Βασικό αμινοξύ Τρυπτοφάνη σε προϊόντα και φαρμακείο

Ένα ουσιαστικό αμινοξύ που δρα ως ρυθμιστής διάθεσης στο ανθρώπινο σώμα ονομάζεται L-τρυπτοφάνη. Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αυτή την οργανική ένωση, λόγω της επίδρασής τους στην παραγωγή ορμονών, βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους, εξομαλύνουν τον ύπνο, αυξάνουν τη διαδικασία καύσης του λίπους και δημιουργούν ένα φυσικό κατευναστικό αποτέλεσμα. Η τρυπτοφάνη δρα ως ανεξάρτητο στοιχείο και ως βάση για τη μετατροπή σε άλλες ουσίες, για παράδειγμα, ορμόνη ύπνου μελατονίνη ή νικοτινικό οξύ (νιασίνη).

Τι είναι η τρυπτοφάνη

Μελετώντας πληροφορίες σχετικά με τον υγιή ύπνο, την καλή ασυλία, την ψυχική υγεία ή την απώλεια βάρους, συναντάμε κάτι τέτοιο όπως το τρυπτοφάνη. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της ζωής, που εμπλέκεται στη βιοσύνθεση της νιασίνης και της μελατονίνης (προδρόμου της σεροτονίνης). Η τρυπτοφάνη είναι ένα βασικό αμινοξύ του τύπου πρωτεΐνης, το οποίο είναι μέρος των πρωτεϊνικών ενώσεων σχεδόν όλων των ζωντανών οργανισμών.

Η μόνη πηγή αναπλήρωσης είναι η τροφή. Ένα απαραίτητο αμινοξύ μπορεί να ληφθεί με μικροβιολογικά (ανθρανιλικό οξύ και στελέχη Candida ζύμης), χημική και χημική-ενζυματική σύνθεση. Το ανθρώπινο σώμα δεν συνθέτει τον Τρυπτοφάνη, επομένως πρέπει να αναπληρώνεται τακτικά με τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής.

Ωφέλεια και βλάβη

Θετική επίδραση της L-τρυπτοφάνης σε άτομα επιρρεπή σε ευερεθιστότητα, μεταβολές της διάθεσης, αυξημένο άγχος. Η αποδοχή των αμινοξέων αυξάνει την ευαισθησία του εγκεφάλου στις πληροφορίες, βελτιώνει την ικανότητα να ανέχεται τη σκληρή πίεση, την έντονη τρομοκρατία, την κατάσταση αστάθειας. Ένα άτομο με επαρκή ποσότητα στο σώμα αυτού του στοιχείου αυξάνει την αποτελεσματικότητα.

Αμινοξέα Η τρυπτοφάνη έχει θετική επίδραση στον ύπνο, η οποία προκαλείται από την αύξηση της παραγωγής της ορμόνης ύπνου μελατονίνης. Υπάρχει ένας μύθος ότι η τακτική κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν τρυπτοφάνη συμβάλλει στην ανάπτυξη της υπνηλίας. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, διότι το αμινοξύ είναι η πηγή του σχηματισμού της σεροτονίνης, και η παραγωγή της μελατονίνης είναι απαραίτητη. Αν μετά την κατανάλωση τείνει να κοιμηθεί, τότε αυτό οφείλεται στην αυξημένη θρεπτική αξία, την πυκνότητα ή την περιεκτικότητα σε λιπαρά, η οποία συμβαίνει συχνά μετά την κατανάλωση μανιταριών και προϊόντων με βάση το κρέας.

Επιπλέον, το αμινοξύ τρυπτοφάνη βοηθά ένα άτομο να αντιμετωπίσει τις συνέπειες της διακοπής του αλκοόλ, του καπνίσματος, των ναρκωτικών. Η ουσία κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μειώνει την ανάγκη για χημικά, συμβάλλει στη μείωση της επιθετικότητας, της διέγερσης, της νευρικότητας, της ευερεθιστότητας. Όσο για τη βλάβη στο σώμα, τότε αυτό το στοιχείο έχει αρνητικές ιδιότητες:

• σε περίπτωση παραβιάσεων του ανοσοποιητικού συστήματος, η επιπρόσθετη πρόσληψη ενός αμινοξέος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ογκολογίας ή να ενισχύσει μια ήδη υπάρχουσα ασθένεια, καθώς οι κατιονικές κυτταρικές "παρόμοιες" πρωτεϊνικές ενώσεις,
• δεδομένου ότι η θρυπτοφάνη αυξάνει τα ηρεμιστικά αποτελέσματα των αντικαταθλιπτικών και των ηρεμιστικών, είναι προτιμότερο να περιορίζεται η κατανάλωσή του κατά τη λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων.
• οι αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος στο αμινοξύ δεν αποκλείονται, ειδικά εάν το άτομο έχει ατομική δυσανεξία στα προϊόντα που το περιέχουν.

Καθημερινή ανάγκη

Το ποσοστό της ουσίας για ένα άτομο είναι διαφορετικό. Καθορίζεται με βάση την υγεία, την ηλικία και την παρουσία χρόνιων παθολογιών. Οι διατροφολόγοι λένε ότι η καθημερινή ανάγκη για ένα ένζυμο είναι περίπου 1 g. Οι γιατροί συστήνουν ότι η ημερήσια δόση θα πρέπει να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας τον τύπο: 4 mg μιας ουσίας ανά κιλό σωματικού βάρους. Με βάση αυτούς τους υπολογισμούς, ένας ενήλικος που ζυγίζει 70 kg θα πρέπει να λαμβάνει περίπου 280 mg L-τρυπτοφάνης ημερησίως.

Τόσο οι διατροφολόγοι όσο και οι γιατροί είναι ομόφωνα κατά την άποψή τους ότι είναι καλύτερο να αντλούμε από τα απαραίτητα αποθέματα αμινοξέων από φυσικά προϊόντα και όχι από φάρμακα που δημιουργούνται από τη φαρμακευτική βιομηχανία. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η πρωτεϊνική ένωση συσσωρεύεται στο σώμα, οπότε αν δεν λάβετε τον κανόνα, θα εξακολουθεί να αναπληρώνεται από τα αποθέματα. Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση της Τρυπτοφάνης, η οποία δεν θα επιτρέψει την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών, είναι 4,5 g / ημέρα. Εάν χρησιμοποιείτε μια ουσία πάνω από τον κανόνα, μπορεί να εμφανιστεί σύνδρομο σεροτονίνης (πυρετός, σπασμοί, παραλήρημα, κώμα).

Προϊόντα που περιέχουν τρυπτοφάνη

Αν χρειαστεί να φτιάξετε γρήγορα φρεσκάδα, πιείτε φρεσκοτριμμένο μούρο ή χυμό φρούτων. Περιέχουν πολλές βιταμίνες που προάγουν την παραγωγή σεροτονίνης. Η οργάνωση του εγκεφάλου εμπλέκεται άμεσα με τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία υπάρχουν στα φυτικά έλαια (λιναρόσπορος, ελαιόλαδο, ηλίανθος και άλλοι). Μια μεγάλη ποσότητα L-τρυπτοφάνης απαντάται σε ακατέργαστα φύκια (φύκια, σπιρουλίνα) και χόρτα (σπανάκι, άνηθο, μαϊντανό). Για την παραγωγή σεροτονίνης είναι απαραίτητο να τρώμε φρούτα και αποξηραμένα φρούτα (μπανάνες, ημερομηνίες, πεπόνια).

Πόσο τρυπτοφάνη περιέχεται στα προϊόντα:

% της ημερήσιας δόσης του Tryptophan ανά δόση 200 g

κρέας πουλερικών (κοτόπουλο, γαλοπούλα), κουνέλι

Συμπτώματα ανεπάρκειας

Τα πειράματα σε πειραματόζωα έδειξαν ότι η χαμηλή περιεκτικότητα σε Τρυπτοφάνη επηρεάζει τη μείωση της ζωής των ζώντων ζώων σχεδόν 2 φορές. Η έλλειψη στη διατροφή των βασικών οξέων μπορεί να προκαλέσει:

1. Σημάδια έλλειψης πρωτεΐνης. Μεταξύ αυτών είναι:

• γενική αδυναμία.
• πονοκεφάλους.
• αλλαγές χαρακτήρα
• πρήξιμο.
• αργή επούλωση πληγών?
• απώλεια βάρους?
• βλάβη της ανάπτυξης στα παιδιά.
• απώλεια μαλλιών και άλλα.

1. Ανάπτυξη της πελλάγρα (ένας τύπος της αβιταμίνωσης). Έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• άνοια ·
• διάρροια;
• δερματίτιδα;
• θανατηφόρο αποτέλεσμα.

1. Μείωση των επιπέδων σεροτονίνης στο αίμα. Σε αυτή την κατάσταση αναπτύσσεται:

• κατάθλιψη;
• υπέρβαρο;
• κακή μνήμη;
• ανυπομονησία?
• ευερεθιστότητα.
• παρορμητικότητα.
• αδυναμία συγκέντρωσης.
• λαχτάρα για τους υδατάνθρακες.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξέα απαιτούνται ειδικά από το σώμα κατά τη διάρκεια της περιόδου βουλιμίας, ανορεξίας, PMS, εποχιακών διαταραχών, κατάθλιψης, κεφαλαλγίας. Η ανάγκη για ένα αμινοξύ αυξάνεται σε άτομα με ψυχαναγκαστικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, σχιζοφρένεια, αγγειακές και καρδιακές παθήσεις και αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Προκαλεί έλλειψη ουσίας:

• υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, πρωτεΐνης ·
• κατάχρηση αλκοόλ?
• το κάπνισμα;
• διαβήτη ·
• κληρονομικές διαταραχές της σύνθεσης τρυπτοφάνης.
• φαινυλαλανινο-4-μονοοξυγενάσης.
• υπογλυκαιμία.

Συμπτωματική υπερπροσφορά

Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι τα τρόφιμα με τρυπτοφάνη δεν μπορούν να προκαλέσουν περίσσεια αμινοξέων στο σώμα. Ακόμη και αν η ημερήσια δόση χρησιμοποιεί υψηλότερη δόση, οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν θα εμφανιστούν. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή, δεδομένου ότι οι μελέτες που διεξήχθησαν το 1989 έδειξαν ότι η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία περιέχουν τον τύπο τρυπτοφάνης, προκάλεσε την ανάπτυξη συνδρόμου ηωσινοφιλίας-μυαλγίας.

Πρόκειται για μια συστηματική ασθένεια στην οποία επηρεάζεται το δέρμα, το κυκλοφορικό σύστημα, τα εσωτερικά όργανα και ακόμη και οι θάνατοι είναι γνωστοί. Όταν μπορεί να αναπτυχθεί μεγάλη ποσότητα Τρυπτοφάνης στο αίμα:

• κόπωση ουροδόχου κύστης.
• πνευμονία;
• νευροπάθεια.
• μυοκαρδίτιδα;
• εγκεφαλοπάθεια;
• βλάβη στους πνεύμονες.
• μυϊκή αδυναμία;
• αυξημένη κόπωση.

Για τον προσδιορισμό της ποσότητας των απαραίτητων αμινοξέων απαιτείται εργαστηριακός έλεγχος αίματος και / ή ούρων. Ο έλεγχος των τιμών τρυπτοφάνης θα βοηθήσει στην καθιέρωση μιας ανάλυσης για το 3-υδροξυανθρανιλικό οξύ. Σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε ανωμαλίες στον μεταβολισμό, που προκύπτουν από τον υποσιτισμό και την ανεπάρκεια των απαραίτητων αμινοξέων. Εάν το αποτέλεσμα είναι αρκετές φορές υψηλότερο από το φυσιολογικό, αυτό μπορεί να υποδεικνύει όγκο ουροδόχου κύστης.

Δισκία τρυπτοφάνης

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα τρόφιμα με πρωτεΐνες-υδατάνθρακες δεν είναι σε θέση να βελτιώσουν το μειωμένο σύστημα σεροτονίνης. Στη συνέχεια οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα ιατρικής αξίας. Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί το απαραίτητο επίπεδο απαραίτητων αμινοξέων στο σώμα σε φάρμακα που παράγονται από διάφορους κατασκευαστές φαρμακευτικών προϊόντων. Μην αγοράζετε το φάρμακο μόνοι σας, διότι οι απόψεις των γιατρών σχετικά με τη χρήση του είναι διφορούμενες.

Μερικοί επιμένουν αποκλειστικά στον φυσικό κορεσμό του αμινοξέος μέσω της πρόσληψης τροφής. Άλλοι υποστηρίζουν μεγαλύτερη επίδραση των παρασκευασμάτων δισκίων. Και οι δύο πλευρές συμφωνούν ότι για την κανονική λειτουργία του σώματος είναι απαραίτητη η τρυπτοφάνη, ο ιδανικός λόγος είναι η σωστή θρεπτική ισορροπία με την παράλληλη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν αμινοξέα.

Σε περίπτωση σοβαρών παθολογιών στον οργανισμό, δεν αρκεί να ληφθεί ένα μικροστοιχείο σε κάψουλες. Απαιτείται επαγγελματική συνεννόηση με έναν ειδικό για να μελετήσει όλες τις πτυχές της παραβίασης. Μόνο μετά το διορισμό σύνθετης θεραπείας επιτρέπεται να διατηρεί το σώμα χρησιμοποιώντας την ουσία σε κάψουλες. Ιατρικά παρασκευάσματα με αμινοξύ:

• NOW L-Τρυπτοφάνη 500 mg (ΗΠΑ);
• L-Τρυπτοφάνη, Jarrow Formulas (USA).
• L-TRYPTOPHAN 250 mg Kapseln (Γερμανία).
• Τρυπτοφάνη 200 mg (Λευκορωσία).
• Καλύτερος γιατρός, καλύτερο L-τρυπτοφάνη, 500 mg (ΗΠΑ);
• L-TRYPTOPHAN ratiopharm Σταθερό φιλμ 500 mg (Γερμανία).

Τρυπτοφάνη από το Evalar

Δεν δόθηκε προσοχή στην απελευθέρωση ενός συνθετικού ναρκωτικού και της ρωσικής φαρμακευτικής εταιρείας Evalar. Είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός συμπληρωμάτων διατροφής στη χώρα, που βρίσκεται στο Altai. Οι πρώτες ύλες για τα προϊόντα είναι φυσικά συστατικά ζωικής και ορυκτής προέλευσης. Η τρυπτοφάνη λαμβάνεται με μικροβιολογική σύνθεση από μονοκύτταρους μικροοργανισμούς, μύκητες και φυτά. Το φάρμακο "Formula of Peace" από το Evalar διατίθεται σε κάψουλες των 15, 60, 90 τεμαχίων σε συσκευασία.

Ένα πακέτο 60 τεμαχίων είναι πολύ δημοφιλές επειδή είναι αρκετά πλήρες για μια πορεία θεραπείας. Τα σχόλια των γιατρών σχετικά με αυτό το συμπλήρωμα είναι κυρίως θετικά, αφού μετά την πρόσληψη παρατηρείται βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αύξηση της παραγωγής νιασίνης από το σώμα και ρύθμιση της αντοχής του ανθρώπινου σώματος. Η χρήση κάψουλων μειώνει τον πόθο για φαγητό, ομαλοποιεί την όρεξη, μειώνει το άγχος, ανακουφίζει από την κατάθλιψη. Υπό την επίδραση της σεροτονίνης, που σχηματίζεται μετά τη λήψη της L-τρυπτοφάνης, ενισχύονται τα κίνητρα για να συνεχιστεί η δίαιτα.

Φαρμακολογική δράση

Το φάρμακο από το Evalar "Formula of Peace", σύμφωνα με τον κατασκευαστή, θα βοηθήσει να διατηρηθεί η ηρεμία και η γαλήνη σε οποιαδήποτε κατάσταση κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τη νύχτα είναι εύκολο να κοιμηθείς και να κοιμηθείς. Το φάρμακο δρα παγκοσμίως, καθώς προάγει τη βιοσύνθεση της μελατονίνης και της σεροτονίνης στο σώμα. Φαρμακολογική δράση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της ημέρας:

• διατηρεί συναισθηματική σταθερότητα με αυξημένο ψυχικό στρες.
• ευθυμία?
• βελτιώνει την απόδοση
• διεγείρει τη γνωστική δραστηριότητα ακόμα και σε αγχωτικές καταστάσεις.
• εξαλείφει το άγχος, το φόβο, το άγχος.
• μειώνει την επιθετικότητα που προέκυψε κατά την απόρριψη κακών συνηθειών κατά τη διάρκεια της διατροφής.

Οι οδηγίες έδειξαν ότι, λαμβάνοντας το φάρμακο "Φόρμουλα της ηρεμίας", ένα άτομο κάθε μέρα θα νιώθει αυξανόμενη αυτοπεποίθηση. Χαρά, καλή διάθεση θα επιστρέψει σε αυτόν. Πώς λειτουργεί το φάρμακο το βράδυ:

• βελτιώνει το βάθος και την ποιότητα του ύπνου.
• δημιουργεί ψυχική χαλάρωση.
• βοηθάει γρήγορα και εύκολα να αποκοιμηθεί.
• εξαλείφει το πρόβλημα του διαλείπουμενου ύπνου.
• βοηθά να κοιμηθεί πλήρως ακόμη και σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ενδείξεις χρήσης

Λαμβάνοντας τον τύπο "Φόρμουλα της ηρεμίας" μειώνει την πιθανότητα επιδείνωσης πολλών ασθενειών και σε ορισμένες περιπτώσεις η ασθένεια υποχωρεί εντελώς. Κατάλογος ενδείξεων για τη συνταγογράφηση του φαρμάκου:

• διαταραχές διατροφής που συνοδεύονται από υπερκατανάλωση τροφής και απότομη αίσθηση πείνας (βουλιμία).
• ορισμένα είδη παχυσαρκίας.
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
• φυτική αγγειακή δυστονία.
• άγχος, ψυχολογικές διαταραχές διαφορετικής αιτιολογίας.
• ευερεθιστότητα, επιθετικότητα.
• συχνές πονοκεφάλους, ημικρανία.
• ιδεοψυχαναγκασμοί, νεύρωση;
• ινομυαλγία;
• αλκοολική τοξίκωση ·
• νικοτίνη, βαρβιτουρική, εξάρτηση από το αλκοόλ (κατά τη διάρκεια σύνθετης θεραπείας).
• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
• καταθλιπτικές διαταραχές.
• κρίσεις πανικού?
• παιδική υπερδραστηριότητα.
• Διαταραχή της γαστρεντερικής οδού.
• ευερεθιστότητα λόγω απώλειας βάρους.
• ένα σύνδρομο πλήρους έλλειψης όρεξης (ανορεξία).

Σύνθεση

Λόγω της ισορροπημένης σύνθεσης του φαρμάκου "Ο τύπος της ηρεμίας" από το Evalar επηρεάζει απαλά το ανθρώπινο σώμα, προκαλώντας σπάνια παρενέργειες. Μία κάψουλα περιέχει 200 ​​mg της δραστικής ουσίας L-τρυπτοφάνης, 1 mg βιταμίνης Β6 και 2,5 mg βιταμίνης B5. Πώς λειτουργούν τα συστατικά:

1. L-τρυπτοφάνη. Χωρίς αυτό το αμινοξύ, το σώμα δεν παράγει σεροτονίνη, στην οποία ένα άτομο χρωστάει μια αίσθηση ευτυχίας, χαράς, σωματικής και πνευματικής απόδοσης. Έχει αποδειχθεί ότι σε καταθλιπτική ή μακροχρόνια κατάσταση κατάθλιψης, τα επίπεδα σεροτονίνης είναι κοντά στο μηδέν. Με την έναρξη της νύχτας η μελατονίνη σχηματίζεται από την ορμόνη της χαράς, η οποία είναι η ρυθμιστής του ύπνου, της νεολαίας, της μακροζωίας. Ρυθμίζει τις φάσεις της νυχτερινής ανάπαυσης, τη διάρκεια της.
2. Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη). Συμμετέχει στον μεταβολισμό της τρυπτοφάνης, των νουκλεϊνικών οξέων, των λιπιδίων. Η πυριδοξίνη ρυθμίζει τις διεργασίες διέγερσης και αναστολής στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η έλλειψη βιταμίνης Β6 οδηγεί στην απώλεια της ικανότητας καταβολισμού της 3-οξυκινουρενίνης, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη του διαβήτη.
3. Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ). Προωθεί την απορρόφηση των αμινοξέων στα έντερα, εμπλέκεται στη βιοσύνθεση πολλών ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της μελαντονίνης και της σεροτονίνης, υποστηρίζει τη λειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού.

Οδηγία

Όπως αναγράφεται στις οδηγίες, οι κάψουλες με L-τρυπτοφάνη από το Evalar χρησιμοποιούνται 30 λεπτά πριν από το γεύμα. Συνιστάται να πίνετε το φάρμακο με μεγάλη ποσότητα απλού μη ανθρακούχου νερού ή χυμού. Απαγορεύεται για τους σκοπούς αυτούς να χρησιμοποιούν γάλα ή άλλα προϊόντα, στη σύνθεση των οποίων έχει ζωική πρωτεΐνη. Η δοσολογία συνταγογραφείται από το γιατρό σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Η μέση δόση που καθορίζεται στις οδηγίες χρήσης - 2 κάψουλες / ημέρα. Για τη θεραπεία της αϋπνίας, συνταγογραφούνται 2-3 κάψουλες, οι οποίες λαμβάνονται αμέσως πριν από τον ύπνο.

Στη συνδυασμένη θεραπεία του εθισμού στα ναρκωτικά και το οινόπνευμα παίρνετε 1-4 κάψουλες 3-4 φορές / ημέρα κατά τη χρήση των τροφίμων που είναι κορεσμένα με υδατάνθρακες, που αυξάνουν τη δραστηριότητα των απαραίτητων αμινοξέων. Διάρκεια μαθήματος - 1 μήνας. Εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί 2-3 φορές το χρόνο. Εάν το φάρμακο "Φόρμουλα της ηρεμίας" πρέπει να ληφθεί ταυτόχρονα με άλλα φάρμακα, τότε συνιστάται να συντονιστεί η αποδοχή μιας τέτοιας θεραπείας με το γιατρό.

Υπερδοσολογία

Με την ανεξέλεγκτη πρόσληψη του φαρμάκου είναι δυνατή η υπερδοσολογία. Εάν εμφανιστεί κάποιο από τα συμπτώματά του, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε τη χρήση του φαρμακευτικού προϊόντος και να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να διορθώσετε το θεραπευτικό σχήμα. Συμπτώματα υπερδοσολογίας:

• αυξημένο σχηματισμό αερίου.
• γαστρεντερικές διαταραχές.
• ημικρανία;
• εμετός, ναυτία.
• ζάλη;
• σύνδρομο σεροτονίνης (διανοητικές διαταραχές, σπασμοί, επιτάχυνση παλμού).

Παρενέργειες

Στην επιγραφή στο φάρμακο έδειξε ότι το φάρμακο δεν παρουσιάζει παρενέργειες στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν καθόλου. Σε σπάνιες περιπτώσεις, παρατηρούνται ελαφρές παραβιάσεις της κατάστασης, όπως δυσκοιλιότητα, ναυτία, μετεωρισμός, υπνηλία. Οι αναθεωρήσεις των ασθενών υποδεικνύουν άλλες παρενέργειες:

• Διαταραχή της όρεξης.
• ξηροστομία.
• αποτυχίες καρδιακού παλμού.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• επιθετική κατάσταση.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

Η ταυτόχρονη χρήση του φαρμάκου με φάρμακα από την ομάδα αναστολέων ΜΑΟ, επιλεκτικοί αναστολείς, ετεροκυκλικά και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο σεροτονίνης, που εκδηλώνεται ως τρόμος, υπερτονία, παραισθήσεις, υπερκινητικότητα. Αυτές οι καταστάσεις εξαλείφονται μετά τη διακοπή του φαρμάκου.

Δεδομένου ότι, σε αντίθεση με την τυροσίνη, η τρυπτοφάνη μπορεί να διεισδύσει στα εγκεφαλικά κύτταρα μόνο με τη συμμετοχή υδατανθράκων, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται ο τύπος Calm of Peace με τους αναστολείς αυτών των οργανικών ουσιών. Η θεραπεία με αυτό το φάρμακο απαγορεύεται εάν ο ασθενής χρησιμοποιεί αντικαταθλιπτικά, των οποίων οι δραστικές ουσίες είναι:

• παροξετίνη;
• φλουοξετίνη.
• ιμιπραμίνη.
• σερτραλίνη.
• κλομιπραμίνη.
• τρανυλοκυπρομίνη.
• φαινελζίνη.
• αμιτριπτυλίνη.

Αντενδείξεις

Εφόσον η λήψη του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, δεν συνιστάται να το χρησιμοποιείτε κατά την οδήγηση ή κατά την εργασία με εξοπλισμό δυνητικά επικίνδυνο για τη ζωή και την υγεία. Επίσης, ο «τύπος ειρήνης» από το Evalar δεν συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Αυτό οφείλεται στην ανεπαρκή έρευνα σε σχέση με τους ανθρώπους αυτής της κατηγορίας. Μην πάρετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό εμποδίζει τη σύνθεση μελατονίνης και σεροτονίνης, προκαλεί την ανάπτυξη μεταβολικών διαταραχών. Η κύρια αντένδειξη στη χρήση του φαρμάκου είναι η υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου. Απαιτείται μόνιμη επίβλεψη γιατρού για άτομα που πάσχουν από:

• χρόνια αλλοιώσεις της τροφής ·
• Καταρράκτες.
• διαβήτη ·
• καρκίνο ουροδόχου κύστης.

Αναλόγων

Η φαρμακευτική αγορά προσφέρει πολλά προϊόντα που περιέχουν τρυπτοφάνη, παρόμοιες κάψουλες "Φόρμουλα της ηρεμίας" από την εταιρεία Evalar. Δημοφιλέστερα:

1. Τιμοσέν. Ανοσορυθμιστικό φάρμακο που παράγεται στη Ρωσία. Διατίθεται με τη μορφή διαλύματος, κρέμας, ψεκασμού. 1 ml διαλύματος περιέχει 100 μg αλφα-γλουταμυλ-τρυπτοφάνης. Μία δόση ψεκασμού δεν έχει περισσότερα από 25 mcg. 100 g κρέμας περιέχει 50 mg της δραστικής ουσίας. Ψεκασμός εγχύεται στη ρινική δίοδο 2 φορές / ημέρα για 7 ημέρες στη σειρά. Ενδομυϊκές ενέσεις με το φάρμακο που έχουν συνταγογραφηθεί με 300-1000 mcg / ημέρα για όχι περισσότερο από 10 ημέρες. Η κρέμα επεξεργασίας διαρκεί 20 ημέρες.
2. Bestim. Λυοφιλοποιείται για ενέσεις από τον ρώσο παραγωγό. Περιέχει γάμμα-ϋ-γλουταμυλ-τρυπτοφάνη. Διεγείρει την χυμική και κυτταρική ανοσία. Ανατίθεται σε ενήλικες σε σύνθετη θεραπεία για τη θεραπεία της ανοσοανεπάρκειας μετά από μολυσματικές παθολογίες, τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις και άλλες καταστάσεις. Εισάγεται ενδομυϊκά στα 100 μg ημερησίως 1 φορά / ημέρα για 5 ημέρες.
3. L-Τρυπτοφάνη, διπλό από τον κατασκευαστή των ΗΠΑ Now Foods. Το συμπλήρωμα διατροφής "Double strength" δεν περιέχει ΓΤΟ και συμμορφώνεται με τα διεθνή πρότυπα ποιότητας. Τα δισκία με μάζα 1000 mg, κάθε συσκευασία περιέχει 60 τεμάχια. Πριν από την αποστολή τους προς πώληση, κάθε παρτίδα υποβάλλεται σε μικροβιολογικό έλεγχο. Σύμφωνα με τις οδηγίες, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα για 1-2 κάψουλες με άδειο στομάχι ή με το τελευταίο γεύμα πριν από τον ύπνο.
4. Vita-Τρυπτοφάνη. Κατασκευαστής Nittany Pharmaceuticals Inc (USA). Ενδείξεις για χρήση είναι η χρόνια κόπωση, η συναισθηματική αστάθεια, οι καταθλιπτικές καταστάσεις. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για το γλαύκωμα, την εγκυμοσύνη. Σύμφωνα με τις οδηγίες, τα καψάκια πρέπει να λαμβάνονται 1-2 κομμάτια 2-3 φορές / ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Εκτός από τα άμεσα ανάλογα, πωλούνται φάρμακα με διαφορετική σύνθεση, αλλά παρόμοια σε επιδράσεις στο σώμα. Δεν συνιστάται να αγοράζετε μόνοι σας ένα άλλο φάρμακο αντικατάστασης, αφού όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Παρόμοια στην πράξη είναι:

• Κυτοφλαβίνη;
• Armadin;
• Keltican;
• Mexidol;
• Mexicrim και άλλα.

Η διαθεσιμότητα φαρμάκων στα φαρμακεία είναι υψηλή. Οι προετοιμασίες διαφόρων κατασκευαστών σε μεγάλη ποικιλία πωλούνται χωρίς συνταγή. Μέσο κόστος στη Μόσχα και την περιοχή:

Tryptophan: Οδηγίες χρήσης, τιμές, αναλογικά, σχόλια

Τρυπτοφάνη - ένα φάρμακο που προορίζεται για τη θεραπεία διαφόρων νευροψυχιατρικών ασθενειών. Το δραστικό συστατικό (άλφα-γλουτομύλ-τρυπτοφάνη) είναι ένα πρωτεϊνικό αμινοξύ που αποτελεί συστατικό της πρωτεΐνης όλων των υπαρχόντων ζωντανών οργανισμών. Αυτή η ουσία είναι πρόδρομος της σεροτονίνης, η οποία είναι σημαντικός νευροδιαβιβαστής.

Φαρμακολογική δράση

Η τρυπτοφάνη εμπλέκεται στην παραγωγή σεροτονίνης, και στη συνέχεια - στη σύνθεση της μελατονίνης (ρυθμιστής ορμονών των ημερήσιων κύκλων, που χρησιμοποιείται για τη διευκόλυνση του ύπνου). Σε ασθενείς με καταθλιπτικές διαταραχές παρατηρείται μείωση της συγκέντρωσης τέτοιων ουσιών, όπως η τρυπτοφάνη και η σεροτονίνη. Η ανεπάρκεια τους μπορεί επίσης να προκαλέσει ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές, άγχος, υπερφόρτωση, καταθλιπτικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου.

Η τρυπτοφάνη έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, εμπλέκεται στην παραγωγή νιασίνης και συμβάλλει στην κανονιστική επίπτωση στην αντοχή του οργανισμού.

Ενδείξεις χρήσης

Η χρήση του φαρμάκου Τρυπτοφάνη ενδείκνυται για τις ακόλουθες διαταραχές και παθολογίες:

• καταθλιπτικές διαταραχές.
• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
• στην περίπλοκη θεραπεία των εθισμών: νικοτίνη, αλκοολική, βαρβιτουρική;
• αλκοολική τοξίκωση ·
• ινομυαλγία;
• νεύρωση και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
• ημικρανίες και συχνές πονοκεφάλους.
• αυξημένη επιθετικότητα, ευερεθιστότητα.
• νευρώσεις και ιδεοληπτικές καταστάσεις.
• καταστάσεις άγχους και άλλες ψυχολογικές διαταραχές.
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
• διαταραχές της διατροφής (βουλιμία), που συνοδεύονται από έντονο αίσθημα πείνας και υπερκατανάλωσης, καθώς και ορισμένα είδη παχυσαρκίας.

Η τρυπτοφάνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Εάν χρησιμοποιείτε το φάρμακο κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρέχει θετική επίδραση στη γενική διάθεση, αυξάνει τη σταθερότητα της ψυχικής κατάστασης του σώματος σε αυξημένη σωματική και πνευματική υπερσύνδεση, εξαλείφει το φόβο.

Εάν χρησιμοποιείτε την Τρυπτοφάνη πριν από τον ύπνο, τότε θα αντιμετωπίσει την αϋπνία, θα βοηθήσει στην εξάλειψη των προβλημάτων του διαλείποντος ύπνου, θα ομαλοποιήσει την ποιότητα και το βάθος του ύπνου.

Τρόπος χρήσης

Το tryptophan συνιστάται να διαρκέσει μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Το προϊόν μπορεί να πλυθεί με απλό νερό ή χυμό και δεν επιτρέπεται να το συνδυάσει με γάλα ή άλλα προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες. Η ακριβής δοσολογία, η συχνότητα χορήγησης και η πορεία της θεραπείας καθορίζονται από τον ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις εισαγωγής, ταυτόχρονης θεραπείας και εκδηλώσεων διαταραχών.

Εάν είναι απαραίτητο, η πορεία της θεραπείας με Τρυπτοφάνη μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές το χρόνο.

Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο Tryptophan, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παρενέργειες

Στο πλαίσιο της χρήσης της Τρυπτοφάνης, ανεπιθύμητες παράπλευρες αντιδράσεις μπορεί να αναπτυχθούν με τη μορφή ξηροστομίας, διαταραχής της όρεξης, αλλεργικών αντιδράσεων, υπερκινητικότητας και υπνηλίας.

Δεν παρουσιάζονται εκδηλώσεις υπερδοσολογίας με τρυπτοφάνη. Πιθανώς, η πιθανότητα ανεπιθύμητων παρενεργειών που απαιτούν προσωπική διαβούλευση με έναν γιατρό αυξάνεται.

Αντενδείξεις

Η τρυπτοφάνη αντενδείκνυται να λαμβάνεται με δυσανεξία στις δραστικές ή βοηθητικές ουσίες του φαρμάκου, καθώς και σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

Η ταυτόχρονη χρήση της Τρυπτοφάνης με φάρμακα από την ομάδα των αναστολέων ΜΑΟ, τα τρικυκλικά και ετεροκυκλικά αντικαταθλιπτικά, οι επιλεκτικοί αναστολείς της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης μπορεί να προκαλέσουν σύνδρομο σεροτονίνης, το οποίο εκδηλώνεται με τη μορφή υπερτονίου, τρόμου, υπερδραστηριότητας, ψευδαισθήσεων. Αυτές οι παρενέργειες εξαλείφονται από τον εαυτό τους μετά τη διακοπή της χρήσης της Τρυπτοφάνης.

Η τρυπτοφάνη μπορεί να ενισχύσει τη δράση των φαρμάκων από την ομάδα των αντιψυχωσικών, των αντικαταθλιπτικών, των αγχολυτικών και των αλκοολούχων ποτών.

Συμπληρωματικές συστάσεις

Ο εθισμός με τρυπτοφάνη δεν παρατηρείται.

Η τρυπτοφάνη συνιστάται να αποθηκεύεται σε σκοτεινό μέρος, προστατευμένη από το άμεσο ηλιακό φως, παρατηρώντας τη θερμοκρασία: μέχρι 25 μοίρες.

Αναλογικά, κόστος

Φάρμακα που περιέχουν άλφα-γλουταμυλ-τρυπτοφάνη και το κόστος τους για την περίοδο Σεπτεμβρίου 2016:

• L-Τρυπτοφάνη (NawFoods, USA) 500 mg, 120 τεμ. - 1500-1650 ρούβλια.
• Τρυπτοφάνη Ορεκτικό ύπνο τύπου (Evalar, Ρωσία) 500 mg, 60 τεμ. - 850-900 τρίψτε.
• Vita-Τρυπτοφάνη, 90 τεμ. - 2600-2800 τρίψτε.

Εάν είναι απαραίτητο, η επιλογή του φαρμάκου, που περιλαμβάνει τον Τρυπτοφάνη, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Κριτικές

"Η τρυπτοφάνη χρησιμοποιείται για την αύξηση του επιπέδου της σεροτονίνης, με ανεπάρκεια των οποίων παρατηρούνται συμπεριφορικές και ψυχικές διαταραχές. Μια χαμηλή περιεκτικότητα σε θρυπτοφάνη μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές ύπνου, εξασθένιση της μνήμης και αυξημένη επιθετικότητα. Η χρήση ναρκωτικών και διαιτητικών συμπληρωμάτων με βάση την τρυπτοφάνη σας επιτρέπει να γεμίζετε το έλλειμμα αυτού του ζωτικού αμινοξέος για το ανθρώπινο σώμα. Τέτοια μέσα μπορούν να αντιμετωπίσουν τις καταθλιπτικές διαταραχές, το αυξημένο άγχος και το φόβο, το στρες, που προκαλείται από παρατεταμένη ψυχο-συναισθηματική υπερβολική πίεση.

Κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η χρήση του Τρυπτοφάνη συμβάλλει στην ομαλοποίηση της ποιότητας και της διάρκειας του ύπνου και στην αύξηση της διάρκειας της βαθιάς φάσης ύπνου. Οι ασθενείς που χρησιμοποίησαν το φάρμακο κατά τον ύπνο σημείωσαν σθένος, ευεξία και διάθεση, καθώς και σαφήνεια του νου κατά την αφύπνιση. Η τρυπτοφάνη δεν είναι εθιστική ή εθιστική, όπως κάποια φάρμακα από την ομάδα των υπνωτικών χαπιών. Ένα τέτοιο εργαλείο επίσης δεν περιπλέκει τη διαδικασία αφύπνισης του ασθενούς. "

Αλέξανδρος Βλαντιμιρόβιτς, γιατρός

"Η τρυπτοφάνη από το εμπορικό σήμα Evalar, που έχει σχεδιαστεί για να ομαλοποιήσει τον ύπνο, έχει γίνει ένα από τα πιο απαραίτητα συμπληρώματα διατροφής, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί ενεργά από τα μαθήματα τους τελευταίους 12 μήνες. Απόκτησα αυτή την θεραπεία τυχαία, όταν έψαχνα για ένα αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο που θα βοηθούσε να αντιμετωπίσει την ευερεθιστότητα, την κόπωση, την αϋπνία και άλλες εκδηλώσεις χρόνιας υπερτασμού. Το φάρμακο δεν είναι φθηνό - για 60 κάψουλες έπρεπε να δώσω περίπου 800 ρούβλια. Ένα πακέτο είναι αρκετό για 30 ημέρες.

Λίγες μέρες αργότερα, λαμβάνοντας τις κάψουλες τακτικά, σύμφωνα με τις οδηγίες, κατάφερε να επιτύχει την επιθυμητή δράση: ο ύπνος ήρθε γρήγορα, ποτέ δεν ξύπνησε κατά τη διάρκεια της νύχτας, ήταν ξεκούραστος, χαρούμενος και σε καλή διάθεση το επόμενο πρωί. Αποδείχθηκε ότι η χρήση της τρυπτοφάνης σας επιτρέπει να αυξήσετε το επίπεδο σεροτονίνης - τη γνωστή ορμόνη της χαράς. Δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες.

Παρά το γεγονός ότι είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, όχι ένα φάρμακο, μπορώ να συμβουλεύω με ασφάλεια ένα τέτοιο εργαλείο σε ανθρώπους που αναζητούν ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για διαταραχές του ύπνου και να βελτιώσουν τη διάθεση και την ευημερία ».

"Γνωρίστηκα με τον Τρυπτοφάνη χάρη στη σύσταση ενός φαρμακοποιού όταν έψαχνα για ένα μέσο για τον έλεγχο της όρεξης. Το φάρμακο λήφθηκε σύμφωνα με αντικειμενικές ενδείξεις, καθώς υπάρχει γενετική προδιάθεση για εθισμό (συμπεριλαμβανομένης της τροφής).

Αρχικά, αντέδρασε στο προϊόν με δυσπιστία, διαβάσει τις συστάσεις του κατασκευαστή για μεγάλο χρονικό διάστημα - δυσκολεύτηκε να πιστέψει ότι το αμινοξύ μπορεί να ανακουφίσει την πείνα και έχει επίσης και μια σειρά πρόσθετων ωφέλιμων αποτελεσμάτων. Αλλά το προϊόν αγοράστηκε και άρχισε να το παίρνει κατά τη διάρκεια της διατροφής. Πήρε το φάρμακο με άδειο στομάχι, το φάρμακο ενήργησε κατά τις πρώτες 2,5 εβδομάδες, έπειτα σταμάτησε σταδιακά.

Κατά τη διάρκεια της δράσης, εκτός από την ομαλοποίηση της όρεξης, το φάρμακο συνέβαλε στη βελτίωση της διάθεσης και της γενικής ευημερίας. Στην αρχή, υπήρχε μια παρενέργεια με τη μορφή ξηροστομίας, η οποία πέρασε από μόνη της μετά από μερικές ημέρες. Μπορώ να σας συμβουλεύσω να χρησιμοποιήσετε την Τρυπτοφάνη ως βοηθητικό στοιχείο για την καταπολέμηση της βουλιμίας. "

"Ένας γιατρός συνέστησε την Τρυπτοφάνη όταν γεννήθηκε το δεύτερο παιδί και για 2,5 χρόνια το μωρό μπορεί να ξυπνήσει τη νύχτα κάθε 1-1,5 ώρες, να φωνάξει δυνατά και να ουρλιάζει. Ως αποτέλεσμα, ο βαθύς ύπνος εξαφανίστηκε ως τέτοιος, η έντονη ενοχλητικότητα διαταράχθηκε και τα προβλήματα άρχισαν όχι μόνο με το νευρικό σύστημα αλλά και με γενική ευημερία.

Όλα τα προβλήματα επιλύθηκαν με το πονηρό, αλλά κανένα φάρμακο δεν θα μπορούσε να εξαλείψει τα προβλήματα με τον ύπνο: από συνταγογραφούμενα ισχυρά φάρμακα στα βότανα. Μετά την αγορά του Τρυπτοφάνη δεν έλεγα για κανένα αποτέλεσμα, πήρα απλά σύμφωνα με τις οδηγίες. Οι πρώτες βελτιώσεις παρατηρήθηκαν μετά από 7 ημέρες χρήσης του φαρμάκου. Μια μέρα κατάφεραν να κοιμηθούν τη νύχτα και να ξυπνήσουν το πρωί - δεν υπήρχε όριο στη χαρά. Τώρα είναι ένας απαραίτητος βοηθός, ο οποίος όχι μόνο εξομαλύνει τον ύπνο αλλά και επιστρέφει τη χαρά της ζωής ».

«Με την ηλικία, οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν ευερεθιστότητα, γκρίνια και διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με μείωση της συγκέντρωσης σεροτονίνης. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο αυτές οι αντιδράσεις μπορεί να συμβούν, αλλά και μετατραυματικές διαταραχές και αυτοκτονικές σκέψεις. Η χρήση της τρυπτοφάνης συμβάλλει στη μείωση της ευερεθιστότητας σε άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, καθώς και στην εξάλειψη του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, την εξομάλυνση της ψυχικής κατάστασης των ατόμων με κατάθλιψη και άγχος.

Φυσικά, οι ασθενείς δεν μπορούν να πάρουν φάρμακα με βάση τη σεροτονίνη στην καθαρή του μορφή - γι 'αυτό υπάρχουν βιολογικά ενεργά συμπληρώματα με βάση την τρυπτοφάνη, που εμπλέκεται στην παραγωγή σεροτονίνης και είναι ο προκάτοχός της. Συνιστώ φάρμακα με βάση τρυπτοφάνη για ασθενείς με ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου και άγχος. "

Stanislav O., γιατρός

Συντάκτης άρθρου: Έλενα Αντόνοβα, φαρμακοποιός

Πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο Tryptophan;

Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ που είναι απαραίτητο για τη σύνθεση πρωτεϊνών. Η ουσία δεν μπορεί να παραχθεί στο ανθρώπινο σώμα και να εισέλθει με τρόφιμα. Το αμινοξύ είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία πολλών οργάνων. Συμμετέχει σε διάφορες αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής σεροτονίνης και μελατονίνης.

Λατινικό όνομα

Ακαθάριστη φόρμουλα

Σύνθεση και δράση

Το φάρμακο μπορεί να είναι μονό και πολλαπλών συστατικών. Στην πρώτη περίπτωση, η σύνθεσή του περιλαμβάνει μόνο την τρυπτοφάνη. Άλλα συστατικά του προσθέτου μπορεί να είναι νιασίνη, λυσίνη, ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο.

Η ουσία απορροφάται καλά από την γαστρεντερική οδό. Το μεγαλύτερο μέρος εισέρχεται στο αίμα σε δεσμευμένη με πρωτεΐνη μορφή. Μόνο το 20% του αμινοξέος παραμένει ελεύθερο.

Ο μεταβολισμός της ουσίας γίνεται σε 3 κατευθύνσεις. Το μεγαλύτερο μέρος μετατρέπεται σε ακετυλο-S-CoA. Η ουσία οξειδώνεται επίσης σε 5-ΗΤΡ, ακολουθούμενη από τη σύνθεση της νευροδιαβιβαστής σεροτονίνης (που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της αποκαρβοξυλίωσης) και της ορμόνης ύπνου μελατονίνης. Παράγωγα ινδόλης εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού.

Τύπος απελευθέρωσης

Οι κατασκευαστές παράγουν το φάρμακο με τη μορφή δισκίων, καψουλών και σκόνης. Το αμινοξύ προστίθεται στην αθλητική διατροφή.

Φαρμακολογικές ιδιότητες του φαρμάκου τρυπτοφάνη

Η δράση του αμινοξέος οφείλεται στο γεγονός ότι είναι ένας πρόδρομος της σεροτονίνης και της μελατονίνης. Οι φαρμακολογικές ιδιότητες περιλαμβάνουν:

• μειωμένη ευαισθησία στον πόνο.
• ρύθμιση του κιρκαδιακού ρυθμού.
• ενίσχυση της ασυλίας ·
• ρύθμιση των συναισθηματικών αντιδράσεων και της συμπεριφοράς.
• μείωση της χοληστερόλης.

Ποια προϊόντα περιέχουν

Η ουσία βρίσκεται στο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια. Είναι επίσης παρούσα σε μπανάνες, σοκολάτα, φιστίκια, σόγια, γάλα, αυγά, τυρί, σπόρους κολοκύθας. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι αρκετές τροφές πλούσιες σε αμινοξέα. Με την έλλειψη διαταραγμένης ισορροπίας αζώτου.

Ενδείξεις για τη χρήση της τρυπτοφάνης

1. Θεραπεία του εθισμού στη νικοτίνη. Το συμπλήρωμα χορηγείται σε άτομα που σταματούν το κάπνισμα. Σε συνδυασμό με μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, μειώνει τα συμπτώματα στέρησης.
2. Κατάθλιψη. Οι πρώτες μελέτες έχουν δείξει ότι μια ουσία μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση.
3. Διαταραχή ύπνου Η θεραπεία μειώνει το χρόνο που χρειάζεται για να αποκοιμηθεί. Είναι πιο αποτελεσματικό για τους υγιείς ανθρώπους που υποφέρουν από αϋπνία.
4. Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Το εργαλείο επιμηκύνει τη διάθεση, μειώνει την ένταση και την ευερεθιστότητα.
5. Άγχος Το αμινοξύ μειώνει το άγχος σε άτομα με νεύρωση.
6. Διαταραχή της όρεξης και διαταραχή της διατροφής. Συμπλήρωμα που λαμβάνεται με βουλιμία και ανορεξία.
7. Διαταραχή έλλειψης προσοχής υπερκινητικότητας. Το εργαλείο βελτιώνει τη συμπεριφορά των παιδιών με ΔΕΠΥ.
8. Αυξημένη πίεση. Το πρόσθετο χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θεραπεία της υπέρτασης, αλλά και για την πρόληψη της νόσου.

Χρήση και δοσολογία της τρυπτοφάνης

Η δοσολογία επιλέγεται από τον γιατρό λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της νόσου, τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς και τη μάζα του. Όταν η αϋπνία συνταγογραφείται από 0,5 έως 2 g του φαρμάκου την ημέρα. Η δοσολογία για την κατάθλιψη είναι 3-6 g.

Πόσες ημέρες πρέπει να ληφθούν

Η ελάχιστη διάρκεια θεραπείας είναι ένα μήνα. Κάτω από την επίβλεψη ενός γιατρού, το συμπλήρωμα μπορεί να ληφθεί χωρίς διακοπή επί έξι μήνες.

Αντενδείξεις

• ατομική μισαλλοδοξία ·
• εγκυμοσύνη ·
• τη γαλουχία.

Ζημία και παρενέργειες

Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη λήψη του φαρμάκου:

• ζάλη;
• σύνδρομο ηωσινοφιλίας-μυαλγίας.
• υπνηλία;
• ναυτία;
• θολή όραση?
• κνίδωση.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• ανεπαρκής συντονισμός ·
• μυϊκή δυσκαμψία
• τρόμος;
• Διαταραχή της όρεξης.
• ξηροστομία.
• κεφαλαλγία ·
• καούρα?
• υπερβολική εφίδρωση.

Υπερδοσολογία

Όταν λαμβάνετε υπερβολική δόση μιας ουσίας, υπάρχουν:

• πρήξιμο.
• αδυναμία;
• μυϊκός πόνος?
• σύνδρομο σεροτονίνης.

Ειδικές οδηγίες

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να δίνεται προσοχή κατά την οδήγηση ενός οχήματος λόγω πιθανής ζάλης. Σύμφωνα με μερικές μελέτες, το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται με τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες. Στην περίπτωση αυτή, η ουσία απορροφάται καλύτερα.

Μπορώ να πάρω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας

Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν την ασφάλεια των συμπληρωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Χρήση στην παιδική ηλικία

Συμπληρώματα παιδιών χορηγούνται μόνο με ιατρική συνταγή.

Σε περίπτωση διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας

Τα άτομα με νεφρική νόσο επιτρέπεται να λαμβάνουν ένα συμπλήρωμα που συνταγογραφείται από γιατρό.

Με μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία

Σε περίπτωση κίρρωσης πριν χρησιμοποιήσετε το εργαλείο, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Συμβατότητα με αλκοόλ

Κατά τη λήψη του φαρμάκου δεν συνιστάται να πίνετε αλκοόλ εξαιτίας της πιθανής εμφάνισης υπερβολικής υπνηλίας.

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων

Το εργαλείο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με αντικαταθλιπτικά. Λόγω της συγχορήγησης, μπορεί να εμφανιστεί σύνδρομο σεροτονίνης. Αυτή η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή.

Όταν αλληλεπιδρά με ηρεμιστικά, η υπνηλία αυξάνεται. Η αποδοχή της τρυπτοφάνης με φαινοθειαζίνες μπορεί να οδηγήσει σε κινητικές διαταραχές.

Αναλόγων

1. Θρεονίνη - μια ευεργετική επίδραση στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος, βελτιώνει την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καταθλιπτικές συνθήκες.
2. Μεθειονίνη - βοηθά στη μείωση της ευερεθιστικότητας, εξαλείφει τις αλλαγές της διάθεσης, βελτιώνει τον ύπνο.
3. Γλυκίνη - ομαλοποιεί τον ύπνο και τη διάθεση, βελτιώνει την απόδοση.
4. "Τύπος ηρεμίας" με εκχύλισμα motherwort, μαγνήσιο και πυριδοξίνη - μειώνει την νευρική ευερεθιστότητα, την ευερεθιστότητα, το άγχος, βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία.

Όροι και συνθήκες αποθήκευσης

Συμπλήρωμα ισχύει για 3 χρόνια. Πρέπει να φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους + 25 ° C.

Όροι πώλησης φαρμακείου

Το φάρμακο δεν ισχύει για φάρμακα και διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή.

Το κόστος του συμπληρώματος κυμαίνεται από 300 έως 2700 ρούβλια.

Οι ιατροί αναθεωρούν

Oleg, 52, Μόσχα, ψυχίατρος: "Το αμινοξύ είναι αποτελεσματικό στις καταθλιπτικές καταστάσεις και στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ωστόσο, δεν συνιστώ να το πάρετε με καταθλιπτική διάθεση και σοβαρό άγχος μόνοι σας χωρίς ιατρική συνταγή. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε την αιτία αυτής της κατάστασης. "

Έλενα, 34 ετών, Καζάν, διατροφολόγος: «Κατά τη διάρκεια της μείωσης του βάρους του σώματος, το συμπλήρωμα μπορεί να ληφθεί σε συνεχή βάση για 6 μήνες. Θα βοηθήσει στη μείωση της εξάρτησης από τα υδατάνθρακες. Σας συνιστώ να πάρετε το φάρμακο το πρωί με άδειο στομάχι, γιατί αυτή τη στιγμή υπάρχουν λίγα αμινοξέα στο αίμα. Με άδειο στομάχι, μια ουσία σε υψηλή συγκέντρωση θα διεισδύσει στον εγκέφαλο γρηγορότερα ».

Κριτικές ασθενών

Άννα, 42 ετών, Μόσχα: "Έπαιξα τρυπτοφάνη από το Evalar. Το πρόσθετο ονομάστηκε "τύπος ηρεμίας". Αποφάσισα να χρησιμοποιήσω το εργαλείο επειδή υπήρχαν προβλήματα με τη διάθεσή μου. Πήρα 2 δισκία την ημέρα για ένα μήνα. Το αποτέλεσμα αισθάνθηκε αμέσως. Εμφανίστηκε ηρεμία, ήθελα να χαμογελάσω, η ευερεθιστότητα εξαφανίστηκε. Λόγω της πρόσθετης διάθεσης άρχισε να βελτιώνεται. Το μόνο μείον είναι το κόστος του. "

Andrei, 33, Tyumen: "Περιοδικά παίρνω οξύ εξαιτίας της εμμονικής νεύρωσης. Το πρόσθετο βοηθά καλά. Το άγχος απομακρύνεται, το συναισθηματικό υπόβαθρο ισοπεδώνεται, η προσοχή και η διανοητική απόδοση βελτιώνονται. Επίσης, λόγω των μέσων, ο ύπνος βελτιώνεται. "

Irina, 25, Tver: "Μετά από πολύ άγχος, αποφάσισα να πάρω ένα ηρεμιστικό. Επιλέξαμε το "Motherwort Premium" που περιέχει βιταμίνες τρυπτοφάνης και β. Μετά την πρώτη πορεία θεραπείας αισθανόμουν μια δράση κατά του άγχους. Έπαψε να είναι νευρικός και ενοχλημένος. Ένα μήνα αργότερα, έπρεπε να επαναλάβει τη λήψη. Αλλά μετά από μερικές ημέρες υπήρξε μια παρενέργεια. Άρχισε να διαταράσσει ισχυρούς πονοκεφάλους. Έπρεπε να αρνηθώ να πάρω χάπια. "

Κριτικές για την απώλεια βάρους

Svetlana, 36 ετών, Voronezh: «Πήρα ένα αμινοξύ κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους για να μειώσω τους πόθους για τα γλυκά. Τη διέταξα για το Aycherb σε δόση 500 mg. Πρώτα πήρα τα καψάκια αργά το βράδυ. Αλλά τότε έπρεπε να αναβάλω το χρόνο υποδοχής το πρωί, γιατί ο ύπνος έγινε ανήσυχος. Πήρε το φάρμακο με άδειο στομάχι. Το αποτέλεσμα εμφανίστηκε λίγες μέρες αργότερα. Η έλξη στο γλυκό εξαφανίστηκε.

Άννα, 28, Σαρατόφ: "Χρησιμοποιώ το Vita-Τρυπτοφάνη κατά τη διάρκεια της δίαιτας για να ελέγξω την όρεξή μου. Μετά από 3-4 ημέρες αρχίζω να κοιτάω ήρεμα τα προϊόντα και να φάω μόνο όταν νιώθω πείνα. Υπάρχει ένα μέσο και ένα μειονέκτημα. Μετά από 3 εβδομάδες εισόδου, παύει να δρα. Η όρεξη σταματά να μειώνεται. Πρέπει να σταματήσουμε να παίρνουμε για λίγο. "

ΣΧΗΜΑ ΚΑΡΜ TRIPTOPHAN N60 CAPS

Συνοπτικά σχετικά με το προϊόν

Η φόρμουλα των ήρεμων θρυπτοφανών n60 caps οδηγίες χρήσης

Σύνθεση

L-τρυπτοφάνη - 250mg / καπάκια., Βιταμίνη Β5 - 2,5mg / καπάκια, βιταμίνη Β6 - 1mg / καπάκια.

Η λήψη δύο καψακίων ανά ημέρα παρέχει επαρκές επίπεδο ημερήσιας πρόσληψης L-τρυπτοφάνης (500 mg) κατά 62,5%, βιταμίνης B5 (5 mg) κατά 83%, βιταμίνης B6 (2 mg) κατά 100%.

Περιγραφή

Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ. Χωρίς τρυπτοφάνη στο σώμα, η σεροτονίνη δεν μπορεί να παραχθεί, στην οποία χρωστάμε αισθήματα υψηλών πνευμάτων, συναισθηματική άνεση, χαρά, ευτυχία. αυξάνει το επίπεδο σωματικής και πνευματικής απόδοσης, διεγείρει τη γνωστική δραστηριότητα, αυξάνει την αυτοεκτίμηση, βοηθά στη διατήρηση της ψυχραιμίας σε καταστάσεις άγχους. Έχει αποδειχθεί ότι σε καταθλιπτικά και καταθλιπτικά άτομα, τα επίπεδα σεροτονίνης είναι εξαιρετικά χαμηλά. Με την έναρξη της σκοτεινής ημέρας, η μελατονίνη σχηματίζεται από τη σεροτονίνη, έναν φυσιολογικό ρυθμιστή ύπνου που συμβάλλει στην εμφάνισή της και ρυθμίζει τις φάσεις ύπνου και τη διάρκεια τους.

Η βιταμίνη Β5 (παντοθενικό ασβέστιο) - προάγει την απορρόφηση των αμινοξέων στα έντερα, υποστηρίζει τη λειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού, συμμετέχει στη σύνθεση ορισμένων ορμονών (συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης και της μελατονίνης).

Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) - με τη μορφή των συνενζύμων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της τρυπτοφάνης, των λιπιδίων και των νουκλεϊνικών οξέων. ρυθμίζει τις διαδικασίες αναστολής και διέγερσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Χαρακτηριστικά πωλήσεων

Ενδείξεις

"Η φόρμουλα της ηρεμίας Tryptophan" κατά τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσει σε κάθε κατάσταση να παραμείνει ηρεμία και γαλήνη, και τη νύχτα - είναι εύκολο να κοιμηθείτε και να πάρετε αρκετό ύπνο. Βοηθά να προσαρμόζεται στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας (για παράδειγμα κατά τη διάρκεια των πτήσεων) και αποτελείται από ένα σύμπλεγμα βιταμινών L-τρυπτοφάνης και Β απαραίτητων για τη σύνθεση της «ορμόνης ευτυχίας» - σεροτονίνη, από την οποία παράγεται τη νύχτα η «ορμόνη ύπνου» - μελατονίνη. "Η φόρμουλα της ηρεμίας Tryptophan", που προάγει τη σύνθεση της σεροτονίνης και της μελατονίνης στο σώμα, ενεργεί παγκοσμίως.

Αντενδείξεις

Ατομική δυσανεξία στα συστατικά, εγκυμοσύνη, θηλασμός.

Πριν από τη χρήση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

• Αγοράστε τον Τύπο της ηρεμίας τρυπτοφάνης n60 caps στο Magnitogorsk στο κατάστημά σας με την τοποθέτηση μιας παραγγελίας για το Apteka.RU.
• Η τιμή του Τύπου της ηρεμίας τρυπτοφάνης n60 caps στο Magnitogorsk είναι 828,40 ρούβλια.

Τα πλησιέστερα σημεία παράδοσης σε σας στο Magnitogorsk μπορούν να βρεθούν εδώ.

Δοσολογία

Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 κάψουλα δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της λήψης είναι ένα μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να συνεχίσετε να λαμβάνετε.

Τρυπτοφάνη κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Τρυπτοφάνη - βοηθός στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και της αϋπνίας

Τρυπτοφάνη - ακούγεται σαν το όνομα του φαρμάκου, και μερικές αρκετά σπάνιες και αρκετά ακριβές. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι απλώς ένα αμινοξύ. Αν και. ο ορισμός του "μόνο" σε αυτή την περίπτωση είναι σχεδόν ακατάλληλος, δεδομένου ότι η τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ. Η σημασία της τρυπτοφάνης για ένα άτομο τονίζεται από το γεγονός ότι η έλλειψη τρυπτοφάνης στο σώμα προκαλεί δυσλειτουργίες στο έργο του και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατές σοβαρές ασθένειες, με αποτέλεσμα ακόμη και μια θανατηφόρα έκβαση να είναι πραγματικά πραγματική. Για ιδιαίτερα εντυπωσιακές προσωπικότητες, θέλω να σημειώσω ότι αυτές οι ασθένειες είναι εξαιρετικά σπάνιες και οι θάνατοι είναι γενικά σπάνιοι. Αλλά τα λιγότερο επικίνδυνα, αλλά πολύ δυσάρεστα και μάλλον ευαίσθητα αποτελέσματα της έλλειψης τρυπτοφάνης βρίσκονται συχνά.

Η τρυπτοφάνη έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στη σύνθεση της σεροτονίνης, η οποία, με τη σειρά της, είναι μια «ορμόνη ευτυχίας», μπορεί να χαλάσει αρκετά τη διάθεση ενός ατόμου. Γιατί υπάρχει διάθεση. η έλλειψη σεροτονίνης μπορεί να δηλητηριάσει τη ζωή.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της έλλειψης τρυπτοφάνης;

• Κατάθλιψη
• Άγχος
• Ευερεθιστότητα
• Παχυσαρκία
• Αδυναμία συγκέντρωσης
• Αύξηση βάρους ή ανεξήγητη απώλεια βάρους
• Αργή ανάπτυξη στα παιδιά
• Υπερβολική κατανάλωση και / ή "λαχτάρα για υδατάνθρακες"
• Έλλειψη ύπνου / αϋπνίας

Δεδομένου ότι το επίπεδο σεροτονίνης που είναι άμεσα ανάλογο με το επίπεδο της τρυπτοφάνης, τότε μπορεί να επηρεάσει τους συμπεριφορικούς παράγοντες (έλλειψη κινήτρων, καταθλιπτική διάθεση, τάση αυτοκτονίας, αϋπνία, ακόμη και γκρίνια). Το κύριο πράγμα που πρέπει να εξετάσουμε είναι όπου αυτό το αμινοξύ βρίσκεται σε αυξημένες ποσότητες.

Τρόφιμα που περιέχουν τρυπτοφάνη

• Λιπαρά ψάρια
• Ήπαρ (βοδινό ή κοτόπουλο)
• Φωτά λαχανικά και φρούτα
• Τυρί
• Μανιτάρια
• Μπανάνες
• Τα καρύδια
• Όσπρια

Όμως, δυστυχώς, τα πάντα δεν είναι τόσο απλά και ακόμη και αν τρώτε μόνο προϊόντα που περιέχουν τρυπτοφάνη, είναι απίθανο να καλύψετε πλήρως τις ανάγκες του σώματος, ειδικά αν παλεύετε με κατάθλιψη, αϋπνία ή παχυσαρκία. Έχουμε μιλήσει για την ποιότητα των σύγχρονων προϊόντων περισσότερες από μία φορές, συν όλα, η τρυπτοφάνη απορροφάται ελάχιστα από το σώμα, ειδικά εάν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου και βιταμίνης Β6 στο σώμα. Ως εκ τούτου, ανεξάρτητα από το πώς επεξεργάζεστε τα πρόσθετα τροφίμων (συμπληρώματα διατροφής), αλλά στην περίπτωση της τρυπτοφάνης, αυτός είναι ο ασφαλέστερος και πιο αξιόπιστος τρόπος για να ομαλοποιήσετε το επίπεδό του.

Τιμές τρυπτοφάνης

Τα διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν τη λεγόμενη L-τρυπτοφάνη. Δεν θα ασχοληθώ με τις τεχνικές λεπτομέρειες, θα πω μόνο ότι πρόκειται για ένα ελαφρώς τροποποιημένο τύπο φυσικής τρυπτοφάνης, το οποίο απορροφάται καλύτερα από το σώμα. Ο ηγέτης μεταξύ των εγχώριων κατασκευαστών συμπληρωμάτων διατροφής είναι αναμφισβήτητα η εταιρεία Evalar, η οποία παράγει ένα πρόσθετο που ονομάζεται "L-τρυπτοφάνη, ο τύπος της ειρήνης". Η τιμή του L-tryptophan Evalar κυμαίνεται από 800 έως 1000 ρούβλια ανά συσκευασία των 60 καψουλών. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι μία κάψουλα περιέχει: L-τρυπτοφάνη - 250 mg, βιταμίνη B5 - 2,5 mg (50% του ελάχιστου προτύπου), βιταμίνη B6 - 1 mg (1/25 του καθημερινού προτύπου), αλλά ΔΕΝ περιέχει κιτρικό μαγνήσιο! Δοσολογία - 2 καψάκια ημερησίως (500 mg τρυπτοφάνης). Δηλαδή Η συσκευασία υπολογίζεται για ένα μήνα και το κόστος μιας μηνιαίας πορείας, ανάλογα, θα κάνει 800-1000 τρίψτε.

Τώρα ας δούμε τι μας προσφέρει η πύλη iHerb:

• L-Τρυπτοφάνη, 500 mg - 120 κάψουλες, 500 mg η κάθε μία (ημερήσια δοσολογία) που παρασκευάζεται από την εταιρεία Source Naturals (ΗΠΑ). Τιμή - 1280 ρούβλια (για 4 μήνες! 330 ρούβλια το μήνα)?
• Παντοθενικό οξύ, βιταμίνη Β-5 - 250 δισκία 250 mg κάθε ημέρα (ημερήσιας) παραγωγής του Source Naturals (ΗΠΑ). Τιμή - 830 ρούβλια (για 8 μήνες! 102 ρούβλια ανά μήνα)?
• Solgar, Βιταμίνη Β6 - 100 δισκία των 25mg, για την πλειοψηφία που παίρνει 1 ταμπλέτα την ημέρα. Το μάθημα για 3 μήνες. Τιμή - 350 ρούβλια (116 ρούβλια το μήνα)
• BioCitrate Magnesium (Κιτρικό μαγνήσιο) - 90 κάψουλες των 400 mg μαγνησίου (ημερήσια δόση!) Σε τιμή 470 ρούβλια (με έκπτωση). Δηλαδή η μηνιαία πορεία του φαρμάκου θα κοστίσει μόνο 150 ρούβλια. Παραγωγή Solaray (ΗΠΑ). Δεν περιέχει γλουτένη και ζωικό λίπος! Συνιστάται ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται τρυπτοφάνη

Εδώ θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα δύο τελευταία φάρμακα αντικαθιστούν εντελώς το πολύ κοινό και ακριβό φάρμακο Magne B6 Forte, το οποίο συνιστάται για τη θεραπεία και την πρόληψη όλων των ασθενειών που σχετίζονται με τη διάσπαση του νευρικού συστήματος.

Συνολικά, πήραμε εύκολα την αντικατάσταση ενός ακριβού συμπλήρωμα από το Evalar: το κόστος μιας συνδυασμένης πορείας αυτών των φαρμάκων (ανά μήνα) θα κοστίσει περίπου 550 ρούβλια, και αν προσθέσετε το συνιστώμενο κιτρικό μαγνήσιο, τότε 700 ρούβλια το μήνα. Επιπλέον, οι βιταμίνες Β5 και Β6 θα υπάρχουν στην απαιτούμενη ημερήσια δοσολογία.

Τα άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, γνωστά ως επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) (συμπεριλαμβανομένης της φλουοξετίνης, της παροξετίνης και της σερτραλίνης), πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν πάρουν οποιαδήποτε άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα που αυξάνουν επίσης την ποσότητα σεροτονίνης στο σώμα.

Τρυπτοφάνη. Κριτικές

Εάν έχετε ήδη εμπειρία στη λήψη τρυπτοφάνης, παρακαλώ μην είστε τεμπέλης, αφήστε ανατροφοδότηση σχετικά με τη χρήση της. Είναι καλύτερα να υποδεικνύεται η δοσολογία, η διάρκεια της χορήγησης και ο λόγος για τον οποίο αποφασίζετε να πάρετε την τρυπτοφάνη. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!