συνεχώς λέει ότι τα ψάρια και το ελαιόλαδο πρέπει να τρώγονται και στο άρθρο, αντίθετα, συνιστάται το ιχθυέλαιο με βιταμίνες και χωρίς Ωμέγα. Απλώς δεν τρώω ψάρια και δεν καταλαβαίνω τι να φάνε αντί για να μην λυγίσει - ιχθυέλαιο ή ιχθυέλαιο;

Χριστίνα, νομίζω ότι το λάδι ψαριών OMEGA-3 είναι απλά μια εμπορική κίνηση για να αγοράσει καλύτερα. Επειδή το ίδιο το ιχθυέλαιο περιέχει ήδη ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία συμβουλεύει ο Malyshev τόσο πολύ). Επομένως, το πιο συνηθισμένο ιχθυέλαιο σε κάψουλες είναι επίσης κατάλληλο. Αυτό θα βοηθήσει κάπως να αντισταθμίσει την έλλειψη ψαριών στη διατροφή σας. Σε γενικές γραμμές, τρώνε τα ψάρια :)

Με τη σύσταση του γιατρού, ο γιος μου πήρε δύο μήνες μετά την ασθένεια. Σημαντικά αυξημένη δύναμη. Υπήρξε μια πολύ δύσκολη περίοδος με την υγεία και τη ζωή, αλλά τώρα καταλαβαίνουμε ότι το σώμα έλαβε στήριξη, όπως ήταν, σταδιακά, με τη μορφή ιχθυελαίου. Απλό και φυσικό προϊόν, τόσο άγαμο στην παιδική ηλικία. Ειλικρινά, δεν ήταν σοβαρός γι 'αυτό, αλλά πόσο ζούμε - μαθαίνουμε τόσο πολύ. Μην αρρωστήσετε! Υγεία!

Μερικές φορές πίνω ιχθυέλαιο σε κάψουλες, για να μην πούμε ότι το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό, αλλά πιστεύω στο καλύτερο). Είναι αλήθεια ότι πρόσφατα άλλαξαμε και σε λιναρόσπορο σε κάψουλες. Είναι χρήσιμο ως ιχθυέλαιο, αλλά δεν υπάρχει μυρωδιά μετά την εφαρμογή του. Αν και το ιχθυέλαιο είναι επίσης σαν.

Άκουσα μόνο καλές κριτικές σχετικά με το ιχθυέλαιο, γι 'αυτό αποφάσισα να προσπαθήσω να πίνω την πορεία. Ήμουν πολύ έκπληκτος όταν το φαρμακείο διευκρίνισε αν ο γιατρός είχε συνταγογραφήσει ακριβώς αυτό το φάρμακο. Αυτό μου μπερδεύτηκε λίγο, οπότε αποφάσισα να πάρω τρεις κάψουλες την ημέρα, όχι μία κάψουλα την ημέρα. Επιλέξτε το φάρμακο Omega Three Forte, συνιστάται ιδιαίτερα. Δεν ξέρω αν είχε επιπτώσεις στο σώμα ως σύνολο, αλλά τα μαλλιά έχουν σίγουρα γίνει πολύ καλύτερα.

Τα οφέλη του ιχθυελαίου

Το ιχθυέλαιο.. Η απλή αναφορά του προκαλεί εξαιρετικά δυσάρεστες αναμνήσεις σε ανθρώπους της γενιάς ενηλίκων. Μόλις απελευθερώθηκε ως μίγμα και δεν ήταν πολύ ευχάριστο να το πάρει. Φανταστείτε - ένα λιπαρό, λιπαρό υγρό με τη γεύση των ψαριών. Φρίκη.

Όμως, η φαρμακευτική βιομηχανία, ευτυχώς, δεν παραμένει ακίνητη. Εμφανίστηκαν κάψουλες ιχθυελαίου.

Η αρχή του ίδιου χαπιού. Η γεύση των περιεχομένων δεν μπορεί να αποσυναρμολογηθεί. Είναι πολύ βολικό. Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε ιχθυέλαιο με όλα τα πρόσθετα - με λάδι από σπέρματα σίτου και ακόμη και σκόρδο.

Προτιμώ καθαρό.

Το ιχθυέλαιο περιέχει μεγάλες ποσότητες Ωμέγα 3 και βιταμίνες Α και D.

• Το Ωμέγα 3 είναι απαραίτητο για την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι καλό για τις αρθρώσεις, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.
• Βιταμίνη Α - βελτιώνει την όραση, προάγει την κυτταρική αναζωογόνηση.
• Η βιταμίνη D - επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, συμβάλλει στην αναγέννηση του δέρματος, χωρίς αυτή η βιταμίνη ασβεστίου και φωσφόρου απλά να μην απορροφηθούν στο σώμα μας.

Πολύ συχνά υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως το δέρμα στα δάχτυλα γύρω από τις επιδερμίδες ρωγμές. Καλά-καλλωπισμένα χέρια, κρέμες χεριών όχι μόνο στο ράφι στο μπάνιο, αλλά τακτικά, όχι μία φορά την ημέρα, στα χέρια, αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα. Σε αυτή την κατάσταση, το λάδι ψαριών με σώζει. Πρέπει να το πίνετε μια πορεία, μία ή δύο φορές το χρόνο και στη συνέχεια δεν θα υπάρξουν προβλήματα με το δέρμα. Όταν το πρότεινε ο γιατρός, για τον οποίο είμαι πολύ ευγνώμων.

Το ιχθυέλαιο, μερικές κάψουλες, μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε σπιτική μάσκα. Καλύπτει καλά το δέρμα με ωφέλιμα ιχνοστοιχεία και θα συμβάλει στην αναζωογόνησή του. Μου αρέσει πολύ το αποτέλεσμα, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής.

Όχι πολύ καιρό πριν, ανακαλύφθηκε μια άλλη μοναδική ιδιότητα του ιχθυελαίου. Ρυθμίζει το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα και συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Καλά νέα. Εκτός από τις παραπάνω ιδιότητες, υπάρχει και κάτι τέτοιο.

Ως εκ τούτου, το ιχθυέλαιο είναι πολύ καλό για το σώμα.

Αλλά, όπως κάθε θεραπεία, έχει αντενδείξεις:

• Οι μητέρες νοσηλείας και οι μέλλουσες μητέρες.
• Ποιος έχει πρόβλημα θυρεοειδούς;
• Η παρουσία λίθων στα νεφρά.
• Ατομική μισαλλοδοξία.

Στη βιομηχανία υπάρχουν τρεις τύποι ιχθυελαίου: λευκό, κίτρινο και καφέ. Στην ιατρική χρησιμοποιείται μόνο λευκό για εσωτερική χρήση. Αν και σε εμφάνιση έχει ένα ελαφρώς διαφορετικό χρώμα, αλλά αυτό είναι για την ελκυστικότητα ή την όρεξη, όπως σας αρέσει. Λαμβάνεται κυρίως από το ψαροκόκαλο και τα ψάρια της ρέγγας.

Αλλά, δεν είναι απαραίτητο. Η μέθοδος εφαρμογής (αριθμός και διάρκεια) εξαρτάται από τον κατασκευαστή. Επομένως, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να μελετήσετε τις οδηγίες και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.