Πολλές γυναίκες και άνδρες, που θέλουν να χάσουν βάρος, αναζητούν ένα αποτελεσματικό φάρμακο ή συμπλήρωμα για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Στο άρθρο μας θα εξετάσουμε ένα από αυτά. Το αλφα-λιποϊκό οξύ και τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό, συμπεριλαμβανομένου του γνωστού ρωσικού συμπληρώματος διατροφής από το Evalar, θα παρουσιαστούν στην προσοχή σας.
Πρώτον, αξίζει να σημειωθεί ότι το "άλφα λιποϊκό" δεν είναι το μόνο όνομα για ένα οξύ. Μπορεί να συναντήσετε τα άλλα ονόματά του, για παράδειγμα, "λιποϊκά", "λιποϊκά" ή "θειοτικά" οξέα. Όλα αυτά είναι ουσιαστικά το ίδιο πράγμα. Το κύριο αποτέλεσμα αυτής της ουσίας είναι ότι συμμετέχει ενεργά στον μεταβολισμό του σώματός μας, συμβάλλοντας στη μετατροπή της ζάχαρης σε ενέργεια. Βελτιώνει το μεταβολισμό λιπιδίων (λιπαρών) και υδατανθράκων. Βοηθά επίσης να δεσμεύσει τις ελεύθερες ρίζες, δηλαδή, έχει μια έντονη αντιοξειδωτική ιδιότητα.
Παρόλο που το α-λιποϊκό οξύ παράγεται σε ορισμένη ποσότητα από το σώμα, μερικά πρέπει να χρησιμοποιούνται ξεχωριστά για προφυλακτικούς σκοπούς. Ακολουθούν ορισμένες ενδείξεις για τη χρήση αυτής της ουσίας:
Τυπικά, το άλφα-λιποϊκό οξύ συνταγογραφείται για χορήγηση από το στόμα 200 mg 3 φορές την ημέρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπως η διαβητική πολυνευροπάθεια, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά ενέσεων από 300 έως 600 mg οξέος.
Υπάρχουν δύο τρόποι λήψης οξέος: από το στόμα, όταν το φάρμακο χρησιμοποιείται από τον ασθενή με τη μορφή δισκίων, καψουλών και ούτω καθεξής ή ως ένεση. Στην πρώτη περίπτωση, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί από 300 έως 600 mg οξέος 3 φορές την ημέρα. Στην περίπτωση αυτή, τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Δεν απαγορεύεται να τα πίνετε με μια μικρή ποσότητα καθαρού, αλλά όχι μη ανθρακούχου νερού. Εκτός αν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει διαφορετικά, η ημερήσια δόση μπορεί να είναι 600 mg. Εάν συστήνεται με τη μορφή ενέσεων άλφα-λιποϊκού οξέος, οι οδηγίες χρήσης στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι οι ακόλουθες. Το διάλυμα του φαρμάκου χορηγείται ενδοφλέβια, αργά. Η ημερήσια δόση είναι επίσης από 300 έως 600 mg οξέος. Η συνήθης διάρκεια της θεραπείας είναι από 2 έως 4 εβδομάδες. Αφού ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια υποστήριξη, καθορίζοντας το αποτέλεσμα του μαθήματος. Στην περίπτωση αυτή, το οξύ χρησιμοποιείται σε δόση που δεν υπερβαίνει τα 300 mg την ημέρα.
Σήμερα στη Ρωσία και τις χώρες της ΚΑΚ η φαρμακευτική εταιρεία "Evalar" είναι πολύ δημοφιλής - "Turboslim. Αλφα λιποϊκό οξύ ". Έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα με βραδύτερο μεταβολισμό. Εκτός από το παραπάνω οξύ, περιέχει και άλλα συμπληρώματα όπως η βιταμίνη L-καρνιτίνη και β. Συνεισφέρουν μαζί στην ενίσχυση της φυσικής παραγωγής ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την κατανομή των λιπών και των υδατανθράκων στο σώμα, δίνουν επιπλέον ενέργεια, μειώνουν την ποσότητα της «επιβλαβούς» χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα. Αυτό το φάρμακο είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και, παρά τις πολλές θετικές αναθεωρήσεις, πρέπει να ληφθεί ως μέρος μιας πολύπλοκης θεραπείας για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και της απώλειας βάρους και όχι ως πλήρες υποκατάστατο της διατροφής και της άσκησης. Ωστόσο, ένα σημαντικό πλεονέκτημα του φαρμάκου είναι ότι προστατεύει τη νεολαία και την ομορφιά - χάρη στις πολύ όξινες και βιταμίνες που τρέφουν το σώμα από το εσωτερικό, το δέρμα γίνεται φρέσκο, οι χρωστικές κηλίδες μειώνονται και οι μικρές ρυτίδες εξομαλύνονται. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε διατροφικά συμπληρώματα σε τουλάχιστον 1 μήνα, σε μία ημέρα σε 2 δισκία πριν το πρωινό. Υπάρχουν και άλλα φάρμακα που περιέχουν άλφα λιποϊκό οξύ. Αυτά είναι τα «Alpha Lipoic Acid» της εταιρείας «Golden Natural», το φάρμακο με το ίδιο όνομα «Αλφα λιποϊκό οξύ» πωλείται σε δισκία σε οποιοδήποτε φαρμακείο, το πρόσθετο «KWC άλφα λιποϊκό οξύ και L-καρνιτίνη», «Alpha Lipon» και άλλα.
Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι παίρνουν φάρμακα με περιεχόμενο άλφα λιποϊκού οξέος ως συμπλήρωμα στη σύνθετη θεραπεία για απώλεια βάρους, καθώς και αποτελεσματική μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Τέλος πάντων, το οξύ που χρησιμοποιείται σε λογικές δόσεις δεν θα βλάψει το σώμα. Σύμφωνα με τις κριτικές των ασθενών και των γιατρών, ανταποκρίνεται πραγματικά στον κύριο σκοπό της - επιταχύνει το μεταβολισμό και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης. Το κύριο πράγμα δεν είναι η υπερβολική δόση. Και δεν θεωρούν αυτή την ουσία ως πανάκεια για την απώλεια βάρους. Για την προφύλαξη, ο καθένας μπορεί να πάρει μια πορεία λιποϊκού οξέος. Για τους ενήλικες, αναφέρεται ήδη 300-600 mg ημερησίως.
Μια απαραίτητη προϋπόθεση για την ανθρώπινη ζωή είναι η ισορροπία των οξειδωτικών και αναγωγικών διεργασιών στο σώμα. Η απόκλιση αυτού του φαινομένου από μία ή άλλη κατεύθυνση οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες. Ιδιαίτερα επηρεάζεται δυσμενώς από την μετατόπιση της αντίδρασης στη ζώνη οξείδωσης. Οι προκύπτουσες ελεύθερες ρίζες διεισδύουν μέσω της μεμβράνης υγειών κυττάρων και οδηγούν σε βλάβη, θάνατο ή μετάλλαξη. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να σταματήσουν την καταστροφική διαδικασία, μία από τις οποίες είναι το άλφα λιποϊκό οξύ. Δεν προστατεύει μόνο το σώμα και το φορτίζει με ενέργεια, αλλά βοηθά επίσης να χάσει επιπλέον κιλά.
Το άλφα λιποϊκό οξύ, επίσης γνωστό ως βιταμίνη Ν ή θειοκ κό οξύ, ανακαλύφθηκε στα μέσα του περασμένου αιώνα. Στη συνέχεια, η ουσία άρχισε να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη και της χρόνιας ηπατικής νόσου. Και μόνο το 1988 γνώριζε τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του στοιχείου.
Αυτό είναι ενδιαφέρον. Το θειοκτικό οξύ συντίθεται από τα έντερα σε πολύ μικρές ποσότητες που μπορούν να καλύψουν μόνο την ανεπάρκεια του. Η υπόλοιπη βιταμίνη N πρέπει να προέρχεται από έξω - με τροφή ή συμπληρώματα διατροφής.
Όντας παγκόσμιο αντιοξειδωτικό, η ουσία διαλύεται πλήρως σε λίπη και νερό και ως εκ τούτου είναι ικανή να διεισδύσει στην αιματο-εγκεφαλική προστασία, η οποία είναι ασυνήθιστη για τους αναστολείς της οξείδωσης. Επιπλέον, το άλφα λιποϊκό οξύ όχι μόνο εμποδίζει επιτυχώς τις επιθέσεις των ελεύθερων ριζών, αλλά και "επαναφέρει στη ζωή" άλλα αντιοξειδωτικά. Καμία άλλη ουσία δεν είναι ικανή για αυτό.
Το λιποϊκό και το α-λιποϊκό οξύ είναι μία και η ίδια οργανοσουλφιδική ένωση με διαφορετικά ονόματα. Στα ιατρικά φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής, το στοιχείο αυτό περιλαμβάνεται ως υπόθετο βιταμίνης-θειοκτικού οξέος.
Έτσι, γίνεται σαφές ότι δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ άλφα λιποϊκού και λιποϊκού οξέος.
Διαθέτοντας ισχυρές αντιοξειδωτικές και μεταβολικές ιδιότητες, η ALA μπορεί να προσφέρει μια ανεκτίμητη υπηρεσία στο σώμα. Ωστόσο, οι θεραπευτικές ιδιότητες του άλφα-λιποϊκού οξέος, τα οφέλη για την υγεία και η βλάβη του, καθώς και η αλληλεπίδραση του με άλλες ουσίες, δεν έχουν μελετηθεί πλήρως. Αλλά ακόμη και τα ελάχιστα δεδομένα που είναι σήμερα διαθέσιμα στους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, μας επιτρέπει να μιλάμε για την αποτελεσματικότητα των οργανικών ενώσεων θείου όσον αφορά την προστασία από τη γήρανση και τη βελτίωση όλων των λειτουργιών του σώματος.
Η βιταμίνη N, που είναι ένα ένζυμο των περισσοτέρων από τις διεργασίες που απαντώνται στο σώμα, εμπλέκεται άμεσα στην κύρια από αυτές - τη μετατροπή της ζάχαρης σε ενέργεια. Η ουσία διευκολύνει τη διείσδυση της γλυκόζης στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιείται για τον επιδιωκόμενο σκοπό.
Αυτό είναι ενδιαφέρον. Τα ένζυμα αναλαμβάνουν το ρόλο καταλύτη ελεύθερων ριζών, καταστρέφοντάς τα και επιταχύνοντας τη διαδικασία της απέκκρισης από το σώμα.
Εκτός από τη συμμετοχή στον ενεργειακό μεταβολισμό, το λιποϊκό οξύ συμμετέχει ενεργά στη ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, του λίπους και των πρωτεϊνών:
Το άλφα λιποϊκό οξύ απορροφάται γρήγορα και καλά στο έντερο. Η από του στόματος βιοδιαθεσιμότητα υπερβαίνει το 30%. Η ουσία συσσωρεύεται κυρίως στα κύτταρα των νεφρών, της καρδιάς και του ήπατος. Τα προϊόντα αποσύνθεσης της ALA είναι μη τοξικά και εκκρίνονται εύκολα από το σώμα.
Αν μιλάμε για τους κινδύνους της ALA, τότε με την περίσσεια της, το αυτοάνοσο σύστημα του σώματος μπορεί να υποφέρει.
Γιατί και για ποιο σκοπό χρησιμοποιούν βιταμίνη Ν; Λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων του, το άλφα-λιποϊκό οξύ απορροφάται γρήγορα από τον εγκέφαλο, την καρδιά και τα νευρικά κύτταρα. Αυτό σας επιτρέπει να το χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε διάφορες ασθένειες.
Ένας από τους κύριους τομείς της χρήσης λιποϊκού οξέος είναι η μείωση των βλαβών στις νευρικές ίνες, συμπεριλαμβανομένης της διαβητικής νευροπάθειας.
Άλλες ασθένειες για τις οποίες είναι απαραίτητη η χρήση ALA:
Το ALK είναι ιδιαίτερα δημοφιλές μεταξύ εκείνων που θα ήθελαν να χτίσουν τη μυϊκή μάζα, να βελτιώσουν την αντοχή και τη δύναμή τους. Η εντατική εκπαίδευση με την επιβάρυνση προκαλεί τη συσσώρευση τεράστιου αριθμού ελεύθερων ριζών (ως αντίδραση στο άγχος).
Όντας αντιοξειδωτικό, το θειοκτικό οξύ εμποδίζει αυτή τη διαδικασία, προστατεύει τα κύτταρα και εμποδίζει τη διάσπαση των πρωτεϊνών.
Έτσι, η πρόσληψη θειοκτικού οξέος επιτρέπει στους οπαδούς του σπορ "σιδήρου" να αντέχουν τεράστια φορτία, χωρίς να χάσουν τη δύναμη και την ικανότητα να εκπαιδεύσουν. Λοιπόν, δεδομένου ότι η ουσία ρυθμίζει την ποσότητα γλυκόζης στους ιστούς, οι μύες δεν χρειάζεται να ξοδεύουν πολύτιμο γλυκογόνο.
Συμβουλή: Στο bodybuilding, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε άλφα λιποϊκό οξύ από χαμηλές δόσεις και μέχρι 600 mg την ημέρα. Το ημερήσιο τμήμα συνήθως διαιρείται σε τρία ίσα μέρη. Σύμφωνα με τους διάσημους αρσιβαρίστες, η λήψη περισσότερων από 600 mg ουσίας ανά ημέρα είναι άσκοπη.
Τι γυναίκα δεν ονειρεύεται μια λεπτή φιγούρα. Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να προσφέρει μια ποικιλία φαρμάκων που μπορούν να κάνουν το μπλε όνειρο πραγματικότητα. Και ένα από αυτά τα εργαλεία είναι το άλφα λιποϊκό οξύ. Μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, και η περίσσεια απλά καίει, δεν τους επιτρέπει να μετατραπεί σε λίπος.
Αλλά μην πιστεύετε ότι παίρνοντας βιταμίνη Ν, θα χάσετε βάρος χωρίς να σηκωθείτε από τον καναπέ. Τα φάρμακα με ALA προορίζονται μόνο για να βελτιώσουν το μεταβολισμό και να μην κάνουν τη δουλειά για σας.
Η σωστή διατροφή, η πολλή κίνηση, η προσκόλληση στην ημέρα - όλα αυτά μαζί θα βοηθήσουν να εκδηλωθούν οι λιπολυτικές ιδιότητες του οξέος.
Συμβουλή: Για απώλεια βάρους, πάρτε βιταμίνη N με τροφές με υδατάνθρακες ή μετά από άσκηση.
Αποδεικνύεται ότι το θειοκτικό οξύ είναι πολύ αποτελεσματικό όταν εφαρμόζεται εξωτερικά. Εάν, κατά την κατάποση, εκδηλώνεται ως θειαμίνη, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, μοιάζει με τη δράση του DMAE ή του ασκορβικού οξέος.
Πώς εκδηλώνεται η ALA στην κοσμετολογία:
Στην οικιακή χρήση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάψουλες με μια λύση, αλλά να θυμάστε ότι δεν μπορούν να αποθηκευτούν - η ALA χάνει αμέσως τις φαρμακευτικές της ιδιότητες. Ως εκ τούτου, για το δέρμα είναι καλύτερα να αγοράσετε έτοιμα προϊόντα.
Παρά τις έντονες θεραπευτικές ιδιότητες, το άλφα λιποϊκό οξύ δεν μπορεί να ληφθεί από όλους. Συνιστάται να είστε προσεκτικοί στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Μια προσωρινή αντένδειξη είναι η χρήση φαρμάκων που αμβλύνουν το αίμα, ασβεστίου, μαγνησίου, παραγόντων που περιέχουν σίδηρο και σισπλατίνης.
Το αλφα λιποϊκό οξύ, όταν λαμβάνεται από το στόμα, ουσιαστικά δεν έχει παρενέργειες.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχουν αλλεργικά εξανθήματα, αλλαγές στη γεύση, εμφάνιση πονοκεφάλων. Πιο συχνά, οι ανεπιθύμητες ενέργειες εμφανίζονται όταν το φάρμακο χορηγείται ενδοφλεβίως. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, ναυτίας, βαρύτητας στο κεφάλι, δυσπεψίας, μετεωρισμός μπορεί να συμβεί.
Γνωρίζουμε ήδη ότι το σώμα παράγει τη δική του βιταμίνη N σε πενιχρά ποσά. Μπορείτε να αναπληρώσετε τα αποθέματά της μέσω τροφίμων ή χρησιμοποιώντας ειδικά συμπληρώματα διατροφής.
Το αλφα λιποϊκό οξύ βρίσκεται σε πολλούς φαρμακολογικούς παράγοντες. Σήμερα υπάρχουν πολλά ανάλογα του ALK. Στα ράφια των φαρμακείων μπορείτε να βρείτε τα ακόλουθα φάρμακα που περιέχουν άλφα λιποϊκό οξύ:
Όλα αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία όλων των ειδών των νευροπαθειών, καθώς και των αγγειακών και ηπατικών ασθενειών.
Εκτός από τους φαρμακολογικούς παράγοντες, υπάρχει τεράστια ποσότητα συμπληρωμάτων διατροφής με λιποϊκό οξύ.
Η λίστα των πιο αποτελεσματικών και δημοφιλών προϊόντων:
Συμβουλή: Με ιστορικό σοβαρής παθολογίας, συμπεριλάβετε στο θεραπευτικό σχήμα τόσο φάρμακα όσο και συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιλαμβάνουν θειοκτικό οξύ.
Εκτός από τα φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής, τα συνηθισμένα τρόφιμα μπορεί να είναι πηγή βιταμίνης Ν. Η ουσία βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα προϊόντα, αλλά μόνο λίγα είναι τα ρεκόρ για το περιεχόμενό της. Τους δίνουμε στο τραπέζι.
Το περιεχόμενο της ALA στα τρόφιμα.
Ξεκινώντας την επιλογή μιας δίαιτας κορεσμένης με θειοκτικό οξύ, δώστε προσοχή στην ποσότητα των πολύπλοκων υδατανθράκων. Αυτές οι ουσίες συλλέγουν όλες τις λιποδιαλυτές βιταμίνες και τις εξάγουν από το σώμα σε αμετάβλητη μορφή.
Πώς να παίρνετε φάρμακα ALA; Το λιποϊκό οξύ συνταγογραφείται τόσο για θεραπεία όσο και για προφύλαξη, συμπεριλαμβανομένης της σύνθετης θεραπείας. Φυσικά, οι δοσολογίες σε κάθε περίπτωση διαφέρουν σημαντικά.
Εάν ένα υγιές άτομο χρειάζεται 50-75 mg μιας ουσίας την ημέρα, τότε στη θεραπεία του διαβήτη και των διαφόρων νευροπαθειών, η ημερήσια πρόσληψη αυξάνεται στα 600 mg. Το όφελος του θειοκτικού οξέος δεν έχει ουσιαστικά καμία παρενέργεια, εκτός από ένα πράγμα - οι διαβητικοί θα πρέπει να μειώσουν τη δόση ινσουλίνης.
Συμβουλή: Πριν αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή η ανυποψίαστη κατανάλωση αλφα λιποϊκού οξέος μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμική πάθηση ή να επηρεάσει δυσμενώς την αποτελεσματικότητα της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης.
Όταν συνταγογραφείτε βιταμίνη Ν για προφύλαξη ή θεραπεία, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα. Ο αριθμός των καψουλών εξαρτάται από τη συγκέντρωση της ουσίας. Συνήθως η ημερήσια δόση καταναλώνεται κάθε φορά, κατά προτίμηση το πρωί, αλλά στην αθλητική διατροφή προσυπογράφουν ένα άλλο σχήμα - το ALA λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα και πάντα μετά την άσκηση.
Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα με αντιοξειδωτικό, πρέπει να θυμάστε για την ασυμβατότητά του με το αλκοόλ. Το αλκοόλ μειώνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της ένωσης και μπορεί να προκαλέσει απότομη υποβάθμιση της ευημερίας.
Οι περισσότερες αναθεωρήσεις του Alpha lipoic acid δείχνουν υψηλή αποτελεσματικότητα της ουσίας.
Η πιο συνηθισμένη αιτία χρήσης του άλφα λιποϊκού οξέος είναι ηπατικά προβλήματα - ηπατίτιδα, χολολιθίαση, οιστροχημεία. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, οι καταναλωτές παρατηρούν σημαντική βελτίωση στην υγεία, εξαφάνιση ναυτίας και δυσφορίας στη δεξιά πλευρά, καθώς και δυσφορία μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφίμων.
Επιπλέον, πολλοί αγοραστές σημειώνουν βελτίωση στο δέρμα, καθαρίζοντας το πρόσωπο από την ακμή και τα σημεία ηλικίας.
Πολύ συχνά το λιποϊκό οξύ χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Και σε αυτή την περίπτωση, η αποτελεσματικότητα των ναρκωτικών δεν αμφισβητείται. Πρακτικά το 90% των γυναικών γράφουν ότι το οξύ τους βοήθησε να χάσουν αυτές τις επιπλέον κιλά ή να μετακινήσουν το βάρος μακριά. Η επίδραση της λήψης ALA αυξάνεται σημαντικά με τη διατροφή και τα ενεργά αθλήματα. Λοιπόν, ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι η ταχεία απόκτηση μιας ιδανικής μορφής και μια μεγάλη φιγούρα.
Τέλος, το πιο σημαντικό είναι η χρήση λιποϊκού οξέος στην πολύπλοκη θεραπεία του διαβήτη. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς παρατήρησαν μια έντονη θετική επίδραση της ALA, πολλοί μείωσαν τη δοσολογία της ινσουλίνης. Απόδειξη του οξέος είναι οι δοκιμές που δείχνουν μια επίμονη πτώση της ζάχαρης στο αίμα.
Εκτός από τις θετικές αναθεωρήσεις, υπάρχουν επίσης έντονα αρνητικές, οι οποίες συνήθως συνδέονται με την ανάπτυξη αλλεργίας ή έλλειψης αποτελεσμάτων. Η τελευταία περίπτωση μπορεί να εξηγηθεί με την απόκτηση φαρμάκων χαμηλής ποιότητας.
Σήμερα, πολλά φαρμακεία και ηλεκτρονικοί πόροι προσφέρουν μια ευρεία επιλογή θειοκτικού οξέος σε δισκία και σε εξωτερικά μέσα. Αλλά έχει την απαιτούμενη ποιότητα; Επιπλέον, η τιμή των προϊόντων είναι συχνά υπερβολικά υψηλή και δεν αντιστοιχεί πάντοτε στο αποτέλεσμα. Έτσι πού να αγοράσετε φθηνά και αποτελεσματικά φάρμακα με λιποϊκό οξύ;
Σήμερα, ο καλύτερος πωλητής τέτοιων προϊόντων είναι το ηλεκτρονικό κατάστημα Iherb. Είναι εκεί που μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα υψηλής ποιότητας σε προσιτές τιμές.
Τι προσφέρει λοιπόν ο Aycherb; Στο site μπορείτε να δείτε πολλά συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν βιταμίνη N σε διαφορετικές συγκεντρώσεις.
Για παράδειγμα, το φάρμακο Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, σε δισκία με πλειοψηφία των ψήφων, αναγνωρίζεται ως αποτελεσματικό φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση και το υπερβολικό βάρος. Διαβάστε για αυτό το φθηνό και αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό εδώ.
Δώστε προσοχή στην προσθήκη της ίδιας μάρκας με κανέλα. Λόγω της εκπληκτικής γεύσης και της οσμής της βανίλιας, τα συμπληρώματα διατροφής είναι πολύ δημοφιλή στις γυναίκες. Πολλοί από αυτούς, μετά την πορεία λήψης του φαρμάκου με κανέλα, σημείωσαν μείωση της επιθυμίας για γλυκά και μείωση του βάρους. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ονομαστεί ένας ιδανικός τρόπος για να χάσετε βάρος.
Αγοράστε Solgar, Alpha λιποϊκό οξύ με τα δισκία κανέλλας μπορεί να είναι στη σύνδεση.
Δεν είναι λιγότερο ενδιαφέρον από τα πρόσθετα τροφίμων, προκαλεί στους πελάτες με κρέμα γάλακτος με άλφα λιποϊκό οξύ και βιταμίνη C από την Reviva Labs. Αυτή η εξαιρετική φροντίδα κατά της γήρανσης ενισχύει, προστατεύει και βελτιώνει τον τόνο της επιδερμίδας, καταπολεμά τις λεπτές ρυτίδες και εξαλείφει τα πρώτα σημάδια γήρανσης.
Περισσότερο από το 77% των πελατών σημειώνουν την άριστη σύνθεση της κρέμας και την έντονη αντιοξειδωτική δράση. Μπορούμε να πούμε ότι αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για το ξεθώριασμα του δέρματος του προσώπου. Δεν υπάρχουν αναλόγια στη Ρωσία για μια τέτοια τιμή.
Αγοράστε εργαστήρια Reviva, κρέμα με άλφα λιποϊκό οξύ, βιταμίνη C και DMAE, 55 γραμμάρια, μπορείτε να συνδέσετε.
Το αλφα λιποϊκό οξύ είναι η καλύτερη επιλογή για την πρόληψη της γήρανσης και τη θεραπεία πολλών χρόνιων παθήσεων. Εισάγετε το σε καθημερινή σας διατροφή και για πολλά χρόνια θα σώσετε την ομορφιά, τη νεολαία, την ευημερία και μια όμορφη φιγούρα.
Το άλφα λιποϊκό οξύ (άλφα λιποϊκό οξύ) είναι μια ουσία που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Με τη δράση του, το οξύ αυτό είναι παρόμοιο με τις βιταμίνες Β και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη.
Το αλφα-λιποϊκό οξύ είναι θειώδες λιπαρό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων και των υδατανθράκων στα κύτταρα. Αυτό είναι ένα οργανικό οξύ, εξωτερικά είναι μια ανοιχτοκίτρινη κρυσταλλική σκόνη, αδιάλυτη στο νερό. Σε αιθανόλη, αυτή η ουσία διαλύεται. Στη χημική βιομηχανία, αυτή η ουσία ονομάζεται θειοκτικό οξύ, μερικοί αποκαλούν απλώς λιποϊκή.
Το αλφα λιποϊκό οξύ συντίθεται σε ανθρώπους, ζώα και φυτά. Μια πρόσθετη ποσότητα αυτής της ουσίας μπορεί να ληφθεί σε τρόφιμα. Η πηγή του άλφα-λιποϊκού οξέος είναι τα νεφρά, η μαγιά και το σπανάκι - σε αυτά τα τρόφιμα τα περισσότερα. Αλλά μην ξεχάσετε το κρέας, τα παραπροϊόντα και τα λαχανικά (ντομάτες, μπιζέλια), επειδή είναι παρόντες σε αυτά. Αλλά από τα τρόφιμα μπορείτε να πάρετε μόνο μια μικρή δόση της ουσίας, οπότε η λήψη ειδικών συμπληρωμάτων θα βοηθήσει στην κάλυψη του χάσματος.
Το αλφα λιποϊκό οξύ έχει ορισμένες ιδιότητες. Πρώτα απ 'όλα, θεωρείται ότι είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά, διότι εισχωρεί σε τέτοιες κυτταρικές δομές που κανένας άλλος δεν μπορεί να εισέλθει. Το οξύ ρυθμίζει το μεταβολισμό λιπιδίων και υδατανθράκων στα κύτταρα, μετατρέποντας αυτά τα συστατικά σε ενέργεια. Επιπλέον, μειώνει το σάκχαρο του αίματος και ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης. Ένα ανεκτίμητο όφελος, το άλφα-λιποϊκό οξύ έχει επίσης ένα συκώτι, το οποίο μειώνει την αρνητική επίδραση των τοξινών σε αυτό (συμπεριλαμβανομένων των αλκοολικών).
Τα οφέλη του άλφα-λιποϊκού οξέος για τους ανθρώπους είναι αναμφισβήτητα. Εκτός από το γεγονός ότι η ουσία αυτή βρίσκεται στα κύτταρα του σώματος, ρυθμίζει το μεταβολισμό των λιπιδίων-υδατανθράκων, είναι επίσης ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και καθαριστικό αίματος από την περίσσεια χοληστερόλης και ζάχαρης. Το οξύ αυξάνει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C και της βιταμίνης Ε. Οι αθλητές χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αυτή την ουσία για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες σχηματίζονται ενεργά κατά την έντονη προπόνηση.
Το αλφα-λιποϊκό οξύ χρησιμοποιείται κυρίως στην ιατρική για τη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη και των αρνητικών επιπτώσεών του (βλάβη στο νευρικό σύστημα), την προστασία του σώματος από τις τοξίνες με μακροχρόνια ιατρική περίθαλψη και την ακτινοθεραπεία. Οι αθλητές, που ασχολούνται κυρίως με τους τύπους ισχύος, λαμβάνουν αυτή την ουσία ως αντιοξειδωτικό και καταλύτη για την απορρόφηση της γλυκόζης από τους μυς.
Το αλφα λιποϊκό οξύ συνταγογραφείται από τους γιατρούς στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Το αλφα-λιποϊκό οξύ χρησιμοποιείται ευρέως στην παρασκευή ορισμένων τύπων καλλυντικών. Αν και δεν έχει ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες, όπως το έλαιο Jojoba, το έλαιο αβοκάντο ή το έλαιο σταφυλιού, αυτή η ουσία εκτελεί μια άλλη σημαντική λειτουργία. Αλφα-λιποϊκό οξύ - ένα μοναδικό εργαλείο για την αναζωογόνηση του δέρματος! Ο μηχανισμός δράσης είναι πολύ απλός: το οξύ αποτρέπει τη διαδικασία γλυκοζυλίωσης, δηλ. ο συνδυασμός κολλαγόνου με γλυκόζη (η δράση αυτή οδηγεί σε γήρανση του δέρματος και απώλεια ελαστικότητας). Εκτός από την αναζωογόνηση, έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, βοηθώντας να περιορίσετε τους πόρους και να απαλλαγείτε από την ακμή. Αν και για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος είναι καλύτερο να επιλέγεται το αζελαϊκό οξύ ή το έλαιο δέντρου τσαγιού.
Προσθέστε άλφα-λιποϊκό οξύ σε όλα τα είδη καλλυντικών: κρέμες, λοσιόν, αντιηλιακές συνθέσεις, μάσκες.
Το αλφα λιποϊκό οξύ προστίθεται στα προϊόντα προσώπου: κρέμες, λοσιόν, μάσκες. Η κύρια δράση του οξέος είναι η αναζωογόνηση του δέρματος με την αποκατάσταση της παραγωγής κολλαγόνου και την πρόληψη της διαδικασίας γλυκοζυλίωσης. Το οξύ έχει θετική επίδραση στο προβληματικό δέρμα, στεγνώνει μικρές ακμή και φλεγμονή, απομακρύνει τις ουλές που άφησε η ακμή.
Το αλφα λιποϊκό οξύ είναι εξαιρετικά ευεργετικό για το δέρμα. Όντας ένα μοναδικό αντιοξειδωτικό, το οξύ αντιμετωπίζει το προβληματικό δέρμα, καθαρίζοντάς το και απομακρύνοντας την φλεγμονή. Αυτή η ουσία βοηθά στον καθαρισμό των κυτταρικών μεμβρανών από τις τοξίνες και τους προστατεύει από τις επιβλαβείς επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.
Το αλφα λιποϊκό οξύ μπορεί να ληφθεί για απώλεια βάρους, αλλά όχι ως ανεξάρτητο μέσο, πρέπει να το συνδυάσετε σίγουρα με την άσκηση και την σωστή διατροφή. Πώς το οξύ:
Το άλφα λιποϊκό οξύ συνιστάται από τους γιατρούς για διαβήτη. Αλλά χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ο κύριος σκοπός του είναι να καταπολεμήσει τις νευροπαθητικές επιδράσεις, όπως η αμφιβληστροειδοπάθεια (βλάβες του αμφιβληστροειδούς του μήλου) και η διαβητική πολυνευροπάθεια (ασθένειες των ινών του περιφερικού νεύρου και πόνος στα άκρα). Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο στον διαβήτη τύπου 1, όταν κάποια κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη είναι ακόμα ζωντανά, οπότε είναι δυνατό να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου.
Εάν ένας ασθενής έχει στόχο να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τότε είναι προτιμότερο να παίρνετε φυτικά σκευάσματα που βασίζονται σε ρίζα γλυκόριζας, triphala, Reishi, Eleutherococcus.
Στο bodybuilding, το alpha-λιποϊκό οξύ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα, λόγω των ιδιοτήτων του. Στη διαδικασία ενισχυμένης εκπαίδευσης, παράγεται ένας τεράστιος αριθμός ελεύθερων ριζών, το άλφα-λιποϊκό οξύ καταπολεμά με επιτυχία μαζί τους και απομακρύνει τις αρνητικές συνέπειες της επιρροής τους. Αυτή η ουσία βοηθά τους μύες να απορροφούν αποτελεσματικά τη γλυκόζη και να την μετατρέπουν σε ενέργεια. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι το οξύ είναι ένας εξαιρετικός καυστήρας λίπους, αν και είναι πιθανό ότι η επίδραση καύσης λίπους επιτυγχάνεται με την ενισχυμένη εκπαίδευση και την ειδική διατροφή των αθλητών.
Το άλφα-λιποϊκό οξύ αντενδείκνυται για χρήση σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών, αλλά με προσοχή, οι γιατροί συνταγογραφούν με διαβητική και αλκοολική νευροπάθεια για παιδιά ηλικίας άνω αυτής της ηλικίας.
Το αλφα-λιποϊκό οξύ λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και του bodybuilding με σοβαρά φορτία ισχύος. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής παράγεται σε δισκία, κάψουλες και αμπούλες.
Το άλφα-λιποϊκό οξύ διατίθεται σε δισκία σε δοσολογία 12 mg, 25 mg, 200 mg, 300 mg και 600 mg. Για τη θεραπεία των ηπατικών ασθενειών και δηλητηρίασης, χρησιμοποιούνται δισκία 12 και 25 mg, με αλκοόλ και διαβητική νευροπάθεια - τα υπόλοιπα. Πρέπει να τηρείτε τη δόση σύμφωνα με την ηλικία και τις συστάσεις του γιατρού.
1). Για παράδειγμα, είναι γνωστή η ζήτηση του γνωστού εμπορικού σήματος Solgar του άλφα λιποϊκού οξέος "Alpha Lipoic Acid" (600 mg, 50 δισκία).
Διαφορετικοί κατασκευαστές α-λιποϊκού οξέος σε κάψουλες παράγουν φάρμακα σε διαφορετικές δοσολογίες: μπορείτε να βρείτε 100, 150, 200, 300, 600 mg. Για να αγοράσετε ένα τέτοιο φάρμακο χρειάζεστε, αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό, έτσι ώστε να συνταγογραφεί μια κατάλληλη ποσότητα του φαρμάκου.
Για τη θεραπεία της διαβητικής πολυνευροπάθειας χρησιμοποιούνται δόσεις των 300 και 600 mg. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε μια πορεία θεραπείας με 300 mg την ημέρα, είναι πιο αποτελεσματική η ένεση της ουσίας ενδοφλεβίως.
Το αλφα λιποϊκό οξύ σε δόση 600 mg συνταγογραφείται σε ασθενείς με σοβαρά συμπτώματα διαβητικής και αλκοολικής νευροπάθειας. Αυτή η συγκέντρωση του φαρμάκου μπορεί να χορηγηθεί μόνο ενδοφλέβια και μέσω IV.
Σε κρίσιμες περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση άλφα-λιποϊκού οξέος σε υγρή μορφή. Οι αμπούλες διατίθενται σε όγκους 10 και 20 ml, σε 1 τεμ. 10 ml συγκέντρωση της ουσίας - 300 mg.
Η καρνιτίνη είναι υπεύθυνη για τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, ως συμπλήρωμα διατροφής χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους ως καυστήρα λίπους και για την οικοδόμηση μυών. Ο συνδυασμός του άλφα-λιποϊκού οξέος και της καρνιτίνης επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και τη διαδικασία απώλειας βάρους. Οι bodybuilders λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής που συνδυάζουν και τις δύο ουσίες για την επιτάχυνση της αύξησης των μυών. Ο ρόλος του άλφα-λιποϊκού οξέος είναι ένας καταλύτης και ένα αντιοξειδωτικό.
2). Στο ηλεκτρονικό κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε ένα αποτελεσματικό μέσο ακετυλο L-καρνιτίνης και άλφα-λιποϊκού οξέος "Ακετυλο-L-καρνιτίνη Άλφα-λιποϊκό οξύ (650 mg, 120 δισκία) από την γνωστή εταιρεία Source Naturals. Αυτό το φάρμακο συνιστάται να χρησιμοποιείται όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για τη διατήρηση του μεταβολισμού σε κυτταρικό επίπεδο. Για να παίρνετε το φάρμακο χρειάζεστε καθημερινά 1 δισκίο 1-4 φορές την ημέρα, μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.
Αντενδείξεις για λήψη: εγκυμοσύνη, γαλουχία, σοβαρές ψυχικές διαταραχές.
Υπάρχουν πολλά ανάλογα του άλφα-λιποϊκού οξέος, αλλά όλα βασίζονται σε αυτή την ουσία. Στη φαρμακευτική βιομηχανία μπορείτε να βρείτε και άλλα ονόματα για οξύ και, κατά συνέπεια, φάρμακα μαζί: θειοκτικό οξύ, λιποϊκό οξύ, λιπόνιο, θειοοξέα, θειολεπτά, λιπίδια και άλλα.
Τα φαρμακεία μπορούν να αγοράσουν φάρμακα που περιέχουν άλφα λιποϊκό οξύ, η τιμή ποικίλλει από τον κατασκευαστή. Αλλά η σειρά είναι αρκετά περιορισμένη, οπότε είναι καλύτερο να επιλέξετε το σωστό προϊόν σε ένα γνωστό ηλεκτρονικό κατάστημα.
Το αλφα λιποϊκό οξύ συνιστάται για σακχαρώδη διαβήτη διαφόρων τύπων, για την καταπολέμηση των επιπτώσεων αυτής της νόσου, για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σε μικρές δόσεις, θα πρέπει να πίνεται με τοξική ηπατική βλάβη και για τον καθαρισμό των προσβεβλημένων κυττάρων του σώματος. Μπορείτε να το πάρετε μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, το άλφα λιποϊκό οξύ αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 6 ετών.
Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι διαθέσιμο με τη μορφή κάψουλων, δισκίων και ενέσιμου διαλύματος. Οι κάψουλες και τα χάπια πρέπει να λαμβάνονται με τροφή ή με νερό, οι ενέσεις χορηγούνται ενδοφλεβίως ή μέσω IV.
Η δοσολογία του άλφα-λιποϊκού οξέος συνταγογραφείται ανάλογα με την ασθένεια. Εάν για τη θεραπεία του ήπατος και δηλητηρίασης χρειάζεστε 12-25 mg της ουσίας, τότε για τον διαβήτη και τη νευροπάθεια που προκαλείται από αυτό - 300 ή 600 mg. (ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου). Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με 300 mg, αλλά εάν ο πόνος είναι έντονος, τότε μπορείτε να κάνετε την ένεση ενός διαλύματος 600 mg, κατά προτίμηση μέσω ενδοφλέβιας δόσης.
Το άλφα-λιποϊκό οξύ μπορεί να μην πάρει τα πάντα, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις:
Εδώ είναι μια μεγάλη ποικιλία μορφών, δόσεων και κατασκευαστών του άλφα λιποϊκού οξέος:
1. Μπορείτε να αγοράσετε άλφα-λιποϊκό οξύ σε χαμηλή τιμή και με εγγυημένη υψηλή ποιότητα στο γνωστό αμερικανικό ηλεκτρονικό κατάστημα iHerb.
2. Λεπτομερείς οδηγίες παραγγελίας: Πώς να τοποθετήσετε μια παραγγελία για το iHerb!
3. Όταν παραγγέλλετε για πρώτη φορά, μπορείτε να εξοικονομήσετε $ 10 με τον κωδικό προσφοράς Aycherb! Συνιστούμε να το χρησιμοποιήσετε, επειδή με τη δεύτερη σειρά, δεν θα υπάρξει έκπτωση και ακόμη και οι υπηρεσίες επιστροφής χρημάτων δεν θα επιστρέψουν τους τόκους από την αγορά, δεδομένου ότι οι τιμές είναι πολύ χαμηλές! Παρέχουμε επίσης την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε τον κωδικό προσφοράς M.Video για την αγορά τηλεοράσεων και φορητών υπολογιστών, το κουπόνι Chitai-Gorod για την αγορά τεράστιας σειράς βιβλίων, τον κωδικό προώθησης MTS για την αγορά smartphones και συσκευές, τον κωδικό προώθησης Yulmart για 100.000 προϊόντα από ηλεκτρονικά και αυτοκίνητα.
4. Όλα σχετικά με την πληρωμή και την παράδοση: iHerb πληρωμή και παράδοση iHerb!
Πηγή φωτογραφίας: iHerb.com
Πώς βοηθάει το άλφα λιποϊκό οξύ; Τα σχόλια ή οι συμβουλές σας είναι πολύ σημαντικά για τους αρχάριους!
Περιεχόμενο του άρθρου:
Το αλφα-λιποϊκό οξύ είναι μια φυσική ουσία που ανήκει στην ομάδα βιταμινών και υπάρχει σε μια ορισμένη ποσότητα στο σώμα κάθε ατόμου. Συνήθως, παράγεται σε επαρκή ποσότητα με φυσικό τρόπο, αλλά σε περίπτωση δυσλειτουργίας στα συστήματα και στα μεμονωμένα όργανα ενός ατόμου, μπορεί να προκύψει ανεπάρκεια, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως.
Άλλες ονομασίες για την ουσία είναι το θειοοξικό, το θειοκτικό ή το λιποϊκό οξύ. Στη λατινική γλώσσα γράφεται ως Άλφα Λιποϊκό Οξύ. Είναι ένα από τα σημαντικότερα συνένζυμα μικρών μη πρωτεϊνικών μορίων που συνδέονται με ελεύθερες ρίζες και ταξινομούνται ως αντιοξειδωτικά οργανικής προέλευσης. Στην ακατέργαστη μορφή του, είναι μια λεπτώς αλεσμένη σκόνη ανοικτού κίτρινου χρώματος με πικρή γεύση και δυσάρεστη οσμή.
Το αλφα λιποϊκό οξύ είναι καλά διαλυτό σε αλκοόλ, αλλά ελάχιστα στο νερό. Αν και το νατριούχο άλας του δεν έχει κανένα πρόβλημα με αυτό, και χρησιμοποιείται συχνότερα από φαρμακευτικές εταιρείες για την παραγωγή των κεφαλαίων τους. Στην αγορά υπάρχουν βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων και φάρμακα που περιέχουν αυτό το συστατικό.
Το θειοοξέα μπορεί να συμπεριληφθεί στη σύνθεση των δισκίων και των καψουλών, ανάλογα με τον κατασκευαστή. Μπορεί επίσης να παραχθεί πρωτότυπη σκόνη, όπου η συγκέντρωση της ουσίας είναι 100%. Στην περίπτωση των ναρκωτικών, το συστατικό αυτό συνηθέστερα συνδυάζεται με άλλα - στεατικό μαγνήσιο, κυτταρίνη κλπ.
Η βιοδιαθεσιμότητα μιας ουσίας κυμαίνεται από 30-40% όταν λαμβάνεται από το στόμα με άλφα-λιποϊκό οξύ με τη μορφή δισκίων, σκόνης ή καψουλών.
Τα παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση το α-λιποϊκό οξύ συνήθως έχουν διάρκεια ζωής 2 έτη. Φυλάξτε τα σε ξηρό, προστατευμένο από το ηλιακό φως χώρο, σε θερμοκρασία μικρότερη από 25 ° C.
Οι κύριες πηγές θειοοξέος μεταξύ των προϊόντων διατροφής είναι το κρέας και τα παραπροϊόντα. Βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο χοιρινό, το κοτόπουλο και το συκώτι, τα νεφρά, την καρδιά και το μυαλό. Το ρύζι και το σπανάκι μπορούν επίσης να το προμηθεύσουν στο σώμα, αλλά σε πολύ μικρότερες ποσότητες.
Είναι ένας αποτελεσματικός αντιφλεγμονώδης, αναγεννητικός, αντιοξειδωτικός, ανοσοδιαμορφωτικός παράγοντας. Χρησιμοποιείται τόσο για την προαγωγή της υγείας όσο και για τη βελτίωση της εμφάνισης. Το Thioctacid καταπολεμά τις υπάρχουσες ρυτίδες και αποτρέπει την εμφάνιση νέων πτυχών.
Παρακάτω παραθέτουμε τα κύρια πλεονεκτήματα της λήψης άλφα λιποϊκού οξέος:
Προστατεύει τα κύτταρα από την καταστροφή. Η μεμβράνη τους ενισχύεται και γίνεται λιγότερο επιρρεπή στις επιδράσεις των κυτοκινών, οι οποίες καταστρέφουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα αιμοπετάλια, τα λευκά αιμοσφαίρια και ακόμη και τα σπερματοζωάρια. Αυτό εξασφαλίζει την πρόληψη της ανικανότητας, της αναιμίας, των ασθενειών της ΟΝT.
Χαμηλώνει τη ζάχαρη. Λόγω αυτού, μειώνεται η τοξική επίδρασή του στο σώμα και εμποδίζονται οι σχετιζόμενες επιπλοκές με τη μορφή αποκόλλησης αμφιβληστροειδούς, νευροπάθειας, διαβητικού ποδιού και διαταραχών των νεφρών και του θυρεοειδούς αδένα. Επίσης, το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη αποκαθίσταται ταχύτερα και η ξηρότητα περνάει. Το αλφα λιποϊκό οξύ χρησιμοποιεί τη ζάχαρη ως καύσιμο, αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειας. Στην πραγματικότητα, στη δράση της, μοιάζει με την ινσουλίνη, αν και δεν μπορεί να την αντικαταστήσει εντελώς.
Επεξεργάζεται τους υδατάνθρακες. Εισάγοντας το σώμα σε μεγάλες ποσότητες, αυτές (κυρίως απλές) συσσωρεύονται στους ιστούς και με μια περίσσεια μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση υπερβολικού βάρους, μέχρι την παχυσαρκία. Το θειοκακχίδιο καταναλώνει τους τρώγοντας υδατάνθρακες, μετατρέποντάς τους σε ενέργεια.
Μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων. Αυτή η ουσία προστατεύει ένα άτομο από την υπεριώδη ακτινοβολία, το αλκοόλ, τους καρκινογόνους παράγοντες, τις τοξίνες και το άγχος. Με τη βοήθειά του, βελτιώνει τη διάθεσή του, περνά σωματική και ηθική κόπωση και αναδύονται δυνάμεις για να οδηγήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Αυτό το εργαλείο είναι ένας ισχυρός καυστήρας λίπους, συμβάλλει στη διάσπαση του με φυσικό τρόπο. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή θερμότητας και το αυξημένο κόστος ενέργειας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους αθλητές, πρώτα απ 'όλα - τους bodybuilders που θέλουν να χάσουν βάρος και να χτίσουν μυς.
Παρασκευάσματα με περιεχόμενο αυτού του συστατικού μπορούν να χορηγηθούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ανάλογα με τον κατασκευαστή. Πρώτα απ 'όλα, απαιτούνται για χορτοφάγους, διότι στην περίπτωσή τους με τροφή thioctacid δεν μπορεί να ληφθεί στο σωστό ποσό. Οι κύριοι καταναλωτές είναι αθλητές, καθώς και άνθρωποι που οδηγούν σε ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
Εδώ είναι οι κύριες ενδείξεις για τη λήψη άλφα λιποϊκού οξέος:
Δερματολογικές παθήσεις. Τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτή την ουσία ενδείκνυνται για έκζεμα, ψωρίαση, αλλεργίες, δερματοπάθεια και κνίδωση.
Καλλυντικά ελαττώματα. Αυτές περιλαμβάνουν διευρυμένους πόρους, μαύρες κηλίδες, σακούλες, μώλωπες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια, σημεία ηλικίας, ακμή. Επίσης, το εργαλείο μπορεί να αντιμετωπίσει με θαμπό δέρμα, ουλές ακμής, κρεατοελιές.
Έχουμε ετοιμάσει μια ανασκόπηση των 5 πιο δημοφιλών και αποτελεσματικών προσθέτων τροφίμων. Μεταξύ αυτών είναι αυτά που περιέχουν θειοοξέα σε 100% συγκέντρωση και συμπληρώνονται με άλλα συστατικά. Για την παραγωγή αυτών των κεφαλαίων μπορούν να χρησιμοποιηθούν και τα ζωικά και φυτικά συστατικά. Συνήθως πωλούνται σε δισκία ή σε μορφή καψακίου, η τελευταία είναι ακόμα πιο κοινή.
Ας περιγράψουμε λεπτομερώς ορισμένα παρασκευάσματα α-λιποϊκού οξέος:
Best Doctor's, το καλύτερο άλφα λιποϊκό οξύ. Το εργαλείο είναι κατασκευασμένο στις ΗΠΑ και ισχύει για συμπληρώματα διατροφής. Βοηθάει τον οργανισμό να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, βελτιώνει την απορρόφηση των βιταμινών C και E, υποστηρίζει το σάκχαρο στο φυσιολογικό επίπεδο. Μία κάψουλα περιέχει 150 mg από το κύριο δραστικό συστατικό, συμπληρωμένο με στεατικό μαγνήσιο και κυτταρίνη. Το κέλυφος του είναι κατασκευασμένο από ζελατίνη, επομένως αυτό το φάρμακο δεν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους. Ένα συμπλήρωμα διατροφής πωλείται σε ένα πλαστικό, αδιαφανές βάζο που περιέχει 120 κάψουλες. Ακολουθεί ο τρόπος λήψης του άλφα λιποϊκού οξέος - 1-6 τεμ. ανά ημέρα, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας, το συμπιεσμένο νερό, κατά τη διάρκεια ενός γεύματος ή πριν. Τιμή κεφάλαια - 877 ρούβλια.
Υγιείς ρίζες, Αλφα λιποϊκό οξύ. Αυτό είναι ένα άλλο συμπλήρωμα διατροφής από τον αμερικανικό κατασκευαστή, με βάση τη σύνθεση των οποίων είναι φυσικά συστατικά. Πρόκειται για μια κάψουλα που περιέχει 300 mg θειοοξέα, στεατικό μαγνήσιο και κυτταρίνη. Το κέλυφος είναι κατασκευασμένο από ζελατίνη, γι 'αυτό η επιλογή αυτή δεν είναι κατάλληλη για υποστηρικτές του συστήματος διατροφής vegan. Η κύρια επίδραση του φαρμάκου είναι η παροχή αντιοξειδωτικής δράσης, η πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και η ομαλοποίηση της απορρόφησης του ασκορβικού οξέος και της άλφα-τοκοφερόλης. Ως συμπλήρωμα διατροφής, οι ενήλικες συνιστάται να λαμβάνουν μία κάψουλα ημερησίως, κατάποση ολόκληρου και πόσιμο νερό. Ο βέλτιστος χρόνος λήψης είναι το πρωί, πριν από τα γεύματα ή κατά τη διάρκεια αυτής. Σε ένα πλαστικό βάζο περιέχουν 150 κομμάτια, τα οποία είναι αρκετά για 5 μήνες θεραπείας. Η τιμή των κεφαλαίων - 1500 ρούβλια.
Opti-Men. Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών που προορίζεται κυρίως για τους bodybuilders που θέλουν να χτίσουν μυς. Παράγει την εταιρεία Optimum Nutrition. Η σύνθεση αντιπροσωπεύεται από συστατικά του φυτού - ένα μείγμα ενζύμων, φρούτων και θαλασσινών συμπυκνωμάτων. Το α-λιποϊκό οξύ περιέχει 25 mg εδώ, σε ένα δισκίο συνδυάζεται με βιταμίνες C, E, A, K, καθώς και με πολλά μικρο και μακρο στοιχεία (σελήνιο, ιώδιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο). Το ένα κουτάκι πωλείται σε 150 καρτέλες, Δημιουργώντας 50 μερίδες. Η ημερήσια δόση είναι 3 τεμ. Πρέπει να ληφθούν πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Συνιστάται να προσθέσετε το Ωμέγα-3 σε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής. Κατά προσέγγιση τιμή του φαρμάκου - 1200 ρούβλια.
Πριν ξεκινήσετε το μάθημα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, παρόλο που φάρμακα με αυτή την ουσία διανέμονται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Τη στιγμή της θεραπείας θα πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό.
Στην περίπτωση χρήσης μιας σκόνης, η δοσολογία της μπορεί να είναι από 0,2 έως 1%. Σε δύσκολες καταστάσεις, όταν είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η κατάσταση του ασθενούς σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι δυνατό να αυξηθεί η συγκέντρωση στο 5%.
Για τους αθλητές, μπορεί να αναθεωρηθεί προς τα πάνω - έως και 100-200 mg. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται η δραστική ουσία με L-καρνιτίνη και άλλα συστατικά, δεδομένου ότι στην περίπτωση αυτή ο όγκος αυτής της ουσίας μειώνεται.
Κατά μέσο όρο, σύμφωνα με τις οδηγίες του άλφα λιποϊκού οξέος, πρέπει να πάρετε 1-2 κάψουλες την ημέρα - το πρωί και το βράδυ. Συνιστάται να το κάνετε 30 λεπτά πριν το γεύμα, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά να απορροφηθούν καλύτερα και ταχύτερα. Δεν συνιστάται να πίνετε το φάρμακο με άδειο στομάχι.
Τα φάρμακα που περιέχουν αυτό το συστατικό δεν πρέπει να συνταγογραφούνται σε παιδιά κάτω των 6 ετών. Αντενδείξεις για τη λήψη άλφα λιποϊκού οξέος είναι υπερευαισθησία στη δραστική ουσία, καθώς και θεραπεία αλκοόλ ή διαβητική πολυνευροπάθεια.
Οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη λήψη φαρμάκων:
Αλλεργική αντίδραση. Εκδηλώνεται με τη μορφή ανεξέλεγκτης φαγούρας, ερυθρότητας και ερεθισμού του δέρματος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί αναφυλακτικό σοκ, αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο και κυρίως σε υπερδοσολογία.
Οι περισσότερες κριτικές σχετικά με το εργαλείο είναι θετικές. Μεταξύ των ανθρώπων που τους αφήνουν είναι κυρίως αθλητές και εκείνοι που δεν τρώνε κρέας. Οι ίδιοι οι γιατροί μιλούν αρκετά καλά για τα παρασκευάσματα που βασίζονται στο θειοοξικό οξύ. Εδώ έχουμε συλλέξει μερικές απόψεις σχετικά με αυτά τα συμπληρώματα διατροφής.
Σβετλάνα, 32 ετών
Δεν έχω φάει κρέας για 6 χρόνια, και όσο μεγαλύτερη είναι αυτή η περίοδος, τόσο χειρότερο γίνεται το δέρμα μου. Καταλαβαίνω αυτό, αλλά δεν πρόκειται να συμπεριλάβω ζωικά προϊόντα ούτως ή άλλως. Αλλά ο γιατρός είπε ότι εξαιτίας αυτού, είχα έλλειψη αλφα λιποϊκού οξέος και συνταγογραφήσα φάρμακα με το περιεχόμενό του. Εδώ, τους αντιμετωπίζω τώρα, κάπου εδώ και 3 εβδομάδες, και μπορώ να πω ότι το δέρμα άρχισε να θεραπεύεται γρηγορότερα μετά από τραυματισμούς, και μάλιστα η εμφάνισή του έχει βελτιωθεί.
Τα τελευταία χρόνια, έχω ενεργό κατάρτιση στο γυμναστήριο, εστιάζοντας σε ασκήσεις δύναμης. Όχι πολύ καιρό πριν, άρχισα να συμπεριλαμβάνω την L-καρνιτίνη και το α-λιποϊκό οξύ στο σχήμα μου. Είναι αλήθεια ότι το λαμβάνω ως μέρος των συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία περιέχουν ακόμα διαφορετικές βιταμίνες. Σε γενικές γραμμές, είμαι ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα, έχω κουραστεί λιγότερο, φαίνω πιο φρέσκος, μια ημικρανία έχει περάσει, και έχω χάσει βάρος με αξιοπρεπή.
Κριστίνα, 27 ετών
Χρησιμοποιώ λιποϊκό οξύ για απώλεια βάρους, με βοηθά πολύ, απορροφά πραγματικά το λίπος. Αλλά ταυτόχρονα, εκπαιδεύω πολύ, ίσως το εργαλείο λειτουργεί σε συνδυασμό με έναν ενεργό τρόπο ζωής. Σε κάθε περίπτωση, μου αρέσει το γεγονός ότι είναι φυσικό, δεν είναι επιβλαβές για την υγεία και όχι εθιστικό. Μεταξύ των ελλείψεων μπορώ να σημειώσω μόνο την υψηλή τιμή.
Τι είναι το άλφα λιποϊκό οξύ - δείτε το βίντεο:
Τα μέσα ενημέρωσης διαφημίζουν πολλά φάρμακα για απώλεια βάρους και αναζωογόνηση του σώματος. Ορισμένες από αυτές είναι αρκετά αποτελεσματικές.
Ένα καλό εργαλείο όχι μόνο καθιστά εύκολο να χωρίσει με επιπλέον κιλά χωρίς να βλάψει την υγεία, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, το φορτίζει με σθένος και ενέργεια. Αυτό το προϊόν είναι άλφα λιποϊκό οξύ. Οι ενδείξεις για τη χρήση του είναι αρκετά εκτεταμένες.
Το αλφα-λιποϊκό οξύ, το λιποϊκό οξύ και η βιταμίνη N είναι στην πραγματικότητα η ίδια ουσία με διαφορετικά ονόματα, η οποία χρησιμοποιείται για την παρασκευή διατροφικών συμπληρωμάτων και φαρμάκων. Αυτή είναι μια μοναδική βιταμίνη με τις ιδιότητες των ναρκωτικών.
Το αλφα-λιποϊκό οξύ είναι ένα αντιοξειδωτικό που έχει μια συσφιγκτική επίδραση στο σώμα, καθώς και έναν διορθωτικό μεταβολισμό λιπιδίων και υδατανθράκων.
Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται στην ιατρική για τέτοιες ασθένειες:
Βασικά, τα μέσα για την απώλεια βάρους εργάζονται για την καύση λίπους, γεγονός που οδηγεί σε αποτυχία του μεταβολισμού. Είναι επιβλαβές για την ανθρώπινη υγεία.
Το άλφα λιποϊκό οξύ λειτουργεί διαφορετικά:
Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι ένα αντιοξειδωτικό, δηλ. η ουσία εξασθενεί την επίδραση των ελεύθερων ριζών. Αυτό το μοναδικό προϊόν είναι σχεδόν αδιάλυτο στο νερό. Η δράση της παραβιάζεται υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών και της υπεριώδους ακτινοβολίας.
Επηρεάζοντας έναν οργανισμό, το άλφα-λιποϊκό οξύ δεν διαλύει το μεταβολισμό. Οι ενδείξεις για τη χρήση του υποδεικνύουν ότι αυτό το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και για ασθενείς με διαβήτη. Βοηθώντας να χάσει βάρος, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία και την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του.
Η θετική επίδραση του α-λιποϊκού οξέος ενισχύεται στον αθλητισμό
Χάρη στον θετικό αντίκτυπο, το εργαλείο έχει κερδίσει την αναγνώριση μεταξύ εκείνων που θέλουν να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την υγεία τους.
Η θετική επίδραση του α-λιποϊκού οξέος ενισχύεται από τον αθλητισμό. Επομένως, κατά τη λήψη συμπληρωμάτων, συνιστάται η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.
Η ανάγκη για θεραπεία με αυτό το φάρμακο αυξάνεται σε άτομα που πάσχουν από γενική αδυναμία, σοβαρή κόπωση, καθώς και από την παρουσία των παραπάνω ασθενειών. Ο ασθενής διαβήτης απαιτεί υψηλή δόση αυτής της ουσίας, καθώς το προϊόν καθιστά την περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο αίμα φυσιολογική.
Το αλφα-λιποϊκό οξύ χρησιμοποιείται τόσο για την πρόληψη ασθενειών όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Οι ενδείξεις για τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, που περιέχουν άλφα-λιποϊκό οξύ, είναι η πρόληψη ασθενειών σε υγιείς ανθρώπους και η αύξηση του συνολικού τόνου.
Η δόση της χρήσης άλφα-λιποϊκού οξέος για ιατρικούς σκοπούς είναι από 300 έως 600 mg την ημέρα. Σε ειδικές περιπτώσεις, τις πρώτες 4 εβδομάδες δίνονται ενδοφλέβιες ενέσεις. Στη συνέχεια, αρχίστε να παίρνετε χάπια. Η δοσολογία τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι 300 mg την ημέρα.
Είναι σημαντικό να θυμάστε! Το προϊόν κατά προτίμηση καταναλώνεται μισή ώρα πριν το φαγητό. Το φάρμακο πλένεται με νερό. Το δισκίο καταπίπτει στο σύνολό του.
Η διάρκεια της θεραπείας ασθενειών, ενδείξεις για τη χρήση των οποίων είναι το α-λιπολικό οξύ, κυμαίνεται από δύο εβδομάδες έως ένα μήνα. Τέτοιες ασθένειες είναι η αθηροσκλήρωση και ορισμένες ασθένειες του ήπατος.
Μετά από αυτό, το προϊόν καταναλώνεται από 1 έως 2 μήνες, 300 mg την ημέρα, ως παράγοντα υποστήριξης. Θα πρέπει να επαναλαμβάνονται οι θεραπευτικές αγωγές με αυτό το εργαλείο με διάστημα 1 μηνός.
Για να απαλλαγείτε από τη δηλητηρίαση, η δόση ενηλίκων είναι 50 mg έως και 4 φορές την ημέρα. Η παιδιατρική δοσολογία σε αυτή την περίπτωση είναι από 12,5 έως 25 mg 3 φορές την ημέρα. Η χρήση διαιτητικών συμπληρωμάτων επιτρέπεται σε παιδιά ηλικίας έξι ετών.
Η ημερήσια δόση του προϊόντος για προφύλαξη με τη μορφή φαρμάκων ή με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής είναι από 12,5 έως 25 mg ημερησίως, έως και 3 φορές. Μπορείτε να υπερβείτε τη δόση έως και 100 mg. Το φάρμακο λαμβάνεται μετά την κατανάλωση τροφής.
Η προφύλαξη από οξύ είναι 1 μήνα. Η χρήση του προϊόντος με σκοπό την προφύλαξη μπορεί να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές το χρόνο, αλλά είναι απαραίτητο να υπάρχει κενό τουλάχιστον 1 μήνα μεταξύ των μαθημάτων.
Η προφύλαξη από οξύ είναι 1 μήνα
Δώστε προσοχή! Για τα αποδυναμωμένα παιδιά συνιστάται επίσης το άλφα λιποϊκό οξύ. Ενδείξεις για τη χρήση αυτού του στοιχείου για παιδιά - σωματική και ψυχική υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια του σχολείου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η δοσολογία κυμαίνεται από 12,5 έως 25 mg την ημέρα. Σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού, ο ρυθμός καθημερινής κατανάλωσης του στοιχείου μπορεί να αυξηθεί.
Οι υπερβολικές δόσεις ALA μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στα κύτταρα του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα δυσφορίας στη γαστρεντερική οδό, δυσλειτουργία των πεπτικών οργάνων, καθώς και εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων.
Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι καλά ανεκτό. Πολύ σπάνια, όταν χρησιμοποιείται το φάρμακο, μπορεί να εμφανιστεί δερματικό εξάνθημα, ζάλη και πονοκέφαλος. Και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις - αναφυλακτικό σοκ. Μερικές φορές υπάρχει δυσφορία στην κοιλιακή χώρα. Με την εισαγωγή της ουσίας ενδοφλέβια πιθανές σπασμούς και δυσκολία στην αναπνοή. Τα συμπτώματα εξαφανίζονται μόνοι τους.
Το αλφα λιπολικό οξύ είναι πολύ δημοφιλές στο bodybuilding. Ενδείξεις για τη χρήση του είναι η έντονη εκπαίδευση.
Το αλφα λιπολικό οξύ είναι πολύ δημοφιλές στο bodybuilding.
Κατά τη διάρκεια ενεργού σωματικής άσκησης στο σώμα υπάρχει συσσώρευση ελεύθερων ριζών. Αυτές οι ουσίες οδηγούν σε οξειδωτική μυϊκή ένταση. Για να σταματήσετε τη διαδικασία, απαιτείται αλφα λιποϊκό οξύ.
Ανακουφίζει από την ένταση των μυών, μειώνει την επίδραση των ελεύθερων ριζών, παρέχει το σωστό επίπεδο μεταβολισμού. Αυτό βοηθά στη μείωση της διάρκειας της ανάρρωσης μετά την άσκηση.
Με τη βοήθεια αυτής της ουσίας βελτιώνεται η διαδικασία αφομοίωσης γλυκόζης από τους μυϊκούς ιστούς και η μετατροπή της σε τρόφιμα για το σώμα, γεγονός που συμβάλλει στην επίτευξη καλού αποτελέσματος από την εκπαίδευση.
Οι αθλητές χρησιμοποιούν το συμπλήρωμα ταυτόχρονα με την L-καρνιτίνη, προκειμένου να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα. Αυτό το φάρμακο είναι ένας καλός βοηθός στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους όταν παίζει σπορ. Η χρήση του αυξάνει το ενεργειακό κόστος, γεγονός που συμβάλλει στην ενίσχυση της διαδικασίας καύσης λίπους.
Οι αθλητές καταναλώνουν συμπλήρωμα ταυτόχρονα με L-καρνιτίνη
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αθλητές χρησιμοποιούν το φάρμακο σε δισκία ή κάψουλες. Ποσοστό κατανάλωσης - 200 mg 4 φορές την ημέρα μετά το φαγητό. Όταν ασκείστε άσκηση υψηλής έντασης, η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 600 mg.
Προσοχή Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι αθλητές με διαβήτη ή γαστρεντερικές παθήσεις δεν πρέπει να παίρνουν αυτό το φάρμακο. Υπάρχει η πιθανότητα ναυτίας και εμέτου.
Ποιες είναι οι αρχές χρήσης του προϊόντος για απώλεια βάρους; Η καταλληλότερη επιλογή είναι η επίσκεψη σε διαιτολόγο. Παρουσία χρόνιων ασθενειών - συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.
Μόνο ένας αρμόδιος γιατρός θα καθορίσει σωστά την απαραίτητη δοσολογία του φαρμάκου, με τη βοήθεια του οποίου θα είναι δυνατόν να χάσετε αυτές τις επιπλέον κιλά χωρίς βλάβη στην υγεία. Υπολογίστε το ρυθμό του οξέος με βάση το ύψος και το βάρος. Κατά κανόνα, χορηγούνται 50 mg ημερησίως.
Η καλύτερη στιγμή για να καταναλώνετε οξύ για να χάσετε βάρος:
Το φάρμακο θα απορροφηθεί καλύτερα αν καταναλώνεται με τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες.
Κατά κανόνα, χορηγούνται 50 mg ημερησίως.
Συχνά, το οξύ για την απώλεια βάρους λαμβάνεται μαζί με L-καρνιτίνη - μια ουσία κοντά στην ομάδα βιταμινών Β. Σκοπός της είναι να αυξήσει το μεταβολισμό. Αγοράζοντας προϊόντα, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση του φαρμάκου. Μερικές φορές οι παράγοντες περιέχουν τόσο οξύ όσο και καρνιτίνη. Αυτή είναι μια πολύ βολική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών παθήσεων. Ωστόσο, όταν μεταφέρετε ένα παιδί και θηλάζετε, είναι προτιμότερο να αποφύγετε τη χρήση του φαρμάκου. Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε ποντίκια αποδεικνύουν ότι το οξύ έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του εμβρύου.
Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού δεν συνιστάται η λήψη άλφα λιποϊκού οξέος
Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που επιβεβαιώνουν παρόμοια επίδραση στην ενδομήτρια ανάπτυξη του παιδιού. Δεν είναι γνωστό σε ποιες ποσότητες η ουσία εισέρχεται στο μητρικό γάλα.
Ενδείξεις για χρήση στην κοσμετολογία του φαρμάκου άλφα-λιπολικού οξέος - διάφορα δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, της πιτυρίδας κλπ. Η βιταμίνη N διαπερνά εύκολα τα κύτταρα του δέρματος και διατηρεί την απαραίτητη ισορροπία νερού.
Το οξύ ενισχύει επίσης τις επιδράσεις των θρεπτικών ουσιών στο δέρμα και έχει θετική επίδραση στον κυτταρικό μεταβολισμό. Το ALA έχει την ικανότητα να αναζωογονεί το δέρμα, μετατρέποντάς το σε καλλωπισμένο και ομαλό.
Διάφορα δερματικά προβλήματα - ενδείξεις για τη χρήση του άλφα-λιποϊκού οξέος
Υπάρχουν πολλές συνταγές για κρέμες και μάσκες για ώριμο δέρμα, ένα από τα συστατικά του οποίου είναι οξύ. Μπορείτε να το προσθέσετε με ασφάλεια στις κρέμες προσώπου για να βελτιώσετε τις ιδιότητές τους.
Προσθέτοντας οξύ σε κρέμες, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:
Παρά το γεγονός ότι οι ενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου άλφα-λιποϊκού οξέος είναι πολλές ασθένειες, υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του:
Γίνεται σαφές ότι το άλφα λιποϊκό οξύ είναι ένα απαραίτητο εργαλείο στον αγώνα για την ομορφιά και την απώλεια βάρους. Ενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου - μια ποικιλία ασθενειών και την πρόληψή τους.
Χρησιμοποιώντας αυτό το εργαλείο, μπορείτε όχι μόνο να επιτύχετε καλά αποτελέσματα για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, αλλά και να βελτιώσετε την υγεία σας, εμπλουτίζοντας τα κύτταρα με θρεπτικά συστατικά και ενέργεια. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου ή διαιτητικών συμπληρωμάτων θα πρέπει να ξεκινά μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό!
Ο L.Vorslov, καθηγητής του τμήματος ενδοκρινολογίας στη Μόσχα σε αυτό το βίντεο, λέει για τα οφέλη του άλφα λιποϊκού οξέος για ολόκληρο τον οργανισμό:
Σχετικά με τη χρήση του άλφα-λιποϊκού οξέος στο bodybuilding:
Πώς να εφαρμόσετε λιποϊκό οξύ για να χάσετε βάρος: