Image

Απώλεια βάρους, εκσπερμάτωση

Η απώλεια βάρους (εκσπερμάτωση) είναι ένα κοινό σημάδι της ασθένειας. Η δραστική απώλεια βάρους ονομάζεται εξάντληση ή καχεξία (ο τελευταίος όρος χρησιμοποιείται συχνότερα για να σημαίνει υπερβολική εξάντληση). Η μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να είναι όχι μόνο ένα σύμπτωμα της νόσου, αλλά και μια παραλλαγή του κανόνα, λόγω του συνταγματικού χαρακτηριστικού του οργανισμού, για παράδειγμα, σε άτομα με τύπο ασθένειας.

Η βάση της απώλειας βάρους μπορεί να είναι ανεπαρκής ή ανεπαρκής διατροφή, μειωμένη πέψη τροφής, αυξημένη διάσπαση στο σώμα πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων και αυξημένη ενεργειακή δαπάνη (προκαλούμενη εξωγενώς και ενδογενώς). Συχνά αυτοί οι μηχανισμοί συνδυάζονται. Σε διάφορες ασθένειες, ο χρόνος εμφάνισης, η σοβαρότητα και οι ειδικοί μηχανισμοί απώλειας βάρους είναι σημαντικά διαφορετικοί.

Αιτίες απώλειας βάρους

Η απώλεια βάρους μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες (περιορισμός πρόσληψης τροφής, τραύμα, μόλυνση) και εσωτερικές (μεταβολικές διαταραχές, πέψη και απορρόφηση θρεπτικών ουσιών στο σώμα).

Τι ασθένειες προκαλούν απώλεια βάρους:

- Παρατεταμένο ψυχο-συναισθηματικό στρες (απώλεια όρεξης)
- Οξεία και χρόνια λοιμώξεις και παρασιτικές ασθένειες (εντερική λοίμωξη, φυματίωση, σύφιλη, ελονοσία, αμφιβληστροειδοπάθεια, ελμινθίαση, λοίμωξη HIV)
- Ασθένειες της πεπτικής οδού (οισοφαγικές κατακρημνίσεις, στένωση της σκωληκοειδούς αρθρίτιδας, σύνδρομο δυσαπορρόφησης, χρόνια εντεροκολίτιδα, κίρρωση του ήπατος, χρόνια παγκρεατίτιδα)
- Διατροφικές διαταραχές (νευρογενής βουλιμία, ανορεξία)
- Ογκολογικές παθήσεις

Σε περίπτωση κακοήθων νεοπλασμάτων στο σώμα των ασθενών, ο όγκος αφαιρεί κυτταρικούς μεταβολίτες (γλυκόζη, λιπίδια, βιταμίνες), γεγονός που οδηγεί σε διάρρηξη των βιοχημικών διεργασιών, εξαντλείται ο εσωτερικός πόρος και αναπτύσσεται η καχεξία (εξάντληση). Χαρακτηρίζεται από σοβαρή αδυναμία, μείωση της ικανότητας για εργασία και ικανότητα να υπηρετεί τον εαυτό του, μείωση ή έλλειψη όρεξης. Σε πολλούς ασθενείς με καρκίνο, η καχεξία του καρκίνου είναι η άμεση αιτία θανάτου.

Η απώλεια βάρους - ως κύριο σύμπτωμα, είναι χαρακτηριστική ορισμένων ενδοκρινικών παθολογιών (θυρεοτοξίκωση, υποσιτατισμός, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1). Υπό αυτές τις συνθήκες, παρατηρείται παραβίαση της παραγωγής διαφόρων ορμονών, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή διάσπαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Η θυρεοτοξίκωση είναι ένα σύνδρομο που περιλαμβάνει καταστάσεις που προκαλούνται από την αύξηση των ορμονών του θυρεοειδούς στο αίμα. Στο σώμα, εμφανίζονται αυξημένες διεργασίες διάσπασης πρωτεϊνών και γλυκογόνου, η περιεκτικότητά τους στην καρδιά, το ήπαρ και τους μύες μειώνεται. Εκδηλώνεται σε γενική αδυναμία, δάκρυα, ασταθή διάθεση. Διαταραχές του καρδιακού παλμού, αρρυθμίες, εφίδρωση, τρόμος χεριών. Ένα σημαντικό σύμπτωμα είναι η μείωση του σωματικού βάρους με διατηρημένη όρεξη. Εμφανίζεται με διάχυτο τοξικό βλεννογόνο, τοξικό αδένωμα, το αρχικό στάδιο της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας.

Ο υποποριατισμός είναι ένα σύνδρομο που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς έκκρισης των ορμονών της πρόσθιας υπόφυσης. Παρουσιάζεται σε όγκους της υπόφυσης, μολυσματικές ασθένειες (μηνιγγειοεγκεφαλίτιδα). Εκδηλώνεται με προοδευτική μείωση του σωματικού βάρους (έως 8 κιλά το μήνα) με την ανάπτυξη της εξάντλησης (καχεξία), σοβαρή γενική αδυναμία, ξηρό δέρμα, απάθεια, μειωμένο μυϊκό τόνο, λιποθυμία.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 είναι μια ασθένεια που προκαλείται από την απόλυτη ανεπάρκεια ινσουλίνης ως αποτέλεσμα της αυτοάνοσης βλάβης στα βήτα κύτταρα του παγκρέατος, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή όλων των τύπων μεταβολισμού και κυρίως του μεταβολισμού των υδατανθράκων (αύξηση της γλυκόζης αίματος και της απέκκρισης στα ούρα). Το ντεμπούτο της νόσου συμβαίνει στην παιδική ηλικία και την εφηβεία και προχωρά γρήγορα. Τα συχνότερα συμπτώματα της νόσου είναι η δίψα, η συχνή ούρηση, το ξηρό και φαγούρα δέρμα, η προοδευτική απώλεια βάρους παρά την αυξημένη όρεξη, ο κοιλιακός πόνος.

Το σύνδρομο δηλητηρίασης είναι χαρακτηριστικό των μολυσματικών ασθενειών, της φυματίωσης, των λοιμώξεων του ελμινθίου. Ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου, που διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα, εκκρίνει τις τοξίνες, οι οποίες έχουν βλαπτική επίδραση στις κυτταρικές δομές, διαταράσσουν τον ανοσοποιητικό έλεγχο και υπάρχει διάσπαση στη λειτουργία διαφόρων οργάνων και συστημάτων. Εκδηλώνεται με πυρετό ή χαμηλό πυρετό, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, αυξημένη εφίδρωση, αδυναμία. Σημαντική απώλεια βάρους είναι χαρακτηριστική της μακροχρόνιας, τρέχουσας, χρόνιας μολύνσεως.

Η φυματίωση είναι μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από Mycobacterium tuberculosis και χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό ειδικών κοκκιωμάτων σε διάφορα όργανα και ιστούς. Η πιο κοινή μορφή φυματίωσης είναι η πνευμονική φυματίωση, η οποία, εκτός από το σύνδρομο δηλητηρίασης, χαρακτηρίζεται από ξηρό βήχα ή πτύελα, δύσπνοια, θωρακικό πόνο που σχετίζεται με την αναπνοή, αιμόπτυση και πνευμονική αιμορραγία.

Η ελμινθίαση είναι μια παρασιτική ανθρώπινη ασθένεια που προκαλείται από διάφορους εκπροσώπους των κατώτερων σκουληκιών - ελμινθών. Απελευθερώνουν τοξικές ουσίες που προκαλούν δηλητηρίαση του σώματος και διαταράσσουν τις πεπτικές διαδικασίες.

Για τους σκώληκες που χαρακτηρίζονται από τη σταδιακή ανάπτυξη της νόσου, την αδυναμία, τον κοιλιακό πόνο που σχετίζεται με το φαγητό, την απώλεια βάρους, με διατηρημένη όρεξη, κνησμό, αλλεργικές εξανθήσεις, όπως κνίδωση.

Σημαντική απώλεια σωματικού βάρους, μέχρι καχεξίας, που δεν σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες της διατροφής ως αποτέλεσμα των ανοσολογικών διαταραχών, είναι χαρακτηριστική των ασθενειών του συνδετικού ιστού - της συστηματικής σκληροδερμίας και της οζώδους πολυαρτηρίτιδας.

Το συστηματικό σκληρόδερμα εκδηλώνεται με βλάβη του δέρματος του προσώπου και των χεριών με τη μορφή "πυκνού" οιδήματος, πτώση και παραμόρφωση των δακτύλων, πόνος και αίσθημα δυσκαμψίας στους μύες, βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Για την οζώδη πολυαρτηρίτιδα χαρακτηρίζεται από αλλαγές στο δέρμα - το μαρμελάδα των άκρων και του κορμού, ο έντονος πόνος στους μύες των μοσχαριών, η αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Η απώλεια βάρους είναι χαρακτηριστική για τις περισσότερες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Η οξεία ή χρόνια φλεγμονή οδηγεί σε μεταβολές στον μεταβολισμό, στην καταβολισμό (καταστροφή), στην ανάγκη αύξησης της ενέργειας του σώματος, στις διαταραχές της απορρόφησης και της πέψης των τροφίμων. Για να μειωθεί ο κοιλιακός πόνος, οι ασθενείς περιορίζουν συχνά την πρόσληψη τροφής. Και τα δυσπεπτικά φαινόμενα (ναυτία, έμετος και χαλαρά κόπρανα) οδηγούν στην απώλεια πρωτεϊνών, μικροστοιχείων, ηλεκτρολυτών, γεγονός που οδηγεί σε διακοπή της παροχής θρεπτικών ουσιών στους ιστούς.

Τροφική δυστροφία - μια ασθένεια που οφείλεται σε παρατεταμένο υποσιτισμό και λιμοκτονία, απουσία οργανικής ασθένειας που θα μπορούσε να είναι η αιτία της απώλειας βάρους. Χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια βάρους. Υπάρχουν 2 μορφές: kahekticheskaya (ξηρό) και οίδημα. Στα αρχικά στάδια, εκδηλώνεται με αυξημένη όρεξη, δίψα, σοβαρή αδυναμία. Υπάρχουν παραβιάσεις του μεταβολισμού του νερού και του ηλεκτρολύτη, αμηνόρροια (απουσία εμμήνου ρύσεως). Στη συνέχεια αυξάνεται η αδυναμία, οι ασθενείς χάνουν την ικανότητα να υπηρετούν τον εαυτό τους και αναπτύσσεται ένα πεινασμένο (διατροφικό-δυστροφικό) κώμα. Οι αιτίες της νόσου: κοινωνικές καταστροφές (πείνα), ψυχικές ασθένειες, νευρογενής ανορεξία (άρνηση κατανάλωσης λόγω της επιθυμίας να χάσουν βάρος).

Απώλεια βάρους Εξέταση

Για να προσδιοριστεί η απώλεια βάρους, πραγματοποιούνται σωματομετρικές μετρήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν: τη δυναμική της απώλειας βάρους, τον δείκτη μάζας σώματος Quetelet (σωματικό βάρος-kg / ύψος m²), την περιφέρεια του ώμου (στο μέσο τρίτο του ώμου του μη εργαζόμενου χεριού).

Αιτίες απώλειας βάρους

Συνήθως, η απώλεια βάρους είναι μια επιθυμητή διαδικασία παρουσία υπερβολικού βάρους. Τις περισσότερες φορές, η απώλεια χιλιογράμμων συμβαίνει με την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ή της διατροφής. Ωστόσο, μετά την εξάλειψη αυτών των αιτιών, το βάρος επιστρέφει γρήγορα στο φυσιολογικό. Ως εκ τούτου, μια απροσδόκητη δραματική απώλεια βάρους, οι λόγοι για τους οποίους είναι άγνωστοι, αποτελεί αιτία σοβαρής ανησυχίας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.

Προκαλεί δραστική απώλεια βάρους

Η οξεία απώλεια βάρους ονομάζεται εξάντληση ή καχεξία. Τις περισσότερες φορές, η απώλεια βάρους συμβαίνει ως αποτέλεσμα ανεπαρκούς ή ανεπαρκούς διατροφής, μειωμένης πέψης τροφής, σε περίπτωση αυξημένης βλάβης στο σώμα των πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων ή αυξημένης κατανάλωσης ενέργειας. Επιπλέον, μια απότομη απώλεια βάρους με καλή όρεξη και πλούσια διατροφή είναι συχνά η αιτία της νόσου. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική απώλεια βάρους:

  • Περιορισμός της πρόσληψης τροφής. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εξασθένισης της συνείδησης σε τραυματικά εγκεφαλικά τραύματα, εγκεφαλικά επεισόδια ή παρουσία όγκου, στένωση του λάρυγγα, οισοφάγου, απώλεια όρεξης, νευρική ανορεξία ή δηλητηρίαση.
  • Διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Παρουσιάζεται ατροφική γαστρίτιδα, νόσο του πεπτικού έλκους, ηπατίτιδα, παγκρεατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, εντερίτιδα, κολίτιδα. Συνοδεύεται από τα προβλήματα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών και την πέψη πρωτεϊνών και λιπών.
  • Μεταβολικές διαταραχές. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα κυριαρχείται από τις διαδικασίες καταστροφής (καταβολισμού) πάνω στις διαδικασίες σύνθεσης. Οι λόγοι είναι σοβαροί τραυματισμοί, εγκαύματα, κακοήθεις όγκοι, προβλήματα θυρεοειδούς, ασθένειες συνδετικού ιστού.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της απώλειας βάρους είναι το άγχος που συνδέεται με συναισθηματικές εμπειρίες. Το ψυχολογικό τραύμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απώλεια βάρους, αν και γενικά το σώμα μπορεί να είναι υγιές. Συνήθως στην περίπτωση αυτή, μετά από λίγο το βάρος επιστρέφει στο κανονικό. Επίσης, η απώλεια χιλιογράμμων συμβαίνει παρουσία ψυχικών διαταραχών λόγω έλλειψης όρεξης.

Μια συχνή αιτία της δραματικής απώλειας βάρους, ειδικά στα παιδιά, είναι η προσβολή από σκουλήκια. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μείωση της όρεξης, υπάρχει διάρροια ή δυσκοιλιότητα, σημάδια δηλητηρίασης και γενική κόπωση. Συνήθως η μη συμμόρφωση με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, η κατανάλωση κακά πλυμένων λαχανικών και φρούτων οδηγεί σε τέτοιες ασθένειες.

Τα αίτια της απώλειας βάρους σε πολλές περιπτώσεις είναι, εκτός από τις παρασιτικές ασθένειες, οξεία και χρόνια λοιμώξεις - εντερική λοίμωξη, φυματίωση, σύφιλη, λοίμωξη HIV. Διεισδύοντας στο ανθρώπινο σώμα, ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου απελευθερώνει τοξίνες που βλάπτουν την κυτταρική δομή. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται η ανοσία, διαταράσσεται το έργο διαφόρων συστημάτων και οργάνων. Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για την απώλεια βάρους.

Αιτίες απώλειας βάρους στις γυναίκες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την απώλεια βάρους στις γυναίκες. Εάν σε σύντομο χρονικό διάστημα υπάρχει απώλεια σωματικού βάρους πέντε τοις εκατό ή περισσότερο, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η οξεία απώλεια βάρους συνοδεύεται σχεδόν πάντα από διαταραχές στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα, υπάρχει έλλειψη ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα και αποτυχίες στη θερμορύθμιση.

Μερικές φορές εμφανίζεται μια απότομη απώλεια βάρους σε περίπτωση έλλειψης ενέργειας. Οι λόγοι για την εμφάνισή του λαμβάνουν χάπια διατροφής ή μακροχρόνια δίαιτα. Η κακή ισορροπημένη διατροφή προκαλεί δυσλειτουργία του σώματος. Επίσης, οι αιτίες της απώλειας βάρους στις γυναίκες μπορεί να είναι ακανόνιστη διατροφή. Δηλαδή, ο οργανισμός στερείται ζωτικών ουσιών, επομένως, χρησιμοποιεί τα δικά του αποθέματα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε δίαιτα χαμηλών θερμίδων είναι χρήσιμη μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Αν τη συμμορφώνεστε συνεχώς με αυτό, τότε το σώμα θα εξαντληθεί από τα αποθέματα ενέργειας από βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και άλλα θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να αναπτυχθούν ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Συγκεκριμένα, η γαστρίτιδα και η παγκρεατίτιδα είναι συνηθισμένοι σύντροφοι εραστών διαφόρων ειδών διατροφής.

Όταν παράγεται ο γαστρικός χυμός και τα τρόφιμα εισέρχονται σε ανεπαρκείς ποσότητες, τα ένζυμα που εκκρίνονται από το πάγκρεας περιλαμβάνονται στη διαδικασία της αυτο-πέψης. Ταυτόχρονα, απελευθερώνονται τοξίνες που βλάπτουν τα νεφρά, το ήπαρ, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο και άλλα όργανα. Ως εκ τούτου, στις ημέρες νηστείας συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά, αποφεύγοντας ταυτόχρονα τα όξινα ποτά, τον καφέ και το ισχυρό τσάι.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα είναι συχνά αιτίες απώλειας βάρους, τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Αυτό μπορεί να είναι παραβίαση της διαπερατότητας του διατροφικού καναλιού, διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες, μειωμένη απορρόφηση στο στομάχι και το λεπτό έντερο. Σε οξεία ή χρόνια φλεγμονή παρατηρούνται μεταβολικές διαταραχές (καταβολισμός), η ανάγκη για αύξηση της ενέργειας του σώματος. Και η ναυτία, ο εμετός και η διάρροια οδηγούν στην απώλεια πρωτεϊνών, ηλεκτρολυτών και ιχνοστοιχείων.

Ο σακχαρώδης διαβήτης προκαλεί σημαντική απώλεια σωματικού βάρους, ακόμη και με αυξημένη όρεξη. Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει παραβίαση όλων των μορφών μεταβολισμού, κυρίως μεταβολισμού υδατανθράκων. Τα συμπτώματα της νόσου είναι η δίψα, η συχνή ούρηση, το ξηρό δέρμα και η προοδευτική απώλεια βάρους, ο κοιλιακός πόνος.

Επίσης, μια ανισορροπία των γυναικείων ορμονών (αν και σε αυτή την περίπτωση συμβαίνει και η συλλογή επιπλέον κιλών), η κατάθλιψη μετά τον τοκετό και ο θηλασμός αποτελούν συχνά αιτίες απώλειας βάρους στις γυναίκες.

Αιτίες απώλειας βάρους στους άνδρες

Πολύ συχνά, οι λόγοι για την απώλεια βάρους στους άνδρες, καθώς και στις γυναίκες μπορεί να είναι οι ορμονικές διαταραχές, ο θυρεοειδής αδένας. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα (βασισμένη σε ασθένεια, δυσλειτουργία των επινεφριδίων), υπάρχει έντονη επιτάχυνση του μεταβολισμού. Η απελευθέρωση ορμονών σε αυτές τις ασθένειες αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό. Οι θερμίδες τροφίμων καίγονται πιο γρήγορα. Δηλαδή, όταν η ίδια ποσότητα θρεπτικών ουσιών εισέρχεται στο σώμα, η χρήση τους από το σώμα αυξάνεται. Αυτό οδηγεί σε ένα αρνητικό ισοζύγιο και, ως εκ τούτου, σε μια δραματική απώλεια βάρους.

Άλλες αιτίες της δραστικής απώλειας βάρους σε άνδρες και γυναίκες είναι οι ογκολογικές παθήσεις. Σχεδόν πάντοτε παρουσία κακοήθων όγκων του ήπατος, του παγκρέατος και των εντέρων, συμβαίνει γρήγορη απώλεια βάρους. Τα κακοήθη νεοπλάσματα προκαλούν διαταραχές στις βιοχημικές διεργασίες που οδηγούν στην εξάντληση των εσωτερικών πόρων. Υπάρχει μια γενική αδυναμία του σώματος, μειωμένη απόδοση, έλλειψη όρεξης. Σε πολλούς ασθενείς με καρκίνο, είναι η καχεξία του καρκίνου που προκαλεί θάνατο.

Οι ασθένειες των οργάνων που σχηματίζουν αίμα, η ακτινοβολία, οι νευρολογικές παθολογίες, η καταστροφή των δικών τους ιστών μπορούν επίσης να αποτελέσουν αιτίες δραματικής απώλειας βάρους στους άνδρες. Μερικές φορές είναι δύσκολο να εντοπιστεί η συγκεκριμένη αιτία της ταχείας απώλειας βάρους, ειδικά ελλείψει πρόσθετων συμπτωμάτων. Ως εκ τούτου, παρουσία προοδευτικής απώλειας βάρους, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να διαπιστώσετε την αιτία εγκαίρως και να αρχίσετε τη θεραπεία.

Απώλεια βάρους: οι λόγοι που πρέπει να προειδοποιήσουν

Πρόσφατα, οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για την παρουσία του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας, οπότε η απώλεια βάρους δεν θεωρείται πρόβλημα. Η απώλεια βάρους ως αποτέλεσμα της δίαιτας, το να παίζεις αθλητικές και καλλυντικές διαδικασίες είναι μια φυσιολογική κατάσταση του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια βάρους συμβαίνει χωρίς προφανή λόγο - είναι ένας δείκτης ότι κάτι είναι λάθος στο σώμα, και αυτό δεν είναι ένας λόγος για χαρά, αλλά ένα μήνυμα για σε βάθος εξέταση.

Ασφαλής απώλεια βάρους

Η απώλεια βάρους είναι το πιο κοινό πρόβλημα για τους παχύσαρκους ανθρώπους. Σε αυτή την περίπτωση, η απώλεια επιπλέον κιλά λόγω της μείωσης της ποσότητας σωματικού λίπους. Φυσικά, όλοι θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα, και ταυτόχρονα να κάνουν μια ελάχιστη προσπάθεια. Ωστόσο, πρώτον, δεν είναι δυνατόν να εργαστεί για τον εαυτό τους έχουν και πολλή και, δεύτερον, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ριζική δίαιτα και κοπιαστική άσκηση δεν μπορεί μόνο να οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά και στο κρεβάτι του νοσοκομείου, παρέχοντας ένα σοβαρό πρόβλημα με υγεία για τη ζωή.

Για να μειώσετε την ποσότητα του σωματικού λίπους, πρέπει να τρώτε σωστά και να ασκείτε τακτικά.

Μια δίαιτα για την ασφαλή απώλεια βάρους θα πρέπει να είναι πλήρης και για να καθορίσετε τη βέλτιστη θερμιδική πρόσληψη, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η άσκηση πρέπει επίσης να είναι μετρημένη και κανονική.

Τώρα όλες οι πηγές πληροφοριών είναι γεμάτες με διάφορες δίαιτες που υπόσχονται απώλεια βάρους 10, 20 ή ακόμα και 30 κιλών ανά μήνα. Η αδιαμφισβήτητη απάντηση, πόσες χιλιόγραμμα μπορείτε να "πετάξετε" δίαιτα ένα μήνα σε ένα συγκεκριμένο άτομο χωρίς βλάβη στην υγεία, θα δοθεί μόνο από έναν διατροφολόγο. Πρέπει να εξεταστεί το αρχικό βάρος, η ηλικία, οι φυσικές ικανότητες και η κατάσταση του σώματος να χάσει βάρος. Το καλύτερο είναι μια απώλεια 2-3% του αρχικού σωματικού βάρους ανά μήνα. Είναι αυτό το είδος της απώλειας που το σώμα μπορεί να αντιληφθεί ως φυσιολογικό και δεν θα επιστρέψει τις πτώση λίρες σαν μπούμερανγκ.

Ένας άλλος λόγος για την απώλεια βάρους που δεν σχετίζεται με ασθένειες είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας (για παράδειγμα, η μετάβαση σε σκληρή σωματική εργασία). Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η θερμιδική πρόσληψη και η ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνεται προκειμένου να αυξηθεί το κόστος της ενέργειας του σώματος. Μια πρώην δίαιτα με αυξημένη σωματική άσκηση με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση.

Όταν η απώλεια βάρους πρέπει να προειδοποιεί

Για να σκεφτείτε το γεγονός ότι συμβαίνει κάτι με το σώμα, πρέπει να κάνετε απώλεια βάρους χωρίς εμφανή λόγο. Για παράδειγμα, ένα άτομο οδηγεί έναν συνήθη τρόπο ζωής, η διατροφή του δεν έχει αλλάξει τελευταία, η σωματική δραστηριότητα δεν έχει αυξηθεί και για κάποιο λόγο συμβαίνει απώλεια βάρους. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει έως και 10 κιλά το μήνα κάθε μήνα, γεγονός που, φυσικά, επηρεάζει την εμφάνισή του και αυτός είναι ο λόγος για να ακούγεται ο συναγερμός. Μερικές φορές ο λόγος για τέτοιες αλλαγές στο σώμα είναι αρκετά εύκολο να εντοπιστεί, ο γιατρός είναι αρκετά προσεκτικός για να ζητήσει από τον ασθενή τα τελευταία γεγονότα της ζωής του. Και μερικές φορές για να καταλάβετε τι οδήγησε σε μια δραματική απώλεια βάρους, πρέπει να περάσετε από περισσότερες από μία εξέταση.

Αιτίες που οδηγούν σε μη φυσιολογική απώλεια βάρους μπορούν να χωριστούν σε πολλές μεγάλες ομάδες:

  • περιορισμός της πρόσληψης τροφής (προαιρετικός ή αναγκαστικός) ·
  • παραβίαση των πεπτικών διαδικασιών.
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • ογκολογικών ασθενειών.

Περιορισμός τροφίμων

Δηλητηρίαση

Ο καθένας από εμάς υπέφερε από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Ένα από τα συμπτώματα που συμβαίνουν σε κάθε ασθένεια που συνοδεύεται από το σύνδρομο δηλητηρίασης είναι η απουσία ή η απώλεια της όρεξης. Ένα άτομο σκοπίμως αρνείται να φάει, επειδή απλά δεν θέλει να φάει. Επιπλέον, οι προσπάθειες να τον τροφοδοτήσετε με βίαιο τρόπο μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο. Μετά τη γρίπη, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μείωση του σωματικού βάρους κατά λίγα κιλά.

Οι χρόνιες μολυσματικές ασθένειες όπως η φυματίωση, η ηπατίτιδα, ο ιός HIV, η σύφιλη, οι λοιμώξεις του εντέρου κλπ., Καθώς και οι λοιμώξεις από ελμινές, συχνά συνοδεύονται από χρόνια δηλητηρίαση, οπότε η όρεξη του ατόμου μειώνεται για πολύ καιρό. Τα πρώτα σημάδια τέτοιων ασθενειών, τα οποία πρέπει να ειδοποιούνται, είναι η διαρκής κακουχία, η κόπωση, η αδυναμία, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος που παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Νευροψυχιατρικές διαταραχές και ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος

Υπάρχει μια έκφραση "καταλάβετε το άγχος", που σημαίνει ότι ένα άτομο αυξάνει την όρεξή του σε οποιεσδήποτε καταστάσεις που συνεπάγονται ψυχο-συναισθηματικό στρες. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Σε πολλές περιπτώσεις, με άγχος, χρόνια κόπωση, κατάθλιψη και πολλές ψυχικές ασθένειες, η όρεξη μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς. Παρεμπιπτόντως, το "σοβαρό πρόβλημα", που υποδεικνύεται από τον όρο "νευρική ανορεξία", είναι η «ανθυγιεινή λαχτάρα» της λεπτότητας, η σκόπιμη άρνηση των τροφίμων για χάσιμο του βάρους και άλλα αφύσικα μέτρα που οδηγούν σε διακοπή της εργασίας των εσωτερικών οργάνων.

Η απώλεια βάρους παρατηρείται σε σοβαρές βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος ως αποτέλεσμα τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου, όταν η λήψη τροφής είναι αδύνατη ως αποτέλεσμα της εξασθένισης της συνείδησης ή του αντανακλαστικού κατάποσης.

Μειωμένο μάσημα και κατάποση

Μία από τις αιτίες της απώλειας βάρους σε ηλικιωμένους ανθρώπους είναι ένα πρόβλημα με τη συσκευή μάσησης, για να το πούμε απλά με τα δόντια ή μάλλον με την απώλεια τους. Η κακή μάσηση της τροφής δεν έχει υποστεί καλή πέψη σε επόμενα τμήματα του γαστρεντερικού σωλήνα, γι 'αυτό δεν προκύπτει πλήρης απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, ως αποτέλεσμα - απώλεια βάρους.

Ασθένειες του λάρυγγα και του οισοφάγου, στις οποίες υπάρχει μια στένωση που εμποδίζει τη ροή των τροφίμων στο στομάχι. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει με τις παθήσεις των όγκων, τις ουλές και τις κρίσεις του οισοφάγου. Σημαντικές συσπάσεις παρατηρούνται στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου. Στα αρχικά στάδια μπορεί να πνιγούν κατά την κατάποση, πόνος ή δυσφορία κατά τη διέλευση της κάψουλας μέσω του οισοφάγου, η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων - είναι μια ευκαιρία για να δείτε ένα γιατρό.

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος, που οδηγούν σε απώλεια βάρους μπορούν να χωριστούν σε 2 μεγάλες ομάδες: μια παραβίαση της πέψης των θρεπτικών συστατικών και μια παραβίαση της απορρόφησης τους.

Σε περίπτωση ηπατικών ασθενειών (ηπατίτιδα, κίρρωση, λιπαρός εκφυλισμός κλπ.), Παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, γαστρικό έλκος και γαστρίτιδα και καρκίνο των γαστρεντερικών οργάνων, υποφέρει η πεπτική τους λειτουργία. Η παραγωγή ενζύμων είναι μειωμένη και ως αποτέλεσμα το τρόφιμο χωνεύεται εντελώς.

ως επί το πλείστον απορρόφηση θρεπτικών συστατικών συμβαίνει στο έντερο, τόσο σε ασθένειες όπως η νόσος του Crohn, κολίτιδα, εντερίτιδα, κοιλιοκάκη, και άλλοι. οργανισμό και δεν παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά.

Οποιοσδήποτε μπορεί να υποπτεύεται ανεξάρτητα τέτοια προβλήματα στο σώμα του: πόνος στην περιοχή του προσβεβλημένου οργάνου, φούσκωμα, κράμπες, μετεωρισμός. Το κύριο σύμπτωμα είναι παραβίαση του σκαμνιού: η δυσκοιλιότητα είναι δυνατή, αλλά η διάρροια, ο αποχρωματισμός των περιττωμάτων, η λιπαρή λάμψη, η παρουσία ορατών υπολειμμάτων τροφών που έχουν υποστεί λιποαναρρόφηση κλπ., Αν έχετε τέτοια προβλήματα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μεταβολική διαταραχή

Ίσως αυτός ο λόγος για την απώλεια σωματικού βάρους είναι ο πιο δύσκολος να διαγνώσει, επειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα, εκτός από την απώλεια βάρους, η οποία μπορεί να είναι βαθμιαία και όχι πολύ αισθητή, δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Μία από τις ασθένειες στις οποίες η απώλεια σωματικού βάρους της όρεξης όταν αποθηκεύονται - ένα υπερθυρεοειδισμός (αυξημένη παραγωγή των ορμονών του θυρεοειδούς στην διάχυτη τοξική βρογχοκήλη, τοξικό αδένωμα και αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα). Στο σώμα υπό την δράση των ορμονών του θυρεοειδούς ενεργοποιούνται μεταβολικές διαδικασίες, αυξάνοντας αποσύνθεση των πρωτεϊνών και του λίπους, έτσι ώστε το άτομο χάνει βάρος. Ένα από τα πρώιμα συμπτώματα θυρεοτοξικότητας μπορεί να επιστήσει την προσοχή στον εαυτό του - ο ασθενής είναι συνεχώς ζεστός, ακόμη και έξω από το κρύο.

υπόφυση βλάβες από τραύμα, καρκίνο και μολυσματικές ασθένειες του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της παραγωγής διαφόρων ορμονών υπεύθυνος για κανονικό μεταβολισμό σε όλο το σώμα. Ως αποτέλεσμα μιας τόσο σοβαρής παθολογίας, με φόντο άλλα συμπτώματα, υπάρχει μια γρήγορη απώλεια σωματικού βάρους μέχρι 8-10 kg ανά μήνα.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια άλλη ενδοκρινική νόσο που, αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, μπορεί να οδηγήσει όχι σε αύξηση βάρους, αλλά σε απώλεια σωματικού βάρους και μερικές φορές πολύ γρήγορη. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα στους νέους και στα παιδιά με διαβήτη τύπου 1, όταν η ινσουλίνη δεν παράγεται από το πάγκρεας. Τα κύτταρα δεν μπορούν να λάβουν γλυκόζη και να αρχίσουν να χρησιμοποιούν λιπώδη ιστό και πρωτεΐνες για να καλύψουν τις ενεργειακές τους ανάγκες, οδηγώντας σε απώλεια βάρους. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου δεν μπορούν να παραβλεφθούν, οι ασθενείς αναπτύσσουν σοβαρή δίψα, πολυουρία (συχνή ούρηση, ημερήσιος όγκος ούρων μπορεί να υπερβαίνει τα 4-5 λίτρα), ανορεξία (αύξηση και μείωση), αυξημένη κόπωση, με την πρόοδο της μυρωδιάς της ακετόνης από σώμα και στον εκπνεόμενο αέρα.

Ογκολογικές παθήσεις

Σε περίπτωση καρκίνου οποιωνδήποτε οργάνων, αργά ή γρήγορα, εμφανίζεται η εξάντληση των σωματικών δυνάμεων και η απώλεια βάρους, και αυτό διευκολύνεται επίσης από τη σκληρή θεραπεία. Με την ήττα του πεπτικού σωλήνα, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να γίνει το πρώτο και να προκαλέσει ένα άτομο να δει έναν γιατρό. Σε καρκίνο άλλων οργάνων, η απώλεια βάρους μπορεί να ξεκινήσει αργότερα.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η άσκοπη απώλεια βάρους είναι ένας λόγος για να ακούσετε το σώμα σας και να δώσετε προσοχή στην υγεία σας. Πολλές ασθένειες που οδηγούν σε παθολογική απώλεια βάρους αντιμετωπίζονται με επιτυχία και, φυσικά, στα αρχικά στάδια, η πιθανότητα επίτευξης θετικού αποτελέσματος είναι πολύ υψηλότερη.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Σε περίπτωση απωθημένης απώλειας βάρους, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε γενικό ιατρό και να υποβληθείτε σε μια πρώτη εξέταση. Μετά από μια προκαταρκτική διάγνωση, μπορεί να συνιστάται στον ασθενή να συμβουλεύει τέτοιους ειδικούς: διατροφολόγο, ειδικό για μολυσματικές ασθένειες, ψυχίατρο, οδοντίατρο, ογκολόγο, γαστρεντερολόγο, ενδοκρινολόγο, νευρολόγο. Μερικές φορές για να προσδιορίσετε την αιτία της απώλειας βάρους είναι αρκετά δύσκολο, αλλά είναι απαραίτητο. Η ασυνήθιστη απώλεια βάρους είναι σχεδόν πάντα σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.

Βίντεο έκδοση του άρθρου:

Ο οικοδεσπότης του προγράμματος "Σχετικά με τα σημαντικότερα" μιλά για τους λόγους για την απώλεια βάρους:

Απώλεια βάρους: 6 λόγοι

Διακυμάνσεις βάρους 1-2 κιλά - αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά εάν χάσατε περισσότερο από το 5% της αρχικής σας μάζας και αυτό δεν εξηγείται με κανέναν τρόπο από τις αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, θα πρέπει να είστε υπό την προστασία σας και να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

Ένα άτομο χάνει βάρος όταν τα όργανα του σώματός μας - ο εγκέφαλος, η καρδιά, οι μύες - δεν έχουν πλέον αρκετές θρεπτικές ουσίες για κανονική εργασία και στέλνουν ένα μήνυμα στον λιπώδη ιστό ότι είναι καιρός να χρησιμοποιήσουμε πρόσθετους πόρους. Ως απάντηση σε αυτό το σήμα, τα λιπώδη κύτταρα ξεκινούν τη λιπόλυση - την κατανομή του λίπους - και δίνουν στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια.

Αιτία απώλειας βάρους: Κατάθλιψη

Μια από τις πιο κοινές αιτίες της δραματικής απώλειας βάρους. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη, διαταραχές γεύσης διαταράσσονται. Οποιοδήποτε φαγητό φαίνεται άγευστο, μειωμένη όρεξη. Επιπλέον, η νεύρωση και η κατάθλιψη συνοδεύονται συχνά από επιδείνωση ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, όπως η γαστρίτιδα. Η δυσφορία μετά το φαγητό επιδεινώνει τα συμπτώματα.

Τι να κάνετε Εάν, εκτός από την απώλεια βάρους, παρατηρήσετε μια σταθερή κακή ψυχραιμία, απάθεια, λήθαργο και λήθαργο, συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Αιτία απώλειας βάρους: ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

Οι ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων, της υπόφυσης και του παγκρέατος είναι υπεύθυνες για τον μεταβολικό ρυθμό στο σώμα, έτσι τα προβλήματα με αυτά τα ενδοκρινικά όργανα επηρεάζουν άμεσα το βάρος. Σε ασθενείς με υπερθυρεοειδισμό και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, το σωματικό βάρος μειώνεται, παρά την αυξημένη όρεξη. Τέτοιες ασθένειες συνοδεύονται από αδυναμία, ξηρό δέρμα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και διαταραχές της διάθεσης.

Τι να κάνετε Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο και να δοκιμάσετε τις ορμόνες του θυρεοειδούς (TSH, T3, T4). Χρειαζόμαστε επίσης εξετάσεις αίματος: ολικό και γλυκόζη.

Αιτία απώλειας βάρους: Ασθένειες GI

Η απώλεια βάρους προκαλείται από ορισμένες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Στη "λίστα υπόπτων" εντεροκολίτιδα, ατροφική γαστρίτιδα και κοιλιοκάκη. Αυτές οι ασθένειες οδηγούν σε ατροφία της βλεννογόνου του στομάχου και των εντέρων, με αποτέλεσμα τη διακοπή της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών, και αυτό οδηγεί σε απώλεια βάρους. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά: πόνος, φούσκωμα, αίσθημα βαρύτητας, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Η έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή αναιμίας, ξηρού δέρματος, εύθραυστων νυχιών, αιμορραγικών ούλων.

Τι να κάνετε Συμβουλευτείτε τον γαστρεντερολόγο σας. Πιθανότατα, θα συνταγογραφήσει μια γαστροσκόπηση και ανάλυση κόπρανα για να κάνει ακριβή διάγνωση.

Αιτία απώλειας βάρους: Ασθένειες του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης

Το σωματικό βάρος μειώνεται στη χρόνια παγκρεατίτιδα και τη χρόνια χολοκυστίτιδα. Λόγω αυτών των ασθενειών, η πέψη εξασθενεί και το σώμα χάνει την ικανότητα να απορροφά ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Οι ασθενείς αισθάνονται δυσφορία μετά το φαγητό, ναυτία, διάρροια, χολοκυστίτιδα - πόνος στο σωστό υποχονδρικό σώμα. Η καρέκλα αλλάζει την υφή της και γίνεται λιπαρή.

Τι να κάνετε Συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Είναι απαραίτητο να κάνετε υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων και να περάσετε μια ανάλυση κοπράνων. Ακολουθήστε τη διατροφή: αφαιρέστε από τη διατροφή λιπαρά και πικάντικα, τρώτε συχνά και σιγά-σιγά.

Αιτία απώλειας βάρους: ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΙΤΕΣ

Η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών ιογενών ασθενειών. Η ηπατίτιδα C ή ο ιός HIV μπορεί να αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς συμπτώματα και συχνά η απώλεια βάρους αποδεικνύεται ότι είναι το πρώτο σημάδι της ασθένειας.

Ένας άλλος λόγος για την απώλεια βάρους μπορεί να είναι η φυματίωση. Οι ασθενείς χάνουν την όρεξή τους, επιπλέον, το σώμα ξοδεύει πολλή ενέργεια για την καταπολέμηση του παθογόνου. Εκτός από την απώλεια βάρους, τα κλασικά σημάδια της πνευμονικής φυματίωσης είναι ένας παρατεταμένος βήχας με παραγωγή πτυέλων, καθώς και μια παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 37 ° C, γενική αδυναμία και νυχτερινή εφίδρωση.

Ένα άτομο μπορεί να χάσει δραματικά το βάρος εάν έχουν έλθει στο έντερο ελμίνθια ή παρασιτικά πρωτόζωα, όπως η Giardia. Η μόλυνση μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, κοιλιακή διάταση, ανώμαλη κόπρανα και δερματικό εξάνθημα ή πυρετό.

Τι πρέπει να κάνετε; Η αυτοδιάγνωση είναι άχρηστη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ή έναν ειδικευτή μολυσματικών ασθενειών. Ανάλογα με τα συμπτώματα, μπορεί να σας χορηγηθούν ακτινογραφίες, ανάλυση κοπράνων και διάφορες εξετάσεις αίματος.

Αιτία της απώλειας βάρους: ογκολογία και ασθένειες του αίματος

Οι καρκίνοι συχνά συνοδεύονται από σημαντική απώλεια βάρους και επιδείνωση της γενικής κατάστασης των ασθενών - καχεξία του καρκίνου. Οι ασθενείς χάνουν την όρεξή τους, η αντίληψη γεύσης διαταράσσεται. Υπάρχουν μεταβολικές παθολογίες - η μυϊκή μάζα και η ποσότητα του λιπώδους ιστού μειώνονται ακόμη και με καλή διατροφή. Επιπλέον, οι ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν απώλεια βάρους: οι ασθενείς με πρόσφατα επιβεβαιωμένη διάγνωση χάνουν βάρος εξαιτίας της ανάπτυξης κατάθλιψης. Η χημειοθεραπεία οδηγεί επίσης σε προσωρινή απώλεια βάρους.

Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του λεμφώματος και της λεμφογροουλωματώσεως. Εκτός από την απώλεια βάρους, αυτές οι ασθένειες αποδεικνύονται από ένα ανώδυνο πρήξιμο των λεμφαδένων στον λαιμό, στις μασχάλες και στην βουβωνική χώρα. Με τη λευχαιμία παρατηρείται επίσης απώλεια βάρους.

Τι να κάνετε Συνεχής αδυναμία, κόπωση, παρατεταμένος πυρετός - τα συμπτώματα που πρέπει να σας προειδοποιούν. Πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή που μπορεί να σας παραπέμψει στο σωστό ειδικό - ογκολόγο ή αιματολόγο. Θα χρειαστεί να περάσετε μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος, να κάνετε μια ακτινογραφία. Αν υποψιάζεστε ότι το λέμφωμα ή η λεμφογρονουλωμάτωση, η αξονική τομογραφία του στήθους και της κοιλιάς, έχει συνταγογραφηθεί βιοψία των λεμφαδένων και η παρακέντηση του πυελικού οστού χρησιμοποιείται για να αποκλειστεί η λευχαιμία.

Αιτίες απώλειας βάρους: 10 ασθένειες που χάνουν βάρος

Η δραματική και ισχυρή απώλεια βάρους δεν είναι λιγότερο ενοχλητική από την αύξηση βάρους. Εάν ένα άτομο χάσει περισσότερο από το 5% του συνολικού σωματικού βάρους κάθε εβδομάδα, αυτό θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στη συνολική ευεξία και εμφάνιση. Οι αιτίες της απώλειας βάρους χωρίζονται σε 2 μεγάλες ομάδες: γενικές και ιατρικές.

Με κοινούς λόγους ένας άνθρωπος μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του ή με τη βοήθεια φίλων και συγγενών. Όσον αφορά τη δεύτερη ομάδα, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς τη βοήθεια των ιατρικών γνώσεων. Η απώλεια βάρους που σχετίζεται με ασθένειες οργάνων και συστημάτων είναι η πιο απειλητική για τη ζωή. Περίπου 10 ασθένειες από τις οποίες χάνουν βάρος, διαβάστε στο estet-portal.com.

Συχνές αιτίες απώλειας βάρους

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η δραστική απώλεια βάρους μπορεί να συσχετιστεί αποκλειστικά με την πορεία των παθολογικών διεργασιών στο σώμα. Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για την απώλεια βάρους. Το άγχος και η κατάθλιψη, το ψυχικό στρες, οι φοβίες και άλλα προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν απώλεια βάρους. Επιπλέον, η λατρεία ενός άπαχου σώματος ωθεί τα μοντέρνα κορίτσια να ακολουθήσουν δίαιτες, εξάντληση με σωματική άσκηση και όλα αυτά μαζί με το γρήγορο ρυθμό ζωής οδηγούν σε μια ισχυρή απώλεια βάρους.

Διαβάστε μας στο Instagram!

Έτσι, η πρώτη ομάδα των λόγων για την απώλεια βάρους:

  • παραβίαση της πρόσληψης τροφής:
  • φοβίες;
  • δίαιτες και ακόμη απεργίες πείνας.
  • μεταβατική ηλικία ·
  • ορμονικές διαταραχές.
  • εθισμός στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ
  • αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

Το βάρος μπορεί να «πηδήσει» κατά τις συνεδρίες και τις εξετάσεις, όταν μετακομίζει σε νέο τόπο εργασίας όταν μετακομίζει σε άλλη χώρα ή σε άλλη πόλη, ενώ ερωτεύεται. Μερικές φορές με ορμονικές αιχμές, το βάρος μπορεί να μειωθεί, αν και πιο συχνά στο γυναικείο σώμα υπάρχει συσσώρευση λίπους και μια σειρά επιπλέον κιλών.

10 ασθένειες που προκαλούν απώλεια βάρους

Το 80% των περιπτώσεων απώλειας βάρους συμβαίνουν σε ιατρικές αιτίες απώλειας βάρους που σχετίζονται με την εξασθενημένη λειτουργία ενός μόνο οργάνου ή ολόκληρου του σώματος. Να είστε προσεκτικοί και να προσέχετε το βάρος σας. Σε περίπτωση απότομης μείωσης του σωματικού βάρους και επιδείνωσης της ευεξίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως τους ειδικούς και να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

Ογκολογία - Ο καρκίνος δεν κοιμάται

Όταν συμβαίνει μια αλλαγή στο χρώμα του δέρματος ή στον σκληρό οφθαλμό, το βάρος μειώνεται, τα μαλλιά πέφτουν έξω, τα νύχια σπάσουν, αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος των συνεπειών των πρώτων σταδίων του καρκίνου. Ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει ακόμα ότι η απειλητική για τη ζωή εκπαίδευση αυξάνεται στο σώμα. Και η απώλεια βάρους μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία ταυτοποίησης της παθολογίας. Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής χάνει βάρος κατά την ανάπτυξη κακοήθων όγκων του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος και του παγκρέατος. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να συνοδεύονται από ισχυρή απώλεια βάρους από τις πρώτες ημέρες από τη γέννηση του όγκου. Όπως και για άλλους τύπους, η απώλεια βάρους μπορεί να εμφανιστεί μετά την ανάπτυξη της μετάστασης στο σώμα.

Συχνές και πρώτες ενδείξεις καρκίνου:

  • δεν θεραπεύει τραύματα και έλκη?
  • την παρουσία σφραγίδων ·
  • μειωμένη ούρηση και κόπρανα.
  • κρανιοκρασία, βήχας.
  • αδυναμία;
  • αποχρωματισμός του δέρματος.

Πνευμονική φυματίωση

Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται με μια πλούσια κλινική εικόνα, ένα από τα πρώτα συμπτώματα της οποίας είναι η απώλεια βάρους. Η φυματίωση θεωρείται μια αστάθεια που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο στα αρχικά στάδια. Μεταξύ άλλων σημείων της φυματίωσης, υπάρχουν:

  • στο στήθος και στον βρεγμένο βήχα.
  • περιόδους βήχα με εκκρίσεις αίματος και πύου.
  • αδυναμία, υπνηλία, κόπωση.
  • υπερβολική εφίδρωση.
  • θωρακικοί πόνοι, ρινική καταρροή.

Η φυματίωση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνη της, μόνο η παραμονή σε ιατρείο, υπό την επίβλεψη των γιατρών, και η μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή στο πρώτο λανθάνων στάδιο μπορεί να εγγυηθεί μια θεραπεία. Ένα άτομο πεθαίνει 2-3 χρόνια μετά από πνευμονική βλάβη από φυματίωση σε περίπτωση άρνησης θεραπείας.

Διαβήτης

Ένας άλλος λόγος για την απώλεια βάρους είναι ο διαβήτης. Είναι ο πρώτος τύπος διαβήτη που προκαλεί απώλεια βάρους, ο δεύτερος τύπος συμβάλλει στην παχυσαρκία. Συνήθως, ο ασθενής αντιμετωπίζει συνεχώς αυξημένη όρεξη και είναι σχεδόν αδύνατο να ικανοποιήσει, η πείνα είναι πάντα παρούσα. Αυτό οφείλεται σε μια ανισορροπία της γλυκόζης στο αίμα. Κατά τη διάρκεια της νόσου, παρατηρείται αύξηση της γλυκόζης και της ανεπάρκειας της ινσουλίνης στο αίμα.

Άλλα συμπτώματα διαβήτη τύπου 1:

  • ξηροστομία και δίψα.
  • εφίδρωση?
  • ευερεθιστότητα και αδυναμία.
  • η παρουσία της σταθερής πείνας?
  • προβλήματα όρασης
  • συχνή ούρηση.

Θυροτοξικότητα ή υπερτρίωση

Αυτή η ασθένεια είναι μια παθολογία του θυρεοειδούς αδένα. Στο σώμα υπάρχει δηλητηρίαση με θυρεοειδικές ορμόνες κατά τη διάρκεια της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, που εκκρίνεται από αυτές τις ορμόνες. Ονομάζεται επίσης υπερθυρεοειδισμός. Η απώλεια βάρους σε αυτήν την ασθένεια συνδέεται με την αύξηση της έντασης του μεταβολισμού. Ο ασθενής υπερθεματίζει συνεχώς και ταυτόχρονα χάνει βάρος.

  • δυσκαμψία αδιαλλαξίας.
  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • τρόμος;
  • διάρροια;
  • δίψα?
  • παραβίαση της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες και μειωμένη λίμπιντο στους άνδρες.
  • διαταραχή προσοχής.

Νευρική ανορεξία

Η ανορεξία χαρακτηρίζεται από έναν παθολογικό φόβο παχυσαρκίας και διαταραχής της διατροφής (σκόπιμη), που συνδέεται με τη μέγιστη απώλεια βάρους ενός ατόμου. Αυτή η ασθένεια διασταυρώνεται με τη βουλιμία και τη θλίψη. Οι έφηβοι και τα κορίτσια ηλικίας κάτω των 25 ετών επηρεάζονται περισσότερο από αυτή τη διαταραχή, αν και μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στους άνδρες. Φαίνεται φυσιολογικό να αρνούνται οι ασθενείς να τρώνε για να χάσουν βάρος. Αυτό οδηγεί σε σοβαρή εξάντληση του σώματος, και αν δεν σταματήσετε αυτή την ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Συμπτώματα της ανομοιογενούς ανορεξίας:

  • φόβος να πάρει καλύτερα?
  • διαταραχή του ύπνου;
  • η άρνηση από τον ασθενή του φόβου του να είναι υπέρβαρος και η ύπαρξη ενός προβλήματος εν γένει.
  • κατάθλιψη;
  • τη δυσαρέσκεια και τον θυμό.
  • μεταβαλλόμενες αντιλήψεις για την οικογενειακή και κοινωνική ζωή.
  • δραματικές αλλαγές στη συμπεριφορά.

Επινεφριδιακή ανεπάρκεια (σύνδρομο υποκορτικοποίησης, νόσος του Addison)

Σε αυτή τη νόσο, διακόπτεται η διαδικασία παραγωγής ορμονών επινεφριδίων. Είδη ανεπάρκειας επινεφριδίων: χρόνια και οξεία, πρωτογενής και δευτερογενής. Η ασθένεια εκδηλώνεται:

  • μυϊκή αδυναμία;
  • αυξανόμενη κόπωση.
  • σκουρόχρωμα του δέρματος (σε χάλκινο χρώμα).
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • σε αλμυρό?
  • απώλεια της όρεξης.
  • πόνος στην κοιλιά.

Η νόσος του Αλτσχάιμερ

Επίσης ονομάζεται γεροντική άνοια. Η ασθένεια είναι μια απώλεια νευρικών συνδέσεων στον εγκέφαλο. Συνήθως επηρεάζει ηλικιωμένους μετά από 65 χρόνια. Αν και η νόσος του Alzheimer μπορεί να αναπτυχθεί σε νεαρή ηλικία, μετά από 40 χρόνια, εάν υπάρχει γενετική προδιάθεση.

Εκδηλώνεται από απώλεια μερικής μνήμης και αποπροσανατολισμού. Τις περισσότερες φορές τα τελευταία γεγονότα από τη ζωή πέφτουν από τη μνήμη, τότε υπάρχει απώλεια μακροχρόνιας μνήμης. Ένα άτομο χαθεί στην περιοχή, παύει να αναγνωρίζει πρόσωπα, να αισθάνεται συναισθήματα, να χάνει την επίκτητη γνώση, να διαταράσσει τα ομιλία και τα βοηθήματα ακοής. Ο ασθενής μπορεί να ξεχάσει να φάει, να ανακουφίσει, να κοιμηθεί ή να ξυπνήσει. Ως αποτέλεσμα, ένα σημαντικό σωματικό βάρος χάνεται, ένα άτομο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς την πρόσθετη βοήθεια συγγενών ή στενών ανθρώπων.

Λέμφωμα (ασθένεια Hodgkin)

Αυτός ο καρκίνος είναι μια "ανάπτυξη" λεμφοειδούς ιστού, που περιέχει γιγαντιαία κύτταρα Reed-Berezovsky-Sternberg. Στο πρώτο στάδιο, η ασθένεια εκδηλώνεται με αύξηση των λεμφαδένων. Συνήθως φλεγμονή του αυχένα και των μασχαλιαίων κόμβων.

  • απώλεια της όρεξης.
  • αύξηση (φλεγμονή) και μείωση των λεμφογαγγλίων.
  • αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα.
  • αύξηση της θερμοκρασίας.

Ελκώδης κολίτιδα

Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και είναι μια φλεγμονή της βλεννογόνου του παχέος εντέρου. Κυρίως εκδηλώνεται από τα ακόλουθα εντερικά συμπτώματα:

  • κοιλιακό άλγος (κοπή, πόνος, επέκταση στην αριστερή πλευρά).
  • διάρροια;
  • φούσκωμα;
  • μειωμένη όρεξη.
  • πυρετός ·
  • παραβίαση των νεφρών και της καρδιάς.

Παραβίαση της εντερικής διαπερατότητας

Η παραβίαση προκαλείται από τη στένωση του αυλού του παχέος εντέρου και είναι ένα μεταγενέστερο στάδιο καρκίνου. Ο αυλός του παχέος εντέρου στενεύεται λόγω της ανάπτυξης ενός καρκινικού όγκου, ο οποίος επικαλύπτει τη διαπερατότητα των μαζών κοπράνων και των εντερικών χυμών.

Εκδηλώθηκαν από τέτοια συμπτώματα:

  • καθυστερημένα κόπρανα και φυσικό αέριο.
  • κοιλιακό άλγος στην αριστερή πλευρά.
  • εμετός.
  • ασυμμετρική κοιλιακή διάταση (παχύ έντερο).

Οι παραπάνω ασθένειες συνοδεύονται από απώλεια βάρους και μεγάλη απώλεια βάρους λόγω κακής υγείας. Οποιοσδήποτε λόγος για την απώλεια βάρους πρέπει να προειδοποιεί τους ανθρώπους Σε περίπτωση παραβίασης, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τους ειδικούς για βοήθεια. Μόνο η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να χρησιμεύσει ως μια γρήγορη ανακούφιση από άλλες συνέπειες από μια σοβαρή εξάντληση του σώματος.

10 επικίνδυνες αιτίες δραστικής απώλειας βάρους

Είναι ένα πράγμα αν καταφέρατε να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά χάρη στις επίμονες ασκήσεις και δίαιτες, αλλά είναι άλλος όταν η απώλεια βάρους συμβαίνει γρήγορα χωρίς αλλαγές στον τρόπο ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν για εξέταση και διαβούλευση. Η παρουσία σοβαρής ασθένειας μπορεί να υποδηλώνεται από το γεγονός ότι σε λιγότερο από ένα χρόνο ένα άτομο χάνει περισσότερο από το 5 τοις εκατό του σωματικού βάρους του. Σας λέω για δέκα ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι μια απότομη απώλεια βάρους.

1. Διαβήτης και απώλεια βάρους

Με το διαβήτη, ένα άτομο μπορεί να κερδίσει και το βάρος και να χάσει ξαφνικά λίρες. Η απώλεια βάρους του διαβήτη συμβαίνει κυρίως για δύο λόγους. Πρώτον, λόγω της συχνής ούρησης, το σώμα χάνει πολύ νερό. Και δεύτερον, λόγω της ζάχαρης στο αίμα, το σώμα απορροφά τις θερμίδες χειρότερα. Επιπλέον, με την έλλειψη ινσουλίνης, το σώμα αρχίζει να καίει λίπος για ενέργεια, προκαλώντας έτσι γενική απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με μελέτες, η σημαντική απώλεια βάρους είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και στον τύπο δύο. Το αδυνάτισμα στον διαβήτη μπορεί να συνοδεύεται από άλλα σημαντικά σημάδια της νόσου: υπερβολική δίψα, συνεχή κόπωση, συχνή ούρηση, έντονη πείνα, μακροχρόνια επούλωση πληγών, μυρμήγκιασμα στα άκρα κλπ.

2. Απώλεια βάρους λόγω υπερθυρεοειδισμού

Η αιφνίδια απώλεια βάρους και η απώλεια της όρεξης μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, ιδιαίτερα μια τέτοια ασθένεια όπως ο υπερθυρεοειδισμός. Όταν παρατηρείται αυξημένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα και περίσσεια των ορμονών του στο αίμα. Αυτό αυξάνει στη συνέχεια τον μεταβολικό ρυθμό και την ικανότητα του σώματος να καίει λίπος. Εκτός από την ταχεία απώλεια βάρους, τα σημεία υπερθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν: αυξημένο καρδιακό ρυθμό, καυτές παλμούς, υπερβολική εφίδρωση, μεταβολές της διάθεσης, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διογκωμένα μάτια, μυϊκή αδυναμία και κόπωση.

3. Γαστρικό έλκος

Οι άνθρωποι που πάσχουν από πεπτικό έλκος συχνά ξαφνικά αρχίζουν να χάνουν βάρος. Στην καρδιά του έλκους του στομάχου είναι η φλεγμονή που αναπτύσσεται στην εσωτερική πλευρά του τοιχώματος του στομάχου ή στο άνω μέρος του λεπτού εντέρου. Αυτό προκαλεί απτό πόνο και οδηγεί σε απώλεια της όρεξης. Λόγω της άρνησης του ατόμου να φάει, συχνές περιόδους ναυτίας και εμέτου κατά τη διάρκεια του πεπτικού έλκους, παρατηρείται απώλεια βάρους. Μερικά από τα κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας του πεπτικού συστήματος είναι: αίσθημα πληρότητας μετά από μερικά κομμάτια φαγητού, κόπρανα με αίμα, θωρακικό άλγος, χρόνια κόπωση.

4. Η παρουσία παρασίτων στο σώμα

Διάφορα παράσιτα που προσβάλλουν το σώμα - ένας άλλος κοινός λόγος για τον οποίο ένα άτομο ξεκινάει ανεξήγητα γρήγορα να χάσει βάρος. Ο κατάλογος των πιο κοινών ανθρώπινων παρασίτων περιλαμβάνει Giardia, καθώς και pinworms, nematodes και άλλα σκουλήκια. Τις περισσότερες φορές, το παράσιτο διαπερνά το σώμα μέσω του δέρματος όταν έρχεται σε επαφή με τα ζώα ή τη στοματική κοιλότητα κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης μολυσμένων προϊόντων.

Ένα άτομο που έχει προσβληθεί από παράσιτα, κατά κανόνα, θέλει να τρώει όλη την ώρα, αλλά οι θερμίδες που εισέρχονται στο σώμα πηγαίνουν για την καταπολέμηση της ασθένειας. Η απώλεια βάρους και η αυξημένη όρεξη δεν είναι τα μόνα συμπτώματα της παρουσίας παρασίτων. Περιλαμβάνουν επίσης κοιλιακό άλγος, πρωκτού κνησμού, αδυναμία, διάρροια και ανεπάρκειες βιταμινών.

5. Κατάθλιψη

Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακούσια απώλεια βάρους. Αυτή η κοινή διανοητική διαταραχή οδηγεί σε ένα συνεχές αίσθημα θλίψης, απώλειας, απογοήτευσης ή ακόμα και θυμού, το οποίο μπορεί να επηρεάσει διάφορες πτυχές της καθημερινής ζωής. Συχνά σε αυτή την περίπτωση, μειωμένη όρεξη, η οποία προκαλεί απώλεια βάρους. Η έρευνα στον τομέα της εφαρμοσμένης φυσιολογίας αποδεικνύει ότι κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης υπάρχει τάση υπογλυκαιμίας, στην οποία μειώνονται τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών (Τ3 και Τ4).

Εκτός από την επιδείνωση της όρεξης, η κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από κακή συγκέντρωση προσοχής, αρνητικές και ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις, προβλήματα με τον ύπνο και άλλες δυσκολίες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης ένα άτομο κερδίζει υπερβολικό βάρος, προσπαθώντας να απαλλαγούμε από τα προβλήματα με τη βοήθεια συχνών γευμάτων υψηλής θερμιδικής αξίας.

6. Ογκολογικές παθήσεις

Η ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι ένα από τα πρώτα ορατά σημάδια διαφόρων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του προστάτη, του μαστού, του πνεύμονα, του παγκρέατος, των ωοθηκών και του παχέος εντέρου. Η ανεξέλεγκτη ανάπτυξη μη φυσιολογικών κυττάρων επιταχύνει τον μεταβολισμό, που προκαλεί φθορά ολόκληρου του σώματος, αξιοποιώντας στο έπακρο τους πόρους του. Αυτό οδηγεί σε απώλεια μάζας μυών και λίπους.

Όταν τα καρκινικά κύτταρα αρχίζουν να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τη λειτουργία διαφόρων εσωτερικών οργάνων. Οι ογκολογικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν χημικές μεταβολές στο σώμα που παρεμβαίνουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμη και παρά τη δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Οι θεραπείες του καρκίνου, όπως η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία, συχνά οδηγούν σε απώλεια βάρους και όρεξη. Επιπλέον, η θεραπεία έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες: ναυτία, έμετο και στοματικά έλκη, γεγονός που καθιστά τη διαδικασία κατανάλωσης επώδυνη και άβολη.

7. Η νόσος του Crohn

Πρόκειται για ασθένεια των εντέρων που προκαλείται από φλεγμονή της βλεννογόνου της πεπτικής οδού. Ένα από τα συμπτώματά του είναι η δραστική απώλεια βάρους. Αυτό οφείλεται στη μειωμένη όρεξη, στην απάθεια στα τρόφιμα, στην κακή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, στην απώλεια θερμίδων λόγω συχνής διάρροιας ή αιμορραγίας του γαστρεντερικού σωλήνα. Η νόσος του Crohn χαρακτηρίζεται από σχετικά χαμηλά επίπεδα πείνας και απώλεια της απόλαυσης από το φαγητό. Άλλα συμπτώματα της νόσου: χαμηλός πυρετός, διάρροια, μειωμένη ενέργεια, κράμπες, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετος.

8. Φυματίωση

Ανεξήγητη απώλεια βάρους και απώλεια της όρεξης είναι μερικά από τα γνωστά συμπτώματα της φυματίωσης. Πρόκειται για μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από μυκοβακτηρίδια που επηρεάζει τους πνεύμονες, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει και άλλα μέρη του σώματος (λεμφαδένες, οστά, πεπτικά, αναπαραγωγικά και νευρικά συστήματα). Εκτός από την ταχεία απώλεια βάρους, η φυματίωση περιλαμβάνει συμπτώματα όπως: συχνό και σοβαρό βήχα, επίμονη για περισσότερο από ένα μήνα, χρόνια κόπωση, πυρετό, νυχτερινές εφιδρώσεις κ.λπ.

9. Άνοια και Αλτσχάιμερ

Αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα μέσης και μεγάλης ηλικίας. Αυτά τα προβλήματα υγείας προκαλούν επίσης απώλεια βάρους. Μια μελέτη επιστημόνων στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής του Λονδίνου, που διεξήχθη το 2005, έδειξε ότι η απώλεια βάρους παρατηρείται συχνά ακόμη και πριν από την εμφάνιση των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων της άνοιας. Η συσσώρευση β-αμυλοειδούς (πεπτίδιο στον εγκέφαλο) διαταράσσει τον μηχανισμό ρύθμισης του σωματικού βάρους, που οδηγεί σε επιταχυνόμενη απώλεια βάρους και είναι ένα από τα αρχικά συμπτώματα της νόσου του Alzheimer.

10. HIV λοίμωξη

Τα άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV επίσης χάνουν γρήγορα το βάρος τους. Το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν μπορεί να απαλλαγεί από τον ιό, το οποίο το καταστρέφει σταδιακά και το σώμα παύει να καταπολεμά τις λοιμώξεις και τις ασθένειες. Εάν ο χρόνος δεν εντοπίσει και αρχίσει να ελέγχει τον ιό HIV, τότε το AIDS μπορεί να αναπτυχθεί. Εκτός από την απώλεια βάρους, σημάδια μιας τέτοιας λοίμωξης περιλαμβάνουν: νυχτερινές εφιδρώσεις, πυρετό, πονόλαιμο και μύες, εξανθήματα, κόπωση, ναυτία, έμετο και διάρροια.

Αιτίες ξαφνικής απώλειας βάρους στις γυναίκες. Συμπτώματα και σημάδια ασθένειας, κανόνες σωματικής μάζας και πώς να ανακτήσετε το κανονικό βάρος

Αν και όλες οι γυναίκες προσπαθούν να χάσουν βάρος, ξαφνική απώλεια βάρους δεν είναι πάντα ένα ωραίο επίδομα. Υπάρχουν λόγοι για αυτό. Ακόμη και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χάσουν βάρος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ενεργήσετε.

Οι συνέπειες της δραστικής απώλειας βάρους για το σώμα

Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι πάντοτε επιζήμια για το σώμα μιας γυναίκας και μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες, ανεξάρτητα από τους λόγους.

Οι πιο επικίνδυνες είναι αυτές οι συνέπειες:

  • μπορεί να αναπτυχθεί υπόταση.
  • βλάβη της μνήμης.
  • διάφορα προβλήματα με την πέψη και την εντερική μικροχλωρίδα.
  • αυξημένη πρήξιμο.
  • νεφρική δυσλειτουργία.
  • επιδείνωση του δέρματος, των νυχιών, των μαλλιών, των δοντιών και των οστών.
  • η εμφάνιση στρες και παρατεταμένη κατάθλιψη.
  • πρώιμη εμμηνόπαυση
  • ορμονική αποτυχία.

Οι κύριες αιτίες της απώλειας βάρους στις γυναίκες

Η πιο συνηθισμένη αιτία της γρήγορης απώλειας βάρους στις γυναίκες είναι η λανθασμένη διατροφή.

Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι, μεταξύ των οποίων:

  • Δίαιτες Συχνά, οι γυναίκες ακολουθούν δίαιτα, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι ο περιορισμός στη διατροφή οδηγεί συχνά στο σώμα που δεν λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
  • Ακατάλληλη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Οι αιτίες της απώλειας βάρους στις γυναίκες συνδέονται συχνότερα με την υγεία των εντέρων. Η παραβίαση του συστήματος απορρόφησης θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα που καταναλώνονται είναι μια άλλη επικίνδυνη προϋπόθεση για δραστική απώλεια βάρους και επιδείνωση της ευημερίας της γυναίκας.
  • Η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απότομη απώλεια βάρους. Μπορεί να είναι φάρμακα για τη θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα, για την τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, που χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία της ογκολογικής χημειοθεραπείας.
  • Climax. Ένας άλλος φυσιολογικός λόγος για την απώλεια βάρους είναι η εμμηνόπαυση, η οποία είναι σοβαρή. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στις γυναίκες μετά την ηλικία των 55 ετών.
  • Κατάθλιψη Ο λόγος μπορεί να είναι η ύπαρξη ψυχολογικών προβλημάτων σε μια γυναίκα ηλικίας κάτω των 30 ετών και μπορεί να συμβεί και η μισή απώλεια βάρους.

Υποσιτισμός ή ανεπαρκής διατροφή

Οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη πρέπει να εισέρχονται στο σώμα όσο χρειάζεται (ο ρυθμός καθορίζεται από την ηλικία). Με την έλλειψη τέτοιων ουσιών, αρχίζει να εργάζεται για εξάντληση και το βάρος χάνεται αρκετά γρήγορα, αφού ο λιπώδης ιστός δεν αναπληρώνεται, αλλά καταναλώνεται μόνο.

Μεταβολική διαταραχή

Ως μία από τις συχνές αιτίες των μεταβολικών διαταραχών, οι γιατροί καλούν μεταβολικές διαταραχές, ειδικά σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, λόγω ορμονικής διαταραχής. Για παράδειγμα, οι μέθοδοι απώλειας βάρους που οδηγούν σε ριζική, αλλά βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους βλάπτουν σοβαρά το μεταβολισμό.

η αιτία της αποτυχίας στις μεταβολικές διεργασίες μπορεί να έγκειται στην ύπαρξη σοβαρής ασθένειας, κατανάλωσης αλκοόλ και καπνίσματος.

Αυξημένες ανάγκες του σώματος (άγχος, ασθένεια)

Η αύξηση της ζήτησης επηρεάζεται κυρίως από τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό που είναι σημαντικό δεν είναι η ενέργεια που εκτελείται, αλλά η προσπάθεια που ασκείται για τη διεξαγωγή της. Δηλαδή, η συνηθισμένη βόλτα κατά τη στιγμή της ασθένειας θα ξοδεύει πολλές φορές περισσότερη ενέργεια εάν το σώμα είναι υγιές.

Οποιαδήποτε πρόσθετη ενέργεια (τρέξιμο, χορός, κολύμβηση) απαιτεί πρόσθετη ενέργεια. Από 70 έως 80% των περιπτώσεων βαριάς απώλειας βάρους οφείλονται σε ιατρικούς λόγους.

Αβιταμίνωση, εξάντληση του σώματος

Μια ανεπάρκεια μιας ή περισσότερων βιταμινών που είναι απαραίτητες για το σώμα είναι ένας από τους λόγους που επηρεάζει την ταχεία απώλεια βάρους στις γυναίκες. Δεδομένου ότι η αβιταμίνωση είναι μια χρόνια παθολογία, εμφανίζεται πιο συχνά την περίοδο του φθινοπώρου-άνοιξης. Αυτή τη στιγμή αυξάνεται το φορτίο της ανοσίας.

Η παρουσία παρασίτων

Τα πιο συνηθισμένα παρασιτικά πλάσματα είναι οι βολβώδες κεστοειδείς σκώληκες και τα σκουλήκια. Η εμφάνισή τους απειλεί να χάσει βάρος και πολλές άλλες δυσάρεστες συνέπειες.

Πηγές παρασίτων στο σώμα

Βρίσκονται στα έντερα και τρώνε φαγητό πριν το σώμα πάρει τα στοιχεία που χρειάζεται.

Ορμονική αποτυχία στο σώμα

Το πάγκρεας, τα επινεφρίδια, ο θυρεοειδής αδένας - αυτά τα όργανα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορμονών υπεύθυνων για το μεταβολισμό. Η αποτυχία στο ενδοκρινικό σύστημα επηρεάζει κυρίως το βάρος. Ο μεταβολικός ρυθμός σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα αυτών των ορμονών. Όσο περισσότεροι από αυτούς, τόσο πιο γρήγορα καίγονται θερμίδες.

Ασθένειες που επηρεάζουν το σωματικό βάρος

Οι αιτίες της απώλειας βάρους στις γυναίκες συχνά βρίσκονται σε ασθένειες. Πολλά από αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε γρήγορη απώλεια έως και 50% του σωματικού βάρους.

Νευρική ανορεξία

Η αιτία αυτής της νόσου έγκειται στην ψυχική πλευρά της ανθρώπινης υγείας. Η συντριπτική επιθυμία για απώλεια βάρους ωθεί τους ανθρώπους να σταματήσουν να τρώνε. Διακινδυνεύουν οι εργαζόμενοι να εργάζονται για φθορά.

Στην περίπτωση εκδήλωσης σημείων της νόσου, αντί να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει, απλώς αγνοεί την ύπαρξη του προβλήματος, επιδεινώνοντας έτσι την κατάσταση.

Οποιοσδήποτε από τους λόγους μπορεί να οδηγήσει σε νευρική παθολογία. Η απώλεια βάρους συνοδεύεται από αδυναμία και ευερεθιστότητα. Η θεραπεία είναι εξωνοσοκομειακή, με τη βοήθεια αντικαταθλιπτικών και την αποκατάσταση της συναισθηματικής κατάστασης των συνεδριών του ψυχολόγου. Σε περίπτωση ολικής άρνησης για κατανάλωση, η θεραπεία πραγματοποιείται σε στάση, τα θρεπτικά συστατικά ενίονται ενδοφλεβίως.

Επινεφρική ανεπάρκεια

Η ανεπάρκεια των επινεφριδίων εκδηλώνεται με προοδευτική μυϊκή αδυναμία, απότομη μείωση του βάρους, σκουραίνει το δέρμα και γίνεται χάλκινο, απώλεια όρεξης, λιποθυμία, συνεχής ναυτία, έμετος, διάρροια.

Συμπτώματα επινεφριδιακής ανεπάρκειας

Η απώλεια βάρους συμβαίνει επειδή η ποσότητα των ορμονών του φλοιού των επινεφριδίων μειώνεται με μια ανισορροπία του αλατιού, του νερού και του μεταβολισμού στο σώμα.

Στο πρώτο στάδιο, θεραπεία με γλυκοκορτικό οξύ και μεταλλοκορτικοειδή ουσίες. Εάν μια τέτοια θεραπεία ήταν ανεπιτυχής ή ανεπαρκής, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.

Κατάθλιψη, ψυχο-συναισθηματικό στρες

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι συχνότερες αιτίες της κατάθλιψης είναι: ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον (ρομπότ, προσωπική ζωή, οικογένεια), κληρονομικότητα, βιοχημικοί παράγοντες (για παράδειγμα, ορμονικά φάρμακα).

Η ασθένεια εκδηλώνει απώλεια ενδιαφέροντος για το τι συμβαίνει, έλλειψη όρεξης, άγχος, ευερεθιστότητα, μειωμένη αυτοεκτίμηση, διαταραχή του ύπνου. Για να βγείτε από αυτή την κατάσταση θα χρειαστείτε μια πορεία θεραπείας με αντικαταθλιπτικά, που διαρκεί από 4 έως 6 μήνες.

Διαβήτης

Η κληρονομικότητα, το υπερβολικό βάρος, η παρουσία ιικών ασθενειών (ανεμοβλογιά, ερυθρά) αποτελούν τις σημαντικότερες αιτίες για την έναρξη του διαβήτη. Τα κυριότερα συμπτώματα είναι η δίψα, η αδυναμία, η εφίδρωση, η κακή επούλωση των πληγών, όλα αυτά οδηγούν σε υψηλό κόστος ανθρώπινης ενέργειας και χαλάει γρήγορα.

Ο διαβήτης αντιμετωπίζεται σε ένα σύνθετο

Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με τον τύπο της νόσου. Σε μια περίπτωση, συνταγογραφείται μια λήψη ινσουλίνης σε όλη τη ζωή, στην άλλη, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη διατροφή που βελτιώνει την υγεία και τη σωματική άσκηση.

Οισοφαγίτιδα (φλεγμονή του οισοφάγου)

Η οισοφαγίτιδα είναι μια φλεγμονή του οισοφάγου. Η ασθένεια εκδηλώνεται με καούρα, έντονους πόνους στο στήθος, έντονο πόνο παρεμποδίζει την κατάποση, πρήξιμο με πικρή ή ξινή γεύση, έμετο με αιματηρές εκκρίσεις. Η κατανάλωση γίνεται αρκετά προβληματική και ως εκ τούτου το βάρος του ασθενούς μειώνεται απότομα.

Η γαστρική πλύση είναι το πρώτο πράγμα που αναλαμβάνει ένας γιατρός. Περαιτέρω θεραπεία γίνεται εκτενώς, με φάρμακα που εμποδίζουν την παραγωγή οξέος και αυστηρή δίαιτα.

Γαστρεντερίτιδα

Η αιτία της απώλειας βάρους μπορεί να είναι η γαστρεντερίτιδα. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από έμετο, ναυτία, διάρροια και σπαστικό κοιλιακό άλγος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να περιορίσετε την πρόσληψη τροφής.

Αντικαταστήστε το με ένα πλούσιο ποτό (νερό με ζάχαρη, τσάι, ζελέ). Το κόστος των θερμίδων υπερβαίνει κατά πολύ την κατανάλωσή τους, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια βάρους. Η θεραπεία χρησιμοποιεί φυσιοθεραπεία και διάφορα φάρμακα.

Έρπης

Αυτή η ιογενής ασθένεια έχει πολλές εκδηλώσεις. Τα συμπτώματα όλων των τύπων είναι παρόμοια, είναι ένα ελαστικό εξάνθημα με διαφανή περιεχόμενα που συνοδεύεται από κνησμό και καύση. Στις πιο σοβαρές εκδηλώσεις πυρετού, ρίψεων, απώλειας όρεξης. Οι γιατροί συστήνουν τη θεραπεία με αντιιικές αλοιφές και φάρμακα

Ογκολογικές παθήσεις

Με τον καρκίνο υπάρχει μια απότομη απώλεια βάρους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Η ανάπτυξη του σχηματισμού καρκίνου επιταχύνει το μεταβολισμό του σώματος. Ο καρκίνος προκαλεί αύξηση του επιπέδου των κυτοκινών, γεγονός που ανατρέπει την ισορροπία του μεταβολισμού μεταξύ των λιπών και των πρωτεϊνών.

Κατάλογος των αιτιών της απώλειας βάρους στον καρκίνο

Μια ανισορροπία σε αυτόν τον τομέα οδηγεί σε απώλεια μυϊκής μάζας. Το κέντρο του εγκεφάλου που ελέγχει την πείνα, πέφτει επίσης κάτω από το καταστρεπτικό αποτέλεσμα. Για να αποτραπεί η απώλεια βάρους, απαιτείται κλασματική διατροφή.

Λευχαιμία (καρκίνος του αίματος)

Η λευχαιμία είναι μια από τις ποικιλίες της ογκολογίας που οδηγεί σε απώλεια βάρους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καρκίνος προκαλεί αλλαγές στον μεταβολισμό ή στο ανοσοποιητικό σύστημα, πράγμα που οδηγεί σε μερική ή πλήρη απώλεια όρεξης. Σε περίπτωση πλήρους απώλειας όρεξης, η σίτιση γίνεται με σταγονόμετρο.

Λέμφωμα

Τα άτομα με χαμηλή ασυλία, οι μολυσμένοι με τον ιό HIV, ο ιός Epstein-Barr, η ηπατίτιδα Β, C και τα άτομα που εργάζονται υπό την επήρεια τοξικών ουσιών βρίσκονται σε κίνδυνο μιας τέτοιας ασθένειας. Εμφανισμένο λέμφωμα, πρησμένοι λεμφαδένες, θαμπός πόνος στο σημείο της διεύρυνσης και κνησμός.

Συνεχής αίσθηση πλήρους κοιλιάς, ένα από τα συμπτώματα που παρεμβαίνει στην κανονική διατροφή. Η θεραπεία λαμβάνει χώρα με τη βοήθεια της ενδορραχιαίας θεραπείας. Ελλείψει αποτελεσμάτων, πραγματοποιείται αυτόλογη μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Πνευμονική φυματίωση

Η κύρια αιτία της φυματίωσης είναι το μπακίλλιο του βακτηρίου Koch. Σε πρώιμο στάδιο εκφράζεται από κόπωση, υπερβολική εφίδρωση και ναυτία, από την άποψη αυτή, το σώμα εξαντλείται γρήγορα.

Σε μεταγενέστερο στάδιο, υπάρχει βήχας με σωματίδια πτύελου και πόνο στην περιοχή του θώρακα. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές μορφές φυματίωσης.

Στοματίτιδα

Η στοματίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια βάρους. Η ασθένεια εκδηλώνεται με την εμφάνιση στοματικών ελκών. Οι πληγές είναι αρκετά οδυνηρές, ώστε να μπορούν να γίνουν εμπόδιο όταν τρώνε. Κατά την ανίχνευση της στοματίτιδας είναι απαραίτητο να αρχίσει το ξέπλυμα του στόματος και η λήψη των παρασκευασμάτων που εμποδίζουν την ασθένεια αυτή.

Θυροτοξικότης

Η σοβαρή απώλεια βάρους μπορεί να προκληθεί από μια παθολογική κατάσταση που ονομάζεται θυρεοτοξίκωση, όταν αυξηθεί το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών. Η μείωση του όγκου των μυών, η υπερβολική εφίδρωση και η προοδευτική απώλεια βάρους είναι τα κύρια συμπτώματα.

Μπορεί να υπάρχουν: ευερεθιστότητα, απώλεια μαλλιών, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, διάρροια, γρήγορος παλμός και κτύπος της καρδιάς. Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από το βαθμό της νόσου (φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο, χειρουργική επέμβαση).

Τη νόσο του Crohn

Η νόσος του Crohn οδηγεί σε απώλεια της όρεξης, η οποία οδηγεί σε δραματική απώλεια βάρους. Το πρόβλημα της πέψης, που συνοδεύεται από συνεχή κοιλιακό άλγος. Άλλα συμπτώματα: αίμα στα κόπρανα, διάρροια, πόνος στον πρωκτό και γενική κακουχία.

Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn

Η θεραπεία γίνεται με τη βοήθεια διαφόρων φαρμάκων και χειρουργικά. Είναι σημαντικό να παρέχεται στον ασθενή σωματική και πνευματική ειρήνη.

Ελκώδης κολίτιδα

Ελκώδης κολίτιδα, συμπτώματα: διάρροια με αίμα, πιθανή δυσκοιλιότητα, υπάρχει πιθανότητα ακράτειας κοπράνων ή πυώδους έκκρισης. Αυτό συνοδεύεται από όλους τους κοιλιακούς πόνους με θερμοκρασία και γενική δηλητηρίαση του σώματος (ζάλη, αδυναμία, απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους).

Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια της δίαιτας ή της πλήρους άρνησης του φαγητού, των διαφόρων φαρμάκων. Με την παρουσία ορισμένων ενδείξεων, η λειτουργία πραγματοποιείται.

Παρασιτικές ασθένειες

Τα παρασιτικά πλάσματα που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα και αφαιρούν μερικά από τα θρεπτικά συστατικά του φέρουν έναν τεράστιο κίνδυνο σημαντικής απώλειας βάρους. Η παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας συνοδεύεται από γενική δυσφορία και κοιλιακό άλγος. Υπάρχουν πολλές παρόμοιες ασθένειες: η ασκαρίαση, η κλονορρόσωση, η τεστοδίωση, η σχιστοσωμίαση, η ελονοσία, η μύαση.

Αιτίες απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την περίοδο μετά τον τοκετό

Η απώλεια βάρους συμβαίνει σε έγκυες γυναίκες.

Οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

  • Τοξίκωση.
  • Μειωμένη ανοσία λόγω ιογενούς νόσου.
  • Στρες.
  • Έλλειψη καθημερινής ρουτίνας.
  • Δεν είναι σωστή διατροφή.
  • Κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ.

Σε μια έγκυο γυναίκα δεν χάνει βάρος, πρέπει να αποφύγει το άγχος και τις κακές συνήθειες. Η σωστή διατροφή και η καθημερινή ρουτίνα είναι σημαντική.

Για τις γυναίκες μετά τον τοκετό, οι αιτίες μπορεί να είναι:

  • Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
  • Πιο ενεργός ζωή μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
  • Ορμονική ρύθμιση.
  • Θηλασμός.

Απώλεια βάρους Εξέταση

Για να εντοπίσετε τις αιτίες ξαφνικής απώλειας βάρους, το γυναικείο σώμα θα χρειαστεί μια διάγνωση. Το αν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας μια γενική εξέταση αίματος. Μια εξέταση γλυκόζης αίματος μπορεί να αποκαλύψει την παρουσία διαβήτη.

Για τον εντοπισμό πιθανών παραβιάσεων από τον θυρεοειδή αδένα, διεξάγονται οι δοκιμές Τ3, Τ4 και TSH. Είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η απόδοση του ήπατος, διότι λαμβάνεται ένα ηπατικό τεστ.

Διεξάγεται ανάλυση θυρεοειδούς αδένα για τον εντοπισμό πιθανών ανωμαλιών.

Για τον προσδιορισμό του επιπέδου της πείνας των πρωτεϊνών, διατηρήθηκε το πρωτεϊνογράφημα. Ένα ανοσογράφημα εκχωρείται για την ανίχνευση καταστάσεων ανοσοανεπάρκειας. Ανάλυση των περιττωμάτων, ανάλυση για την ανίχνευση της λοίμωξης από τον HIV και της φυματίωσης.

Θεραπεία απώλειας βάρους

Οι πιο απλοί και συνηθισμένοι τρόποι να κερδίσετε βάρος είναι:

  • Εξορθολογισμός της διατροφής υπέρ των υγιεινών και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφίμων.
  • Δημιουργία μιας υγιούς αφυπνίσεως και σωστής ανάπαυσης.
  • Η χρήση πρωτεϊνικών κουνισμών και συμπλεγμάτων βιταμινών.
  • Μια δίαιτα που αποσκοπούσε στην κατανάλωση υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών σύμφωνα με τους κανόνες για την ηλικία.

Στην αρχή θα είναι δύσκολο να συνηθίσετε με το καθεστώς, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.

Βίντεο σχετικά με τις αιτίες της απώλειας βάρους στις γυναίκες

Οι πιο κοινές αιτίες απώλειας βάρους:

Πώς να κερδίσετε βάρος με έναν υγιεινό τρόπο ζωής: