Ποια είναι τα τριγλυκερίδια στη βιοχημική ανάλυση του αίματος;

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι ένας σημαντικός δείκτης βιοχημικών διεργασιών που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα. Ειδικά αν ένα ιστορικό ασθενειών όπως η υπέρταση, η παχυσαρκία, η στηθάγχη, ο σακχαρώδης διαβήτης. Τα τριγλυκερίδια είναι συχνά οι πρώτοι δείκτες οποιωνδήποτε προβλημάτων υγείας.

Το περιεχόμενο

Για να κατανοήσουμε ποια είναι τα τριγλυκερίδια σε μια βιοχημική εξέταση αίματος, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τη φύση της ουσίας και γιατί είναι απαραίτητο για το σώμα.

Εκδρομή στη βιοχημεία

Τα τριγλυκερίδια ανήκουν στην κατηγορία των λιπιδίων, που είναι ένας εστέρας - το τελικό προϊόν της ένωσης γλυκερίνης και ελαϊκού οξέος. Στο ανθρώπινο σώμα, μπορεί επίσης να προστεθεί παλμιτικό ή στεατικό οξύ στη γλυκερίνη, αλλά πιο συχνά αντιδρά το ελαϊκό οξύ. Η σύνθεση των τριγλυκεριδίων εμφανίζεται κυρίως στο έντερο, ελαφρώς μικρότερη στα νεφρά και το ήπαρ.

Είναι γνωστό ότι τα τριγλυκερίδια αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα των κυτταρικών μεμβρανών και επίσης εναποτίθενται σε λιπώδη ιστό σε περίπτωση λιμοκτονίας. Ταυτόχρονα μπορούν να χωριστούν και έτσι να γίνουν πηγές ενέργειας. Η αντίστροφη κατάσταση συμβαίνει επίσης - το πλεόνασμα γλυκόζης μετατρέπεται σε τριγλυκερίδια μέσω πολύπλοκων βιοχημικών μετασχηματισμών.

Είναι σημαντικό. Παρά τα οφέλη που έχουν τα τριγλυκερίδια στο σώμα, ανήκουν στην κατηγορία των "βλαβερών" λιπιδίων και αποτελούν μέρος λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας. Τα τελευταία συμβάλλουν στην αγγειακή αθηροσκλήρωση και την εμφάνιση του μεταβολικού συνδρόμου, με όλες τις συνέπειες: διαβήτη, παχυσαρκία, καρδιακές προσβολές.

Ο σχηματισμός πλάκας στο τοίχωμα του αγγείου. Η πλάκα αποτελείται, μεταξύ άλλων, από τα τριγλυκερίδια.

Κανονικά επίπεδα τριγλυκεριδίων

Υπάρχει μια άμεση αναλογική σχέση "αριθμός ετών - τριγλυκερίδια". Η βιοχημεία του αίματος θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση του επιπέδου τους. Μετρούμενη ένδειξη (όπως γλυκόζη) σε mmol / l.

Είναι σημαντικό. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία του ατόμου, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια.

Λόγω του ενεργού μεταβολισμού και της αυξημένης σωματικής κατανάλωσης όλων των θρεπτικών συστατικών σε παιδιά και εφήβους, ο δείκτης δεν αυξάνεται πάνω από 1,4 mmol / l. Το κατώτερο όριο του φυσιολογικού - 0,4 mmol / l.

Σε ενήλικες, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων κυμαίνονται από 0,5 έως 3,7 mmol / L. Σε ηλικιωμένους, το κατώτερο όριο του κανόνα μετατοπίζεται προς τα πάνω (ξεκινά από 0,65) και το ανώτερο, αντίθετα, μειώνεται στα 3,3 mmol / l.

Στους άνδρες, κατά κανόνα, το επίπεδο των τριγλυκεριδίων είναι ελαφρώς υψηλότερο από εκείνο του δικαιότερου φύλου. Αυτό οφείλεται στο αντι-αθηρογόνο αποτέλεσμα των οιστρογόνων και, αντίθετα, στα αθηρογόνα αποτελέσματα (συμβάλλοντας στην εναπόθεση «επιβλαβών» λιπιδίων) ανδρών σεξουαλικών ορμονών.

Εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα στη βιοχημεία του αίματος, αυτός είναι ένας λόγος που πρέπει να εξεταστεί με περισσότερες λεπτομέρειες προκειμένου να εντοπιστεί η αιτία.

Πίνακας: Ο κανόνας των επιπέδων τριγλυκεριδίων κατά ηλικία και φύλο

Αιτίες των διακυμάνσεων της στάθμης του τριγλυκεριδίου

Αύξηση επιπέδου

Οι αυξήσεις των τριγλυκεριδίων συνδέονται συνήθως με αρκετές σοβαρές καταστάσεις και ασθένειες:

• Παχυσαρκία (ως μέρος του μεταβολικού συνδρόμου). Τα τριγλυκερίδια αποτίθενται στο υποδόριο λίπος, επειδή υπάρχει ένα απλό σχέδιο - όσο παχύτερο είναι ο λιπώδης ιστός, τόσο περισσότερα τριγλυκερίδια.
• Κληρονομική (πρωτογενής) υπερλιπιδαιμία. Συνδέεται με μεταλλάξεις στο επίπεδο των γονιδίων που είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση και το μεταβολισμό των λιπιδίων.
• Ενδοκρινικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός και διαβήτης). Στον υποθυρεοειδισμό, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, και στον σακχαρώδη διαβήτη, η περίσσεια γλυκόζης μετατρέπεται σε λίπος, συγκεκριμένα, σε τριγλυκερίδια.
• Ασθένειες του ήπατος (ηπατίτιδα, κίρρωση, λιπώδης εκφυλισμός) και νεφρική νόσο (όλες οι παθολογίες που οδηγούν σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια).
• Προβλήματα με το πάγκρεας - παγκρεατίτιδα με διαφορετικές αιτιολογίες και ως αποτέλεσμα - σύνδρομο Maldigestia (ενζυματική ανεπάρκεια με διαταραγμένη πέψη).

Η παγκρεατίτιδα προκαλεί αύξηση των τριγλυκεριδίων

• Λήψη ορισμένων φαρμάκων - ορμονικά αντισυλληπτικά, βήτα-αναστολείς, διουρητικά, ιντερφερόνες.

Σημείωση Οι β-αναστολείς συνταγογραφούνται για καρδιακά προβλήματα: στεφανιαία νόσο, στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν τη συχνότητα των συσπάσεων της καρδιάς, αποτρέπουν ταχυαρρυθμίες, δεν επιτρέπουν την επέκταση της περιοχής νέκρωσης με καρδιακές προσβολές. Ωστόσο, μία από τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων είναι η μείωση του μεταβολισμού στους ιστούς, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της κατανάλωσης τριγλυκεριδίων και, κατά συνέπεια, στην αύξηση της συγκέντρωσής τους.

• Η υπερκατανάλωση των μπανανών ή η επικράτηση στη διατροφή των λιπαρών τροφών και των εύπεπτων υδατανθράκων (είδη ζαχαροπλαστικής, fast food, τηγανητά τρόφιμα).

Και για τις περιπτώσεις που το επίπεδο αίματος του GGT είναι αυξημένο, μπορείτε να μάθετε από το άρθρο στην ιστοσελίδα μας.

Η μείωση των τριγλυκεριδίων

Εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα στη βιοχημική εξέταση αίματος, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Αλλά η μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι επίσης ένα δυσμενές σημάδι που μπορεί να υποδηλώνει:

• εντερικές ασθένειες που σχετίζονται με σύνδρομο δυσαπορρόφησης (έλλειψη απορρόφησης).

Ο μηχανισμός απορρόφησης στο έντερο. Όταν η δυσαπορρόφηση διαταραχθεί, η απορρόφηση του λίπους από τα τρόφιμα

• χρόνια πνευμονική νόσο.
• υπερθυρεοειδισμός;

Σημείωση Τα αυξημένα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών προάγουν τον καταβολισμό - την κατανομή όλων των θρεπτικών υποστρωμάτων στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των τριγλυκεριδίων.

• ανεξέλεγκτη πρόσληψη πολυβιταμινών, ιδιαίτερα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C,
• ψυχικές διαταραχές που οδηγούν σε υποσιτισμό (ανορεξία).

Τα τριγλυκερίδια είναι σημαντικά για τους καρδιολογικούς και ενδοκρινολογικούς ασθενείς. Μερικές φορές τα τριγλυκερίδια είναι τα πρώτα που "σηματοδοτούν" τα προβλήματα στο σώμα.

Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα: φυσιολογικό, χαμηλό και υψηλό

Τα τριγλυκερίδια είναι οργανικές ενώσεις που σχετίζονται με λιπίδια. Στο ανθρώπινο σώμα εκτελούνται διάφορες λειτουργίες - η διατήρηση της ενέργειας που αποθηκεύεται στον λιπώδη ιστό και η διατήρηση της δομής των κυτταρικών μεμβρανών. Η λήψη τριγλυκεριδίων στο σώμα συμβαίνει με τα τρόφιμα. Οι σπόροι των φυτών, οι λιπαροί ιστοί και το ήπαρ περιέχουν τριγλυκερίδια, τα οποία αποτελούν ουσιαστικό μέρος της ανθρώπινης τροφής. Στη συνέχεια συντίθενται στα κύτταρα του λιπώδους ιστού, κατόπιν στο ήπαρ και στα έντερα. Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου. Για τη διάγνωση πολλών ασθενειών που χρησιμοποιούν ανάλυση τριγλυκεριδίων.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια;

Ουδέτερα λίπη ή τριγλυκερίδια είναι η βασική πηγή ενέργειας για τα κύτταρα. Συντίθενται κυρίως στο έντερο, τους ιστούς και τα νεφρά. Το επίπεδο TG εξαρτάται άμεσα από τους δείκτες ηλικίας ενός ατόμου, την κατάσταση του σώματός του και άλλους παράγοντες.

Τι είναι η εξέταση αίματος για τα τριγλυκερίδια;

Η ανάλυση είναι απαραίτητη εάν το επίπεδο είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο από τον κανόνα σύμφωνα με τα αποτελέσματα της γενικής εξέτασης αίματος. Μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση στην κλινική σας επιτρέπει να εντοπίσετε διάφορες αρνητικές καταστάσεις του σώματος, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών, συνδρόμων και άλλων παραγόντων.

Τριγλυκεριδικό Πρότυπο

Οι ρυθμοί αίματος TG υπολογίζονται ξεχωριστά ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του υπό μελέτη ασθενούς. Μετράται σε γραμμομόρια / λίτρο.

• Η ηλικία από 0 έως δεκαπέντε έτη - σε γυναίκες από 0,4 έως 1,48 mmol / l, στους άνδρες από 0,34 έως 1,15 mmol / λίτρο.
• Η ηλικία από δεκαπέντε έως 25 έτη - σε γυναίκες από 0,4 έως 1,53 mmol / l, στους άνδρες από 0,45 έως 2,27 mmol / l.
• Ηλικία από 25 έως 35 ετών - για γυναίκες από 0,44 έως 1,7 mmol / l, για άνδρες από 0,52 έως 3,02 mmol / l.
• Ηλικία από 35 έως 45 ετών - σε γυναίκες από 0,45 έως 2,16 mmol / l, σε άνδρες από 0,61 έως 3,62 mmol / l.
• Ηλικία από 45 έως 55 ετών - για γυναίκες από 0,52 έως 2,63 mmol / l, για άνδρες από 0,65 έως 3,71 mmol / l.
• Ηλικία από 55 έως 60 ετών - σε γυναίκες από 0,62 έως 2,96 mmol / l, στους άνδρες από 0,65 έως 3,29 mmol / l.
• Η ηλικία από 60 έως 70 ετών - σε γυναίκες από 0,63 έως 2,71 mmol / l, στους άνδρες από 0,62 έως 3,29 mmol / l.

Τι λένε τα αυξημένα τριγλυκερίδια;

Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορεί να υποδηλώνουν ορισμένα προβλήματα και ασθένειες. Ειδικότερα, είναι παγκρεατίτιδα, διαβήτης, νευρωτική ανορεξία, υποθυρεοειδισμό, χρόνιο αλκοολισμό, κίρρωση και η ηπατίτιδα ήπατος, σύνδρομο διαταραχής γλυκόζης απορρόφηση γενετική διαταραχή της προσωπικότητας, ουρική αρθρίτιδα, η παχυσαρκία, η στεφανιαία νόσος, νεφρική ανεπάρκεια, θρόμβωση, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αθηροσκλήρωση, θαλασσαιμία, υπερτασική ασθένεια.

Επιπλέον, η TG αυξάνεται με τη χρήση ορμονικών φαρμάκων, λαμβάνοντας χάπια ελέγχου της γεννήσεως και εγκυμοσύνη.

Τι λένε τα χαμηλότερα τριγλυκερίδια;

Ένα χαμηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων υποδηλώνει έλλειψη διατροφής όσον αφορά τον κορεσμό, τη βλάβη των ιστών των νεφρών και την παρουσία εγκαυμάτων ή τραυματισμών. Επιπλέον, η μειωμένη TG μπορεί να είναι δείκτης μυασθένειας gravis, καρδιακών προσβολών, χρόνιων πνευμονικών προβλημάτων και υπερθυρεοειδισμού. Μειώνει επίσης αυτό το ποσοστό, τακτική λήψη βιταμίνης C.

Πώς να αυξήσετε το επίπεδο TG;

Κάντε το αρκετά απλό - τρώτε συχνότερα, όλο και καλύτερα, περιορίστε τη λήψη βιταμίνης C, προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε αμέσως σοβαρές ασθένειες, χωρίς να ξεχνάτε τη θεραπεία αποκατάστασης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια στο αίμα;

Με σύνθετα μέτρα μπορείτε να μειώσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το επίπεδο TG στο αίμα.

• Σταματήστε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
• Διατηρήστε έναν υγιεινό και ενεργό τρόπο ζωής, να παίξετε αθλήματα.
• Ρίξτε ριζικά τη διατροφή σας! Αποκλείστε τα γλυκά, τους εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες από το καθημερινό μενού, καταναλώνετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά οξέα Ωμέγα3, μην ξεχνάτε φυτικά τρόφιμα και φυτικές ίνες. Περιορίστε σημαντικά τη χρήση φρουκτόζης!

Η χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων είναι:

• Φιμπράτες (φαινοφιμπράτη και γεμφιβροζίλη) - φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο της TG λόγω του αποκλεισμού της παραγωγής του οργανικού συστατικού λόγω της HDL.
• Το νικοτινικό οξύ (νιασίνη) - το φάρμακο μειώνει το επίπεδο παραγωγής τριγλυκερινών από το ήπαρ.
• Συνταγή λαδιού από συκώτι γάλακτος - ομαλοποιεί τα επίπεδα TG.
• Οι στατίνες (λοβαστατίνη, σιμβαστατίνη) - αυτά τα φάρμακα αποκλείουν την αναγωγάση HMG-CoA, η οποία προκαλεί ενεργό παραγωγή χοληστερόλης και έτσι μειώνει το συνολικό επίπεδο των τριγλυκερινών.

Τριγλυκερίδια: τι είναι, ο κανόνας, πώς να μειώσετε

Καλή χοληστερόλη, κακή χοληστερόλη, κορεσμένα λιπαρά και ακόρεστα λιπαρά - μερικές φορές φαίνεται ότι χρειαζόμαστε ένα πρόγραμμα για την παρακολούθηση του ρόλου όλων των λιπών στο ιστορικό των καρδιακών παθήσεων. Με απλά λόγια, τα τριγλυκερίδια είναι λίπη στο αίμα και το υψηλό επίπεδο τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Παρακάτω εξετάζουμε: Τριγλυκερίδια - τι είναι, ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα, τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα - τι σημαίνει και πολλά άλλα.

Τριγλυκερίδια τι είναι, ο κανόνας, πώς να μειώσετε

Τι είναι τα τριγλυκερίδια;

Τα τριγλυκερίδια (TG, τριακυλγλυκερόλες, TAG ή τριακυλγλυκερίδια) είναι ένας εστέρας που σχηματίζεται από γλυκερόλη και τρία λιπαρά οξέα (από τρι- και γλυκερίδια). Τα τριγλυκερίδια είναι τα κύρια συστατικά του σωματικού λίπους στους ανθρώπους και τα ζώα, καθώς και τα φυτικά λίπη. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι τριγλυκεριδίων, τα οποία χωρίζονται σε κορεσμένα και ακόρεστα.

Τα κορεσμένα λίπη είναι "κορεσμένα" με υδρογόνο - όλοι οι διαθέσιμοι χώροι όπου μπορούν να δεσμευτούν τα άτομα υδρογόνου στα άτομα άνθρακα. Έχουν υψηλότερο σημείο τήξης και είναι πιθανότερο να είναι στερεά σε θερμοκρασία δωματίου. Τα ακόρεστα λίπη έχουν διπλούς δεσμούς μεταξύ ορισμένων ατόμων άνθρακα, μειώνοντας τον αριθμό των θέσεων όπου τα άτομα υδρογόνου μπορούν να συνδεθούν με τα άτομα άνθρακα. Έχουν χαμηλότερο σημείο τήξης και είναι πιθανότερο να είναι υγρές σε θερμοκρασία δωματίου.

Είναι ένας τύπος λίπους που βρίσκεται στο αίμα και είναι ο πιο κοινός τύπος λίπους στο σώμα. Τα τριγλυκερίδια είναι απαραίτητα για την υγεία, αλλά σε υπερβολικές ποσότητες μπορούν να είναι επιβλαβή και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Για το λόγο αυτό, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να είναι ένα σημαντικό μέτρο μεταβολικής υγείας.

Όταν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι χρειάζεστε, το σώμα σώζει αυτές τις θερμίδες ως τριγλυκερίδια, τα οποία μπορούν αργότερα να χρησιμοποιηθούν από το σώμα για ενέργεια.

Τα περισσότερα από τα λίπη που τρώμε, όπως τα φυσικά έλαια (πολυακόρεστα και μονοακόρεστα), τα ζωικά λίπη και τα τρανς λιπαρά, είναι τριγλυκερίδια. Χρήσιμα και επιβλαβή λίπη αυξάνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Τα τρανς λιπαρά (όπως η μαργαρίνη) και τα κορεσμένα λίπη (όπως το λιπαρό κόκκινο κρέας, το δέρμα πουλερικών, το λαρδί και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα) μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων περισσότερο από μικρές μερίδες κρέατος και ακόρεστα λίπη, όπως ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Εξειδικευμένοι, απλοί υδατάνθρακες και αλκοόλ μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν επίσης να αποτελέσουν παρενέργεια φαρμάκων όπως οι β-αναστολείς, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τα στεροειδή και τα διουρητικά (1).

Λιπίδια

Τα τριγλυκερίδια και η χοληστερόλη ανήκουν στην οικογένεια των λιπών (που ονομάζονται επίσης λιπίδια), αλλά έχουν διαφορετικές λειτουργίες. Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για την παραγωγή ορμονών, βιταμίνης D και αποτελεί μέρος της μεμβράνης που περιβάλλει τα κύτταρα. Η χοληστερόλη είναι κερί και άοσμη. Το ήπαρ το παράγει από ζωικά προϊόντα.

Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια με τις καθαρές μορφές τους δεν μπορούν να αναμειχθούν με το αίμα. Ως αποτέλεσμα, το συκώτι τα στέλνει σε συνδυασμό με πρωτεΐνες, που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Οι λιποπρωτεΐνες μετακινούν τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια σε όλο το σώμα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος (2).

Υπάρχουν τρεις τύποι λιποπρωτεϊνών. Αυτές είναι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL), λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) και λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL). Η LDL, που ονομάζεται επίσης LDL χοληστερόλη, θεωρείται ένας "κακός" τύπος λιποπρωτεΐνης επειδή συμβάλλει στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες. Η χοληστερόλη HDL θεωρείται "καλή" επειδή αφαιρεί την LDL από τις αρτηρίες (3).

Τι είναι επικίνδυνο για τα υψηλά τριγλυκερίδια;

Ένα υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων οδηγεί στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και απειλεί με την εμφάνιση καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Εάν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι πολύ υψηλό, μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης στους τοίχους των αρτηριών. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι πως ή γιατί τα τριγλυκερίδια προκαλούν σχηματισμό πλακών, αλλά γνωρίζουν ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων έχουν συχνά υψηλά επίπεδα LDL. Όταν η χοληστερόλη συσσωρεύεται στις αρτηρίες, τα τοιχώματα των αρτηριών μπορεί να σκληρυνθούν ή ο αυλός τους μπορεί να στενεύσει, κάτι που ονομάζεται αθηροσκλήρωση.

Η αθηροσκλήρωση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιαγγειακής νόσου. Οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων βρίσκονται σε ιδιαίτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν επίσης να υποδεικνύουν άλλες καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο αυτών των ασθενειών, όπως η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο (4).

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να οδηγήσουν σε οξεία παγκρεατίτιδα. Μπορεί επίσης να αποτελεί σημάδι διαβήτη τύπου 2, υποθυρεοειδισμό, νεφρική νόσο και ηπατική νόσο ή σπάνιες γενετικές καταστάσεις που σχετίζονται με το μεταβολισμό.

Σημειώνεται ότι απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να εξασφαλιστεί ότι τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων αποτελούν ανεξάρτητο κίνδυνο για την καρδιά και άλλες ασθένειες (5). Αυτές οι ασθένειες έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή χοληστερόλη, οπότε ο ρόλος των τριγλυκεριδίων εξακολουθεί να καθορίζεται.

Μερικά παραδείγματα έχουν δείξει ότι τα τριγλυκερίδια μπορεί να είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για ασθένειες. Επιπλέον, μια μελέτη του 2007 που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine διαπίστωσε ότι οι νέοι άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων ήταν τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιαγγειακά νοσήματα από τους ασθενείς της ίδιας ηλικίας με τα χαμηλότερα τριγλυκερίδια 6).

Αιτίες ασυνήθιστα υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα της ιατρικής είναι γνωστά ως υπερτριγλυκεριδαιμία. Ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων περιλαμβάνουν:

• Κακώς ελεγχόμενος διαβήτης.
• Νεφρική νόσο;
• Αλκοολισμός.
• Υποθυρεοειδισμός;
• Ασθένειες του ήπατος, συμπεριλαμβανομένης της κίρρωσης.
• Παχυσαρκία.
• Γενετικές διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων.

Οι παράγοντες κινδύνου για τα υψηλά τριγλυκερίδια περιλαμβάνουν επίσης:

• Ηλικία - όσο μεγαλώνετε, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο TG.
• Το σωματικό βάρος - το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο υψηλών επιπέδων TG.
• Η σωματική δραστηριότητα - ένας καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο υψηλών επιπέδων TG.

Η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, για παράδειγμα, χάπια ελέγχου των γεννήσεων, οιστρογόνα, β-αναστολείς και ανοσοκατασταλτικά. (7)

Πρότυπο τριγλυκεριδίων αίματος

Για να έχετε καλή υγεία, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε για φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα. Οι παρακάτω αριθμοί θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε το φυσιολογικό επίπεδο TG στο αίμα:

• Κανονικό επίπεδο TG: μικρότερο από 150 mg / dL ή μικρότερο από 1,7 mmol / l.
• Εξαιρετικά υψηλό επίπεδο TG: από 150 έως 199 mg / dl ή από 1,8 έως 2,2 mmol / l.
• Υψηλά επίπεδα TG: 200 έως 499 mg / dL, ή 2,3 έως 5,6 mmol / l.
• Πολύ υψηλά επίπεδα TG: 500 mg / dL ή υψηλότερη, ή 5,7 mmol / L ή υψηλότερη.

Όταν απαιτείται εξέταση αίματος για τα τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια είναι μια από τις κύριες πηγές ενέργειας για το σώμα. Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα - ένας σημαντικός ιατρικός δείκτης, ο οποίος χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του κινδύνου καρδιακών διαταραχών και αγγειακών παθήσεων. Πότε και γιατί είναι αναγκαία η εξέταση αίματος για τα τριγλυκερίδια; Ας το καταλάβουμε.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια;

Τα τριγλυκερίδια είναι λίπη που το σώμα παίρνει από τα τρόφιμα. Το κύριο μέρος των τριγλυκεριδίων συσσωρεύεται στον λιπώδη ιστό. Μια μικρή ποσότητα από αυτά περιέχεται στο αίμα για να παρέχει στους μύες την απαραίτητη ενέργεια.

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται μετά τα γεύματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα μετατρέπει τα θρεπτικά συστατικά που δεν απαιτούνται επί του παρόντος σε λίπος. Τα τριγλυκερίδια απορροφώνται στο έντερο και εξαπλώνονται μέσω του αίματος σε όλα τα κύτταρα. Μεταξύ των γευμάτων, τα τριγλυκερίδια καίγονται, σχηματίζοντας την απαραίτητη ενέργεια για να στηρίξουν τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος.

Τα λίπη είναι απαραίτητα για ένα άτομο για μια κανονική ύπαρξη, αλλά η περίσσεια τους γίνεται σοβαρή απειλή για την υγεία. Η αύξηση του αριθμού των τριγλυκεριδίων δημιουργεί τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, σακχαρώδη διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα, διαταραχές του παγκρέατος, προκαλεί υπερβολικό βάρος και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ενδείξεις για ανάλυση

Η μελέτη των τριγλυκεριδίων χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης, καρδιακών παθήσεων και αγγειακών παθήσεων. Ο προσδιορισμός χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των λιπιδίων του αίματος στη φαρμακευτική θεραπεία με φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια.

Μια ανάλυση τριγλυκεριδίων περιλαμβάνεται στη σύνθετη διάγνωση του φάσματος λιπιδίων του αίματος, η οποία συνιστάται για ενήλικες (πάνω από 20 χρόνια) κάθε 5 χρόνια. Επίσης, διεξάγονται μελέτες τριγλυκεριδίων κατά τη διάρκεια ελέγχων ρουτίνας.

Η ένδειξη για την ανάλυση είναι η παρουσία ενός ή περισσοτέρων ιατρικών παραγόντων που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι:

• ηλικία (γυναίκες από 55 ετών, άνδρες από 45 ετών) ·
• πολυετές κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ?
• υψηλή αρτηριακή πίεση.
• διαβήτη ·
• καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
• υπέρβαρο;
• αδρανής τρόπος ζωής, κακή διατροφή.

Προετοιμασία για ανάλυση

Προκειμένου τα αποτελέσματα των δοκιμών τριγλυκεριδίων να είναι αξιόπιστα, το αίμα πρέπει να χορηγείται με άδειο στομάχι, κατά προτίμηση το πρωί. Μια μεμονωμένη μέτρηση μπορεί να μην αντικατοπτρίζει την πραγματική ποσότητα τριγλυκεριδίων, καθώς σε ορισμένους ασθενείς αυτό το ποσοστό αλλάζει μέσα σε ένα μήνα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν να επαναλάβουν την ανάλυση.

Δεν συνιστάται να υποβληθείτε στη μελέτη αμέσως μετά από οστικές νόσους, χειρουργική επέμβαση, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να περιμένετε 6-8 εβδομάδες.

Κανόνες και τι επηρεάζει το αποτέλεσμα

Σύμφωνα με τον κανόνα, τα τριγλυκερίδια στο αίμα δεν πρέπει να είναι υψηλότερα από 2,25 mmol / l. Όταν όμως αποκρυπτογραφείται το αποτέλεσμα, η ηλικία και το φύλο του ασθενούς, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το επίπεδο άλλων δεικτών που περιλαμβάνονται στο προφίλ των λιπιδίων.

Ανάλογα με το αποτέλεσμα της ανάλυσης, οι ειδικοί διαιρούν διάφορες κατηγορίες ανάλογα με το βαθμό κινδύνου:

• τριγλυκερίδια κάτω από 1,7 mmol / l - χαμηλός κίνδυνος εμφάνισης παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος.
• το επίπεδο 1,7-2,2 mmol / l θεωρείται οριακή κατάσταση.
• 2,3-5,6 mmol / l - υψηλή πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• πάνω από 5,6 mmol / l - υψηλός κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και παγκρεατίτιδας.

Τα τριγλυκερίδια μειώνονται.

Τα τριγλυκερίδια μπορούν να μειωθούν στις χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων, στον υπερθυρεοειδισμό, στη μυοσκελότητα, στη βλάβη των νεφρικών ιστών και στο εγκεφαλικό έμφρακτο. Ο λόγος για το χαμηλό επίπεδο αυτού του δείκτη μπορεί να είναι η λήψη βιταμίνης C, η κακή διατροφή, τα εγκαύματα και οι τραυματισμοί.

Τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα

Δείκτης πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί να υποδεικνύει ασθένεια όπως αθηροσκλήρωση, υπέρταση, στεφανιαία καρδιακή νόσο, εγκεφαλική αγγειακή θρόμβωση, έμφραγμα του μυοκαρδίου, νεφρική ανεπάρκεια, ιογενή ηπατίτιδα, κίρρωση του ήπατος, ο διαβήτης, οξεία ή χρόνια παγκρεατίτιδα.

Τα τριγλυκερίδια μπορούν να αυξηθούν λαμβάνοντας ορισμένες ομάδες φαρμάκων: στεροειδή, διουρητικά, από του στόματος αντισυλληπτικά και ορμόνες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται επίσης αύξηση της ποσότητας τριγλυκεριδίων στο αίμα. Αυτό συμβαίνει σε σχέση με την ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση των τριγλυκεριδίων, οι γιατροί συνιστούν να οδηγήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, να προσχωρήσουν στην κατάλληλη διατροφή, να εγκαταλείψουν τα τσιγάρα και τα αλκοολούχα ποτά. Και για να βοηθήσετε στον έλεγχο του επιπέδου του λίπους στο αίμα θα σας βοηθήσει να κάνετε εργαστηριακή ανάλυση.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια (TG) στο τεστ αίματος και ποιο είναι το πρότυπο τους; (ΠΙΝΑΚΕΣ)

τριγλυκερίδια στη βιοχημική ανάλυση του αίματος (προφίλ λιπιδίων / προφίλ λιπιδίων):

Τι είναι τα τριγλυκερίδια;

Τα τριγλυκερίδια (TG) ή τα τριακυλγλυκερίδια (συγγενικά TAG) είναι πολύπλοκες ενώσεις (εστέρες) γλυκερόλης (τριατομική αλκοόλη) και λιπαρά οξέα (επίσης, κατά κανόνα, τρία - ως εκ τούτου το πρόθεμα "THREE"). Πρόκειται για «ικανότητα» συσσώρευσης προτεραιότητας, σημαντική για το σώμα, λιπαρά οξέα, αλλά και μία από τις σημαντικότερες πηγές ενέργειας για ένα άτομο (που αντιπροσωπεύει μια εναλλακτική / «ασφαλή» έκδοση της γλυκόζης, δηλαδή όταν εξαντλούνται τα αποθέματά της).

Τα τριγλυκερίδια (λίπη) είναι πολύ σημαντικά για την υγεία μας (που διαθέτουν πολλές ζωτικές / απαραίτητες ιδιότητες), αλλά πέρα ​​από τις ποσότητες είναι επιβλαβείς! Αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών / αγγειακών παθήσεων, αθηροσκλήρωσης, παγκρεατίτιδας, διαβήτη, λιπώδους ήπατος και υπέρτασης. Ωστόσο, δεν είναι λιγότερο ανησυχητικό και - το μειωμένο επίπεδο τους, επισημαίνοντας και άλλα προβλήματα υγείας (σχετικά με αυτό - ακριβώς κάτω από αυτό το άρθρο).

Τριγλυκερίδια - Μακρογραφία

Ένας από τους κύριους λόγους για το αυξημένο επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα είναι ένας μεγάλος αριθμός μη δαπανημένων θερμίδων (οι αποκαλούμενες μονάδες "ενέργειας"), τις οποίες το σώμα μας αποθηκεύει ως TG (ως "ενεργειακό" απόθεμα για το μέλλον). Έτσι, εάν τρώτε πάρα πολλά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες / λιπαρά και οδηγείτε ένα μικρό / κινητό τρόπο ζωής, αυτό θα οδηγήσει αναγκαστικά σε αύξηση του αριθμού των "επιπλέον" (ανεπιθύμητων) τριγλυκεριδίων!

Τα τριακυλγλυκερίδια μεταφέρονται στο αίμα, αποτελούν μέρος λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL) ή χυλομικρών (CM). Η κύρια λειτουργία του τελευταίου είναι η μεταφορά τριγλυκεριδίων / εξωγενών λιπών (που τροφοδοτούνται με τρόφιμα) από το λεπτό έντερο (όπου απορροφώνται) στην κυκλοφορία του αίματος (μέσω των λεμφικών αγγείων). Πάντως, μια πολύ μεγαλύτερη ποσότητα TH δεν μας έρχεται από τα τρόφιμα, αλλά συντίθεται στο ήπαρ (αυτά είναι ενδογενή λίπη), από όπου, στην πρωτεϊνική μεμβράνη του VLDL, «αφήνουν» τα κύτταρα κατά μήκος των εθνικών οδών του κυκλοφορικού συστήματος.

Γιατί οι δείκτες TG έχουν σημασία για τους γιατρούς;

Για τους γιατρούς, τα τριγλυκερίδια του ορού (TG) είναι ένας δείκτης του μεταβολισμού του λίπους (λιπιδίων), ο οποίος είναι εξαιρετικά απαραίτητος (συχνότερα) για τη διάγνωση της υπερτριγλυκεριδαιμίας και άλλων διαταραχών του μεταβολισμού του λίπους (μεταβολισμός λιπιδίων / δυσλιπρωτεϊναιμία). Εκτός από την εκτίμηση επικινδυνότητας της στεφανιαίας καρδιοπάθειας (CHD), της αθηροσκλήρωσης (ιδιαίτερα των αθηροσκληρωτικών βλαβών των στεφανιαίων αγγείων ή των εγκεφαλικών αγγείων).

Επιπλέον, οι γιατροί χρησιμοποιούν τον προσδιορισμό των επιπέδων των τριγλυκεριδίων για να ταξινομήσουν με ακρίβεια την υπερλιποπρωτεϊναιμία (δηλ. Για την τυποποίηση των φαινολιποπρωτεϊνών) και, συνεπώς, να συνταγογραφήσουν επαρκή θεραπεία (για κάθε φαινό / τύπο χωριστά). Όπως και στη διάγνωση της παχυσαρκίας, της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), του διαβήτη και της παγκρεατίτιδας. Για παράδειγμα, μια αυξημένη περιεκτικότητα σε TG - πάνω από 11,2 mmol / l - δείχνει άμεσα στους ειδικευμένους ασθενείς τους αυξημένους κινδύνους επιπλοκών οξείας παγκρεατίτιδας.

Κατά κανόνα, η ανίχνευση τριγλυκεριδίων στο αίμα (με χρήση λιπιδιογραφήματος) πραγματοποιείται ταυτόχρονα με τον προσδιορισμό - και άλλους (όχι λιγότερο σημαντικούς) δείκτες μεταβολισμού λιπιδίων: ολική χοληστερόλη (χοληστερόλη), LDL (χαμηλή πυκνότητα λιποπρωτεϊνών / κακή χοληστερόλη) υψηλή πυκνότητα / "καλή" χοληστερόλη). Ίσως έχετε μια ερώτηση: γιατί είναι ένας από αυτούς καλός και ο άλλος κακός; Αμέσως απάντηση - διαθέσιμη για αντίληψη.

Συμβατικά, το «κακό» ονομάζεται - χοληστερόλη LDL (LDL) λόγω του γεγονότος ότι τα υπερβολικά επίπεδα συμβάλλουν στο σχηματισμό χοληστερόλης / αρτηριοσκληρωτικών πλακών (μέσα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων). Όποιος στενεύει τα κενά, εμποδίζει τη φυσιολογική ροή του αίματος, ή μπορεί εντελώς - (με το χρόνο και χωρίς θεραπεία) να τα εμποδίσει, η οποία είναι γεμάτη με εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χοληστερόλη HDL (HDL) θεωρείται "καλή" - επειδή παίρνει την περίσσεια του πρώτου "αδελφού αδελφού" και τις μεταφέρει στο ήπαρ (για επεξεργασία και απομάκρυνση από το σώμα).

Τριγλυκερίδια και χοληστερόλη - ποια είναι η διαφορά και οι ομοιότητες;

Παρά το γεγονός ότι και η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, στην πραγματικότητα, είναι όλα τα ίδια λιπίδια (δηλαδή λίπη / ουσίες που μοιάζουν με λίπος), αλλά οι λειτουργίες τους είναι εντελώς διαφορετικές. Παρόλο που, για εμάς, είναι ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ζωτικής σημασίας / σημαντικές! Οι κύριοι στόχοι της χοληστερόλης είναι η συμμετοχή στην παραγωγή βιταμίνης D, ορμονών των επινεφριδίων, σεξουαλικών ορμονών, καθώς και η εξασφάλιση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένης της αξιόπιστης προστασίας από ογκολογικές παθήσεις). Επιπλέον, η χοληστερόλη σχηματίζει τις θήκες των νευρικών ινών και είναι το "προστατευτικό πλαίσιο" της κυτταρικής μεμβράνης. Το κύριο έργο των τριγλυκεριδίων (TG) είναι να παράσχει ενέργεια (λόγω της καύσης των θερμίδων από το «απόθεμα») το σώμα μας (εν μέρει «χτισμένο» πάνω / αναφερόμενη χοληστερόλη). Δηλαδή, να μας δώσει την ευκαιρία να ζήσουμε και όταν είναι απαραίτητο - να «αγωνιστούμε αποτελεσματικά για την επιβίωση».

Τριγλυκερίδια κανονικού αίματος (σε mmol / L και mg / dL)

Οι τιμές αναφοράς (δηλ. Τα τριγλυκερίδια αίματος σε ενήλικες) κυμαίνονται από 0,5 έως 2,2 mmol / L (55 έως 195 mg / dl από τα πρότυπα των Ηνωμένων Πολιτειών, της Γερμανίας, του Ισραήλ και της Γαλλίας). Μπορείτε να εξοικειωθείτε με άλλες αξίες και, κατά συνέπεια, με τις ομάδες κινδύνου στον παρακάτω πίνακα (βάσει δεδομένων από την Κλινική Mayo / "Mayo Clinic"). Και λίγο πιο κάτω, μετά από λεπτομερείς πίνακες (για άνδρες και γυναίκες ανά ηλικία), θα μάθετε ποια είναι τα υψηλά και χαμηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (και για τους άνδρες και τις γυναίκες, μερικές φορές χωριστά).

Τριγλυκερίδια - ο κανόνας στους άνδρες (πίνακας κατά ηλικία)

Παρακάτω παρουσιάζεται ένας λεπτομερής πίνακας: πρότυπα τριγλυκεριδίων (TAG / TG) στο αίμα των ανδρών (κατά ηλικία) / σε αγόρια και αγόρια (δηλαδή σε εφήβους και μικρά παιδιά). Μονάδες: mmol / L και mg / dL.

Τριγλυκερίδια - ο κανόνας στις γυναίκες (πίνακας κατά ηλικία)

Σας προσφέρουμε τον ακόλουθο πίνακα: πρότυπα τριγλυκεριδίων (TAG / TG) στο αίμα των γυναικών (κατά ηλικία) / κοριτσιών και κοριτσιών (π.χ. μικρά παιδιά ή έφηβοι). Μονάδες: mmol / L και mg / dL.

Τα τριγλυκερίδια (TG) - κάτω από το φυσιολογικό

Τι σημαίνει χαμηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (TG) στο αίμα γυναικών και ανδρών; Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται στον απλό υποσιτισμό (για παράδειγμα, λόγω «επιβλαβών» δίαιτων) ή ως παρενέργεια μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Ακόμη και από ασκορβικό οξύ (δηλαδή, βιταμίνη C - σε υψηλές δόσεις). Επίσης, μειωμένα τριγλυκερίδια στη βιοχημική εξέταση αίματος μπορούν να παρατηρηθούν σε άτομα που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό, ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια), σύνδρομο δυσαπορρόφησης, υπερπαραθυρεοειδισμό. Άλλοι λόγοι για τα χαμηλά επίπεδα ορού τους είναι η πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, τραύμα, εγκαύματα ή ακτινοθεραπεία. Κρίσιμα χαμηλά επίπεδα - "προειδοποιούν" για εγκεφαλικό έμφραγμα.

ΛΕΠΤΟΜΕΡΗΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:

Τα τριγλυκερίδια (TG) - πάνω από τα φυσιολογικά

Τα υψηλά τριγλυκερίδια (TG) στο λιπιδικό προφίλ του αίματος μπορεί να υποδεικνύουν στους γιατρούς τους κινδύνους από ασθένειες όπως αθηροσκλήρωση, σακχαρώδη διαβήτη, παγκρεατίτιδα (χρόνιες ή οξείες / επιπλοκές του ΕΠ), λιπώδες ήπαρ, κίρρωση του ήπατος, υπέρταση,, νεφρική ανεπάρκεια (σε χρόνια μορφή). Και επίσης δείχνουν άμεσα ένα αναβληθέν έμφραγμα του μυοκαρδίου, αυξημένους κινδύνους εμφάνισης θρόμβωσης εγκεφάλου, παχυσαρκίας, ουρικής αρθρίτιδας. Επιπλέον, το επίπεδο TG (πολύ υψηλότερο από το φυσιολογικό) μπορεί να παρατηρηθεί σε άτομα που υποφέρουν από αλκοολισμό.

Να θυμάστε ότι τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορούν να ανιχνευθούν ειδικά στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης (εμμηνόπαυση), μετά τη λήψη των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων ή κατά τη διάρκεια της ορμονικής θεραπείας (ιδιαίτερα κατά τη λήψη από του στόματος οιστρογόνου). Και, τέλος, δείχνουν μια καθαρά γυναικεία νόσο - PCOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ:

Προστασία του τριγλυκεριδίου (TG)

«Προειδοποίησε ότι είναι αντιβραχιασμένος!» Ή «Προσοχή στις κακές στιγμές ενώ έχουν φύγει» - μας διδάσκουν οι αρχαίοι πρόγονοι. Επομένως, αντί να αντιμετωπίζετε στο μέλλον "ηρωικά" την επίλυση προβλημάτων με υπερβολικά υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (ή χαμηλών), δεν θα ήταν καλύτερα να προστατευθείτε αμέσως με σωστή πρόληψη; Ομοίως, δεν είναι ιδιαίτερα σοφό: να πατήσετε δύο φορές την ίδια κούρσα. Δηλαδή, έχοντας θεραπευτεί από ασθένειες, και πάλι για να επιστρέψετε στα "παλιά σκαλοπάτια", προκαλώντας την επανειλημμένη ανάπτυξή τους.

Πρόληψη των φυσιολογικών επιπέδων: ένας υγιεινός τρόπος ζωής και σωστή διατροφή. Μέτρια άσκηση + θερμίδες ελέγχου, βάρος και μέση.

Έτσι, πώς μπορείτε να προστατευθείτε από τις αρνητικές επιπτώσεις των "ομαλοποιημένων" τριγλυκεριδίων στο αίμα; Πώς να διατηρήσετε την υγεία σας ισχυρή για πολλά χρόνια; Έτσι θετική και ζωηρή!

• Μην παρασυρθείτε με αλκοολούχα ποτά (ειδικά μπύρα και κρασί)!
• Περιορίστε στη διατροφή σας τον αριθμό των προϊόντων γλυκών και αλευριού (και "αποθηκεύστε" και εξαλείψτε εντελώς). Αντί για "ζαχαρωτά" κέικ και κέικ - αγάπη με όλη σας την καρδιά: φρέσκα φρούτα, μούρα (κατά προτεραιότητα: φράουλες και βατόμουρα), καθώς και μικρά / λιπαρά γιαούρτια (από αποδεδειγμένους παραγωγούς).
• Φάτε το - ξινό φρούτα, δηλ. δεν είναι κορεσμένα με φρουκτόζη (για παράδειγμα, ΜΗΝ φάτε πολλά σταφύλια, μπανάνες, πεπόνια και ροδάκινα). "Lean" σε πράσινα μήλα, μανταρίνια και πορτοκάλια. Εάν θέλετε πραγματικά γλυκό φρούτο - σε ένα ποσό που δεν υπερβαίνει τα 100 γραμμάρια. ανά ημέρα.
• Πάρτε αυτό κατά κανόνα (ειδικά αν είστε ήδη πάνω από 50): 2 φορές την εβδομάδα τρώνε λιπαρά θαλάσσια ψάρια. Αυτό όχι μόνο θα σας εξοικονομήσει από τα υψηλά τριγλυκερίδια, αλλά θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων κατά τουλάχιστον 30%!
• Δημιουργήστε ενεργά τις δικές σας γαστρονομικές δεξιότητες, χρησιμοποιώντας - όχι μόνο αποδεδειγμένα προϊόντα (χωρίς επιβλαβή "πρόσθετα" για την αύξηση της διάρκειας ζωής), αλλά και υγιή "εργαλεία" για την παρασκευή τους. Δηλαδή Ένας "φούρνος", ένας ατμολέβητας (με σχάρα) ή ένα τηγάνι (με ANTI / καυτή πλάκα).

• Για το μαγείρεμα σπιτικά πιάτα ή σάλτσες σαλάτας, αγοράστε μόνο τα καλύτερα φυτικά έλαια. Η υγεία είναι η πιο ακριβή! Ιδανικό - ελαιόλαδο. Εξαίρεση - μαργαρίνη, λαρδί και βούτυρο. Προσοχή στα προϊόντα (ιδίως, "κατάστημα"), που περιέχουν - φοινικέλαιο!
• Μειώνουν σημαντικά την κατανάλωση προϊόντων κρέατος όπως καπνισμένα λουκάνικα, μπέικον, μπέικον, καθώς και λουκάνικα ή μπισκότα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοιρινό κρέας. Μετά από όλα, δεν είναι καθόλου ότι ο Θεός θεωρεί το χοιρινό κρέας ως "ακάθαρτο". Η καλύτερη επιλογή - λουκάνικο γιατρού! Δεν είναι περίεργο που ονομάζεται έτσι;
• Η σωστή ισορροπία στο καθημερινό σας μενού - η ποσότητα πρωτεΐνης. Εναλλακτικά, συνιστάται από τους γιατρούς, η ποσότητα ζωικής πρωτεΐνης - με λαχανικά (όσπρια / φασόλια, σόγια και tofu).
• Προσπαθήστε να τρώτε πολλά λαχανικά (μαζί με δημητριακά ολικής αλέσεως), παρέχοντας έτσι στο σώμα αρκετή ποσότητα CELLULAR. Απλά πίνετε άφθονο νερό (καθαρό / θερμοκρασία δωματίου).

Τριγλυκερίδια στο αίμα: ορισμός, πρότυπο ανά ηλικία και φύλο, αιτίες αποκλίσεων σε δείκτες

Τα τριγλυκερίδια (TG) είναι ένας από τους σημαντικότερους φορείς των ενεργειακών πόρων του ανθρώπινου σώματος. Τα τριγλυκερίδια αίματος είναι δείκτες αγγειακής και καρδιακής λειτουργίας, ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος και πολλές άλλες σημαντικές συνθήκες του σώματος.

Στο άρθρο θα μιλήσουμε για τις ίδιες τις έννοιες, τους κανόνες και τις αποκλίσεις των τριγλυκεριδίων στις αναλύσεις - τι σημαίνει αυτό και τι μπορεί τελικά να οδηγήσει.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια;

Τα τριγλυκερίδια (τριγλυκερίδια) είναι λιπίδια που εισέρχονται στο σώμα κυρίως από τη διατροφική οδό, δηλαδή μαζί με τα τρόφιμα. Από την άποψη αυτή, μετά από ένα γεύμα, το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα συνήθως αυξάνεται. Επιπλέον, ορισμένοι ιστοί και όργανα του σώματός μας είναι ικανά να προκαλέσουν τη δική τους βιοσύνθεση ενδογενών τριγλυκεριδίων.

Τα όργανα που συνθέτουν την TG περιλαμβάνουν το έντερο, το ήπαρ και τα λιπώδη κύτταρα του σώματος.

Με δομή, δομή και τύπο μορίων, τα τριγλυκερίδια ανήκουν σε ουδέτερα λίπη (NL). Εκτελούν σημαντικές λειτουργίες στο μεταβολισμό του λίπους, αποτελούν μέρος των κυτταρικών μεμβρανών και υποστηρίζουν τη δομή τους.

Η κύρια λειτουργία των τριγλυκεριδίων είναι η εναπόθεση ενεργειακών αποθεμάτων σε λιπώδεις ιστούς. Τα περισσότερα από τα μόρια αυτών των λιπιδίων βρίσκονται εκεί, αλλά ένα ορισμένο ποσοστό κυκλοφορεί συνεχώς στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνεται μέσω των μυών του σώματος για να καλύψει τις ενεργειακές τους ανάγκες.

Τα ίδια τα τριγλυκερίδια είναι ακίνητα μόρια που είναι αδιάλυτα στο νερό, επομένως, για κίνηση μέσω του σώματος, συνδυάζονται με τα πρωτεϊνικά σύμπλοκα του πλάσματος του αίματος, σχηματίζοντας λιποπρωτεΐνες.

Πιο συχνά, η TG στα συμπλέγματα πρωτεϊνών της μορφής αίματος με λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας, και αυτά τα κλάσματα χοληστερόλης είναι οι αιτίες της αθηροσκλήρωσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να καθορίζεται τακτικά το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στη βιοχημική ανάλυση του αίματος. Η αύξηση τους μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της ανάπτυξης μιας τέτοιας αγγειακής πάθησης όπως η αθηροσκλήρωση.

Ανάλυση τριγλυκεριδίων

Τα τριγλυκερίδια στο αίμα αντανακλούν την κατάσταση του ενεργειακού ισοζυγίου του σώματος. Συνιστάται στους ιατρικούς ειδικούς να εντοπίζουν τακτικά τις τιμές TG - για άτομα ηλικίας άνω των 20 ετών, είναι βέλτιστη μία φορά κάθε πέντε χρόνια.

Υπάρχουν διάφορες ιατρικές ενδείξεις για ανάλυση, και συγκεκριμένα:

• αυξημένη αρτηριακή πίεση (αρτηριακή πίεση),
• ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη,
• μακροχρόνιες κακές συνήθειες - το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, το υπερβολικό βάρος, η υποδυμναμία (χαμηλός-ενεργός τρόπος ζωής),
• μεγαλύτερη ηλικία.

Η ανάλυση για τα τριγλυκερίδια του αίματος περιλαμβάνεται σε μια περιεκτική μελέτη του μεταβολισμού των λιπιδίων, η οποία ονομάζεται λιπιδογράφημα. Εξετάστε τι δείχνει αυτή η μελέτη - τα επίπεδα δεικτών, την ερμηνεία τους, όπως δείχνουν τα συστατικά του λιπιδογράμματος. Αποτελείται από βιοχημικές εξετάσεις αίματος για χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνες (που ορίζεται ως LDL), πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL), και υψηλή (HDL).

Τα τριγλυκερίδια αίματος μετριούνται σε mmol / L Ωστόσο, ο γιατρός δεν βλέπει μόνο τον αριθμό των τριγλυκεριδίων του αίματος, αλλά και σε όλες τις άλλες τιμές του μεταβολισμού των λιπιδίων, οι οποίες δείχνουν την παρουσία ή την απουσία κινδύνων για την υγεία.

Για ανάλυση, το αίμα λαμβάνεται από την πτέρυγα, το πρωί, με άδειο στομάχι, όχι νωρίτερα από 12 ώρες από το τελευταίο γεύμα. Δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία για τη μελέτη αυτή. Ωστόσο, μερικές ημέρες πριν από τη διαδικασία δεν θα πρέπει να καπνίζετε και να πίνετε αλκοολούχα ποτά.

TG, λαμβάνοντας υπόψη το φύλο και την ηλικία

Σύμφωνα με τα εργαστήρια και την ιατρική βιβλιογραφία, τα τριγλυκερίδια θεωρούνται φυσιολογικά αν δεν υπερβαίνουν τα 2,25 mmol ανά λίτρο. Ωστόσο, κατά την εξέταση της ανάλυσης, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη το φύλο και η ηλικία του ασθενούς και όλες οι άλλες παράμετροι του φάσματος λιπιδίων. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της μελέτης και τους αριθμούς των τριγλυκεριδίων που λαμβάνονται, υπάρχουν διάφορες ομάδες ανάλογα με τα επίπεδα κινδύνου:

• Χαμηλός κίνδυνος ασθενειών του αγγειακού συστήματος και της καρδιάς - με τα στοιχεία TG κάτω από 1,7 mmol ανά λίτρο.
• Οι οριακές τιμές, οι οποίες ήδη απαιτούν μεγαλύτερη προσοχή στον εαυτό τους, είναι 1,7-2,2 mmol ανά λίτρο.
• Ένας σχετικά υψηλός κίνδυνος προόδου καρδιαγγειακών παθήσεων συμβαίνει με τριγλυκερίδια αίματος από 2,3 έως 5,6 mmol ανά λίτρο.
• Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων που υπερβαίνει τα 5,6 mmol ανά λίτρο - εκτός από την υψηλή πιθανότητα εξέλιξης ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς, υπάρχει ο κίνδυνος ανάπτυξης παγκρεατίτιδας.

Τώρα εξετάστε τους κανόνες των τριγλυκεριδίων, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία.

Για τις γυναίκες

Παρακάτω είναι οι κανόνες για τις γυναίκες κατά ηλικία στον πίνακα:

• Για γυναίκες ηλικίας 15-20 ετών, τα κανονικά τριγλυκερίδια αίματος θεωρούνται ότι είναι 0,44-1,4 mmol ανά λίτρο.
• Στα άτομα ηλικίας 20-25 ετών, οι φυσιολογικοί αριθμοί TG αίματος είναι 0,41-1,48 mmol ανά λίτρο.
• Σε ηλικία 25-30 ετών - από 0,432 έως 1,63 mmol / l.
• Στην ηλικιακή κλίμακα 30-35 - μέχρι και 1.7.
• Στην ηλικιακή περίοδο 35-40 ετών ο κανόνας είναι 0,45-1,99 mmol / l.
• Β 40-45 - 0,51-2,16 mmol / 1.
• Στα 45-50 ετών - ο ρυθμός TG αίματος θα είναι από 0,52 έως 2,42 mmol / l.
• Ο κανόνας των τριγλυκεριδίων στις γυναίκες μετά από 50 έως 60 έτη κυμαίνεται από 0,59-2,96.
• Ο κανόνας των 60 ετών και άνω είναι δείκτες από 0,63 έως 2,71.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δυνατή μια φυσιολογική αύξηση των τριγλυκεριδίων σε ενήλικες γυναίκες, αντανακλώντας αλλαγές στην ορμονική κατάσταση του σώματος.

Για τους άνδρες

Στο αρσενικό μισό του πληθυσμού, ο αριθμός των τριγλυκεριδίων του αίματος είναι ελαφρώς υψηλότερος από ό, τι στις γυναίκες. Η αποφοίτηση αλλάζει με τον ίδιο τρόπο κάθε 5 χρόνια.

• Ο ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα των ανδρών ηλικίας 15-20 ετών είναι 0,42-1,67 mmol ανά λίτρο.
• Στην ηλικιακή περίοδο 20-25 ετών, το επίπεδο των τριακυλογλυκερολών στο αίμα πρέπει να είναι 0,51-2,28 mmol / l.
• Στα 25-30 έτη, οι αριθμοί αυξάνονται σταδιακά στα 0,56-3,01 mmol ανά λίτρο.
• Στην ηλικία 30-35 ετών, ο κανόνας είναι από 0,57 έως 3,00 mmol / l.
• Από 35 ετών σε 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
• Στην ηλικιακή περίοδο 45-50, το ελάχιστο φυσιολογικό όριο είναι 0,65 mmol / l, και το μέγιστο - 3,7 mmol / l.
• Από 50 έως 55, ο κανόνας υιοθέτησε τον δείκτη στα 3,61 mmol / l.
• Από 55 έως 60 ετών συμπεριλαμβανομένου - από 0,64 έως 3,23 mmol / l.
• Μετά από 60 χρόνια, τα τριγλυκερίδια αίματος δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 3,29, και μετά από 70 χρόνια - όχι υψηλότερα από 2,94 mmol / l.

Για παιδιά

Στα παιδιά, τα ποσοστά των τριγλυκεριδίων στον ορό έχουν ως εξής:

• Σε 1 μήνα ζωής ενός παιδιού, είναι 0,20-0,87 mmol / l.
• Από ένα μήνα ζωής σε ένα έτος, οι φυσιολογικές τιμές είναι 0,38-0,94 mmol / l.

Μετά από ένα έτος ηλικίας, υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φύλων στις αναλύσεις:

• Τα αγόρια ηλικίας από 1 έως 10 ετών έχουν φυσιολογικά τριγλυκερίδια αίματος - από 0,35 έως 1,13 mmol / l, σε ηλικία 11-15 ετών - από 0,37 έως 1,41 mmol / l.
• Στα κορίτσια από 1 έτος έως 10 το κατώτατο όριο του φυσιολογικού είναι 0,41, το ανώτερο είναι 1,24 mmol / l. Για τα κορίτσια ηλικίας 11-15 ετών, οι αριθμοί αυτοί κυμαίνονται από 0,40 έως 1,48 mmol / l.

Συνοπτικός πίνακας προτύπων ανά φύλο και ηλικία:

Οι λόγοι για την απόκλιση των δεικτών και τις πιθανές συνέπειες

Συνήθως, αν υπάρχουν ανωμαλίες στο λιπιδικό διάγραμμα, τείνουν να αυξάνονται. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν χαμηλότερες τιμές.

Οι κύριοι λόγοι για την αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων είναι ακανόνιστο τρόπο ζωής, η κακή διατροφή, η παρουσία των κακών συνηθειών - κατάχρηση κάπνισμα και το αλκοόλ, συννοσηρότητα - δύσκολο τύπου ρύθμιση του διαβήτη 2, κυρίως subcompensated και μη αντιρροπούμενη, των νεφρών, του ήπατος, του καρδιαγγειακού συστήματος και του θυρεοειδούς αδένα.

Η αύξηση των παραμέτρων TG αίματος μπορεί να σχετίζεται με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη λήψη ορισμένων ορμονικών παρασκευασμάτων, στεροειδών και διουρητικών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια τέτοια απόκλιση στο προφίλ των λιπιδίων είναι φυσιολογική και μετά τη γέννηση, οι δείκτες επανέρχονται σε αποδεκτά όρια.

Στην παιδική ηλικία, η αύξηση των αριθμών TG στις αναλύσεις είναι πιο συχνή. Αυτό οφείλεται στην ταχεία σωματικό βάρος ρυθμιστεί στο αδράνειας φόντο (φορτίο των μυών και τη χαμηλή δραστηριότητα) μη κανονικοποιημένη ισχύς (έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη δίαιτα).

Υπάρχουν επίσης διάφοροι λόγοι που μπορούν να μειώσουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων του αίματος κάτω από την ελάχιστη τιμή (βλ. Πίνακα παραπάνω). Αυτές είναι μόνο σοβαρές ιογενείς ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις, αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Λανθασμένες δίαιτες με έντονο περιορισμό λιπαρών τροφίμων στο καθημερινό μενού μπορεί επίσης να έχουν αρνητική επίδραση στον μεταβολισμό του λίπους - η πρόσληψη ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρών οξέων μειώνεται.

Σε άλλες περιπτώσεις, η κατάσταση αυτή αποτελεί δείκτη παραβιάσεων σε ορισμένα από τα συστήματα του σώματος. Αυτές περιλαμβάνουν χρόνιες παθολογίες του πεπτικού συστήματος, διαταραχές του θυρεοειδούς (θυρεοειδής) μέχρι υπερθυρεοειδισμό, νεφρική νόσο, ηπατική και χρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (η οποία λαμβάνει χώρα κατά την επιβράδυνση των διαδικασιών οξείδωσης, η οποία προσδιορίζει την συγκέντρωση του αίματος ουδέτερο λίπος - τριακυλογλυκερολών).

Τα τριγλυκερίδια είναι φορείς της ενέργειας για το σώμα μας, έτσι κάθε απόκλιση από τις φυσιολογικές τιμές είναι γεμάτη με συνέπειες. Λόγω των υψηλών τιμών τους, τότε εμφανίζει μια μεγάλη πιθανότητα επιπλοκών από το κυκλοφορικό σύστημα, ειδικά σε αθηροσκλήρωση - καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια, η στεφανιαία νόσος, GB (υπέρταση) αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη του δεύτερου τύπου, παγκρεατίτιδα, ηπατίτιδα.

Η φαρμακευτική αγορά μας έχει αρκετά ευρύ φάσμα φαρμακευτικών προϊόντων που επηρεάζουν τις τριακυλγλυκερόλες και άλλα λίπη στο αίμα. Αυτή φιμπράτες - φάρμακα που παρέχουν μείωση της Tg λόγω μπλοκαρίσματος της σύνθεσης τους με καλή χοληστερόλη (HDL), νικοτινικό οξύ - αναστέλλει τριγλυκεριδίων σύνθεση στο ήπαρ, οι στατίνες - αυτοί συντριπτικά ενεργούν επί της σύνθεσης των κλασμάτων χοληστερόλης και όλα τα λιπίδια του αίματος, μειώνοντας έτσι το συνολικό επίπεδο τριγλυκερίδια.

Εάν υπάρχουν αποκλίσεις στα αποτελέσματα του λιπιδιογράμματος (υπο-/ υπερτριγλυκεριδαιμία), συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με εξειδικευμένο ειδικό στον ιατρικό τομέα. Δεν αξίζει να συμμετάσχετε σε αυτοθεραπεία, καθώς οι παραπάνω παρασκευές έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες και επιλέγονται ξεχωριστά. Επιπλέον, πωλούνται από φαρμακεία αποκλειστικά με ιατρική συνταγή.

Έτσι, το αίμα TG είναι ουδέτερα λίπη, τα οποία και το σώμα μας λαμβάνει μέσω της διατροφικής οδού και συνθέτει στους δικούς του ιστούς και όργανα. Το αίμα TG λαμβάνεται ως δείκτης για την εκτίμηση του κινδύνου εξέλιξης τέτοιων παθολογικών καταστάσεων όπως η αθηροσκλήρωση, ο υπερθυρεοειδισμός (και άλλη υπερπλασία του θυρεοειδούς) και η κολπική μαρμαρυγή. Ως εκ τούτου, η τακτική εργαστηριακή παρακολούθηση των αξιών τους είναι υποχρεωτική για όλους και ειδικά για τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία τους και να αποφευχθούν αποκλίσεις στην ανάλυση, οι γιατροί συμβουλεύουν να οδηγήσουν έναν ενεργό υγιεινό τρόπο ζωής, να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες και να προσπαθήσουν να τρώνε σωστά - τρόφιμα πλούσια σε οξέα Ωμέγα 3 και βιταμίνες.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια, τα κανονικά ποσοστά, τα αίτια αύξησης, πώς να μειώσετε

Η αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται κατά παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων: χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Εάν ο ρόλος του πρώτου στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης είναι σαφής, τότε το δεύτερο είναι γνωστό πολύ λιγότερο. Τριγλυκερίδια: τι είναι, πόσο συχνά είναι απαραίτητο να ελέγχετε το επίπεδό τους, γιατί η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών αλλάζει, πώς να το χειριστείτε.

Τριγλυκερίδια - τι είναι αυτό

Τα τριγλυκερίδια (TG, τριακυλγλυκερόλες, TAG, τριακυλγλυκερίδια ή ουδέτερα λίπη) είναι ένας τύπος λιπιδίου στον οποίο το σώμα αποθηκεύει επιπλέον θερμίδες. Η δομή των μορίων τους: γλυκερίνη, τρία λιπαρά οξέα. Τα περισσότερα λιπίδια τροφίμων ισχύουν επίσης για τα ουδέτερα λίπη.

Μετά από ένα γεύμα, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται πάντα. Όλες οι θερμίδες τροφίμων που δεν μπορούν να επεξεργαστούν αυτή τη στιγμή, το σώμα μετατρέπεται σε ουδέτερα λίπη - το κύριο συστατικό του λιπώδους ιστού. Αυτά τα αποθέματα καταναλώνονται μεταξύ της κατανάλωσης ενέργειας για τα τρόφιμα. Εάν η ποσότητα θερμίδων που λαμβάνεται υπερβαίνει τις ανάγκες του σώματος, το επίπεδο των ουδέτερων λιπών αυξάνεται - αναπτύσσεται υπερλιπιδαιμία.

Τα τριγλυκερίδια δεν μπορούν να βρίσκονται στην κυκλοφορία του αίματος μόνα τους. Διαφορετικά, οι σταγόνες λίπους τους θα φράξουν τα σκάφη. Επομένως, κάθε μόριο τριγλυκεριδίου συνδέεται με μια πρωτεΐνη. Έτσι σχηματίζεται η λιποπρωτεΐνη. Τα χυλομικρά είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά λιπών ουδέτερων από τρόφιμα και για τον περαιτέρω μεταβολισμό - κυρίως λιποπρωτεϊνών πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL).

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων αποτελούν παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Και ο λόγος για αυτό το μοτίβο δεν είναι πλήρως κατανοητός. Ορισμένοι παράγοντες συμβάλλουν στην υπερτριγλυκεριδαιμία και επίσης αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθολογιών:

• μια δίαιτα που περιέχει μια περίσσεια απλών σακχάρων, κορεσμένων λιπών.
• ανενεργός τρόπος ζωής
• παχυσαρκία ·
• το κάπνισμα;
• κατάχρηση αλκοόλ?
• διαβήτη ·
• νεφρική νόσο.

Έλεγχος επιπέδου TG

Για να ελέγξετε τη συγκέντρωση ουδέτερων λιπών, πρέπει να κάνετε τακτικά μια εξέταση αίματος. Η υπερτριγλυκεριδαιμία δεν συνοδεύεται από ειδικά συμπτώματα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αύξηση της συγκέντρωσης των τριγλυκεριδίων δεν επηρεάζει την ευημερία ενός ατόμου. Σε αυτό το στάδιο, η αύξηση του επιπέδου των ουδέτερων λιπών μπορεί να ανιχνευθεί μόνο τυχαία κατά την παράδοση του σχεδιαζόμενου λιπιδικού προφίλ.

Για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης ουδέτερων λιπών, το αίμα αντλείται από μια φλέβα. Η ανάλυση δίνεται το πρωί από 8 έως 10 ώρες. Πριν από την έρευνα είναι απαραίτητο:

• μια μέρα πριν τη λήψη του προφίλ λιπιδίων μην πίνετε αλκοόλ.
• για 12-14 ώρες για να ακολουθήσετε μια πεινασμένη διατροφή.
• μια ώρα πριν από τη δειγματοληψία αίματος, αποφύγετε συναισθηματικό, σωματικό στρες, μην καπνίζετε.

Κανονικά επίπεδα τριγλυκεριδίων

Η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών ποικίλει ανάλογα με την ηλικία, διαφέρει στους άνδρες και τις γυναίκες. Τα ποσοστά τριγλυκεριδίων μπορεί να μην είναι τα ίδια για διαφορετικά εργαστήρια. Αυτό οφείλεται στη χρήση διαφόρων αντιδραστηρίων, τεχνικών.

TG: ο κανόνας στους άνδρες

Σε όλη τη διάρκεια ζωής ενός ανθρώπου, τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σταδιακά αυξάνονται. Αν στην αρχή η συγκέντρωση ουδέτερων λιπών είναι χαμηλότερη από αυτή των γυναικών, τότε με την ηλικία των 20-25 ετών η κατάσταση αλλάζει.

Πίνακας 1. Ο κανόνας των τριγλυκεριδίων στο αίμα των ανδρών διαφορετικών ηλικιών.

Τι σημαίνουν τα αυξημένα τριγλυκερίδια αίματος και πώς να μειώσουν το επίπεδό τους

Τα τριγλυκερίδια συνήθως προσδιορίζονται σε λιπιδικό σχήμα ή σε εξέταση αίματος για χοληστερόλη. Επομένως, εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, υπάρχει αμέσως φόβος ότι αναπτύσσεται η αθηροσκλήρωση. Αλλά πόσο δικαιολογημένος είναι αυτός ο φόβος; Για να απαντήσουμε στην ερώτηση, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε τη λειτουργία του σώματος αυτού του αίματος στο σώμα και τι σημαίνει να το αυξήσει.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια στη βιοχημική ανάλυση του αίματος

Πρώτον, αξίζει να καταλάβουμε γιατί χρειάζονται. Αυτά είναι παράγωγα γλυκερίνης, τα οποία είναι απαραίτητα για την παροχή κυττάρων με ενέργεια και δομικό υλικό. Αλλά σε μια ελεύθερη κατάσταση στην κυκλοφορία του αίματος τους λίγο. Όταν λαμβάνονται με τροφή, τα μόρια γλυκερόλης συνδυάζονται με λίπη για να σχηματίσουν τις ακόλουθες λιποπρωτεΐνες:

• υψηλή πυκνότητα (HDL) ή καλή χοληστερόλη.
• χαμηλής πυκνότητας (LDL) - επιβλαβής χοληστερόλη.

Η HDL και η LDL κυκλοφορούν ελεύθερα στην κυκλοφορία του αίματος, παρέχοντας στα κύτταρα την απαραίτητη ενέργεια και δομικό υλικό. Οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας είναι μεγαλύτερες και είναι αυτές που μπορούν να εναποτεθούν στα τοιχώματα του αγγείου, προκαλώντας την εμφάνιση αρτηριοσκληρωτικών πλακών. Και αν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα και μια μεγάλη ποσότητα λίπους εισέρχεται στο σώμα, τότε ξεκινά η σύνθεση LDL.

Τα τριγλυκερίδια στη δοκιμασία αίματος δεν θεωρούνται ξεχωριστή τιμή. Άλλοι δείκτες μεταβολισμού λιπιδίων και το περιεχόμενο της ελεύθερης χοληστερόλης λαμβάνονται επίσης υπόψη για τη διάγνωση.

Τιμές αναφοράς

Η συχνότητα των τριγλυκεριδίων στο αίμα των γυναικών και των ανδρών είναι περίπου ίδια και κυμαίνεται από 0 έως 2,25 mmol / l. Η ερμηνεία των εργαστηριακών παραμέτρων έχει ως εξής:

Ο επιτρεπτός ρυθμός των τριγλυκεριδίων στο αίμα των ανδρών σε παλαιά και γηρατειά ηλικία μπορεί να είναι μέχρι 3 mmol / l, αλλά η κατάσταση αυτή θεωρείται ήδη οριακή και απαιτεί διόρθωση.

Ακόμη και αν μειωθούν τα τριγλυκερίδια, ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθολογιών δεν μπορεί να αποκλειστεί τελείως. Κατά την αποκρυπτογράφηση των εξετάσεων και την εκτίμηση της κατάστασης του ασθενούς, λαμβάνονται υπόψη όλοι οι δείκτες λιπιδίων.

Γιατί εμφανίζεται υπερτριγλυκεριδαιμία;

Εάν τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα, οι λόγοι θα είναι οι εξής:

• γενετική προδιάθεση ·
• φάρμακα ·
• υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφίμων ·
• ορισμένες ασθένειες.

Η πιο συνηθισμένη αιτία θεωρείται συνδυασμός των δύο τελευταίων παραγόντων.

Τα άτομα με υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί να έχουν τις ακόλουθες παθολογίες:

• υπέρταση;
• CHD;
• αθηροσκληρωτικές αποθέσεις στα αγγειακά τοιχώματα.
• κυτοπικές διεργασίες στο ήπαρ,
• ηπατίτιδα.
• παγκρεατίτιδα.
• διαβήτη ·
• υποθυρεοειδισμός;
• εγκεφαλική θρόμβωση.
• νεφρωτικό σύνδρομο.
• χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
• θαλασσαιμία;
• ουρική αρθρίτιδα ·
• υπερασβεστιαιμία.
• νευρωτική ανορεξία.
• παχυσαρκία ·
• Σύνδρομο Down

Εκτός από τις ασθένειες και τον υποσιτισμό, η αύξηση των τριγλυκεριδίων μπορεί να προκληθεί από:

• εγκυμοσύνη ·
• αλκοολισμός.
• το κάπνισμα;
• φάρμακα (κορτικοστεροειδή, β-αναστολείς, διουρητικά).

Ανεξάρτητα από την αιτία της υπεργλυκεριδαιμίας, η κατάσταση αυτή είναι επικίνδυνη και απαιτεί άμεση διόρθωση. Μια μεγάλη ποσότητα τριγλυκεριδίων προκαλεί αύξηση της "κακής" χοληστερόλης και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθολογιών.

Τρόποι για τη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων

Πριν από το διορισμό της θεραπείας, ο γιατρός εξετάζει πώς τα τριγλυκερίδια είναι αυξημένα και τι προκάλεσε αυτή την κατάσταση.

Η θεραπεία των ναρκωτικών συνταγογραφείται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις, με σημαντική αύξηση. Τα φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα συχνά προκαλούν τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• υπόταση;
• δυσκολία στην αναπνοή (με πνευμονικές παθήσεις, δυνατή επίθεση πνιγμού).
• έλλειψη συντονισμού ·
• πεπτικές διαταραχές.
• δερματικά εξανθήματα.

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο όταν υπάρχει έντονη υπέρβαση του κανόνα, στην πλειονότητα των ασθενών η υπεργλυκεριδαιμία διορθώνεται με τη βοήθεια μιας δίαιτας. Συνιστάται σε ένα άτομο να αποκλείσει από τη διατροφή:

• παγωτό?
• γλυκά?
• το ψήσιμο?
• γλυκό ανθρακούχο νερό.
• αποθήκευση δημητριακών πρωινού (νιφάδες και τραγανή μπάλες είναι ψευδο-υγιεινά τρόφιμα, δεν είναι
• Συνιστάται να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες).
• χυμοί σε σκόνη (δυστυχώς, οι περισσότεροι από τους χυμούς που προσφέρονται στον καταναλωτή γίνονται
• βάση σκόνης με προσθήκη ζάχαρης) ·
• λιπαρά κρέατα ·
• λουκάνικα ·
• ζάχαρη ·
• μαγιονέζα ·
• σάλτσες ·
• αλκοόλ

Ο αποκλεισμός από τη διατροφή των παραπάνω προϊόντων θα ωφελήσει και θα ενισχύσει μόνο την υγεία.

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων θα συμβάλλουν:

• ψωμί με την προσθήκη δημητριακών ·
• θαλασσινά?
• λαχανικά (εκτός από πατάτες) ·
• χόρτα;
• λιπαρά ψάρια (πηγή πολυακόρεστων λιπών) ·
• ξηροί καρποί ·
• ελαιόλαδο ·
• χυλό.

Επιπλέον, σε περίπτωση υπεργλυκεριδαιμίας, συνιστάται στο άτομο να σταθεροποιήσει το βάρος, να διατηρήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής (να περπατήσει, να κάνει απλές σωματικές ασκήσεις) και να σταματήσει το κάπνισμα.

Η τακτική πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν Ωμέγα-3 θα βοηθήσει επίσης να φέρει τα τριγλυκερίδια στο φυσιολογικό. Η αποδοχή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων όχι μόνο θα μειώσει τον δείκτη τριγλυκεριδίων, αλλά θα βελτιώσει επίσης τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα. Πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Εκτός από τις διατροφικές αλλαγές και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ο παράγοντας πρόκλησης. Αν δεν θεραπεύσετε την ασθένεια που προκάλεσε την υπεργλυκεριδαιμία, η επίδραση της σωστής διατροφής και του ενεργού τρόπου ζωής θα είναι ασήμαντη.

Φαρμακευτική θεραπεία

Αμέσως θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι τα φάρμακα που μειώνουν τα τριγλυκερίδια στο αίμα συνταγογραφούνται επιπρόσθετα στη δίαιτα και αποδίδουν κακές συνήθειες και όχι αντί τους. Εάν παίρνετε φάρμακα και ταυτόχρονα τρώτε πρόχειρο φαγητό, τότε δεν θα υπάρξει θεραπευτική επίδραση.

Με σκοπό τη θεραπευτική αγωγή:

• Φιβράτες (γεμφιβροζίλη). Τα μέσα παρασκευάζονται με βάση τα καρβοξυλικά οξέα και έχουν την ιδιότητα να δεσμεύουν τα συστατικά του λίπους και του νερού. Αυτή η ποιότητα οξέων συμβάλλει στην ταχεία μείωση της ποσότητας LDL και τριγλυκεριδίων, αλλά δεν θα επηρεάσει το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας.
  Νιασίνη (νικοτινικό οξύ). Η δράση του είναι παρόμοια με τα καρβοξυλικά οξέα, αλλά το αποτέλεσμα είναι λιγότερο έντονο. Το πλεονέκτημα της νιασίνης για θεραπεία είναι ο χαμηλός κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών.
• Ιχθυέλαιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η λήψη μεγάλων δόσεων αυτών των φαρμάκων συμβάλλει στην ταχεία μείωση του δείκτη τριγλυκεριδίων. Προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνουν διαβητικούς: τα φάρμακα έχουν μειωτικό του αίματος και υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα, και αυτό μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμικό κώμα.
• Στατίνες (σιμβαστατίνη, ατορβαστατίνη). Τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για την εξάλειψη της υπερχοληστερολαιμίας και αναστέλλουν την παραγωγή του ενζύμου της HMG-CoA αναγωγάσης που είναι απαραίτητο για το σχηματισμό της χοληστερόλης. Η μείωση της ποσότητας λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας οδηγεί σε μείωση των τριγλυκεριδίων.

Τα φάρμακα επιλέγονται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ασθενούς και τις ασθένειες που έχει. Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη φαρμάκων που μειώνουν τα τριγλυκερίδια μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών και να προκαλέσει επιπλοκές.

Προληπτικά μέτρα

Έχοντας μάθει για τον κίνδυνο υπεργλυκεριδαιμίας, πολλοί άνθρωποι πιθανότατα θέλουν να μάθουν: είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτής της πάθησης. Όχι μόνο είναι δυνατό, αλλά απαραίτητο, και οι παρακάτω συστάσεις θα βοηθήσουν σε αυτό:

1. Τρώτε λιγότερα γλυκά και γλυκά αρτοσκευάσματα. Για επιδόρπιο είναι καλύτερο να τρώτε γιαούρτι και φρέσκα φρούτα.
2. Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες (λαχανικά, σπόρους).
3. Το ψωμί είναι καλύτερο να λαμβάνεται από αλεύρι ολικής αλέσεως ή με την προσθήκη δημητριακών.
4. Για να μειώσετε την κατανάλωση ζωικών λιπών, που είναι πολλά σε λουκάνικα, λιπαρά κρέατα, καπνιστά κρέατα.
5. Τουλάχιστον μερικές φορές την εβδομάδα υπάρχουν λιπαρά ψάρια και θαλασσινά.
6. Μειώστε την ποσότητα της ζωικής πρωτεΐνης στη διατροφή, αντικαθιστώντας την με λαχανικά. Συνιστάται να τρώτε όσπρια, σόγια, tofu.
7. Απορρίψτε τα αλκοολούχα ποτά. Ιδιαίτερα επιβλαβείς είναι οι μπύρες και τα κρασιά του εργοστασίου. Εάν πρέπει να πίνετε αλκοόλ, θα είναι λιγότερο επιβλαβές να πίνετε κάποια βότκα ή σπιτικό κρασί.
8. Πραγματοποιήστε τακτική φυσική εξέταση. Μια εξέταση αίματος για τριγλυκερίδια συνιστάται για άτομα άνω των 20 ετών τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
9. Βάρος ελέγχου. Η παχυσαρκία συνοδεύεται σχεδόν πάντα από υπεργλυκεριδαιμία και άλλες διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους.
10. Διατηρήστε τη δραστηριότητα του κινητήρα. Η άσκηση βοηθάει στη μείωση του δείκτη τριγλυκεριδίων.

Η πρόληψη δεν θα αποτρέψει μόνο την αύξηση των τριγλυκεριδίων, αλλά θα βελτιώσει επίσης τη γενική ευημερία, θα αυξήσει τη ζωτικότητα. Ωστόσο, προβλέπεται ότι μια υγιεινή διατροφή και σωματική άσκηση θα αποτελέσουν μέρος του τρόπου ζωής.

Αν μια βιοχημική εξέταση αίματος για τριγλυκερίδια δείχνει αύξηση, τότε θα πρέπει να το πάρετε σοβαρά. Μια τέτοια απόκλιση χρησιμεύει ως σήμα ότι δεν είναι όλα σωστά στο σώμα και αυξημένος κίνδυνος αθηροσκλήρωσης. Όσο ταχύτερη είναι η ομαλοποίηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα επιπλοκών.