Τι είναι η διατροφική παχυσαρκία: οι πιθανές αιτίες της νόσου και οι αποτελεσματικές θεραπείες

Η παχυσαρκία μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ανάλογα με τους παράγοντες που προκάλεσαν το υπέρβαρο, η ασθένεια χωρίζεται σε διάφορους τύπους.

Συγκεκριμένα, μπορεί να είναι διατροφική (από τη λατινική λέξη "alimentarius", η οποία μεταφράζεται ως "τροφή"). Αυτό σημαίνει ότι έχει εξελιχθεί λόγω ακατάλληλης διατροφής. Σε διαφορετικές πηγές μπορεί να βρεθεί κάτω από άλλα ονόματα: πρωτογενές, διατροφικό-συνταγματικό, εξωγενές-συνταγματικό. Ήρθε η ώρα να καταλάβετε τι είναι και πώς μπορείτε να το ξεφορτωθείτε γρήγορα και εύκολα.

Ουσία

Στην ιατρική, η τροφική παχυσαρκία είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με τον εξασθενημένο μεταβολισμό. Παράλληλα, οι παθολογίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη άλλων επιβλαβών παραγόντων, συνήθως εξωτερικών (έλλειψη κινητικής δραστηριότητας, για παράδειγμα), λιγότερο συχνά εσωτερικών (ασθενειών οργάνων και συστημάτων). Οι λόγοι αποκλείουν την κληρονομικότητα, τις διαταραχές στον εγκέφαλο και την ψυχή. Όλοι οι υπόλοιποι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μπορούν να συμβάλουν στην εξέλιξη της νόσου.

Αποδεικνύεται ότι η τροφική παχυσαρκία είναι λάθος του ίδιου του ατόμου που δεν μπορεί να εξορθολογίσει και να εξισορροπήσει τη δική του διατροφή. Εάν το σώμα παίρνει περισσότερες θερμίδες από ό, τι καταναλώνει, θα οδηγήσει πάντοτε σε υπέρβαρα. Και η κληρονομικότητα και οι συγγενείς νευροψυχιατρικές παθήσεις δεν μπορούν πλέον να κατηγορούνται εδώ.

Ωστόσο, υπάρχει ένα μεγάλο πλεονέκτημα σε αυτό: αν ο ίδιος ο άνθρωπος έχει φέρει το σώμα σε μια τέτοια κατάσταση, τότε και αυτός μπορεί να ξεφορτωθεί τον εαυτό του, παίρνοντας τον εαυτό του στο χέρι και πηγαίνοντας από την αρχή μέχρι το τέλος του συνόλου της θεραπείας υπό την επίβλεψη ειδικών.

Λόγοι

Αυτός ο τύπος ασθένειας είναι ένα άλλο όνομα - εξωγενής συνταγολογική παχυσαρκία. Αντικατοπτρίζει δύο ακόμη χαρακτηριστικά: εξωγενή - αναφερόμενη σε εξωτερικούς παράγοντες, συνταγματικούς με αυτή την έννοια - που σχετίζονται με το σώμα. Έτσι πρώτα απ 'όλα ψάχνουμε για τις αιτίες του υπερβολικού βάρους στον δικό μας τρόπο ζωής, αλλά συγχρόνως δεν ξεχνάμε τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα μέσα στο σώμα.

• τακτική υπερκατανάλωση τροφής.
• η παρουσία στο μενού μιας μεγάλης ποσότητας τροφής πλούσιας σε απλούς υδατάνθρακες και λίπη: προϊόντα αρτοποιίας, γλυκά, ζυμαρικά, πιάτα από λιπαρά κρέατα,
• ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες: έλλειψη διατροφής, κατανάλωση υψηλής θερμιδικής αξίας και βαρύ φαγητό τη νύχτα.
• μαθαίνουν τα είδη των τροφίμων (μιλώντας για τις εθνικές παραδόσεις)?
• καθιστική ζωή.

• μεταβολικές παθήσεις: σακχαρώδης διαβήτης,
• ορμονική ανισορροπία στο πλαίσιο υπερβολικών ή ανεπαρκών λειτουργιών των σεξουαλικών αδένων,

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες βρίσκονται σε κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού ή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτές οι ηλικιακές ομάδες θεωρούνται οι πιο κρίσιμες. Σε 75% των περιπτώσεων, η παχυσαρκία της διαιτητικής συνταγματικής γένεσης διαγιγνώσκεται στις γυναίκες.

Συμπτωματολογία

Πρώτα απ 'όλα, η παχυσαρκία διαγιγνώσκεται με τον υπολογισμό του ΔΜΣ χρησιμοποιώντας έναν συγκεκριμένο τύπο:

I = m (βάρος σε kg) / h 2 (ύψος σε m)

Και αν το προκύπτον ποσοστό φθάσει τα 30, μιλάμε ήδη για την παχυσαρκία. Περαιτέρω, εξηγεί τους λόγους για τους οποίους αυξάνει το βάρος και, εάν σχετίζεται κυρίως με τον υποσιτισμό, η ασθένεια ταξινομείται ως διατροφική.

Η κλινική εικόνα δεν διαφέρει πολύ από τους άλλους τύπους παθολογίας:

• υπέρταση;
• υπερεκτίμησε τον ΔΜΣ σε σύγκριση με τον κανόνα.
• αντίσταση στην ινσουλίνη.
• παραβιάσεις των εσωτερικών οργάνων ·
• δυσκολία στην αναπνοή.
• αυξημένη εφίδρωση.
• μια σταδιακή αύξηση του όγκου των τροφίμων, υπερκατανάλωση τροφής,
• ανάπτυξη εσωτερικών συμπλεγμάτων λόγω εμφάνισης.
• διαβήτη τύπου II.
• σημαντική αύξηση βάρους.
• αύξηση του μεγέθους της μέσης (για γυναίκες - άνω των 80 cm, για τους άνδρες - 94).

Εάν αφεθεί χωρίς επιτήρηση και αφεθεί να εξελιχθεί περαιτέρω με τον ίδιο ρυθμό, τα συμπτώματα κάθε φορά θα εκδηλώνονται ολοένα και περισσότερο: η πίεση και το βάρος θα αυξηθούν, οι όγκοι της μέσης θα αυξηθούν, η αναπνοή και η εφίδρωση θα αυξηθούν. Τελικά, όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα με την ψυχή και να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Η τροφική παχυσαρκία μπορεί να είναι διαφορετική. Πρώτον, σύμφωνα με το ΔΜΣ, χωρίζεται σε 3 μοίρες:

I βαθμό

Τροφική παχυσαρκία 1 βαθμός είναι το αρχικό στάδιο της νόσου, η αρχή της. Το βάρος και ο όγκος της μέσης είναι ήδη πάνω από τον κανόνα, ένα άτομο το βλέπει αυτό και αρχίζει να βιώνει ταλαιπωρία. Αλλά αυτό δεν αντικατοπτρίζεται τόσο σαφώς στα φυσικά του δεδομένα: η δύσπνοια, η πίεση, η εφίδρωση μόλις αρχίζουν να αυξάνονται, αλλά όχι τόσο κρίσιμα. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία σε αυτό το στάδιο, υπάρχει κάθε πιθανότητα πλήρους ανάκτησης χωρίς επιστροφή στις προηγούμενες παραμέτρους.

ΙΙ βαθμό

Ο βαθμός 2 είναι ήδη ορατός με γυμνό μάτι. Είναι δύσκολο να περπατήσετε, η άσκηση είναι ακόμα πιο δύσκολη, οι πνεύμονες αποτυγχάνουν, λυγίζουν κάτω για να δέσουν τα κορδόνια, είναι απλά αδύνατο. Οι περισσότεροι άνθρωποι παραδέχονται ότι υπάρχει ένα πρόβλημα σε αυτό το στάδιο και αρχίζουν να αναλαμβάνουν κάποια δράση για να την εξαλείψουν.

ΙΙΙ βαθμό

Αυτή είναι μια παθολογία που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Πρακτικά όλα τα όργανα υποφέρουν από αυτό: η πίεση είναι συντριπτική, οι πόνοι των αρθρώσεων, το επίπεδο ζάχαρης είναι πέρα. Υπάρχει ευερεθιστότητα, ανισορροπία και κατάθλιψη.

Σύμφωνα με την τοποθέτηση του λιπώδους ιστού στο εσωτερικό του σώματος, η παχυσαρκία διαιρείται σε 3 τύπους:

• ανδροειδές (αρσενικό) στον κεντρικό τύπο - την εναπόθεση λίπους στην κοιλιακή χώρα, μασχάλες, πλάτη, κάτω πλάτη.
• γυναικοειδή - στο στήθος, στους γλουτούς, στους μηρούς, στην κάτω κοιλία.
• μικτή - ομοιόμορφη κατανομή.

Με ορμονική δυσλειτουργία, μπορεί να συμβεί ανακατανομή των λιπαρών καταλοίπων από τον τύπο του αντίθετου φύλου.

Θεραπεία

Η αυτό-θεραπεία της τροφικής παχυσαρκίας αποκλείεται. Για να το αντιμετωπίσετε ακόμα και στο αρχικό στάδιο είναι πολύ δύσκολο. Απαιτείται η βοήθεια ενός ειδικού. Μετά την αρχική εξέταση και εξέταση, θα αποστείλει στις κατάλληλες εξετάσεις. Όλα αυτά θα τον βοηθήσουν να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να ζωγραφίσει μια θεραπευτική πορεία.

Ισχύς

Επειδή η παχυσαρκία είναι διατροφική, δηλ. Υπαγορεύεται από την ανθυγιεινή διατροφή, από αυτό το σημείο πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία. Μην το εξομαλύνετε - δεν θα σώσει κανένα φάρμακο και αθλητισμό.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη όσων μαθαίνουν για μια τέτοια διάγνωση είναι η οργάνωση απεργιών πείνας και η έκφραση δίαιτας. Ως αποτέλεσμα, διαταράσσουν περαιτέρω τον μεταβολισμό και, μετά από ελαφρά μείωση του βάρους, τα κιλά στρατολογούνται με διπλή δύναμη.

Συνήθως, οι γιατροί συστήνονται να ακολουθούν τις βασικές αρχές της σωστής διατροφής:

• πρωτεΐνες και ίνες πρέπει να είναι άφθονα.
• αν δεν μπορείτε να φάτε χωρίς αλάτι, οι εμπειρογνώμονες συνιστούν, πρώτον, να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι και, δεύτερον, να αλατίσετε τα πιάτα όχι κατά το μαγείρεμα, αλλά μετά από αυτό, στο δικό μου πιάτο.
• Το τηγάνισμα ως τρόπος επεξεργασίας των τροφίμων αποκλείεται.
• ελαχιστοποιούν τα λίπη οποιασδήποτε προέλευσης, εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες.
• να περιορίσετε την ποσότητα αλατιού και μπαχαρικών.
• οργανώστε 5-6 γεύματα την ημέρα.
• η βάση της διατροφής για τα λαχανικά και τα φρούτα?
• πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι μη κεφαλής κεφίρ.
• να εγκαταλείψουν εντελώς τα trans-λιπαρά, το γρήγορο φαγητό, τα αλκοολούχα ποτά και τα ανθρακούχα ποτά.
• Οι ποσότητες πρέπει να είναι μικρές, αλλά οι όγκοι τους θα πρέπει να μειώνονται σταδιακά.
• οι ημέρες νηστείας μπορούν να οργανωθούν 3-4 φορές το μήνα.
• το πιο πολυσύχναστο είναι το πρωινό, το ευκολότερο είναι το δείπνο?
• καθημερινό θερμιδικό περιεχόμενο για γυναίκες - όχι περισσότερο από 1.200 kcal, για τους άνδρες - όχι περισσότερο από 1.500 kcal.
• το δείπνο είναι επιθυμητό να κανονιστεί για 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όχι, ακόμη και η διατροφή με τις χαμηλότερες θερμίδες δεν μπορεί να θεραπεύσει την παχυσαρκία, αν δεν προσφέρετε στο σώμα μια έξοδο ενέργειας που ήρθε μαζί με τα τρόφιμα. Η κινητήρια δραστηριότητα και ο σωστός τρόπος ζωής είναι το δεύτερο στοιχείο της θεραπευτικής πορείας.

Τρόπος ζωής

Πιθανότατα, ο γιατρός θα συστήσει στον ασθενή να κάνει τις ακόλουθες αλλαγές στη ζωή του:

• Ξεκινήστε τη μέρα με τη φόρτιση και τη λειτουργία.
• 3 φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο, κάνοντας αερόβιες ασκήσεις.
• φάει πάντα την ίδια στιγμή?
• κοιμηθείτε περίπου 8 ώρες την ημέρα.
• περισσότερο να είναι στον καθαρό αέρα?
• προστατεύει το νευρικό σύστημα από το άγχος.
• αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες.
• να κανονίσετε το περπάτημα τα βράδια.

Ως αποτέλεσμα τέτοιων δραστηριοτήτων στο πλαίσιο της σωστής διατροφής, το βάρος θα πρέπει να ξεκινήσει να απομακρύνεται. Παρόλο που η διαδικασία θα είναι αργή.

Φάρμακα

Δεν μπορείτε να αγοράσετε και να παίρνετε φάρμακα για τροφική παχυσαρκία - αυτό πρέπει να γίνεται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Πρώτον, περιλαμβάνονται στο γενικό θεραπευτικό σχήμα μόνο εάν μετά από δίμηνη δίαιτα με επαρκή σωματική άσκηση, το βάρος παραμένει το ίδιο. Δεύτερον, είναι ο εξωγενής-συνταγματικός τύπος της νόσου που αντιμετωπίζεται με παρασκευάσματα που περιέχουν σιμπουτραμίνη, τα οποία απαγορεύονται σε πολλές χώρες. Αυτά περιλαμβάνουν:

Όλα αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τον υποθάλαμο - τα κέντρα κορεσμού και θερμογένεσης. Στην πορεία, είναι αντικαταθλιπτικά από την ομάδα των ανορεξιογόνων φαρμάκων και των ρυθμιστών της όρεξης. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής είναι λιγότερο πρόθυμος να φάει τίποτα.

Λαμβάνοντας χάπια στο φόντο των δίαιτες δίνει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, καθώς σας επιτρέπει να μην αισθάνεστε την πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενδείξεις:

• διατροφική παχυσαρκία με BMI άνω των 30 kg / m 2 ·
• τροφική παχυσαρκία με BMI μεγαλύτερη από 27 kg / m 2 παρουσία σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 ή υπερλιπιδαιμίας.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι γιατροί δεν επιθυμούν να συνταγογραφούν τέτοια φάρμακα που περιέχουν σιμπουτραμίνη λόγω των πολυάριθμων και επικίνδυνων παρενεργειών τους, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν πολύ καιρό ακόμα και μετά τη διακοπή της χρήσης τους:

• αϋπνία;
• υπεραιμία.
• υπέρταση;
• υποθυρεοειδισμός;
• πονοκεφάλους.
• ζάλη;
• δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
• φαγούρα δέρμα?
• αλλαγή γεύσης.
• συνεχής ειδοποίηση.
• ξηροστομία.
• ταχυκαρδία.
• ναυτία

Σε πολλές χώρες, η sibutramine ως ενεργό συστατικό κατά της παχυσαρκίας έχει απαγορευτεί λόγω των παραισθησιογόνων ιδιοτήτων της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επίδρασή του στο σώμα έμοιαζε με ένα φάρμακο. Όλα αυτά πρέπει να ληφθούν υπόψη προτού συμφωνήσουμε σε μια τέτοια θεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λιποαναρρόφηση - αντλώντας λίπος από προβληματικές περιοχές. Σε περίπτωση τροφικής παχυσαρκίας, 3 μοίρες μπορούν να συνταγογραφήσουν εκτομή στομάχου για να μειωθεί ο όγκος του.

Επιπλοκές

Η τροφική παχυσαρκία, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, συνεχίζει να εξελίσσεται, πράγμα που προκαλεί μη αναστρέψιμες διεργασίες σε πολλά συστήματα σώματος. Αυτό έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Οι πιο συχνές και πιθανές επιπλοκές:

• ανεπάρκεια ανδρογόνων.
• στειρότητα;
• μυϊκός και οστικός πόνος
• κόπωση;
• υπέρταση;
• ορμονική αποτυχία.
• καρδιακές παθήσεις
• αντίσταση στην ινσουλίνη.
• μεταβολικές διαταραχές.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• ηπατική και καρδιακή παχυσαρκία.
• ογκολογία.
• παθολογία της γαστρεντερικής οδού.
• δύναμη - στους άνδρες, η ανικανότητα να αντέξει το παιδί - στις γυναίκες?
• προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη και το ήπαρ.
• ψυχοκοινωνικές διαταραχές.
• διαβήτη τύπου II.
• άπνοια ύπνου.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, η ανάπτυξη της διατροφικής παχυσαρκίας είναι κατά κύριο λόγο ευθύνη για τον ίδιο τον άνθρωπο. Διορθώνοντας τα λάθη σας εγκαίρως (ακόμα στο στάδιο Ι) με σωστή διατροφή και επαρκή σωματική άσκηση, μπορείτε να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου. Αλλά αν το ξεκινήσετε και δεν ασκείστε στο σώμα και την υγεία του, οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες. Αξίζει να σκεφτούμε τουλάχιστον ότι μια καρδιακή προσβολή, ογκολογία, άπνοια (συχνές επιπλοκές αυτής της παθολογίας) είναι συχνά θανατηφόρες, ψυχοκοινωνικές διαταραχές οδηγούν σε υποχρεωτική θεραπεία σε ψυχιατρικές κλινικές.

Τροφική παχυσαρκία βαθμού 3: αιτίες και θεραπεία της νόσου

Ο όρος "Alimentarius" στα Λατινικά σημαίνει "τρόφιμα". Η διατροφική παχυσαρκία αναπτύσσεται λόγω υποσιτισμού. Διαφορετικά, μια τέτοια παχυσαρκία ονομάζεται εξωγενής-συνταγματική, διατροφική-συντακτική, πρωτογενής.

Τι σημαίνει ο τρίτος βαθμός παχυσαρκίας;

Το κριτήριο για τον προσδιορισμό του υγιούς και του υπέρβαρου είναι ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ). Υπολογίζεται με τον ακόλουθο τύπο:

• Ανθρώπινο βάρος (kg) / τετράγωνο ύψος (m).

Οι δείκτες θεωρούνται δείκτες ΔΜΣ 18,5-24,9 kg / sq. m. Τιμές άνω των 25 kg / sq. m, αλλά κάτω από 30 kg / sq. m ήδη μιλάμε για υπερβολικό βάρος. Δεδομένου του δείκτη του ΔΜΣ, υπάρχουν 3 βαθμοί παχυσαρκίας:

• 30,34,9 - η πρώτη?
• 35-39,9 - το δεύτερο?
• περισσότερα από 40 - το τρίτο.

Το πιο επικίνδυνο είναι το 3ο στάδιο της παχυσαρκίας. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Αυτό που έχει σημασία δεν είναι μόνο το γεγονός ότι είναι υπέρβαρο, αλλά και η φύση της διανομής του στο ανθρώπινο σώμα. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό το κριτήριο, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι διατροφικής παχυσαρκίας:

• Android, ή αρσενικό. Ο αριθμός στην περίπτωση αυτή ονομάζεται "μήλο". Το λίπος αποθηκεύεται στις μασχάλες, την κοιλιά, την πλάτη, τη μέση.
• Γινοειδές ή θηλυκό. Η μορφή μοιάζει με αχλάδι, επειδή οι λιπαρές αποθέσεις εντοπίζονται στην κάτω κοιλιά, τους γοφούς, τους γλουτούς, το στήθος.
• Μικτή. Το λίπος κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα.

Λόγοι

Η τροφική παχυσαρκία αναπτύσσεται εάν ένα άτομο έχει προδιάθεση για αύξηση βάρους. Εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες συμβάλλουν σε αυτό. Το πρώτο αντικατοπτρίζει τις εξωτερικές επιδράσεις στον άνθρωπο:

• εθνικές παραδόσεις σχετικά με τη διατροφή ·
• τακτική υπερκατανάλωση τροφής.
• αφθονία στη διατροφή των απλών υδατανθράκων και λιπών, συμπεριλαμβανομένων γλυκών, ζυμαρικών, προϊόντων αρτοποιίας?
• καθιστικός τρόπος ζωής.
• κατανάλωση τροφών υψηλής θερμιδικής αξίας τη νύχτα.
• ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες με τη μορφή της έλλειψης διατροφής.

Οι ενδογενείς παράγοντες συνδέονται με την υγεία των εσωτερικών οργάνων. Στην περίπτωση αυτή, οι λόγοι για την απόκτηση ενός τέτοιου υπερβολικού βάρους μπορεί να είναι:

• ορμονικές διαταραχές.
• του διαβήτη και άλλων ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος.

Τα συμπτώματα της παχυσαρκίας Στάδιο 3

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ένας δείκτης ενός ΔΜΣ άνω των 40. Εξωτερικά, ένα άτομο με μια τέτοια παθολογία έχει μια μεγάλη ποσότητα ορατού λίπους. Τα σημεία τεντώματος και οι πτυχές του λίπους εμφανίζονται στο σώμα. Άλλα συμπτώματα παχυσαρκίας βαθμού 3:

• αύξηση του όγκου της μέσης μεγαλύτερη από 94 cm στους άνδρες και 80 cm στις γυναίκες.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• αυξημένη εφίδρωση.
• ευερεθιστότητα.
• αυξημένη πίεση ·
• σταθερή υπερκατανάλωση τροφής.
• καρδιακές παλλιέργειες;
• αναπηρία ·
• περιορισμό κινητικότητας.

Τι είναι η επικίνδυνη διατροφική παχυσαρκία

Χωρίς θεραπεία, ο ασθενής αναπτύσσει μη αναστρέψιμες αλλαγές σε πολλά συστήματα σώματος. Ο τρίτος βαθμός διατροφικής παχυσαρκίας μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές:

• καρδιαγγειακές παθήσεις;
• ογκολογικές ασθένειες ·
• ανεπάρκεια ανδρογόνων.
• υπέρταση;
• ασθένειες της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.
• διαβήτη τύπου 2,
• άπνοια;
• Ανικανότητα στους άνδρες.
• προβλήματα με τη μεταφορά ενός παιδιού και στειρότητα στις γυναίκες.
• χολοκυστίτιδα;
• χολόλιθοι και πέτρες στα νεφρά.
• εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες.

Θεραπεία της παχυσαρκίας σε 3 στάδια

Ακόμη και στο αρχικό στάδιο, η πάθηση είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Για το λόγο αυτό, η διάγνωση και η ιατρική παρακολούθηση είναι σημαντικές, καθώς το υπέρβαρο σχετίζεται με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Η πρόγνωση εξαρτάται από τις συννοσηρότητες. Με μεγάλη ποσότητα υπερβολικού βάρους, ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις, αθηροσκλήρωση, λοιμώξεις ή χειρουργική επέμβαση είναι υψηλότερος.

Διατροφή

Χωρίς την τήρηση της δίαιτας για την παχυσαρκία Τα χάπια και ο αθλητισμός βαθμού 3 δεν θα επιφέρουν αποτελέσματα, γιατί ο λόγος είναι συχνά κρυμμένος στην υπερκατανάλωση τροφής. Πρέπει να τρώτε σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες:

• Οργανώστε 5-6 γεύματα την ημέρα.
• Υπάρχουν συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες (περίπου 200 g).
• Ως βάση μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων, επιλέξτε φρούτα και λαχανικά.
• Μην τηγανίζετε τα τρόφιμα στο βούτυρο. Επιτρέπεται να σιγοβράζουμε, ψήνουμε, βράζουμε, ατμού.
• Πριν από την ώρα του ύπνου επιτρέπεται να πίνει κεφίρ.
• Εγκαταλείψτε εντελώς το γρήγορο φαγητό, το αλκοόλ, τα τρανς λιπαρά, τη σόδα, τα γλυκά.
• 3-4 φορές το μήνα για να κανονίσετε ημέρες νηστείας.

Φαρμακευτική θεραπεία

Η συνταγογράφηση φαρμάκων για την τροφική παχυσαρκία πρέπει να γίνεται μόνο από γιατρό. Στην επιλογή των ναρκωτικών λαμβάνουν υπόψη την αιτία της αύξησης του σωματικού βάρους. Τα φάρμακα συμπεριλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα εάν η δίαιτα και η άσκηση δεν λειτουργούν για 2 μήνες ή περισσότερο. Με 3 βαθμούς υπέρβαρου, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• Περιέχει σιρουτραμίνη (ανορεξία): Lindax, Reduxine, Meridia. Κέντρα κορεσμού κρούσης στον υποθάλαμο, μειώνοντας έτσι την πείνα. Επιπλέον έχουν την επίδραση των αντικαταθλιπτικών.
• Καταστολή της όρεξης: φλουοξετίνη, amphepramon. Οδηγούν στη συσσώρευση σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η οποία αναστέλλει την αίσθηση της πείνας.
• Αναστολείς γαστρεντερικής λιπάσης: Orlistat, Xenical. Αιτία έλλειψης ενέργειας στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κινητοποίηση λιπών από τα δικά της αποθέματα.

Άσκηση

Προκειμένου να ενισχυθούν οι μύες και να επιταχυνθεί ο μεταβολισμός, οι παχύσαρκοι ασθενείς θα πρέπει σίγουρα να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα:

1. Το πρωί, αρχίζετε πάντα με ένα ζέσταμα. Περιλαμβάνει στροφές, περιστροφή κεφαλής, κορμό του κορμού, ασκήσεις στις αρθρώσεις των αγκώνων, τα χέρια, τους βραχίονες.
2. Στη συνέχεια, εισάγετε το αργό περπάτημα με ταχύτητα 2-3 χλμ / ώρα.
3. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στην τρέχουσα δοσολογία με μια σταδιακή αύξηση του μήκους της απόστασης. Είναι δυνατό να συνδέσετε επαγγέλματα στο ποδήλατο γυμναστικής.
4. Εκτελείται περαιτέρω εκπαίδευση διαστήματος: η διαδρομή 3 λεπτών αντικαθίσταται από το περπάτημα. Αντικαθιστούν αρκετές φορές.

Διατροφική Παχυσαρκία Βαθμός 3

Aarmiyah είπε: 10/07/2010 02:29 πμ

Διατροφική Παχυσαρκία Βαθμός 3

Πριν από μερικά χρόνια, κατά τη διάρκεια της ιατρικής εξέτασης διαγνώσθηκα με τροφική παχυσαρκία 3 βαθμών. Λαμβάνοντας υπόψη την κατηγορία "G", που αναγνωρίζεται ακατάλληλη για έξι μήνες. Εδώ τίθεται αμέσως το ερώτημα: γιατί ακριβώς για μια τέτοια περίοδο, πού είναι γραμμένο;

Πάρε μπροστά. Είπαν ότι θα ήταν απαραίτητο να υποβληθεί ξανά σε ιατρική εξέταση και, αν η θεραπεία είναι "ανεπιτυχής", η ίδια κατηγορία μου περιμένει και πάλι. Φυσικά, δεν υποβάλλονται σε καμία επεξεργασία. Ενδιαφέρομαι για τα εξής: Με αυτόν τον τρόπο, μπορώ να πάρω κάθε κλήση που αποστέλλεται πίσω στην επιτροπή και στη συνέχεια να περιμένω την "ανάκτηση" μέχρι την επόμενη φορά; Προς το παρόν, έχω ήδη διατροφική παχυσαρκία βαθμού ΙΙ, δηλαδή, δεν υπάρχει σαφώς καμία βελτίωση. Θα μπορούσε αυτός να είναι ο λόγος που μου έδωσε μια αναβολή για πάντα; Ή μήπως θα πρέπει να πάει στο σχέδιο του σκάφους κάθε έξι μήνες;

Νομίζω ότι μοιάζει με παραβίαση, αλλά πώς είσαι; Αναμονή για τις εκδόσεις σας, ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες είναι οι απαντήσεις εκείνων που αποκάλυψαν επίσης τροφική παχυσαρκία του βαθμού ΙΙΙ όπως η δική μου.

Aarmiyah είπε: 10/07/2010 06:41 πμ

Re: τροφική παχυσαρκία βαθμού ΙΙΙ

Θα προσθέσω περισσότερες ερωτήσεις.
Κατάσταση 1.
Έρχεστε (για ιατρική εξέταση, η ΕΕ), έχοντας πιστοποιητικό από το πανεπιστήμιο για αναβολή.
Και ο ΔΜΣ ταιριάζει στον 3ο βαθμό.
Θεωρείται ότι οι βαθμοί Ο3 έχουν ήδη διαγνωσθεί μία φορά;
Θεωρείται ότι οι βαθμοί Ο3 έχουν ήδη διαγνωσθεί μία φορά, υπό την προϋπόθεση ότι το χωριό είχε δοθεί πριν από το τέλος της περιόδου εκπαίδευσης σύμφωνα με την παράγραφο 24 και όχι για 6 μήνες στην ιατρική;

Κατάσταση 2.
Έρχεστε από το BMI στο βαθμό O3.
Αρνούνται να υποβληθούν σε πρόσθετες εξετάσεις σχετικά με την πράξη, υπονοώντας ότι θα εξακολουθήσει να γίνεται σε ένα χρόνο / έξι μήνες, επισήμως αναφερόμενος στο άρθρο 31 σχετικά με την ιατρική παρέμβαση. Λοιπόν, γράψαμε μια νέα ατζέντα για ένα μήνα, αν δώσουμε αμέσως καθυστέρηση για μισό χρόνο / έτος.
Απειλήθηκαν (υπήρξαν κάποιες περιπτώσεις που καταδίκαζαν μετά την άρνησή τους να υποβληθούν σε πρόσθετες έρευνες;) Για να μεταφερθούν στο γραφείο του εισαγγελέα, φέρεται να έγινα σχέδιο αποφυλακιστή. Ποιες πραγματικές αποδείξεις μπορούν να παρασχεθούν εκεί; Όλα βασίζονται σε φήμες και κερδοσκοπία, αυτό είναι ένα otfutbolivanie 1000% στο γραφείο του εισαγγελέα.
Μπορούν ακόμη να εκδώσουν πρόστιμο, όπως να μην φέρουν την πράξη σε λάθος στιγμή (ή μάλλον δεν το έφεραν καθόλου στο συμπληρωμένο έντυπο, αλλά έφεραν 31 άρθρα για επανεξέταση)) Κατανοώ ότι οι λόγοι σιδήρου για την αμφισβήτηση του προστίμου; O5, υπήρξαν πρακτικές περιπτώσεις που σε αυτή τη βάση έγραψαν πρόστιμο και στη συνέχεια η Βίκχη έλαβε πρόσωπα από το δικαστήριο;

Bugor84, δήλωσε: 10/07/2010 10:00 πμ

Re: τροφική παχυσαρκία βαθμού ΙΙΙ

σχετικά με την παχυσαρκία (δεν ξέρω τι είναι η διατροφική ή τι είναι) i. όταν ένας ΔΜΣ από περισσότερους από 40 στρατιώτες στάλθηκε για να καθορίσει εάν έχει διαβήτη. και πολύ χαρούμενος. όταν αποδείχθηκε αυτό.

Τι είναι η τροφική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε;

Το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους συναντά ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς αυτοί διαγιγνώσκονται με τη διατροφική μορφή της παχυσαρκίας, η οποία ονομάζεται επίσης πρωτογενής ή θρεπτική. Και επειδή το πρόβλημα σχετίζεται κυρίως με τον λανθασμένο τρόπο ζωής, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου.

Διατροφική παχυσαρκία: τι είναι αυτό

Σε περίπτωση τροφικής παχυσαρκίας, στη φυσιολογική λειτουργία του σώματος υπονοείται μια διαταραχή, όταν παρατηρείται αύξηση του βάρους του σώματος λόγω έλλειψης σωματικής δραστηριότητας και υπερκατανάλωσης τροφής. Και δεδομένου ότι η βάση της ασθένειας είναι παράγοντες που μπορούν να επηρεαστούν, τότε η πλήρης ανάκαμψη είναι αρκετά πραγματική.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η παχυσαρκία δεν είναι μια αβλαβής ασθένεια. Ανάλογα με τον βαθμό της εκδήλωσής του, το προσδόκιμο ζωής μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Σε μια εντελώς παραμελημένη μορφή της νόσου, η διάρκεια ζωής ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί κατά 15 χρόνια. Επιπλέον, με την παχυσαρκία, μπορείτε να ξεχάσετε μια πλήρη και κανονική ζωή.

Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες ασθένειες:

• Αθηροσκλήρωση;
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Pastechondrosis;
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
• Καρδιαγγειακές διαταραχές.
• Neurosis;
• Ασθένειες της χοληδόχου κύστης.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα, υπάρχουν τρεις βαθμοί παχυσαρκίας. Και αν η πρώτη ασθένεια είναι καλύτερα επιδεκτική διόρθωσης, τότε τα ακόλουθα συνεπάγονται ήδη σοβαρές αλλαγές στο σώμα.

1. Για να προσδιοριστεί η εμφάνιση της νόσου, είναι απαραίτητο να υπολογιστεί ο δείκτης μάζας σώματος BMI. Για αυτό, το ύψος ενός ατόμου σε μέτρα πολλαπλασιάζεται στο δεύτερο βαθμό. Το προκύπτον ποσοστό διαιρείται σε βάρος, το οποίο λαμβάνεται σε χιλιόγραμμα. Εάν η παραγωγή είναι μια τιμή στην περιοχή των 30-35, τότε θα πρέπει να μιλήσουμε για τον 1ο βαθμό της ασθένειας. Με αυτή την προϋπόθεση, είναι αρκετά εύκολο να αναπηδήσετε από την επισκόπηση των κακών συνηθειών και του τρόπου ζωής.
2. Όταν ο αριθμός φθάσει τα 35-40, μιλάει ήδη για τον 2ο βαθμό παχυσαρκίας. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την επιδείνωση της ποιότητας της καθημερινής ζωής, προστίθενται προβλήματα υγείας. Οι πνεύμονες, τα πεπτικά όργανα και το καρδιαγγειακό σύστημα αρχίζουν να υποφέρουν από ένα τέτοιο φορτίο και μεταβολικές μεταβολές. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι αρκετή η ιατρική βοήθεια.
3. Με το προχωρημένο στάδιο της νόσου, το ΔΜΣ φτάνει το 40. Πρόκειται για το 3ο στάδιο της παχυσαρκίας και ήδη έχει σοβαρές λειτουργικές αλλαγές στο σώμα. Σε πολλούς ασθενείς, παγκρεατίτιδα, σημαντικές αλλαγές στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη εντοπίζονται κατά τη διάρκεια της διάγνωσης. Η χωρητικότητα του κινητήρα μειώνεται σημαντικά, είναι δυνατή η αρθροπάθεια των αρθρώσεων.

Τροφική συνταγολογική παχυσαρκία

Με αυτόν τον τύπο παχυσαρκίας στο σώμα, υπάρχει μια αυξημένη απόθεση λίπους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σήμερα αυτή η ασθένεια μπορεί να αποδοθεί σε ένα είδος μη μολυσματικής επιδημίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ποιότητα των προϊόντων αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​και ταυτόχρονα η ίδια η διατροφή δεν είναι ισορροπημένη.

Σήμερα, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων προτιμά τα έτοιμα εντόσθια, ειδικά η κύρια εστίαση είναι στα προϊόντα αλευριού και τα γλυκά. Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη ξεχάσει εντελώς για ένα τέτοιο χρήσιμο φαγητό όπως τα λαχανικά και τα φρούτα και τα επιβλαβή λίπη και υδατάνθρακες αρχίζουν να επικρατούν στην καθημερινή διατροφή.

Οι κύριες αιτίες της διατροφικής παχυσαρκίας:

• Καθιστική ζωή?
• Ανισορροπημένη διατροφή.
• Συχνές αγχωτικές καταστάσεις.

Η τελευταία επιλογή μπορεί να θεωρηθεί ως προδιάθεση. Μερικοί άνθρωποι με έντονο στρες αρχίζουν να «αδράξουν» το πρόβλημα. Κατά συνέπεια, η ποσότητα των καταναλωθέντων τροφών αυξάνεται, πράγμα που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν τελικά γίνει συνήθεια, τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι λυπημένες.

Με τη σειρά του, η κακή διατροφική συμπεριφορά χωρίζεται σε:

• Emotiogenic;
• Εξωτερικό;
• Καταπιεστική;
• Σύνδρομο Νυκτερινής Ισχύος.

Στην περίπτωση συμπεριφοράς συναισθηματικής διατροφής, εκτός από τις αγχωτικές καταστάσεις, οποιαδήποτε συναισθηματική ενόχληση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πρόσληψη τροφής. Υπάρχουν ακόμη και περιπτώσεις όπου ένα άτομο αρχίζει να τρώει πολλά από την πλήξη και δεν υπάρχουν λόγοι με τη μορφή αποτυχιών στη ζωή του.

Η εξωτερική συμπεριφορά παρατηρείται σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν ανταποκρίνονται σωστά σε εξωτερικά ερεθίσματα για να καταναλώσουν οποιαδήποτε τροφή. Για παράδειγμα, ένα εξαιρετικά σερβίρεται τραπέζι, ένα εξαιρετικά διακοσμημένο πιάτο και ακόμη και μια κανονική διαφήμιση για σαλάτα μπορεί να προκαλέσει αύξηση της όρεξης.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ του πότε ένα άτομο βιώνει μια όρεξη ενάντια στο αίσθημα, τότε αυτή είναι η φυσιολογική ανάγκη του ανθρώπινου σώματος. Ή αυτό μπορεί να συμβεί όταν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα κυμαίνεται. Στη συνέχεια, η αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα με τη μορφή τροφής είναι ο κανόνας.

Όταν η καταναγκαστική διατροφική συμπεριφορά μπορεί να παρατηρηθεί βραχυπρόθεσμες περιόδους υπερκατανάλωσης τροφής. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο με ένα τυπικό ρυθμό ζωής μπορεί να αρχίσει να υπερχειλιάζει έντονα. Στην περίπτωση αυτή, η ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται μπορεί να υπερβαίνει σημαντικά την ποσότητα του στομάχου. Ο πλήρης κορεσμός εμφανίζεται ήδη όταν ο πόνος αρχίζει να γίνεται αισθητός και ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ποσότητα των τροφών που καταναλώνονται.

Η πιο κοινή και δυσάρεστη κατάσταση είναι το σύνδρομο νυχτερινής ενέργειας. Αυτό το φαινόμενο χαρακτηρίζεται αρκετά διαφορετικά.

Με αυτή την παθολογία παρατηρούνται τα εξής:

• Το πρωί υπάρχει μια απροθυμία να φάνε, επειδή η όρεξη απουσιάζει εντελώς.
• Στη μέρα και το βράδυ, αντίθετα, υπάρχει έντονο αίσθημα πείνας.
• Τη νύχτα, αϋπνία και ακόμη και νεύρωση παρατηρούνται στο υπόβαθρο μιας διαταραχής στο πεπτικό σύστημα.

Παχυσαρκία της διαιτητικής συνταγματικής γένεσης

Αυτή η μορφή παχυσαρκίας θεωρείται ως μια ασθένεια στην οποία παρατηρούνται σημαντικές αλλαγές στον μεταβολισμό. Ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογικής διαδικασίας, ο λόγος μεταξύ της παραγωγής των λιπών από τα καταναλωθέντα τρόφιμα και των μεταγενέστερων διαχωριστικών τους αλλαγών.

Στις γυναίκες, το λίπος κατατίθεται κυρίως στην περιοχή:

Στους άνδρες, σχηματίζεται λιπώδης στοιβάδα στην κοιλιακή περιοχή. Εάν η πορεία της νόσου επιδεινωθεί και ο ΔΜΣ αυξηθεί, τότε οι φυσιολογικές διαφορές εξαφανίζονται ως έχουν. Με αυτόν τον τύπο κατανομής λίπους είναι ήδη ομοιόμορφο. Το σχήμα στην εμφάνιση γίνεται παρόμοιο με ένα μήλο, το λίπος επικρατεί στο πάνω μέρος του σώματος.

Οι καταγγελίες σε αυτή τη μορφή της ασθένειας εξαρτώνται κατά κύριο λόγο από τη σοβαρότητα της παχυσαρκίας. Όσο περισσότερο παρατηρείται αυτή η κατάσταση, τόσο πιο σοβαρή θα είναι η λειτουργική βλάβη σε διάφορα συστήματα και όργανα.

Η κλινική εικόνα μπορεί να έχει τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• Υπέρταση;
• Αντοχή στην ινσουλίνη.
• Εξαιρετική δύσπνοια.
• Αυξημένη εφίδρωση.
• Μεταβολικές ασθένειες.
• Αθηροσκλήρωση.

Επιπλέον, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, με τον κορεσμό των τροφίμων στον οργανισμό εμφανίζονται σοβαρές ορμονικές διεργασίες, οι οποίες συνδέονται άμεσα με θετικά συναισθήματα. Αποδεικνύεται ότι η κατηγορία των ανθρώπων που δεν ξέρουν πώς να πάρουν τη χαρά από τη ζωή ψάχνει για μια πηγή ευχαρίστησης στο νόστιμο φαγητό. Και, όπως γνωρίζετε, όλα πρέπει να είναι ένα μέτρο, διαφορετικά μια προσωρινή ευχαρίστηση θα οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Μερικές φορές οι εσωτερικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη τροφικής-συνταγματικής παχυσαρκίας:

• Μη φυσιολογικοί ενδοκρινικοί αδένες.
• Ασθένειες των επινεφριδίων.
• Ασθένεια του θυρεοειδούς.
• Κληρονομικός παράγοντας.
• Ακατάλληλη δομή λιπώδους ιστού με περίσσεια λιποκυττάρων.
• Κύηση και κλιματολογική περίοδος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η ωοθηκική λειτουργία έχει εξασθενίσει στις γυναίκες, το λίπος θα κατατεθεί με ανδρικό τρόπο. Αυτό οφείλεται σε αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης και μείωση των οιστρογόνων.

Διάγνωση της παχυσαρκίας

Εάν προκληθεί η παχυσαρκία, η διάγνωση μιας τέτοιας παθολογίας δεν θα είναι δύσκολη. Για την αποσαφήνιση της διάγνωσης και τον εντοπισμό των σχετικών παραγόντων απαιτούνται συμβουλές από ειδικούς Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επιπλέον εξετάσεις και θα κάνει ακριβή διάγνωση. Εκτός από τον υπολογισμό του ΔΜΣ, γίνεται εκτίμηση του πάχους των πτυχών στην κοιλιακή χώρα και εκτελούνται οι ψυχοδιαγνωστικές μέθοδοι.

Το εκτιμώμενο πάχος της πτυχής αναφέρεται στη μέθοδο σωματμετρίας. Βοηθά στον προσδιορισμό του βαθμού λιπαρότητας. Η πτυχή συνήθως μετριέται στο επίπεδο του ομφαλού, σε σπάνιες περιπτώσεις στον πρόσθιο κοιλιακό τοίχο.

Αν το βάρος είναι υπερβολικό, τότε το πάχος του πιέτα θα είναι μεγαλύτερο από τρία εκατοστά. Η ίδια η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο διαμέτρου. Αλλά για να γίνει μια τέτοια διάγνωση, δεν είναι απαραίτητη η χρήση της, αυτή η μέτρηση μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τον δείκτη και τον αντίχειρα.

Η ψυχοδιαγνωστικότητα είναι επίσης πολύ σημαντική για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Δεδομένου ότι η γενετική προδιάθεση και οι ορμονικές διαταραχές παρατηρούνται σχεδόν πάντα σε αυτή τη μορφή παχυσαρκίας, μια διατροφική διαταραχή επιδεινώνει μόνο την κατάσταση.

Συντακτική-εξωγενής παχυσαρκία στα παιδιά

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στα παιδιά είναι επίσης η παράλογη και ανθυγιεινή διατροφή. Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα σε παιδιά που είναι επιρρεπή στην παχυσαρκία. Σήμερα υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ του υπερβολικού βάρους κατά τη γέννηση στα παιδιά και κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής και της επακόλουθης ανάπτυξης της παθολογίας σε μεταγενέστερη ηλικία.

Σε παιδιά με παχυσαρκία μπορεί να παρατηρηθεί:

• Υπερκορτισμός;
• Υπερινσουλινισμός;
• Αναπτυξιακή καθυστέρηση.
• Πρόωρη αγγειακή απόφραξη.

Στην αρχή της εξέλιξης της νόσου ως τέτοιας, οι καταγγελίες σε παιδιά μπορεί να μην είναι. Με την πάροδο του χρόνου, η δραστηριότητα του κινητήρα μπορεί να μειωθεί, παρατηρείται δύσπνοια και τα όργανα του πεπτικού συστήματος αρχίζουν να υποφέρουν. Εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί, τότε από την μεγαλύτερη ηλικία υπάρχει μια εσφαλμένη κατανομή λιπώδους ιστού, κηλίδες χρωστικής και ραβδώσεις εμφανίζονται στο σώμα.

Επιπλέον, η ψυχική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού υποφέρει ως τέτοια. Λόγω της χαμηλής σωματικής δραστηριότητας, το κινητικό σύστημα αναπτύσσεται λανθασμένα. Μέχρι την εφηβεία, υπάρχουν σοβαρές ορμονικές διαταραχές που είναι πολύ δύσκολο να διορθωθούν.

Η ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού υποφέρει από το γεγονός ότι μπορεί να σπάσει η επαφή με τους συνομηλίκους. Το παιδί μπορεί να αισθάνεται δυσφορία όταν επικοινωνεί ή τα ίδια τα παιδιά δεν θα αντιλαμβάνονται πλήρως ένα τέτοιο παιδί. Σε αυτό το πλαίσιο, θα σχηματιστούν σύμπλοκα και ψυχολογικά προβλήματα.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η μορφή παχυσαρκίας επηρεάζει τα παιδιά στη διατροφή των οποίων υπάρχει περίσσεια υδατανθράκων. Τα παιδιά τρέφονται συνήθως εύκολα εύπεπτα τρόφιμα και προϊόντα όπως τα γρήγορα τρόφιμα. Η ποιότητα των ποτών κυριαρχείται όχι σε καθαρό νερό και σε φυσικούς χυμούς, αλλά στη γλυκιά σόδα.

Η παχυσαρκία είναι μια σοβαρή παθολογία και συχνά συνδέεται με έναν ανώμαλο τρόπο ζωής τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά. Η υπερβολική πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους και σημαντική μείωση της ποιότητας ζωής. Με την πάροδο του χρόνου, αυτοί οι άνθρωποι έχουν σοβαρές παραβιάσεις στο έργο των εσωτερικών οργάνων.

Σχετικά με τις μεθόδους πρόληψης της παχυσαρκίας μπορούν να βρεθούν στο βίντεο:

Διατροφική παχυσαρκία: βαθμός ασθένειας και θεραπεία

Περίπου πενήντα χρόνια πριν, η τροφική παχυσαρκία της συνταγματικής γένεσης χαρακτηρίστηκε ως εξωγενής ασθένεια με υψηλό βαθμό σοβαρότητας. Μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων, ακόμη και σε ανθρώπους που οδηγούν αρκετά υγιεινούς τρόπους ζωής. Μέσα από τις προσπάθειες των γιατρών και των επιστημόνων, η ασθένεια έχει μελετηθεί λεπτομερώς και έχουν αναπτυχθεί μέθοδοι θεραπείας.

Τι είναι η διατροφική παχυσαρκία

Ο όρος παχυσαρκία της διαιτητικής συνταγματικής γένεσης ή της πρωτογενούς παχυσαρκίας συνεπάγεται μια διαταραχή στη λειτουργία του σώματος, που προκαλείται από την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και από μια ακατάλληλα διατυπωμένη δίαιτα - την λεγόμενη υπερκατανάλωση τροφής. Αυτό δεν είναι ασφαλές ζήτημα καθόλου. Ωστόσο, αυτή είναι μόνο η πρώτη μορφή της ασθένειας, έτσι υπάρχει μια πιθανότητα για μια γρήγορη και τελική ανάκαμψη.

Λόγοι

Ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση της παθογένειας της παχυσαρκίας είναι η έλλειψη ισορροπίας στην τροφή: ο άνθρωπος καταναλώνει περισσότερες θερμίδες από ό, τι χρειάζεται για την κανονική ζωή. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός του λίπους διαταράσσεται και οι υπερβολικές θερμίδες συσσωρεύονται με τη μορφή περίσσειας ιζήματος. Πρόσθετοι θρεπτικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση πρωτογενούς παχυσαρκίας είναι τα συνταγματικά χαρακτηριστικά του σώματος και η χαμηλή σωματική δραστηριότητα.

Μόνο το 10% του πληθυσμού έχει τέτοιο μεταβολισμό ώστε να μπορεί να ικανοποιήσει οποιαδήποτε δίαιτα. Άλλο 55% του πληθυσμού με κανονική χρήση του βάρους των τροφίμων παραμένει φυσιολογικό. Το υπόλοιπο 35% είναι επιρρεπές σε αύξηση βάρους. Τέτοια σχέδια εξηγούνται από τις αρχές της εξέλιξης. Αν προσθέσετε σε αυτό τον καθιστό τρόπο ζωής, τότε αμέσως γίνεται σαφές γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι υπέρβαροι.

Συμπτώματα της τροφικής παχυσαρκίας

Η κοιλιακή παχυσαρκία χαρακτηρίζεται από συνεχή αύξηση του σωματικού βάρους. Στους άνδρες, το λίπος κατατίθεται στην κοιλιακή χώρα, στις γυναίκες - στη μέση και στους γοφούς. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, οι διαφορές αυτές εξαφανίζονται. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι ψυχολογικές διαταραχές ή η δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος δεν είναι ούτε τα συμπτώματα ούτε τα αίτια της πρωτοπαθούς παχυσαρκίας. Εάν τα προαναφερθέντα σας αφορούν, υπάρχει ένα άλλο είδος ασθένειας.

1 βαθμό

Για να προσδιορίσετε την παρουσία και τον βαθμό παχυσαρκίας, θα πρέπει να υπολογίσετε το δείκτη μάζας σώματος BMI. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παράγετε το ύψος ενός ατόμου (σε μέτρα) στο δεύτερο βαθμό. Στη συνέχεια διαιρέστε το σωματικό βάρος (σε χιλιόγραμμα) με τον αριθμό που προκύπτει. Η τιμή του BMI στην περιοχή των 30-35 δείχνει παχυσαρκία 1 βαθμού. Ο κίνδυνος των σχετικών ασθενειών αν και ελαφρώς αυξηθεί.

2 μοίρες

35-40 - ένας τέτοιος ΔΜΣ δείχνει 2 βαθμούς παχυσαρκίας. Ο κίνδυνος σχετικών ασθενειών αυξάνεται σημαντικά. Οι ασθενείς εμφανίζουν συχνά αλλαγές στο καρδιαγγειακό σύστημα, τους πνεύμονες και τα πεπτικά όργανα. Επίσης παρατηρήθηκε ταχυκαρδία, θωρακισμένοι καρδιακοί τόνοι, αυξημένη αρτηριακή πίεση. Συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε γιατρό.

3 μοίρες

Τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία τρίτου βαθμού έχουν δείκτη BMI 40. Αυτοί οι ασθενείς απαιτούν σοβαρή θεραπεία. Στους περισσότερους ασθενείς, το ήπαρ διευρύνεται, συχνά εντοπίζονται τα συμπτώματα της χολοκυστίτιδας και της παγκρεατίτιδας. Υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, αρθροπάθεια των αρθρώσεων. Η ασθένεια συνοδεύεται από παραβιάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, είναι εφικτή η αμηνόρροια. Η τροφική συντακτική παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη, αθηροσκλήρωσης, υπέρτασης, στεφανιαίας νόσου.

Θεραπεία της διατροφικής παχυσαρκίας

Το 1989, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διακήρυξε ότι η παχυσαρκία δεν είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα, αλλά μια ασθένεια. Η ειδική μεταχείρισή της είναι απαραίτητη. Πρέπει να είναι περίπλοκο, συμπεριλαμβανομένης όχι μόνο της χρήσης ναρκωτικών, αλλά και ψυχολογικών τεχνικών που αλλάζουν τη στάση του ασθενούς στο πρόβλημα και εξομαλύνουν τα στερεότυπα τροφίμων. Πριν από τη θεραπεία, απαιτείται διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο, έναν διατροφολόγο, έναν φυσιοθεραπευτή και έναν ψυχολόγο.

Σημαντικό: τα φάρμακα που μειώνουν την όρεξη, μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από έναν γιατρό υπό παρατήρηση. Αν το αποτέλεσμα της θεραπείας με φάρμακα είναι αναποτελεσματικό ή όχι, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσει η πορεία. Μια πιο ριζική προσέγγιση είναι η χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, η λιποαναρρόφηση χρησιμοποιείται μάλλον ως μια διαδικασία καλλυντικών, αντί για μια πλήρη μέθοδο καταπολέμησης της παχυσαρκίας.

Διατροφή

Η προετοιμασία της δίαιτας θα πρέπει να γίνει σε συνεργασία με ειδικό. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος. Οι συστάσεις που ισχύουν για όλους περιλαμβάνουν απαγορευμένα και επιτρεπόμενα προϊόντα. Καπνιστές τροφές, λιπαρά κρέατα, κέικ και άλλα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, γλυκά και οινοπνευματώδη ποτά απαγορεύονται αυστηρά. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η χρήση γρήγορων υδατανθράκων. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, βιταμίνες και άλλα βιολογικά ενεργά συστατικά: άπαχο κρέας, ψάρι, όλες οι ποικιλίες λάχανου, φασόλια, τσάι χωρίς ζάχαρη.

Παρακάτω είναι η κατά προσέγγιση ημερήσια δίαιτα ενός ατόμου. Θεωρείται η ανάγκη για θερμίδες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Μετά από τρεις εβδομάδες, η απώλεια βάρους πρέπει να είναι 5 κιλά. Η δίαιτα συνεχίζεται μέχρι την ομαλοποίηση του βάρους. Εάν θέλετε, μπορείτε να οργανώσετε ημέρες νηστείας, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτές τις μέρες δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε απαγορευμένα τρόφιμα. Ημερήσια διατροφή:

• έως 300 γραμμάρια κοτόπουλου και τυρί cottage.
• έως 700 γραμμάρια λαχανικών και φρούτων (εξαιρούνται οι πατάτες, τα όσπρια, τα σταφύλια, η μπανάνα).
• από 5 έως 10 γραμμάρια βουτύρου και ζάχαρης ·
• από 50 έως 100 γραμμάρια μαύρου ψωμιού.
• 2 φλιτζάνια γάλακτος.

Φυσική δραστηριότητα

Για να διατυπώσει σωστά τη διατροφή, πρέπει να προσθέσετε τακτική άσκηση. Συνιστάται η άσκηση για μισή ώρα, αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Είναι καλύτερα να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις που έχουν μεγάλο εύρος κινήσεων. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μεγάλες ομάδες μυών. Ανάγκη εκτέλεσης σε διαφορετικές θέσεις. Επικεντρωθείτε σε μεγάλο αριθμό επαναλήψεων (20-30) και ασκήσεων υψηλής έντασης. Με κανονικές κατηγορίες 3-4 φορές την εβδομάδα, τα ορατά αποτελέσματα και η μείωση βάρους 6-8 kg μπορούν να επιτευχθούν σε τρεις εβδομάδες.

Βοήθεια για συγγραφείς

Διατροφική Παχυσαρκία Βαθμός 3

Διατροφική Παχυσαρκία Βαθμός 3

Boriska »18 Μαρτίου 2018 04:39

Re: Τροχαίο επίπεδο παχυσαρκίας βαθμού 3

Pravomer »18 Μαρτίου 2018 22:19

Σε αυτή την περίπτωση, έχετε το δικαίωμα να προσφύγετε στο συμπέρασμα σχετικά με την καταλληλότητα για στρατιωτική θητεία σε ανώτερο σχέδιο συμβουλίου ή σε δικαστήριο γενικής δικαιοδοσίας.

Αμέσως δεν εκδίδεται το στρατιωτικό εισιτήριο.
Πρώτα απ 'όλα, σε σχέση με εσάς, θα πραγματοποιήσουν μια τακτική ιατρική εξέταση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των οποίων θα καταλήξουν σε συμπέρασμα σχετικά με την καταλληλότητα για στρατιωτική θητεία. Αν διαπιστωθεί ότι έχει περιορισμένη χρήση, το συμβούλιο σχεδιασμού θα υποχρεωθεί να αποφασίσει την απαλλαγή από το σχέδιο. Μετά τη λήψη απόφασης σχετικά με την εξαίρεση από την προσφυγή, θα αποσταλεί προσωπικός φάκελος στο συμβούλιο σχεδιασμού μιας συστατικής οντότητας της Ρωσικής Ομοσπονδίας για να επαληθεύσει την απόφαση που έχει ληφθεί (διεξαγωγή ιατρικής εξέτασης ελέγχου). Εάν εγκριθεί η απόφαση, το σχέδιο συμβουλίου του θέματος της Ρωσικής Ομοσπονδίας θα επιστρέψει τον προσωπικό φάκελο στο τμήμα του στρατιωτικού επιμελητηρίου με τη συνημμένη απόφαση. Μόνο μετά από αυτό, θα είστε υποχρεωμένοι να καλέσετε το τμήμα του στρατιωτικού επιμελητηρίου για μεταφορά στο αποθεματικό και να εκδώσετε στρατιωτικό εισιτήριο (ολόκληρη η διαδικασία πριν από τη μεταφορά στο αποθεματικό πραγματοποιείται μέσα σε μία κλήση).

Τα έγγραφα που πιστοποιούν την αποτυχία της ολοκληρωμένης θεραπείας μπορούν να ληφθούν από εσάς και εσείς ανεξάρτητα σε έναν ιατρικό οργανισμό και προς την κατεύθυνση του σχεδίου συμβουλίου σε ιατρική οργάνωση. Θα υποβληθείτε σε θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό και, ελλείψει θετικών αποτελεσμάτων, θα έχετε ιατρικά έγγραφα που να πιστοποιούν αυτό.

Νομική συνδρομή σε προσληφθέντες
στο Νοβοσιμπίρσκ και τη Μόσχα

Καλέστε:
Novosibirsk + 7 (383) 213-66-83
Μόσχα +7 (499) 755-88-71

Τι είναι ο βαθμός παχυσαρκίας 3, μπορεί να θεραπευτεί;

Δυστυχώς, το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους είναι πολύ οξύ σήμερα. Παρά την προώθηση ενός υγιούς τόννου σώματος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι χτυπούν όχι μόνο από την αισθητική, αλλά και από τα ιατρικά πρότυπα της λεπτότητας. Οι συνέπειες της παχυσαρκίας των 3 και 4 βαθμών, στις οποίες αυτές οι επιπλέον λίρες διαταράσσουν το έργο των περισσότερων εσωτερικών οργάνων, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες.

Οι στατιστικές είναι απογοητευτικές: το προσδόκιμο ζωής των παχύσαρκων ανθρώπων είναι 10-14 χρόνια μικρότερο από το λεπτό. Και τι πρέπει να κάνετε αν είστε "αρκετά τυχεροί" για να έχετε παχυσαρκία 3 βαθμών: πόσα κέρδη κιλών δείχνει, ποιες επιπλοκές χρειάζεται και, κυρίως, πώς αντιμετωπίζεται;

Πώς να καθορίσετε τον βαθμό παθολογίας

Πριν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα, πρέπει να το ανιχνεύσετε. Και τι είναι η παχυσαρκία; Και πόσες κιλά χρειάζεστε για να το αναπτύξετε;

Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μία από τις μεθόδους για τον προσδιορισμό του υπερβολικού βάρους. Ωστόσο, όλα έχουν κατά προσέγγιση ακρίβεια και έχουν μόνο συμβουλευτικό χαρακτήρα. Η τελευταία λέξη στη διάγνωση της «παχυσαρκίας» ανήκει στον γιατρό - διατροφολόγο, γαστρεντερολόγο ή θεραπευτή.

Δείκτης μάζας σώματος

Αν υποθέσουμε ότι η παρουσία των επιπλέον κιλών με ευκολία μπορεί να είναι μια οπτική επιθεώρηση, τότε με ακρίβεια καθιερώνουν ένα από τα τέσσερα στάδια θα είναι δυνατή μόνο μετά από έναν σύντομο υπολογισμό. Οι περισσότεροι τύποι βασίζονται στον ορισμό του δείκτη μάζας σώματος - ΔΜΣ, και πρέπει να γνωρίζετε μόνο το ύψος και το βάρος σας.

ΒΜΙ = Βάρος σώματος (kg) / Ύψος² (m²). Η προκύπτουσα τιμή αντανακλά την αναλογία βάρους προς ύψος (τετράγωνο).

Δώστε προσοχή! Ο δείκτης BMI μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικούς αριθμομηχανές, εφαρμογές Internet και ειδικά τραπέζια.

Ο δείκτης μάζας σώματος χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του ακριβούς βαθμού παχυσαρκίας. Αυτό υποδηλώνει τις πιθανές συνέπειες της παθολογίας σε κάθε ασθενή και συντάσσει ένα σχέδιο θεραπείας. Μια παρόμοια μέθοδος ταξινόμησης μιας νόσου προτάθηκε από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας το 1997 και είναι κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18-65 ετών. Για να προσδιορίσετε τον αριθμό των επιπλέον κιλών, θα βοηθήσετε τον πίνακα:

1. Εάν το αποτέλεσμα του λόγου του ύψους και του βάρους σας ήταν 25-30 kg / m², εξακολουθείτε να μην έχετε παχυσαρκία. Ωστόσο, το υπερβολικό βάρος αποτελεί παράγοντα προδιάθεσης για την ανάπτυξη της νόσου και δημιουργεί ήδη προβλήματα υγείας.
2. Ο βαθμός παχυσαρκίας 1 χαρακτηρίζεται από αύξηση του ΔΜΣ έως 30-35 kg / m². Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτό το στάδιο είναι χαρακτηριστικό του 60% των ασθενών με υπέρβαρο. Παρά τα έντονα συμπτώματα διαταραχής των συστημάτων του σώματος, η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με συντηρητικές μεθόδους.
3. Με 2 βαθμούς παχυσαρκίας (BMI 35-40 kg / m²), οι αμφιβολίες για την παρουσία υπερβολικού βάρους σε ένα άτομο δεν εμφανίζονται ούτε σε άλλους ούτε στον εαυτό του. Προφανείς και παραβιάσεις του έργου των εσωτερικών οργάνων. Ο μεταβολισμός στους ασθενείς "διασπάται", και χωρίς θεραπεία, αυτό το στάδιο προχωρά γρήγορα.
4. Ο τρίτος βαθμός παχυσαρκίας είναι ο δυσκολότερος. Η κατάσταση των ασθενών επιδεινώνεται, όλα τα εσωτερικά όργανα, τα οστά και οι αρθρώσεις λειτουργούν κυριολεκτικά για φθορά. Συχνά, οι ασθενείς με νοσηρό τύπο παχυσαρκίας δεν μπορούν να αυτο-εξυπηρετούν και χρειάζονται συνεχή φροντίδα.

Οι διαφορές φύλου, καθώς και τα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού σε γυναίκες και άνδρες, αντικατοπτρίζονται στον παρακάτω πίνακα. Ο δείκτης Quetelet (BMI) χρησιμοποιείται επίσης ως κύριος δείκτης για τον προσδιορισμό του βαθμού παχυσαρκίας.

Ένα σημαντικό πρόσθετο κριτήριο στη διάγνωση του υπέρβαρου είναι το WHR (από την αγγλική σχέση μέσης προς ισχίο). Αυτός ο δείκτης αντανακλά τον βαθμό συσσώρευσης σπλαχνικού ("εσωτερικού") λίπους στο σώμα και υπολογίζεται από τον τύπο:

WHR = FROM (περιφέρεια μέσης) / FROM (περιφέρεια λεκάνης).

Οι κανονικές τιμές WHR εμφανίζονται στον παρακάτω πίνακα.

Το WHR είναι ένα μέτρο της κοιλιακής παχυσαρκίας. Οι υψηλές τιμές (πάνω από 0,85 και 0,9 για τους εκπροσώπους διαφορετικών φύλων) αντιστοιχούν σε επίπεδο BMI άνω των 30 kg / m².

Έτσι, η παχυσαρκία του τρίτου βαθμού χαρακτηρίζεται από έναν δείκτη BMI άνω των 40 kg / m² και συνοδεύεται συνήθως από ένα υψηλό ποσοστό σπλαχνικού λίπους στο σώμα.

Λόγοι για την απόκτηση επιπλέον κιλά

Ένας από τους κύριους παθογενετικούς μηχανισμούς των επιπλέον κιλών είναι η διαφορά μεταξύ της ποσότητας ενέργειας που εισέρχεται στο σώμα στη σύνθεση του φαγητού και της κατανάλωσής του. Τα ανεπιθύμητα θρεπτικά συστατικά μετατρέπονται σε μόρια λιπιδίων και κατατίθενται "σε αποθεματικό". Οι κύριες αποθήκες λίπους στο σώμα είναι: το υποδόριο λίπος, το μεγάλο και το μικρό περίμετρο, το εμπρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, τα εσωτερικά όργανα.

Μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν την ανάπτυξη της νόσου, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας 3 μοίρες, υπάρχουν:

• μεταβολές στη διατροφική συμπεριφορά (υπερκατανάλωση τροφής, πάθος για γλυκά, λιπαρά τηγανητά και γρήγορο φαγητό, φαγητό τη νύχτα) - παράγοντες που προκαλούν παχυσαρκία στην τροφή.
• ψυχογενής υπερκατανάλωση;
• υποδυναμμία, καθιστική ζωή.
• γενετική δυσλειτουργία πολλών ενζύμων που εμπλέκονται στην πέψη: αυξημένη δραστικότητα ενζύμων που εμπλέκονται στη λιπογένεση - σχηματισμός λιπαρής ουσίας, μείωση της δραστηριότητας των ενζύμων που ευθύνονται για τη λιπόλυση - κατανομή των μορίων του λίπους,
• ενδοκρινικές παθήσεις που διαταράσσουν την ορμονική ρύθμιση ολόκληρου του σώματος: υποθυρεοειδισμός, υπογοναδισμός, ινσουλινώμα, νόσο / σύνδρομο του Itsenko-Cushing,
• συχνές πιέσεις που συνοδεύονται από την απελευθέρωση στο αίμα των δόσεων κορτιζόλης, μια ορμόνη που κινητοποιεί τα εσωτερικά αποθέματα του οργανισμού και επιβραδύνει το ρυθμό της ενεργειακής δαπάνης.
• έλλειψη ύπνου, αϋπνία.
• λήψη ορισμένων φαρμάκων: γλυκοκορτικοστεροειδή (ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα), ινσουλίνη, προηγούμενη γενιά συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά που περιέχουν υψηλές δόσεις οιστρογόνου.

Δώστε προσοχή! Υπάρχουν επίσης αρκετά φυσιολογικοί λόγοι για ένα σύνολο χιλιογράμμων - την εφηβεία των κοριτσιών, την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, για να προκαλέσουν 3 βαθμούς παχυσαρκίας, σίγουρα δεν μπορούν.

Τα συμπτώματα της νόσου

Κατά κανόνα, σε αυτό το στάδιο της παχυσαρκίας έχει σχηματιστεί μια ολόκληρη "δέσμη" χρόνιων πληγών, οι οποίες συνεχώς γίνονται αισθητές. Μεταξύ των πιο κοινών συμπτωμάτων της νόσου είναι:

1. δυσκολία στην αναπνοή με ελάχιστη σωματική δραστηριότητα και ακόμη και σε ηρεμία.
2. μειωμένη ανοχή στο στρες.
3. πρήξιμο στα πόδια και στον κάτω κορμό.
4. αρθραλγία που προκαλείται από αυξημένη πίεση στο οστεο-αρθρικό σύστημα.
5. ταχυαρρυθμία, διάφορες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
6. σημάδια στεφανιαίας νόσου - συμπιεστικός πόνος πίσω από το στέρνο, συμπιεσμένος με ακτινοβολία στον αριστερό ώμο, τον βραχίονα, το λαιμό,
7. διάφορες πεπτικές διαταραχές: φούσκωμα, μετεωρισμός, διαταραχές των κοπράνων,
8. κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση.

Έτσι, σε περίπτωση βαθμού παχυσαρκίας 3, επηρεάζονται τα ακόλουθα συστήματα οργάνων: καρδιαγγειακά, αναπνευστικά, πεπτικά, ουρητικά, αναπαραγωγικά, νευρικά και άλλα.

Παιδική παχυσαρκία

Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους στην παιδική ηλικία είναι άλλο πιεστικό πρόβλημα του συστήματος υγείας. Το παιδί μπορεί να διαγνωστεί με παχυσαρκία εάν το βάρος του είναι τουλάχιστον 15% υψηλότερο από τον δείκτη μέγιστης ηλικίας και ο ΔΜΣ είναι 30 kg / m² ή περισσότερο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 13% των Ρώσων μαθητών έχουν επιπλέον κιλά και το 8,5% των μωρών ζουν με παχυσαρκία.

Εξετάστε τα κύρια συμπτώματα της παχυσαρκίας βαθμού 3 στην παιδική ηλικία. Τα παιδιά αναπτύσσουν:

1. Αύξηση της στρώσης του υποδόριου λίπους. Το λίπος στα μωρά κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το σώμα, χαρακτηρίζεται από την εναπόθεση λιπιδίων στο πρόσωπο ("φουσκωμένα μάγουλα"), των βραχιόνων, του άνω κορμού.
2. Διαταραχές του πεπτικού συστήματος (ιδιαίτερα τυπικές για βρέφη): δυσκοιλιότητα, κοιλιακή διάταση (μετεωρισμός), αυξημένος σχηματισμός αερίου.
3. Δύσπνοια, μειωμένη ανοχή ακόμα και στα συνηθισμένα προηγούμενα φορτία.
4. Δευτερογενής αρτηριακή υπέρταση - αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Η παχυσαρκία βαθμού 3 στην παιδική ηλικία αναπτύσσεται συχνά στο υπόβαθρο του συγγενούς υποθυρεοειδισμού. Μαζί με τα παραπάνω συμπτώματα, τα παιδιά με ανεπάρκεια του θυρεοειδούς: αποκτούν αργότερα τις δεξιότητες της σωματικής ανάπτυξης - κρατήστε το κεφάλι, κάθονται ή περπατήστε. αργότερα αντιμετωπίζουν οδοντοφυΐα.

Ο αποκτώμενος υποθυρεοειδισμός αναπτύσσεται συνήθως σε μαθητές και εφήβους εν μέσω ανεπάρκειας ιωδίου. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους, υπάρχει: μείωση των επιδόσεων, γενική αδυναμία, κόπωση. παθολογική υπνηλία. μυϊκή υποτονία. ξηρό δέρμα? πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού. παραβίαση του έμμηνου κύκλου στα κορίτσια.

Η παχυσαρκία βαθμού 3 που προκαλείται από τη νόσο του Itsenko-Cushing συνοδεύεται από καταγγελίες σχετικά με: την τυπική κατανομή των λιπαρών καταθέσεων στο πρόσωπο, τον αυχένα και την κοιλιά. φωτεινά μάγουλα ρουζ? hirsutism - υπερβολική αρσενική τρίχα των κοριτσιών. αμηνόρροια.

Εάν το προλακτίνωμα έγινε η κύρια αιτία αύξησης του βάρους, η ασθένεια συνοδεύεται από: γυναικομαστία - αύξηση των μαστικών αδένων, πονοκεφάλους. galactorrhea.

Οι παραβιάσεις της ενδοκρινικής ρύθμισης των γονάδων συχνά προκαλούν επίσης παχυσαρκία. Έτσι, τα κορίτσια που πάσχουν από PCOS, εκτός από το γεγονός ότι είναι υπέρβαρα, διαμαρτύρονται για την παρατυπία του εμμηνορροϊκού κύκλου, την ακμή και την υπερβολική ανάπτυξη των τριχών. Η δυσπρογονική δυστροφία στα αγόρια μπορεί επιπλέον να εκδηλώσει κρυπτοχισμό, υπανάπτυξη πέους, γυναικομαστία.

Τι είναι επικίνδυνο;

Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο αναισθητική, αλλά και πολύ επικίνδυνη. Εάν ο χρόνος δεν θεραπεύσει αυτή την ύπουλη ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές από όλα τα εσωτερικά όργανα. Μεταξύ αυτών είναι:

1. Ασθένειες της γαστρεντερικής οδού: γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - παθολογική ρίψη των περιεχομένων του στομάχου στον οισοφάγο με την ανάπτυξη της χρόνιας φλεγμονής, της δυσπλασίας ή της μεταπλασίας. παθολογία της χοληδόχου κύστης - χολολιθίαση, δυσκινησία της χοληδόχου κύστης, μη υπολογιστική χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα - φλεγμονή του παγκρέατος, προβλήματα με το ήπαρ - ηπατοσπληνομεγαλία, στεάτωση (λιπώδες ήπαρ), με αποκορύφωμα την ίνωση / κίρρωση.
2. Μεταβολικές διαταραχές: μεταβολικό σύνδρομο - ένα σύμπλεγμα μεταβολικών διαταραχών που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενών με ΚΝΕ. σακχαρώδης διαβήτης (τύπος 2) - αντίσταση στην ινσουλίνη και μειωμένο μεταβολισμό της γλυκόζης.
3. Καρδιαγγειακή παθολογία: στεφανιαία καρδιακή νόσος - μια χρόνια κυκλοφορική διαταραχή του καρδιακού μυός. εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις - δυσκινησία εγκεφαλοπάθειας, ΤΙΑ - παροδικά ισχαιμικά επεισόδια, εγκεφαλικό επεισόδιο, αρτηριακή υπέρταση.
4. Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος: λειτουργικές διαταραχές της αναπνοής - σύνδρομο υποαερισμού. σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας (που συνήθως αναπτύσσεται κατά τον ύπνο).
5. Οστεο-αρθρικό σύστημα και μύες: ουρική αρθρίτιδα. οστεοαρθρίτιδα.
6. Ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος: χρόνια πυελονεφρίτιδα. εμμηνορρυσιακή δυσλειτουργία στις γυναίκες, στειρότητα; μείωση της σεξουαλικής κίνησης στους άνδρες.

Αρχές θεραπείας: πώς να βρούμε την επιθυμητή αρμονία

Φυσικά, το κύριο ερώτημα που ενδιαφέρει τους παχύσαρκους ασθενείς είναι πώς να χάσουν βάρος; Μαγική ραβδί, η οποία επιτρέπει για λίγα λεπτά για να επιστρέψει την προηγούμενη αρμονία, δυστυχώς, δεν υπάρχει. Η απώλεια των απεχθών επιπλέον κιλών είναι συχνά αποτέλεσμα μακράς σκληρής δουλειάς.

Εστίαση στον τρόπο ζωής

Η θεραπεία της παχυσαρκίας βαθμού 3 αρχίζει με μη φαρμακολογικές θεραπείες, ειδικότερα, τη διόρθωση του τρόπου ζωής. Όλοι οι ασθενείς με αυτή τη νόσο συνιστώνται:

1. Αφήστε τις κακές συνήθειες.
2. Αυξήστε τη σωματική σας δραστηριότητα. Ένα μεγάλο ποσοστό υπερβολικού βάρους στο σώμα επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς στην επιλογή των διαθέσιμων αθλητικών δραστηριοτήτων. Για παράδειγμα, τα βάρη κίνησης και ανύψωσης μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο φορτίο στην καρδιά και στις αρθρώσεις, επομένως ανεπιθύμητα. Οι παχύσαρκοι ασθενείς βαθμού 3 πρέπει να περπατούν, να κολυμπούν, να κάνουν πιλάτες, callanetics και γιόγκα πιο συχνά. Τα αερόβια φορτία θεωρούνται πιο αποτελεσματικά, συμβάλλοντας στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στην ομοιόμορφη απώλεια μάζας λίπους.
3. Παρατηρήστε το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
4. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε 7-8 ώρες την ημέρα, να πάτε για ύπνο το αργότερο στις 23 ώρες και να σηκωθείτε στις 6-7 π.μ.
5. Αποφύγετε το στρες και τις αγχωτικές καταστάσεις.
6. Σύμφωνα με τις ενδείξεις - λάβετε φυσικά δόσεις συμπλέγματος πολυβιταμινών.

Δεν είναι μια διατροφή, αλλά μια ισορροπημένη διατροφή.

Ένας από τους κύριους παράγοντες της επιτυχούς απώλειας βάρους είναι η σωστή διατροφή. Αν σκοπεύετε να αντιμετωπίσετε σοβαρά την παχυσαρκία, δεν θα βοηθήσετε μια δίαιτα που επικεντρώνεται σε βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα και είναι απίθανο να ωφελήσει το σώμα και μια πλήρη αλλαγή στην προσέγγιση της διατροφής.

Θυμηθείτε, δεν είστε σε δίαιτα, αλλά φάτε σωστά. Τι σημαίνει αυτό;

• Φαγητό σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα.
• Δείπνο το αργότερο 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο.
• Διψασμένα σχολαστικά τα τρόφιμα, καταγράφοντας τα σήματα του σώματος από την εμφάνιση κορεσμού.
• Η κατανάλωση ενέργειας υπερβαίνει την ημερήσια κατανάλωση ενέργειας. Είναι δυνατόν να υπολογίσετε την συνιστώμενη ημερήσια ζύμωση χρησιμοποιώντας εξειδικευμένους πίνακες.
• Πλούσιο πρωινό και μεσημεριανό με ένα ελαφρύ και ελαφρύ δείπνο.
• Αποκλεισμός από τη διατροφή απλών υδατανθράκων, η περίσσεια του οποίου μπορεί να μετατραπεί σε σωματικό λίπος. Απαγορευμένα γλυκά, μπισκότα και άλλα γλυκά ζαχαροπλαστικής, κέικ, γλυκά, muffins.
• Ομαλός περιορισμός των επιβλαβών κορεσμένων και trans-λιπαρών ουσιών στο λιπαρό κρέας, το λίπος, τα παραπροϊόντα (νεφρά, ήπαρ, εγκεφάλου), κρέμα γάλακτος, σκληρό τυρί, μαργαρίνη. Ταυτόχρονα, τα πολυακόρεστα λίπη που περιέχονται στα θαλάσσια ψάρια, τα καρύδια, τα φυτικά έλαια είναι όχι μόνο επιβλαβή, αλλά και πολύ χρήσιμα για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα έχουν υψηλή ενεργειακή αξία, οπότε ο αριθμός τους στη δίαιτα που χάνει βάρος πρέπει να είναι μικρός.
• Τρώγοντας πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Δεν είναι μόνο μια πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων, αλλά και ινών, απαραίτητες για την εξομάλυνση της πέψης και την επιτάχυνση του μεταβολισμού.
• Επαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - χρήση 1,5-2 λίτρα καθαρού μη ανθρακούχου νερού καθημερινά.

Μέθοδοι διόρθωσης παχυσαρκίας φαρμάκων

Η φαρμακευτική αγωγή της παχυσαρκίας ενδείκνυται σε περιπτώσεις όπου η διόρθωση του τρόπου ζωής και της διατροφής δεν είναι αρκετά αποτελεσματική. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες είναι οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

1. Κατασταλτικά της όρεξης - κατεχολαμίνες και τα παράγωγά τους, αναστολείς των υποδοχέων κανναβινοειδών, ανορεξινικά φάρμακα.
2. Μέσα που παραβιάζουν την αφομοίωση των λιπών που προέρχονται από τα τρόφιμα - Orlistat, Orsoten, Xenical.

Κάθε φάρμακο για τη διόρθωση βάρους έχει τις δικές του αντενδείξεις και παρενέργειες. Επομένως, προτού αρχίσετε να το παίρνετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Δώστε προσοχή! Μια ποικιλία από τσάγια για την απώλεια βάρους στη θεραπεία της παχυσαρκίας είναι όχι μόνο άχρηστη, αλλά και επικίνδυνη. Η δράση τους βασίζεται στην αφαίρεση του υγρού από το σώμα λόγω διουρητικού και καθαρτικού αποτελέσματος.

Πότε μπορεί να χρειαστεί εγχείρηση

Εάν η παχυσαρκία βαθμού 3 έχει περάσει σε απειλητική για την υγεία στάδιο, καθιστώντας νοσηρή, ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση από τους χειρουργούς. Εμφανίζεται σε:

• υπέρβαση σωματικού βάρους κατά 45-50 kg σε σχέση με τις συνιστώμενες τιμές.
• αύξηση του ΔΜΣ πάνω από 40 kg / m².
• την ανάπτυξη σοβαρών χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος.
• καμία επίδραση από τη χρήση συντηρητικών θεραπειών.

Οι δημοφιλείς χειρουργικές επεμβάσεις που χρησιμοποιούνται για την παχυσαρκία περιλαμβάνουν:

• εγκατάσταση ενδογασικού μπαλονιού - ελάχιστα επεμβατική επέμβαση που πραγματοποιείται μέσω του γαστρικού σωλήνα.
• κατακόρυφη γαστροπλαστική.
• γαστρική ταινία;
• gastroshuntirovanie;
• βιλιοπρενκρεατικό ελιγμό.

Πριν από τη θεραπεία της παχυσαρκίας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση για να εντοπίσετε προβλήματα υγείας. Χωρίς να εξαλείφει την αιτία της αύξησης του σωματικού βάρους, θα επιστρέψει εύκολα ξανά ακόμα και μετά την απώλεια βάρους. Η προσεκτική φροντίδα στην υγεία σας, ο ενεργός τρόπος ζωής και η ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα μίγματα χιλιάδων για πάντα.