Image

Ασθένεια που προκαλεί άπνοια ύπνου

Το σύμπτωμα της αναπνευστικής ανακοπής κατά τη διάρκεια του ύπνου φαίνεται μάλλον τρομακτικό, διότι ένα άτομο ξαφνικά σταματά να αναπνέει και ταυτόχρονα δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι 'αυτό. Λόγω του γεγονότος ότι το οξυγόνο δεν εισέρχεται στο σώμα, αρχίζει μια αυξανόμενη επίθεση πανικού. Ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού, αρχίζει να φοβάται να πνιγεί, από τον οποίο ξυπνά. Υπάρχουν νυχτερινές φοβίες, σαν να πιέζει κάποιος τον λαιμό και θέλει να στραγγαλίσει.

Οι επιθέσεις άσθματος τη νύχτα εμφανίζονται λόγω της μείωσης της ποσότητας οξυγόνου στο αίμα και του σχηματισμού περίσσειας διοξειδίου του άνθρακα. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει δύσπνοια, σπασμός στο λαιμό, το δέρμα γίνεται απαλό, οι μυς σφίγγονται. Εάν οι επιθέσεις νυκτερινής πνιγμού διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται η γαλασία του δέρματος, εμφανίζεται ένας κρύος ιδρώτας.

Κάθε άτομο που αναπνέει πρέπει να είναι φυσιολογικό. Χωρίς αυτό, η σωστή λειτουργία του σώματος είναι αδύνατη. Αν συστηματικά παρατηρείται νυχτερινή ασφυξία, αυτό υποδηλώνει συστημικά προβλήματα που πρέπει να διευθετηθούν και να εξαλειφθούν αμέσως.

Δεν σταματούν πάντα να αναπνέουν σε ένα όνειρο που σχετίζεται με σοβαρές συστηματικές ασθένειες. Έτσι, όταν το πρόβλημα αυτό μπορεί να παρουσιαστεί λόγω έμπειρου μεγάλου άγχους ή σημαντικής σωματικής άσκησης. Και μόνο μια περιοδική παύση της αναπνοής όταν κοιμάσαι ή σε ένα όνειρο είναι ένας λόγος να κάνεις έκκληση στους ειδικούς. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες της αναπνευστικής οδού, των πνευμόνων, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Συμπτώματα πνιγμού

Το πιο βασικό σύμπτωμα είναι η αδυναμία να αναπνεύσει πλήρως. Άλλες εκδηλώσεις μπορούν να χωριστούν σε διάφορες φάσεις:

  • Πρώτη φάση. Το αναπνευστικό κέντρο λειτουργεί σκληρά. Τα προβλήματα της πείνας με οξυγόνο αντισταθμίζονται από την αύξηση του βάθους και της συχνότητας της αναπνοής, της αύξησης της πίεσης και της ταχυκαρδίας. Αυτή τη στιγμή μπορεί να είναι ζαλάδα.
  • Δεύτερη φάση Ο αριθμός των αναπνευστικών κινήσεων μειώνεται, η καρδιά λειτουργεί επίσης πιο αργά. Παρουσιάζονται εκδηλώσεις κυάνωσης του δέρματος.
  • Τρίτη φάση. Το αναπνευστικό κέντρο αρχίζει να παρουσιάζει δυσλειτουργία. Στην πραγματικότητα υπάρχουν αναπνοές σε ένα όνειρο, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα, ή ακόμα και 2-3 λεπτά. Η πίεση πέφτει, περιστασιακά υπάρχουν κράμπες ή μυϊκές συσπάσεις, τα αντανακλαστικά εμφανίζονται χειρότερα.
  • Τέταρτη φάση. Χαρακτηρίζεται από τις πιο σοβαρές αναπνευστικές διαταραχές. Ο ασθενής αναπνέει πολύ σπάνια και βαθιά, αυτό μπορεί να συνοδεύεται από κράμπες. Δεν παρατηρείται ρυθμός αναπνοής.

Διάγνωση της νόσου

Η ύπνωση ύπνου στους ενήλικες συμβαίνει για διάφορους λόγους. Ενόψει αυτού, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ένα σύνολο διαγνωστικών διαδικασιών και να ακούσουμε την ιστορία του ασθενούς. Με βάση τις παραληφθείσες καταγγελίες και αντικειμενικά δεδομένα, ο γιατρός θα προσπαθήσει να βρει τους λόγους που μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστική ανακοπή σε ένα όνειρο.

Τις περισσότερες φορές προδιαγράφονται οι ακόλουθες μέθοδοι ανάλυσης:

  • σπιρογραφία ·
  • δοκιμή αλλεργίας.
  • ακτινογραφία των πνευμόνων.
  • κυκλική ροομέτρηση (η μέθοδος μετρά την μέγιστη εκπνευστική ροή).
  • εξετάσεις αίματος ·
  • θωρακοσκόπηση (ή επιθεώρηση του θώρακα από το εσωτερικό)?
  • τομογραφία των πνευμόνων, βρόγχοι,
  • ΗΚΓ.
  • βρογχοσκόπηση;
  • πολυσυμνογραφία, κλπ.

Αιτίες αναπνευστικής ανεπάρκειας στον ύπνο

Πολύ συχνά επιθέσεις ασφυξίας υποφέρουν αρκετά υγιείς ανθρώπους. Μπορεί να παρουσιάσουν νευρικό στέλεχος ή να πίνουν φάρμακα που επηρεάζουν τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Μερικές φορές ασφυξία προκαλεί φυτική γύρη, η οποία είναι αλλεργιογόνο.

Αυτές οι αιτίες ασφυξίας δεν είναι χρόνιες, έτσι μετά από 1-2 εμφανίσεις τα παθολογικά συμπτώματα εξαφανίζονται. Αλλά πολύ συχνά, η αναπνευστική σύλληψη τη νύχτα προκαλεί άλλες αντιδράσεις που είναι πλήρως παθογόνες. Είναι ως εξής:

  • φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • ογκολογία.
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
  • εγκεφαλικές αγγειακές κρίσεις.
  • καρδιακή ανεπάρκεια.
  • άλλες ασθένειες των πνευμόνων και της καρδιάς.

Συχνά υπάρχει πρόβλημα με την αναπνοή όταν κοιμάσαι. Ο ασθενής για κάποιο διάστημα αισθάνεται την έλλειψη αέρα, μετά την οποία αποκαθίσταται η κανονική κατάσταση. Αλλά εξαιτίας αυτών των επιθέσεων, υπάρχει φόβος να κοιμηθεί και να πεθάνει ταυτόχρονα.

Ασθένειες που συχνά προκαλούν άπνοια

Το πνιγμό τη νύχτα εμφανίζεται απότομα. Εκφοβίζει τον ασθενή, κάνει τη ζωή του πιο ανήσυχη. Ωστόσο, πολλές ασθένειες μπορεί να είναι η αιτία αυτού του φαινομένου, δηλαδή:

  • Βρογχικό άσθμα. Η παθολογία συνοδεύεται από σοβαρή δύσπνοια. Με την πάροδο του χρόνου, εκφυλίζεται σε ασφυξία λόγω της επιδείνωσης της βρογχικής διαπερατότητας. Οι επιθέσεις εμφανίζονται τη νύχτα, επομένως πρέπει να έχετε τα κατάλληλα φάρμακα.
  • Σύνδρομο υπνικής άπνοιας. Οι μύες χάνουν τον τόνο τους, γι 'αυτό και ο αυλός του φάρυγγα κλείνει για λίγο. Αυτό προκαλεί διακοπή της αναπνοής. Μπορεί να σχετίζεται με την πρόσληψη αλκοόλ, την παχυσαρκία, τις διευρυμένες αμυγδαλές, τη λήψη υπνωτικών χαπιών. Ο ασθενής συχνά δεν γνωρίζει για το πρόβλημά του, αλλά γίνεται πιο υποτονικός, ενοχλημένος, το πρωί έχει πονοκέφαλο, ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι δυνατή η αύξηση της πίεσης. Το σύνδρομο της άπνοιας οδηγεί σε σοβαρές ενδοκρινικές και καρδιαγγειακές παθολογίες.
  • Στηθάγχη Οι ασθενείς με αυτή τη νόσο πάσχουν από εξασθένιση ή σταματήσουν να αναπνέουν τη νύχτα αν κατά τη διάρκεια της ημέρας παρατηρείται έντονη συναισθηματική ή σωματική πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής θέλει να βήξει, η επίθεση συνοδεύεται από οξεία επώδυνο πόνο πίσω από το στέρνο. Λόγω της δύσπνοιας, η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντικά περιορισμένη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι για τη στηθάγχη, η αναπνευστική ανακοπή είναι πιο χαρακτηριστική κατά την αφύπνιση.
  • Αρρυθμία. Η κολπική μαρμαρυγή κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού μπορεί να προκαλέσει διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς να έχει παλμό. Εκτός από τη δύσπνοια μπορεί να παρατηρηθεί ταχυκαρδία, σοβαρή αδυναμία, πόνος στην καρδιά.
  • Καρδιακή ανεπάρκεια. Η καρδιά γίνεται λιγότερο ικανή να αντλεί μεγάλους όγκους αίματος. Αυτό οδηγεί σε σημαντική διακοπή της ανταλλαγής αερίων, η οποία προκαλεί αναπνευστική ανεπάρκεια. Στραγγαλισμός συχνά συμβαίνει τη νύχτα παρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. Σε αυτή την περίπτωση, λόγω της αύξησης του σώματος, εμφανίζεται ένα κομμάτι στο λαιμό. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη αναπνοή και δυσφορία στο λαιμό. Τελικά, αναπτύσσεται ασφυξία.
  • Επίθεση πανικού. Οι νευρικές βλάβες οδηγούν σε αναπνευστική ανεπάρκεια, αυξημένο καρδιακό παλμό, πανικό. Εξαιτίας αυτού, είναι δυνατό να σταματήσετε την παροχή οξυγόνου. Για την εξάλειψη της παθολογικής κατάστασης απαιτείται η παρέμβαση ενός ψυχίατρου.

Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο με ασφυξία

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τον κατάλληλο προσανατολισμό. Εάν ο ασθενής έχει πανικό, είναι απαραίτητο να τον ηρεμήσει, να του δώσει πρόσβαση σε καθαρό αέρα. Εάν η επίθεση του άσθματος προκαλείται από βρογχικό άσθμα, δώστε στον ασθενή την ουσία Eufilin, τοποθετούνται στο στήθος μύκητες με μουστάρδα. Εάν η αναπνευστική σύλληψη σε ένα όνειρο σε ένα παιδί ή σε έναν ενήλικα προκαλείται από μια ταχεία αλλεργική αντίδραση, χορηγούνται αντιισταμινικά, ιδιαίτερα, η Διφαινυδραμίνη, η Διαζολίνη, η Φενκρόλη.

Σε περίπτωση επίθεσης καρδιακής ανεπάρκειας, ο ασθενής λαμβάνει καθιστική θέση στο πάτωμα, η Validol ή η νιτρογλυκερίνη χορηγούνται κάτω από τη γλώσσα, οι δείκτες πίεσης είναι φυσιολογικοί και γίνεται ζεστό μπάνιο για τα πόδια.

Μερικές φορές η άπνοια ύπνου είναι δυνατή λόγω διφθερίτιδας. Η ινώδης μεμβράνη φράζει ολόκληρο τον αυλό της αναπνευστικής οδού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να φυτέψετε τον ασθενή, να τον ηρεμήσετε, να θερμάνετε τα πόδια του. Η παροχή μιας κάθετης θέσης μπορεί να βελτιώσει την εργασία των μυών που προκαλούν την αναπνευστική διαδικασία.

Σε ένα μεταγενέστερο στάδιο της εγκυμοσύνης, προβλήματα αναπνοής μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό οφείλεται στην πίεση του εμβρύου στο διάφραγμα, η οποία προκαλεί σοβαρή δύσπνοια. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται οι γυναίκες να κοιμούνται στο πάτωμα σε καθιστή θέση σε ένα δωμάτιο με επαρκή καθαρό αέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής οξυγόνου.

Ειδικές προειδοποιήσεις

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η βύθιση της γλώσσας του ασθενούς. Εάν ένας συγγενής είναι επιρρεπής σε πνιγμό, κατάλληλα φάρμακα πρέπει πάντα να είναι σε ετοιμότητα.

Τα αίτια της αναπνευστικής ανεπάρκειας μπορεί να είναι πάρα πολλά. Έτσι, ένα παρόμοιο πρόβλημα συμβαίνει με υπερβολική δόση φαρμάκων, μεταβολικές διαταραχές, κατάθλιψη, δηλητηρίαση με τοξικά αέρια και άλλα προβλήματα. Είναι απαραίτητο να εντοπιστεί πόσο συχνά πνιγμός εμφανίζεται σε ένα όνειρο. Σε περίπτωση που ενοχλείτε περιοδικά, θα πρέπει να βρείτε έναν καλό ειδικό και να επικοινωνήσετε μαζί του. Δεν υπάρχουν καθολικοί λόγοι για τους οποίους μια επίθεση πνιγμού εμφανίζεται τη νύχτα. Ενόψει αυτού, δεν υπάρχουν ομοιόμορφες προσεγγίσεις για τη θεραπεία. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας και να αντιμετωπίζετε τυχόν παθολογίες που μπορεί να επηρεάσουν έμμεσα την ποιότητα του ύπνου.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν υπνωτιστή. Αυτός είναι ένας ειδικός που αντιμετωπίζει τις παθολογίες του ύπνου. Κατά κανόνα, τα προβλήματα που σχετίζονται με την παραβίαση αυτού του τύπου νευρικής δραστηριότητας διορθώνονται γρήγορα. Αλλά για αυτό πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια όλες τις αιτίες και να τις εξαλείψετε αμέσως. Η βραχυπρόθεσμη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου φαίνεται να είναι ένα μικρό πρόβλημα, αλλά εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η παθολογία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Αναπνευστική ανακοπή κατά τη διάρκεια του ύπνου

Η άπνοια ή η αναπνευστική σύλληψη σε ένα όνειρο δεν συνειδητοποιείται συνήθως, αλλά μετά από ξυπνήσει μπορεί να αντανακλάται στους πονοκεφάλους, μια αίσθηση συνεχιζόμενης κόπωσης. Ένα τέτοιο φαινόμενο συμβαίνει συχνά, γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι η άπνοια και ποιες είναι οι μέθοδοι για την εξάλειψή της.

Ταξινόμηση

Η άπνοια, που μεταφράζεται από την αρχαία ελληνική γλώσσα, σημαίνει «μη-άνεμος». Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από βραχυπρόθεσμη διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, μετά την οποία, λόγω της ασφυξίας που προκύπτει, ακολουθεί μια σπασμωδική αναπνοή. Η αποκατάσταση της ελεύθερης κίνησης της ροής του αέρα γίνεται ανεξάρτητα, αν και συχνά ακολουθείται από αφύπνιση.
Η εμφάνιση τέτοιων επιθέσεων σε ένα όνειρο σε ενήλικες οφείλεται στην έλλειψη συνειδητής ρύθμισης της λειτουργίας των αναπνευστικών μυών. Η άπνοια ύπνου ταξινομείται σύμφωνα με διάφορους δείκτες (πλήρης αναπνοή, αιτίες ασφυξίας, σοβαρότητα της νόσου).
Με την πληρότητα της άπνοιας κατά την αναπνοή είναι:

  • ολοκληρώστε. Ταυτόχρονα, η ροή του αέρα που κυκλοφορεί στην αναπνευστική οδό διακόπτεται εντελώς, γεγονός που προκαλεί την ταχεία εμφάνιση ισχυρής ασφυξίας.
  • μερική Χαρακτηρίζεται από μείωση της ελεύθερης ροής του αέρα στους πνεύμονες κατά 40% ή περισσότερο. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται hypopnea.

Χαρακτηριστικά, μια αναπνοή σε ένα όνειρο δεν υπερβαίνει τα τρία λεπτά, καθώς ο εγκέφαλος αντιδρά στην εμφάνιση ανεπάρκειας οξυγόνου, αναγκάζοντας το άτομο να ξυπνήσει, αποκαθιστώντας την κανονική λειτουργία.
Ανάλογα με τους παράγοντες που προκαλούν αναπνευστική ανακοπή, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι άπνοιας:

  • αποφρακτικό, συμβαίνει λόγω απόφραξης (αποκλεισμού) στην ανώτερη αναπνευστική οδό.
  • κεντρική, λόγω μιας ανισορροπίας στη λειτουργία του εγκεφάλου ή της καρδιάς.
  • αναμιγνύεται, υποδηλώνοντας την παρουσία ενός συνόλου αναπνευστικών διαταραχών.

Σύμφωνα με τον αριθμό των στάσεων αναπνοής ανά νύχτα, υπάρχουν τρεις βαθμοί που χαρακτηρίζουν τη σοβαρότητα της νόσου:

  • εύκολη (5 - 9 φορές)?
  • μέσο (10-19).
  • βαριά (πάνω από 20).

Η σωστή αναγνώριση του τύπου της άπνοιας αποτελεί προϋπόθεση προτεραιότητας για τον καθορισμό αποτελεσματικών θεραπευτικών μέτρων.

Αιτίες της άπνοιας του ύπνου

Οι γνωστές αιτίες της άπνοιας ποικίλλουν και ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της νόσου.
Λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο, υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτών.

1. Η εμφάνιση εμποδίων στην αναπνευστική οδό για την ελεύθερη κίνηση του αέρα.

Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να εκδηλωθεί για διάφορους λόγους:

  • συγγενής παθολογία της αναπνευστικής οδού, εκφρασμένη στη στενότητα τους.
  • Κύστη Thornwald, πολύποδες εντοπισμένες στη μύτη.
  • καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
  • αδενοειδή ·
  • συχνές υποτροπές στηθάγχης.
  • αλλεργία;
  • ανεπαρκώς ανεπτυγμένη κάτω γνάθο με πλάτη μετατόπισης.
  • όγκων στον φάρυγγα.
  • αύξηση της γλώσσας ως αποτέλεσμα της ακρομεγαλίας.
  • παχυσαρκία.

2. Απώλεια του τόνου του φαρυγγικού μυός.

Οι παρακάτω δυσμενείς παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν τέτοιες παραβιάσεις:

  • κατάχρηση αλκοόλ?
  • λαμβάνοντας μερικά φάρμακα που προάγουν τη χαλάρωση των μυών - μερικά υπνωτικά χάπια, ηρεμιστικά, μυοχαλαρωτικά,
  • ασθένεια του θυρεοειδούς
  • η εμφάνιση μιας ανισορροπίας στη διέλευση των νευρικών παρορμήσεων που παράγονται από τον εγκέφαλο, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τους μυς σε καλή κατάσταση, με την ανάπτυξη της μυϊκής δυστροφίας και άλλων μυοπαθειών.
  • βλάβη ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή χειρουργικής επέμβασης των περιφερικών νεύρων.

Αναλύοντας ποιος είναι ο βασικός λόγος για την ανάπτυξη της κεντρικής άπνοιας, που χαρακτηρίζεται από ξαφνική έλλειψη σημάτων από τον εγκέφαλο στους αναπνευστικούς μύες που ελέγχουν την αναπνοή. πρέπει να διακριθούν διάφορες ομάδες δυσμενών προκλητικών παραγόντων.

  1. Μια απότομη πτώση στην κανονική λειτουργία του αναπνευστικού κέντρου, που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Υπάρχει μια παρόμοια κατάσταση στο σύνδρομο Ondine, ένας τραυματισμός του εγκεφαλικού στελέχους, η ανάπτυξη όγκων, κύστεων ή αιμορραγίας.
  2. Ανεπαρκής παροχή αίματος ή εξασθενημένη ανταλλαγή αερίων. Αυτοί οι τύποι αιτιών αναπνευστικής ανεπάρκειας κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζονται σε καρδιαγγειακές ή πνευμονικές ασθένειες.

Σημειώνεται ότι όταν ανιχνεύεται άπνοια σε ενήλικες, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να διατρέχουν κίνδυνο.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την άπνοια εκφράζονται σε ροχαλητό, διαλείποντα, θορυβώδη αναπνοή. Ένα άτομο ο ίδιος δεν μπορεί να σημειώσει ότι έχει κάποια ένδειξη αναπνευστικής ανεπάρκειας. Γίνεται προφανές για τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά στον ύπνο.

Όταν η αναπνοή σταματήσει, υπάρχει ένα αξιοσημείωτο άγχος. Ο άνθρωπος αρχίζει να γυρίζει το κεφάλι του, γυρίζει. Χαρακτηρίζεται από συχνή εγρήγορση, κατά την οποία αρχίζει αμέσως να τραβάει τον αέρα.

Υπάρχουν άλλα συμπτώματα που δείχνουν αναπνευστική ανεπάρκεια ενώ πηγαίνετε στον ύπνο.

  • εναλλασσόμενο ροχαλητό με περιόδους ξαφνικής σιωπής.
  • καρδιακές παλμούς κατά τη διάρκεια της νυκτερινής αφύπνισης λόγω της αίσθησης ασφυξίας?
  • εφίδρωση?
  • η εμφάνιση δυσκολιών στη συνέχιση του ύπνου μετά από ανήσυχη εγρήγορση.
  • την εμφάνιση της νύχτας την ανάγκη για την εκκένωση της ουροδόχου κύστης.

Μετά την αφύπνιση, οι ακόλουθες καταστάσεις είναι χαρακτηριστικές ενδείξεις συχνής αναπνευστικής διακοπής:

  • κεφαλαλγία ·
  • Δεν υπάρχει αίσθημα ανάπαυσης μετά τον ύπνο.
  • ημερήσια υπνηλία, μειώνοντας την απόδοση.
  • ξηροστομία.
  • χρόνια ευερεθιστότητα
  • μειωμένη συγκέντρωση;
  • η πιθανότητα ανικανότητας.

Ένα τέτοιο σύμπλεγμα αρνητικών επιπτώσεων στο σώμα θα πρέπει να παρακινήσει τους ανθρώπους που έχουν σύνδρομο άπνοιας ύπνου, να είναι πιο προσεκτικοί στο τιμόνι, να ελέγχουν τον εαυτό τους όταν εκτελούν υπεύθυνη δουλειά, να μαθαίνουν να συγκρατούν αρνητικά συναισθήματα κατά την προσωπική επικοινωνία.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Εάν υποψιάζεστε αναπνευστική ανεπάρκεια, πραγματοποιείται μια διάγνωση που περιλαμβάνει διάφορες κατευθύνσεις.

  • Οπτική παρατήρηση, έρευνα

Ο γιατρός στο αρχικό στάδιο ανιχνεύει την ύπαρξη σημείων άπνοιας στον ύπνο. Βοηθά στην αποσαφήνιση της εικόνας της παρουσίας στοιχείων από άλλα μέλη της οικογένειας που μπορεί να έχουν παρατηρήσει ανήσυχη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Συμμετέχουν έμμεσα συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν κόπωση, υπνηλία, ευερεθιστότητα.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, μετρώνται οι παράμετροι της αναπνοής, ελέγχεται η ικανότητα διέλευσης των ρινικών διόδων, εντοπίζεται η πιθανή παρουσία παθολογικών αλλαγών στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Διεξάγεται εξέταση αίματος.
Σημαντικές πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στη σύνδεση με τη συσκευή, καταγράφοντας τις απαραίτητες παραμέτρους καθόλη τη διάρκεια του ύπνου. Μια τέτοια διαδικασία, εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται στην κλινική. Ο ασθενής μπορεί να εκδώσει φορητή συσκευή για εξέταση στο σπίτι.
"alt =" ">

Μέθοδοι θεραπείας

Δεδομένου ότι η διακοπή της αναπνοής κατά τον ύπνο μπορεί να είναι μια προκλητική στιγμή για σοβαρές παθολογικές καταστάσεις, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τις συστάσεις των γιατρών για τη θεραπεία της άπνοιας. Υπάρχουν αρκετές επιτυχώς δοκιμασμένες και παρουσιάζουν καλά αποτελέσματα των ιατρικών μεθόδων.

1. Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Η γνώση ορισμένων παραγόντων που προκαλούν την εμφάνιση της άπνοιας του ύπνου μπορεί να αποτελέσει το κυριότερο κίνητρο για την εξάλειψή τους. Αυτή η προσέγγιση είναι αποτελεσματική παρουσία ήπιας ασθένειας.

Για την παχυσαρκία, πρέπει να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς και να βρείτε μια ασφαλή μέθοδο για να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα, να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα αλκοόλ (συνιστάται να ξεκινήσετε έναν εντελώς νηφάλιο τρόπο ζωής).

2. CPAP (CPAP) - θεραπεία

Η ουσία αυτής της προοδευτικής ιατρικής τεχνικής είναι η χρήση μιας ειδικά αναπτυγμένης συσκευής, με την οποία είναι δυνατόν να εξομαλυνθεί η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ένδειξη για αυτή τη μέθοδο είναι η ανάπτυξη μέτριας ή σοβαρής σοβαρότητας άπνοιας.

Το βράδυ μια μάσκα τοποθετείται στη μύτη πριν κοιμηθεί. Υπάρχουν ποικιλίες που καλύπτουν τόσο το στόμα όσο και τη μύτη. Κάτω από την σχεδιαστική πίεση, η συσκευή παρέχει σταθερή ροή αέρα στην αναπνευστική οδό. Αυτό αποτρέπει το ακούσιο κλείσιμο των αγωγών με μαλακούς ιστούς. Οι προηγμένες συσκευές των τελευταίων γενιών είναι εξοπλισμένες με έναν υγραντήρα αέρα. Έχουν αρκετές ρυθμίσεις για να καλύψουν τις ειδικές ανάγκες των ασθενών.

Εφαρμόζοντας θεραπεία με τη βοήθεια συσκευών CPAP, είναι δυνατό να παρέχετε έναν πλήρη ύπνο. Επίσης, αυτή η μέθοδος είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής.

Μερικές παρενέργειες λαμβάνονται υπόψη:

  • δυσφορία στο στάδιο της συνηθισμένης μάσκας.
  • εμφάνιση ρινικής συμφόρησης.
  • κεφαλαλγία ·
  • δυσκολία στην ρινική αναπνοή.
  • πόνος στα αυτιά?
  • πόνος στο στομάχι, μετεωρισμός.

Με τη συνεχή εμφάνιση τέτοιων αντιδράσεων απαιτούνται συμβουλές από ειδικούς.

3. Αρθρωτός νάρθηκας

Για να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει την άπνοια, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση ενός νάρθηκα κάτω γνάθου όμοιο με το πώμα που χρησιμοποιείται στον αθλητισμό. Αυτή η συσκευή καθορίζει την κάτω σιαγόνα, καθώς και τη γλώσσα, προκαλώντας ελεύθερη αναπνοή χωρίς παρεμβολές.

Ένα ελαστικό από υλικό από καουτσούκ τοποθετείται στα δόντια, στερεώνοντας σταθερά τη κάτω γνάθο. Με μέτρια άπνοια ύπνου, η θεραπεία με μια τέτοια συσκευή είναι αποτελεσματική και φέρνει σημαντική ανακούφιση. Η βασική προϋπόθεση είναι η κατάλληλη επιλογή του μεγέθους, οπότε πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν οδοντίατρο που έχει δεξιότητες προς αυτή την κατεύθυνση.

4. Χειρουργική επέμβαση

Αν είναι αδύνατη η θεραπεία της άπνοιας κατά τον ύπνο με τη βοήθεια ειδικών συσκευών, μπορεί να υποδειχθεί χειρουργική επέμβαση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.
  • μικρή κάτω γνάθο.
  • υπερθωμένες αμυγδαλές.

Εάν συχνά σε ένα όνειρο παίρνει μια ανάσα, τότε η θεραπεία της άπνοιας ύπνου μπορεί να πάρει τη μορφή των ακόλουθων τύπων ενεργειών.

  • Τραχειοστομία. Με πλήρη απόφραξη της ανώτερης αναπνευστικής οδού, εισάγεται ένας ειδικός σωλήνας στην τραχεία μέσω του ανοίγματος, επιτρέποντας στον αέρα να ρέει ελεύθερα στους πνεύμονες.
  • Uvulopalatofaringoplastika. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, αφαιρείται ο περίσσιος ιστός του μαλακού ουρανίσκου. Εάν είναι απαραίτητο, η γλώσσα μπορεί να αφαιρεθεί. Μια τέτοια χειρουργική επέμβαση συχνά ασκείται σε ενήλικες ασθενείς.
  • Αδενοειδεκτομή. Εάν τα αδενοειδή παρεμποδίζουν την αναπνοή ελεύθερα σε ένα όνειρο, πρέπει να αφαιρεθούν.
  • Αμυγδαλεκτομή. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας λειτουργίας, αφαιρούνται οι υπερτροφικές αμυγδαλές.
  • Σύστημα πυλώνων. Για να κάνετε το μαλακό ουρανίσκο πιο σταθερό και άκαμπτο, εισάγετε λεπτά εμφυτεύματα από πυκνό υλικό.
  • Βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Κατά τον εντοπισμό της σοβαρής παχυσαρκίας ως βασικής αιτίας της νυχτερινής άπνοιας, μπορεί να χρειαστεί να ράψετε το στομάχι ή να μειώσετε τον όγκο του εγκαθιστώντας ένα ειδικό μπαλόνι.

Τι είδους λειτουργία θα είναι πιο αποτελεσματική, αποφασίζεται μεμονωμένα σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.
"alt =" ">

Λαϊκές θεραπείες

Ακόμη και μια σύντομη διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι επικίνδυνη, ειδικά για ένα εξασθενημένο σώμα. Το θεραπευτικό σύμπλεγμα μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που παρασκευάζονται σύμφωνα με παραδοσιακές συνταγές ιατρικής.

  • Για να αντιμετωπιστεί η αναπνευστική δυσλειτουργία που προκαλείται από την περίσσεια βλέννας, θα επιτρέπεται νυχτερινή πλύση των ρινικών διόδων με θαλασσινό αλάτι (ένα κουταλάκι του γλυκού) διαλυμένο σε θερμασμένο προ-βρασμένο νερό (200 ml).
  • Λευκό χυμό λάχανο (200 ml) θα αποφέρει οφέλη, στην οποία το μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού) προστίθεται αμέσως μετά το πιεστικό και μεθυσμένο πριν από τον ύπνο.
  • Με μια ισχυρή ρινική συμφόρηση για μια ώρα πριν από τον ύπνο, στάζουν 4 σταγόνες λαδιού της θάλασσας.
  • Για την ενίσχυση του σώματος, τη θεραπεία του καρδιαγγειακού συστήματος, την απομάκρυνση βλέννας από τους πνεύμονες, τη χρήση μαύρων σπόρων κύμινο. Για μια έγχυση σε 200 ml ζέοντος ύδατος ρίξτε μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών και κρατήστε για να επιμείνετε κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά. Πίνετε πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 2 μήνες.
  • Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνιστάται η προετοιμασία ενός μείγματος πολλών φυτών. Θα χρειαστείτε 100 γραμμάρια φασκόμηλου, αλογοουρά (χόρτο), κολλιτσίνι (φύλλα), μοσχάρι (μούρα). Επίσης, στη συλλογή περιλαμβάνει 50 γραμμάρια sabelnik (ρίζα). Μετά την άλεση όλα τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν. Το πρωί, ετοιμάστε ένα αφέψημα, ρίχνοντας μια κουταλιά του μείγματος σε 500 ml νερού. Μετά το βρασμό βράζουμε για 5 λεπτά. τότε ο ζωμός φιλτράρεται και ψύχεται. Ποτό ανά ημέρα 4 φορές ένα ποτήρι.

Υπάρχουν αρκετές συνταγές από το φάσμα της λαϊκής σοφίας, ώστε να μπορείτε εύκολα να βρείτε τη σωστή επιλογή.

Συνέπειες

Είναι σημαντικό για κάθε άτομο να καταλάβει τι είναι η άπνοια ύπνου και πώς αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι επικίνδυνη αν δεν αντιμετωπιστεί.

Μεταξύ των αρνητικών επιπτώσεων των συχνών καθυστερήσεων κατά την αναπνοή, παρατηρούνται οι ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

Μπορούν να αναπτυχθούν νευρολογικές διαταραχές, μπορεί να εμφανιστεί διαβήτης τύπου 2. Για τους άνδρες, η ανικανότητα γίνεται δυσάρεστη συνέπεια. Τα άτομα με μεγάλη σοβαρότητα άπνοιας κινδυνεύουν λόγω της πιθανότητας αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.

Διαταραχή ύπνου στον ύπνο

Ο ύπνος είναι μια περίοδος κατά την οποία ένα άτομο μπορεί να αναρρώσει. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά ότι οι άνθρωποι αισθάνονται πιο "σπασμένοι" το πρωί παρά στο τέλος μιας πολυσύχναστης ημέρας. Η αιτία του αίσθηματος αδιαθεσίας μπορεί να είναι ένα κακό όνειρο, δηλαδή η αναπνευστική διαταραχή σε ένα όνειρο. Η αδυναμία των πνευμόνων να κορεσμούν το σώμα με οξυγόνο στις περισσότερες περιπτώσεις είναι συνέπεια της άπνοιας.

Η άπνοια είναι μια αναπνευστική διαταραχή στην οποία παρατηρείται παρατεταμένη διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μετάφραση από την αρχαία ελληνική, ο όρος αυτός σημαίνει την απουσία της αναπνοής ή του ανέμου. Οι γιατροί διαιρούν την άπνοια σε κεντρικό και αποφρακτικό.

Η OSA (ή αποφρακτική άπνοια ύπνου) προκαλείται από τη στένωση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ο ασθενής χαλαρώνει τους μύες, με αποτέλεσμα η γλώσσα να πέφτει στην αναπνευστική οδό, εμποδίζοντας την είσοδο οξυγόνου στο σώμα. Συχνά, το OSAS είναι καλυμμένο από ροχαλητό, στο οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνηθίσει από καιρό. Ωστόσο, το ροχαλητό μπορεί να θεωρηθεί ως σήμα και λόγος για να πάει σε γιατρό.

Η αναπνοή σταματά κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα λεπτό, αλλά, επαναλαμβάνοντας αρκετές φορές τη νύχτα, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία ώρα συνολικά. Συνήθως, η OSA προκαλεί σοβαρή υποξία (αδυναμία οξυγόνου να κορεστεί το σώμα), αλλά σε τρεις περιπτώσεις από τις πέντε οδηγεί σε θάνατο.

Τυπικές καταγγελίες για αποφρακτική άπνοια ύπνου:

  • υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • ανεξέλεγκτο κέρδος βάρους.
  • χρόνια κόπωση και απάθεια.
  • καρδιακές διαταραχές και / ή σακχαρώδη διαβήτη,

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η άπνοια μπορεί να είναι νευρολογικής φύσης και ονομάζεται σύνδρομο άπνοιας ύπνου κεντρικής προέλευσης. Με αυτό το σύνδρομο αναπνοής διακοπής εμφανίζονται λόγω διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Στην περίπτωση αυτή, οι αεραγωγοί, σε αντίθεση με την προηγούμενη περίπτωση, είναι εντελώς ελεύθεροι και οι διαταραχές οφείλονται σε αποτυχίες στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την αναπνοή. Αυτό το σύνδρομο είναι πολύ λιγότερο κοινό από το OSA, αλλά οι γιατροί πρέπει να γνωρίζουν επακριβώς τις αιτίες των παραβιάσεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διάγνωση ύπνου είναι η μόνη ευκαιρία να γίνει μια ακριβής διάγνωση.

Τα κύρια συμπτώματα μιας αναπνευστικής διαταραχής κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι:

  • Ροχαλητό;
  • Δυσκολία στην αναπνοή (κατά τη διάρκεια του ύπνου, στις πρώτες στιγμές μετά το ξύπνημα).
  • Συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Αυξημένη ούρηση κατά τον ύπνο.
  • Συχνές εφιάλτες;
  • Πονοκέφαλος ή λιποθυμία το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα.
  • Αυξημένη αύξηση βάρους (1-2 έτη).
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ευερεθιστότητα, απώλεια νοοτροπίας.
  • Αδικαιολόγητη κατάθλιψη.
  • Δύσπνοια και ορισμένες δυσκολίες στην άσκηση σωματικών ασκήσεων.

Η άπνοια δεν εκδηλώνεται απαραιτήτως από την παρουσία όλων των παραπάνω συμπτωμάτων, οπότε η παρουσία ενός ή περισσοτέρων από αυτούς πρέπει να αποτελεί λόγο άμεσης ιατρικής φροντίδας. Συχνά, ένα άτομο δεν υποψιάζεται ότι όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι εκδήλωση σοβαρής ασθένειας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θεραπεία μιας αναπνευστικής διαταραχής σε ένα όνειρο αρχίζει με τη διάγνωση του ύπνου και μια ακριβή διάγνωση.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα αναπνοής στον ύπνο σας, πάρτε μια συμβουλή ή κλείστε ραντεβού στην ιστοσελίδα του Ινστιτούτου Κλινικού Εγκεφάλου. Οι ειδικοί μας θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε έναν υγιή ύπνο και να επιλύσετε προβλήματα αναπνοής.

Αιτίες αναπνευστικής ανεπάρκειας στον ύπνο ή σύνδρομο άπνοιας. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να θεραπεύεται.

Το σύνδρομο της άπνοιας είναι μια σύντομη (μέχρι τρία λεπτά) διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι καθυστερήσεις στην αναπνοή μπορεί να είναι είτε απλές είτε μικρές, ή σε μεγάλες ποσότητες - εκατοντάδες καθυστερήσεις στην αναπνοή ανά νύχτα. Ο κύριος κίνδυνος της άπνοιας είναι ότι στη χειρότερη κατάσταση ενός ονείρου, μπορείτε να πεθάνετε. Γιατί συμβαίνει αναπνευστική ανακοπή κατά τη διάρκεια του ύπνου και πώς να προστατευθεί από το σύνδρομο άπνοιας;

Τι είναι η άπνοια;

Όταν ο λόγος αφορά την διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπονοείται η αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA), η οποία μπορεί να είναι δύο τύπων:

  • Άπνοια - κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν τόσο πολύ ώστε να εμποδίζουν τους αεραγωγούς. Σε αυτή την περίπτωση, η αναπνοή μπορεί να διακοπεί για 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο.
  • Υπόπνοια - όταν οι αεραγωγοί είναι μερικώς αποκλεισμένοι και μόνο το 50% οξυγόνου ή λιγότερο εισέρχεται στους πνεύμονες. Η αναπνοή σταματά επίσης για 10 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο.

Εκτός από την OSA, υπάρχει και άλλος τύπος αναπνευστικής ανακοπής σε ένα όνειρο - κεντρικό άπνονο σύνδρομο ύπνου. Η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο τύπων άπνοιας είναι ότι με την OSA, η αναπνοή προκαλείται από τους φάρυγγους ιστούς που έχουν μπλοκάρει το οξυγόνο και κατά τη διάρκεια της κεντρικής άπνοιας του ύπνου, η αναπνοή σταματά λόγω δυσλειτουργίας του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος δεν ελέγχει την αναπνευστική διαδικασία και κατά κάποιο τρόπο «ξεχνά» να στείλει ένα σήμα στην αναπνευστική οδό για να ανοίξει. Εξαιτίας αυτού, συμβαίνει αναπνευστική ανακοπή, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Λόγω των συχνών επεισοδίων άπνοιας, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα με την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου. Το γεγονός είναι ότι όταν σταματήσετε να αναπνέετε λόγω ανεπαρκούς ποσότητας οξυγόνου στους πνεύμονες, το σώμα μπορεί να μεταβεί από βαθύ ύπνο σε επιφανειακό ή μπορεί να προκαλέσει αφύπνιση. Ένα άτομο μπορεί να ξυπνήσει και να καθίσει στο κρεβάτι για να πιάσει την αναπνοή του. Συχνά, οι άνθρωποι δεν το θυμούνται ούτε αυτό, αλλά το πρωί μπορεί να νιώθουν κουρασμένοι και να αισθάνονται ανούσια.

Συμπτώματα της άπνοιας του ύπνου

Το κύριο σύμπτωμα της άπνοιας κατά τον ύπνο είναι η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία είναι μεγαλύτερη από ένα διάστημα 10 δευτερολέπτων (διακοπή της αναπνοής για λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα, μπορεί να είναι μια βαθιά ανάσα). Είναι σχεδόν αδύνατο να παρατηρήσετε μόνοι σας τα συμπτώματα της άπνοιας - γι 'αυτό χρειάζεστε άλλο άτομο που θα ακολουθήσει τον τρόπο που αναπνέετε στον ύπνο σας. Ωστόσο, για να μαντέψετε ότι ένα άτομο μπορεί να έχει επεισόδια άπνοιας στον ύπνο, είναι δυνατό για ισχυρό ροχαλητό και δυνατά διαλείπουσα αναπνοή σε ένα όνειρο. Άλλα συμπτώματα της άπνοιας που μπορεί να εντοπίσει κάποιος στον εαυτό του:

  • Υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας: το άτομο δεν καταλαβαίνει γιατί δεν κοιμόταν, αν και κοιμόταν αρκετά σωστά. Απλά δεν θυμάται ότι ξύπνησε αρκετές φορές λόγω της διακοπής της αναπνοής.
  • Αίσθηση της ξηροστομίας μετά το ξύπνημα, πονόλαιμος.
  • Πονοκέφαλοι, ειδικά το πρωί.
  • Μειωμένη μνήμη
  • Άγχος
  • Ευερεθιστότητα.
  • Κατάθλιψη
  • Μειωμένη λίμπιντο.
  • Μειωμένες ψυχικές ικανότητες.
  • Urination περισσότερες από δύο φορές τη νύχτα.
  • Ανικανότητα
  • Αύξηση βάρους.
  • Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση το πρωί.

Στους άνδρες, η άπνοια κατά τον ύπνο είναι δύο φορές τόσο συχνή όσο στις γυναίκες. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στους άνδρες η κοιλιακή αναπνοή είναι πιο ανεπτυγμένη, καθώς και η δομή του διαφράγματος και του στοματοφάρυγγα και του λάρυγγα. Οι άνδρες ροχαλίζουν συχνότερα και περισσότερο, κάτι που μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα της άπνοιας του ύπνου. Η αποδοχή αλκοόλ συμβάλλει στην εμφάνιση του συνδρόμου άπνοιας. Εξηγεί επίσης γιατί οι άνδρες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αναπνευστική ανακοπή στον ύπνο τους - είναι πιο πιθανό να πίνουν αλκοόλ από τις γυναίκες.

Ο κίνδυνος άπνοιας αυξάνεται με την ηλικία, το 60% των ατόμων άνω των 65 υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, αυτό το σύνδρομο μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νέους ανθρώπους, ακόμα και σε παιδιά, το 60% των νεογέννητων εμφανίζει επίσης ύπνο που κρατάει την ανάσα. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι έχουν νυχτερινή άπνοια ύπνου - περίπου το 7% των ανθρώπων δεν παρατηρούν αυτή την ασθένεια και βρίσκονται σε κίνδυνο.

Οι κύριες αιτίες της άπνοιας του ύπνου

Η αναπνοή ύπνου μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Θα πρέπει να γίνει διάκριση ανάμεσα στην αποφρακτική άπνοια του ύπνου και στο σύνδρομο κεντρικού άπνοια ύπνου, καθώς και στην άπνοια στα παιδιά.

Αιτίες της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Παράγοντες που συμβάλλουν στην αναπνευστική σύλληψη στον ύπνο με OSA:

  • Παραβιάσεις της δομής του σαγονιού. Όταν η σαγόνι δεν είναι αρκετά μεγάλη, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η γλώσσα του ατόμου πέφτει πίσω, εμποδίζοντας τους αεραγωγούς.
  • Πάρα πολύ μεγάλη γλώσσα.
  • Μικρό ή κοντό λαιμό.
  • Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία - στην περίπτωση αυτή, το λίπος "μανίκι" περιβάλλει το λαιμό, συμπιέζοντας το.
  • Μεγάλες αμυγδαλές ή αδενοειδή - δημιουργούν ένα μηχανικό εμπόδιο στη ροή του αέρα.
  • Πίνετε αλκοόλ ή υπνωτικά χάπια - χαλαρώνουν τους μυς του φάρυγγα σε μια τέτοια κατάσταση που πρακτικά κολλούν μεταξύ τους, καθιστώντας δύσκολο για ένα άτομο να αναπνεύσει στον ύπνο του.
  • Πρόσφατη χειρουργική επέμβαση άνω αεραγωγού
  • Χρόνιες παθήσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού - ιγμορίτιδα ή αγγειοκινητική ρινίτιδα.

Όταν αναπνευστική ανακοπή που προκαλείται από OSA, ένα άτομο αισθάνεται μια αιχμηρή πείνα οξυγόνου, δεδομένου ότι η κατακράτηση οξυγόνου διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να πάρει τελικά το απαραίτητο οξυγόνο, ο εγκέφαλος ξυπνάει απότομα και δίνει ένα σήμα στους πνεύμονες, που προκαλεί ένα άτομο να πάρει μια αιχμηρή, θορυβώδη ανάσα. Μετά από αυτό, ο άνθρωπος μπορεί να ρομανθεί αρκετά δυνατά μέχρι οι μύες χαλαρώσουν ξανά και το επόμενο επεισόδιο άπνοιας έρχεται.

Αιτίες της κεντρικής άπνοιας του ύπνου

Το CACS μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους που σχετίζονται με τη λειτουργία του εγκεφάλου:

  • Χρήση ναρκωτικών από οπιοειδή - ηρωίνη, μορφίνη, μεθαδόνη.
  • Καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια.
  • Όντας ψηλά στα βουνά.
  • Περάστε τη θεραπεία CPAP. Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, το CASIC είναι μια παρενέργεια που εξαφανίζεται μετά τη λήξη της θεραπείας.

Αιτίες της άπνοιας στα παιδιά

Στα νεογνά, η αναπνοή σταματά κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι αρκετά συχνή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αναπνευστικό σύστημα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Κατά κανόνα, μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες μετά τη γέννηση, η νυχτερινή άπνοια ύπνου στα βρέφη εξαφανίζεται από μόνη της. Πολλοί γονείς φοβούνται ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο ξαφνικού θανάτου νηπίων. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι αυτά τα πράγματα σχετίζονται.

Αιτίες του OSA στα νεογνά:

  • συγγενείς συστολείς αεραγωγούς ·
  • ασυνήθιστα αναπτυγμένοι λαρυγγικοί μύες.
  • άνω απόφραξη των αεραγωγών.
  • ανώμαλη ανάπτυξη της γνάθου, πτώση της γλώσσας πίσω, σχισμή του ουρανίσκου.

Οι λόγοι για το CACC στα νεογέννητα μπορεί να είναι:

  • τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
  • αυξημένα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα αμέσως μετά τη γέννηση.
  • αιμορραγίες στο κρανίο, αιματώματα του εγκεφάλου,
  • μη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Εάν τα δάχτυλα ή το πρόσωπο του παιδιού είναι μπλε, ο παλμός επιβραδύνθηκε έως 90 κτύπους ανά λεπτό, το σώμα του μωρού αισθάνεται χωρίς τόνο, τα χέρια και τα πόδια πέφτουν, το μωρό αρνείται να μαστίσει, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Σε μεγαλύτερα παιδιά, τα αδενοειδή, οι διευρυμένες αμυγδαλές ή τα ρινικά αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να είναι οι αιτίες της άπνοιας του ύπνου στα παιδιά: αλλεργίες ή ρινίτιδα. Επίσης, το παιδί μπορεί να είναι παραβίαση της δομής του σκελετού του προσώπου ή της παχυσαρκίας, παρεμποδίζοντας την κανονική κυκλοφορία του αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε άπνοια, πρέπει να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο ή έναν ωτορινολαρυγγολόγο.

Η θεραπεία CPAP θα βοηθήσει τα παιδιά με σύνδρομο άπνοιας.

Διάγνωση και θεραπεία της άπνοιας κατά τον ύπνο

Για να προσδιορίσετε την άπνοια, θα πρέπει να παρακολουθείτε τον ύπνο του ασθενούς. Τα πρώτα συμπτώματα αναγνωρίζονται από συγγενείς και η επόμενη διάγνωση θα διεξαχθεί στο νοσοκομείο: θα ελέγχεται η ροή του αέρα κατά την εκπνοή, το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα και το ροχαλητό. Επίσης, ο ασθενής παίρνει μια εικόνα των πνευμόνων, λαμβάνει πλήρες αίμα, εξέταση αίματος για ζάχαρη και ανάλυση ούρων. Η σωστή διάγνωση είναι το κύριο κλειδί για την επιτυχία της θεραπείας με άπνοια, δεδομένου ότι δεν θα λειτουργήσει για την εξάλειψη αυτής της ασθένειας - ο ασθενής πρέπει να επιλέξει ατομική θεραπεία που θα βοηθήσει το άτομο να αναπνεύσει πλήρως στον ύπνο του.

Για τη θεραπεία της OSA χρησιμοποιήθηκαν αρκετές διαφορετικές μέθοδοι. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί θεραπεία με CPAP. Σας επιτρέπει να κάνετε κορεσμό των πνευμόνων με οξυγόνο, ισιώνοντας τα τοιχώματα της αναπνευστικής οδού. Μετά από αυτή τη θεραπεία, η άπνοια ύπνου σταματά. Αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται για ασθενείς με κεντρική άπνοια ύπνου, καθώς δεν είναι αποτελεσματική.

Εάν ένας ασθενής έχει άπνοια που προκαλείται από παραβίαση της δομής του σκελετού του προσώπου, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Επίσης, χειρουργικά μπορεί να αφαιρεθούν διευρυμένες αμυγδαλές ή αδενοειδή, εμποδίζοντας την πρόσβαση του οξυγόνου στην αναπνευστική οδό. Όταν οι αλλεργίες προδιαγράφονται ορμονικές σταγόνες. Με μια μικρή γνάθο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά ενδοστοματικά καλύμματα που ωθούν τη σιαγόνα προς τα εμπρός, επιτρέποντας στον αέρα να κυκλοφορεί ελεύθερα. Φορέστε τους μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Τα καλύμματα είναι ειδικές ενδορραχιαίες συσκευές που προάγουν την κανονική κυκλοφορία του αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Όταν το CACS είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο, με στόχο την εξάλειψη των αιτίων της άπνοιας. Ο κύριος στόχος των φαρμάκων είναι να επαναληφθεί η σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, των πνευμόνων και της καρδιάς.

Η απόρριψη των κακών συνηθειών, οι οποίες είναι συχνά οι μοναδικές αιτίες της άπνοιας, θα είναι πολύ αποτελεσματική. Αλκοόλ, τσιγάρα, φάρμακα και υπνωτικά χάπια - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν μια κανονική διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Με την παχυσαρκία, ο ασθενής πρέπει να χάσει βάρος. Μία μείωση 15-20% στο σωματικό βάρος μπορεί να σώσει έναν ασθενή από το πρόβλημα της άπνοιας του ύπνου. Αλλά η αυταπενέργεια απαγορεύεται αυστηρά - η χρήση ναρκωτικών μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και λαρυγγικό οίδημα, γεγονός που θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.

Άπνοια ύπνου - συμπτώματα και θεραπεία

Somnolog, εμπειρία 5 χρόνια

Καταχωρήθηκε στις 13 Απριλίου 2018

Το περιεχόμενο

Τι είναι η άπνοια ύπνου; Οι αιτίες, η διάγνωση και οι μέθοδοι θεραπείας θα συζητηθούν στο άρθρο του Δρ. Bormin S. O., ενός σωματολόγου με εμπειρία 5 ετών.

Ορισμός της νόσου. Αιτίες ασθένειας

Άπνοια ύπνου - η αναστολή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία οδηγεί σε πλήρη απουσία ή μείωση του πνευμονικού αερισμού (περισσότερο από 90% σε σχέση με την αρχική ροή αέρα) για διάρκεια 10 δευτερολέπτων. Η αναπνευστική ανεπάρκεια είναι δύο τύπων: αποφρακτική και κεντρική. Η σημαντική τους διαφορά έγκειται στις αναπνευστικές κινήσεις: συμβαίνουν σε αποφρακτικό τύπο και απουσιάζουν στο κέντρο. Ο τελευταίος τύπος άπνοιας είναι μια σπάνια περίπτωση της νόσου. Ως εκ τούτου, η αποφρακτική άπνοια κατά τον ύπνο ως συχνό τύπο άπνοιας υπόκειται σε λεπτομερέστερη εξέταση.

Το σύνδρομο αποφρακτικής υπνικής άπνοιας (που στη συνέχεια αναφέρεται ως OSA) είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από:

  • ροχαλητό
  • περιοδική απόφραξη (κατάρρευση) της αναπνευστικής οδού στο επίπεδο του στοματοφάρυγγα
  • η έλλειψη αερισμού των πνευμόνων στις διατηρούμενες αναπνευστικές κινήσεις
  • μειώνοντας τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα
  • σοβαρές παραβιάσεις των μορφών ύπνου και υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ο επιπολασμός της ασθένειας αυτής είναι υψηλός και, σύμφωνα με διάφορες πηγές, από 9 έως 22% μεταξύ του ενήλικου πληθυσμού. [1]

Η αιτία αυτής της ασθένειας, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι η απόφραξη των αεραγωγών. Διάφορες παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος οδηγούν σε αυτό (συνήθως υπερτροφία των αμυγδαλών, στα παιδιά - αδενοειδή), καθώς και μείωση του μυϊκού τόνου, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης βάρους (λιπώδης ιστός αποτίθεται στα τοιχώματα των αεραγωγών, περιορίζοντας τον αυλό και ελαττώνοντας τον τόνο των λείων μυών).

Συμπτώματα της άπνοιας του ύπνου

Ένα από τα πιο συχνά και προσοχή που παίρνουν τα συμπτώματα είναι ροχαλητό. Ο επιπολασμός του στον ενήλικα πληθυσμό είναι 14-84%. [2] Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ροχαλητό δεν υποφέρει από το OSA, επομένως το ροχαλητό δεν είναι επιβλαβές για την υγεία και είναι μόνο ερεθιστικό για το δεύτερο εξάμηνο και κοινωνικός παράγοντας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Οι περισσότεροι ασθενείς με ροχαλητό έχουν αναπνευστικές διαταραχές ποικίλης σοβαρότητας και ένα τέτοιο ηχητικό φαινόμενο μπορεί να λειτουργήσει ως ένας ανεξάρτητος παθολογικός παράγοντας λόγω του τραυματισμού από κραδασμούς των μαλακών ιστών του φάρυγγα. [3] Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα OSA σημειώνονται από συγγενείς που τρομοκρατούνται για να διορθώσουν την απότομη διακοπή του ροχαλητού και της αναπνοής ενώ το άτομο προσπαθεί να αναπνεύσει και στη συνέχεια αρχίζει να ροπίζει δυνατά, μερικές φορές πετώντας, κινούμενος τα χέρια ή τα πόδια του και μετά από μια αναπνοή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να μην αναπνέει το ήμισυ του χρόνου του ύπνου, και μερικές φορές περισσότερο. Η άπνοια μπορεί επίσης να καθοριστεί από τον ασθενή. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να ξυπνήσει από ένα αίσθημα έλλειψης αέρα, ασφυξίας. Αλλά συνήθως δεν συνυπάρχει αφύπνιση και το άτομο συνεχίζει να κοιμάται με διαλείπουσα αναπνοή. Σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο κοιμάται μόνο του σε ένα δωμάτιο, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να περάσει απαρατήρητο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, όπως το ροχαλητό.

Άλλα όχι λιγότερο σοβαρά συμπτώματα της νόσου αυτής περιλαμβάνουν:

  • σοβαρή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας με επαρκή χρόνο ύπνου.
  • αίσθημα κόπωσης, κουρασμένος μετά τον ύπνο.
  • συχνή νυκτερινή ούρηση (μερικές φορές μέχρι 10 φορές ανά νύχτα).

Συχνά, συμπτώματα όπως η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο μη αναζωογονητικός ύπνος, οι ασθενείς υποτιμούνται, πιστεύοντας ότι είναι απολύτως υγιείς. [4] Με πολλούς τρόπους, αυτό περιπλέκει τη διάγνωση και οδηγεί σε ψευδή ερμηνεία των συμπτωμάτων. Επίσης, πολλοί άνθρωποι συσχετίζουν τη συχνή νυκτερινή ούρηση με ουρολογικά προβλήματα (κυστίτιδα, αδένωμα του προστάτη κλπ.), Επανειλημμένα εξετάζονται από ουρολόγους και δεν βρίσκουν παθολογία. Και αυτό είναι σωστό, επειδή με έντονες αναπνευστικές διαταραχές κατά τη διάρκεια του ύπνου, η συχνή νυκτερινή ούρηση είναι άμεση συνέπεια της παθολογικής διαδικασίας λόγω της επίδρασης στην παραγωγή νατριούχου ουρητικού πεπτιδίου. [5]

Παθογένεια της άπνοιας του ύπνου

Η προκύπτουσα κατάρρευση των αεραγωγών οδηγεί στην παύση της ροής του αέρα στους πνεύμονες. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση του οξυγόνου στο αίμα πέφτει, πράγμα που οδηγεί σε σύντομη ενεργοποίηση του εγκεφάλου (μικροφυσεις, επαναλαμβανόμενες πολλές φορές, ο ασθενής δεν τις θυμάται το πρωί). Μετά από αυτό, ο μυϊκός τόνος του φάρυγγα αυξάνεται εν συντομία, ο αυλός επεκτείνεται και εισπνέεται, συνοδευόμενος από δόνηση (ροχαλητό). Ο συνεχής τραυματισμός με δόνηση των τοιχωμάτων του φάρυγγα προκαλεί περαιτέρω πτώση του τόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ροχαλητό δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ένα ακίνδυνο σύμπτωμα.

Η σταθερή μείωση του οξυγόνου οδηγεί σε ορισμένες ορμονικές αλλαγές που μεταβάλλουν το μεταβολισμό των υδατανθράκων και του λίπους. Με σοβαρές αλλαγές, ο διαβήτης τύπου 2 και η παχυσαρκία μπορούν να εμφανιστούν σταδιακά και η απώλεια βάρους χωρίς να εξαλειφθεί η κύρια αιτία είναι συχνά αδύνατη, αλλά η εξομάλυνση της αναπνοής μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους χωρίς άκαμπτες δίαιτες και ασκήσεις εξάντλησης. [6] Οι επανειλημμένως επαναλαμβανόμενες μικροδιαφυγές δεν επιτρέπουν στον ασθενή να βυθιστεί στο στάδιο του βαθύ ύπνου, προκαλώντας έτσι υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, πονοκεφάλους πρωινού, επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά στις πρώτες πρωινές ώρες και αμέσως μετά το ξύπνημα.

Ταξινόμηση και στάδια ανάπτυξης της άπνοιας του ύπνου

Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο έχει τρεις βαθμούς σοβαρότητας. [7] Το κριτήριο για τη διαίρεση είναι ο δείκτης άπνοιας-υποσπενίας (στο εξής αναφερόμενος ως IAH) - ο αριθμός των αναπνευστικών διακοπών για την περίοδο μίας ώρας ύπνου (για πολυσυμνογραφία) ή ανά ώρα έρευνας (για την αναπνευστική πολυγραφία). Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός, τόσο πιο σοβαρή είναι η ασθένεια.

Τι ασθένειες προκαλούν αναπνευστική ανεπάρκεια στον ύπνο

Αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Η πλήρης αναπνοή είναι η βάση της ανθρώπινης ζωής, και η έλλειψη αέρα σε ένα όνειρο δίνει πολλά προβλήματα. Εμφανίζεται ξαφνικά και χαρακτηρίζεται από δυσφορία στο στήθος, ένα άτομο αρχίζει να υφίσταται πανικό, μια αίσθηση ότι κάποιος τον πνίγει.

Η ασφυξία κατά τον ύπνο αναπτύσσεται λόγω της μείωσης της συγκέντρωσης οξυγόνου στο αίμα και της αύξησης των επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από παραβιάσεις της βλαπτικής λειτουργίας του σώματος, γι 'αυτό και αναπτύσσονται δυσάρεστα συμπτώματα και, αργότερα, είναι δυνατά σοβαρά προβλήματα υγείας.

Αιτίες αναπνευστικής ανεπάρκειας στον ύπνο

Οι αιτίες ασφυξίας σε ένα όνειρο δεν συνδέονται πάντοτε με οποιεσδήποτε ασθένειες - σπάνιες επιθέσεις εμφανίζονται μερικές φορές χωρίς παθολογίες μετά το πλύσιμο, ψυχο-συναισθηματικό στρες, λήψη ορισμένων φαρμάκων, παρουσία αλλεργιογόνων στο δωμάτιο όπου ένα άτομο κοιμάται. Εάν η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνει συνεχώς, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην υγεία σας. Μεταξύ των πιο κοινών παραγόντων που προκαλούν αυτήν την παθολογία είναι διαταραχές του σώματος από διάφορα συστήματα και όργανα.

  1. Καρδιαγγειακές δυσλειτουργίες (στηθάγχη, αρρυθμία, αγγειακές κρίσεις, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια). Αυτές οι παθολογίες χαρακτηρίζονται από παραβίαση της ικανότητας της καρδιάς να αντλεί κανονικά αίμα, λόγω του οποίου διαταράσσεται ο μεταβολισμός του οξυγόνου.
  2. Βρογχικό άσθμα. Με αυτή την παθολογία, οι ασθενείς συχνά έχουν δύσπνοια, που μπορεί να εξελιχθεί σε νυχτερινές περιόδους αναπνευστικής ανεπάρκειας.
  3. Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. Σε ορισμένες ενδοκρινικές παθολογίες παρατηρείται αύξηση του θυρεοειδούς αδένα, η οποία ασκεί πίεση στην τραχεία - γι 'αυτό παίρνει αναπνοή σε ένα όνειρο και ασφυκτιά.
  4. Άπνοια ύπνου. Το σύνδρομο σταματά να αναπνέει σε ένα όνειρο, λόγω της μείωσης του μυϊκού τόνου με το υπερβολικό βάρος, της κατάχρησης των ηρεμιστικών, της αύξησης των αμυγδαλών. Την ημέρα αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από υπνηλία, αίσθημα αδυναμίας, πονοκεφάλους το πρωί, ακανόνιστη αρτηριακή πίεση.
  5. Επιθέσεις πανικού. Ασταθής εργασία του νευρικού συστήματος προκαλεί κρίσεις πανικού και συμπτώματα παρόμοια με καρδιαγγειακά νοσήματα (αυξημένος ή αργός παλμός, ρίγη, έντονος φόβος θανάτου).
  6. Παράλυση ύπνου Αυτή είναι μια κατάσταση που προκαλεί προσωρινή ακινητοποίηση. Ο εγκέφαλος δεν στέλνει σήμα στο υπόλοιπο σώμα τη στιγμή της αφύπνισης, γι 'αυτό το άτομο παραμένει συνειδητό, αλλά δεν μπορεί να μετακινήσει και να μιλήσει, μερικές φορές βλέπει ψευδαισθήσεις και αισθάνεται έντονο φόβο.

Εάν αποκλείονται οι παραπάνω παθήσεις, η απάντηση στο ερώτημα γιατί πνιγείτε σε ένα όνειρο θα πρέπει να αναζητηθεί και σε άλλους παράγοντες. Ο κατάλογος δευτερευουσών αιτιών που μπορεί να προκαλέσει άπνοια ύπνου περιλαμβάνει:

  • λοιμώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες, συνοδευόμενες από οίδημα των αμυγδαλών, αύξηση των αδενοειδών, κακό κρυολόγημα,
  • ανατομικές παθολογίες του κεφαλιού, του αυχένα, του προσώπου.
  • δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος, αυτοάνοσες διαταραχές,
  • υπέρβαρο;
  • το κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού.

Ο πρώτος πρόδρομος και μια άλλη κοινή αιτία της αναπνευστικής σύλληψης σε ένα όνειρο είναι η συνεχής ροχαλητό, η οποία προκαλεί αλλαγές στη δραστηριότητα του αναπνευστικού συστήματος, γι 'αυτό αναπτύσσεται η ασφυξία. Κατά συνέπεια, η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη της άπνοιας στον ύπνο περιλαμβάνει άτομα που συχνά ροχαλητό.

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να υποφέρουν από επιθέσεις νυκτερινής πνιγμού - ειδικά τους τελευταίους μήνες, όταν το έμβρυο αρχίζει να ασκεί πίεση στο διάφραγμα. Η προϋπόθεση αυτή δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία της μητέρας ή του παιδιού, αλλά για την εξάλειψη της ενόχλησης και τη μείωση του κινδύνου πείνας με οξυγόνο, συνιστάται να κοιμάται η γυναίκα σε ένα κρεβάτι με ανυψωμένο κεφαλάρι ή να τοποθετεί μαξιλάρια κάτω από την πλάτη της.

Πώς εκδηλώνεται;

Η κύρια εκδήλωση είναι ένα αίσθημα ασφυξίας και αδυναμίας να αναπνεύσει με ένα πλήρες στήθος και μερικές φορές η αναπνοή σταματά όταν κοιμάται και σε μερικές περιπτώσεις σταματά άμεσα κατά τη διάρκεια μιας ανάπαυσης της νύχτας. Εκείνοι που αντιμετώπισαν αυτή την κατάσταση το περιγράφουν ως εξής: «Ξυπνάω δεν αναπνέω ή ασφυκτιά όταν κοιμηθώ, φοβάμαι ότι δεν ξυπνάω πλέον, αλλά δεν μπορώ να κινηθώ και να ζητήσω βοήθεια». Η κατάσταση αυτή αναπτύσσεται σε διάφορα στάδια:

  • στο πρώτο στάδιο, ενεργοποιείται η δραστηριότητα των αναπνευστικών οργάνων, αυξάνεται η συχνότητα και το βάθος της εισπνοής μαζί με την αρτηριακή πίεση και τον παλμό.
  • Για την επόμενη φάση, η αντίστροφη διαδικασία είναι χαρακτηριστική - οι ζωτικές ενδείξεις μειώνονται, τα δάχτυλα και το ρινοραβικό τρίγωνο αποκτούν μια μπλε απόχρωση.
  • κατά την τρίτη φάση διαταράσσεται η δραστηριότητα των αναπνευστικών οργάνων, αναστέλλεται η αναπνευστική ανακοπή, η οποία διαρκεί από δυο δευτερόλεπτα έως 2-3 λεπτά, τα αντανακλαστικά ξεθωριάζουν, οι σταγόνες της αρτηριακής πίεσης, οι σπασμοί ή οι ανεξέλεγκτες μυϊκές συσπάσεις.
  • κατά την τελευταία φάση εμφανίζονται σοβαρές διαταραχές του αναπνευστικού ρυθμού - η αναπνοή γίνεται σύντομη και βαθιά, η εισπνοή γίνεται δύσκολη και σπασμωδική και η εκπνοή είναι σπάνια.

Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η αναπνοή τους σταματάει κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όταν κοιμούνται. Για τον εντοπισμό παραβιάσεων, είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε την κατάσταση του κρεβατιού - αρχίζει να ροχαλίζει, μετά την οποία συμβαίνει άπνοια. Το ροχαλητό και ο αναπνευστικός θόρυβος υποχωρούν, το στήθος και η κοιλιά κινούνται, και μετά από 15-30 δευτερόλεπτα αποκαθίσταται η αναπνοή, ο ύπνος αφρίζει δυνατά και αποκαθίσταται η κανονική αναπνοή. Ο ύπνος αυτή τη στιγμή, κατά κανόνα, είναι πολύ ανήσυχος - ένας άνθρωπος βιάζεται, κινεί τα άκρα του και προσπαθεί να πει κάτι.

Τι είναι επικίνδυνο σταματήστε να αναπνέετε κατά τον ύπνο;

Η εύρεση της άπνοιας στον εαυτό της, ένα άτομο πρώτα απ 'όλα σκέφτεται «Αν ασφυκτιά, όταν κοιμηθώ, ποιες συνέπειες μπορεί να συνεπάγεται αυτό;». Εκτός από τη σοβαρή ταλαιπωρία που προκαλεί αυτή την κατάσταση, προκαλεί χρόνια κόπωση, μειωμένη απόδοση, εξασθενημένη ανοσία και μεταβολικές διεργασίες και κατάθλιψη. Επιπλέον, οι άνθρωποι που πάσχουν από άπνοια, αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης, εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών - παθήσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της εξέλιξης τέτοιων συμπτωμάτων γίνεται με βάση συμπτώματα και αναμνησία - τον εντοπισμό ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν αναπνευστική ανακοπή. Για την ακριβή διάγνωση της παθολογίας, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι και διαδικασίες:

  • κλινικές εξετάσεις αίματος και ούρων για την ανίχνευση φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών στο σώμα.
  • εξέταση του αναπνευστικού συστήματος για μεταβολές στους ιστούς, τις βλάβες, τα νεοπλάσματα και άλλες παθολογίες (ακτινογραφία, απεικόνιση με υπολογισμό και μαγνητικό συντονισμό, βρογχοσκόπηση, θωρασκόπηση).
  • ηλεκτροκαρδιογράφημα για την αξιολόγηση της δραστηριότητας του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • η πολυσωματογραφία ή η συνεχής καταγραφή εγκεφαλικών παρορμήσεων, αναπνευστικής δραστηριότητας και άλλων ζωτικών σημείων του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Οι παραπάνω διαγνωστικές μέθοδοι σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε τον αριθμό και τη διάρκεια των επεισοδίων αναπνευστικής διακοπής, να προσδιορίσετε τις αλλαγές στις λειτουργίες του σώματος αυτή τη στιγμή και να προσδιορίσετε την αιτία της παθολογίας.

Πρώτες βοήθειες για πνιγμό

Ο ασθενής θα πρέπει να βοηθηθεί να καθίσει (σε ​​μια τέτοια θέση οι μύες που είναι υπεύθυνοι για την αναπνοή, να δουλεύουν καλύτερα), να τον ηρεμήσει και στη συνέχεια να παράσχει φρέσκο ​​αέρα - να αναιρέσει τα ρούχα στο στήθος του, να ανοίξει ένα παράθυρο ή ένα παράθυρο. Εάν ένα άτομο συνεχίζει να κοιμάται κατά τη διάρκεια μιας διαταραγμένης αναπνευστικής λειτουργίας, πρέπει να ξυπνήσει προσεκτικά, να καθίσει και να αναγκαστεί να αναπνεύσει βαθιά μέσα από τη μύτη του.

Στις περιπτώσεις που η αιτία της άπνοιας υπέρ το άσθμα, μπορείτε να βάλετε μουστάρδα πάνω στο στήθος του, στο πόδια ζεστή κομπρέσα, και στο εσωτερικό για να πάρετε το φάρμακο για βρογχεκτασίες (π.χ. eufilina). Όταν οι παραβιάσεις της αναπνευστικής λειτουργίας οφείλεται σε οίδημα του λάρυγγα αλλεργικής προέλευσης θα πρέπει να δώσει στον ασθενή καμία αντιισταμινικό φάρμακο στη μορφή δισκίων ή ενέσεις, και σε καρδιαγγειακές παθήσεις - Validol, Valocordin ή νιτρογλυκερίνη. Είναι καλύτερο να μην δοθεί στον ασθενή να πίνει, επειδή ο λαιμός του ατόμου μετά από μια επίθεση της άπνοιας είναι τεντωμένος και το υγρό μπορεί να προκαλέσει μια υποτροπή της παθολογίας και μιας άλλης επίθεσης.

Θεραπεία της αναπνευστικής διακοπής σε ένα όνειρο - CPAP θεραπεία

Θεραπεία ύπνου

Για να ξεφορτωθείτε εντελώς τις επιθέσεις άσθματος, πρέπει να απαντήσετε στο ερώτημα γιατί η αναπνοή σταματάει σε ένα όνειρο - συμβουλευτείτε έναν υπνοφοδότη και υποβάλετε μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Η θεραπεία της αναπνευστικής ανακοπής σε ένα όνειρο καταρχήν περιλαμβάνει την εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας της παθολογίας. Εάν η λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος έχει μειωθεί λόγω πρόσληψης αλκοόλ, καπνίσματος ή χρήσης υπνωτικών χαπιών, οι συνήθειες αυτές πρέπει να εγκαταλειφθούν και η κατάσταση του ασθενούς θα επανέλθει σύντομα στο φυσιολογικό. Σε λοιμώδεις και φλεγμονώδεις παθήσεις των απαραίτητων αποσυμφορητικά θεραπεία, αντιισταμινικά και αγγειοσυσταλτική ναρκωτικά και η παχυσαρκία θα πρέπει να είναι να εξομαλύνει τη δύναμη να αρχίσει να αθλείται και να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. Τέτοιες συστάσεις είναι επίσης κατάλληλες για άτομα που υποφέρουν από ασφυξία κατά τη διάρκεια του ύπνου στο υπόβαθρο των διαταραχών του ΚΝΣ - ένας σωστός τρόπος ζωής, εύκολη σωματική δραστηριότητα και βόλτες στον καθαρό αέρα θα συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του ύπνου και της αναπνοής.

Καλό αποτέλεσμα όταν σταματήσετε να αναπνέει κατά τη διάρκεια της νύχτας δώσει ιατρικές τεχνικές που αποσκοπούν στην τεχνητή αναπνοή (συναπτική, θεραπεία VIPAP, κλπ), καθώς και ειδικές τάπες που εμποδίζουν την παύση της γλώσσας και του λαιμού τους μυς να χαλαρώσουν. Σε περίπτωση παραβίασης της ανατομικής δομής του ουρανού ή του ρινοφάρυγγα, η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται για τους ασθενείς.

Ο ύπνος που αναπνέει σε ένα όνειρο δεν είναι μια αβλαβής παθολογία, η οποία προκαλεί ενόχληση και παρεμβαίνει στον ύπνο, αλλά μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε μια αναπνοή σε ένα όνειρο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό αμέσως μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.